Hela Baer

Clinical Social Work/Therapist, LCSW, E-RYT

She/They

Verified by Psychology Today
1 Endorsed
Photo of Hela Baer, LCSW, E-RYT, Clinical Social Work/Therapist in Alexandria
(703) 643-4730

Hela Baer

Clinical Social Work/Therapist, LCSW, E-RYT

She/They

Verified by Psychology Today
1 Endorsed

Location

Alexandria Place Therapy
108A S Columbus St
Alexandria, VA 22314
(703) 643-4730
Offers online therapy
Other Location +

Additional Location

Cloverleaf Equine Center
12933 Popes Head Road
Clifton, VA 20124
(703) 643-4730

About

(
English
 | 
עברית
)
Are you (or your teen) feeling anxious or overwhelmed? Dealing with family-related stress? Grieving or adjusting to a recent loss/change? Navigating life as a queer, trans, or gender diverse individual? Feeling worn down by oppression and injustice? Or maybe you're just looking to do some self-exploration in a supportive environment? Whatever it is, I'm here for it and I'm here for YOU. I work with teens and adults dealing with challenges related to anxiety, depression, trauma, grief/loss, LGBTQIA2+ identities, and complex family dynamics.
I find that healing happens through nurturing relationships, increased mind-body connection, and deep compassion. We'll explore themes/patterns that make you feel stuck, the roles of family and culture, and opportunities for change and healing. I integrate mindfulness, yoga, nature, and animal assisted therapies in office and outdoor settings.
It's an honor to be a part of your journey, and I'm looking forward to creating a therapeutic path that meets your needs and takes you where you want to go. And I'm here to support you through the valleys and the peaks of this journey toward self discovery and growth. Let's get curious together and see what beautiful things may happen!
לפעמים כשאנחנו חווים.ות חוויות מאתגרות, קשה לנו לעבד את מה שחווינו ואיך החוויות האלו משפיעות על חיינו ביומיום. כשאנחנו יכולים.ות להתחבר לרגשות, להקשיב לגוף, ולזהות את מבט הראייה שלנו כלפי עצמנו והעולם, ניתן ללמוד איך לאהוב את עצמנו כפי שאנחנו וגם לעבוד לקראת שינוי והתפתחות. אני מאמינה שהחוויות ומערכות היחסים המוקדמות שלנו מעצבות את מי שאנחנו היום (בצורות חיוביות וגם מאתגרות), בנוסף להשפעות מהסביבה החברתית-תרבותית בה גדלנו.
הגישה הקלינית שלי מתמקדת באדם ובכוחות של המטופלים.ות שלי, ומשלבת אלמנטים מטיפול פסיכודינאמי, טיפול קוגניטיבי התנהגותי, טיפול יחסי תרבותי, יוגה לטיפול בטראומה, טיפול בעזרת סוסים, וטיפול בהבעה ויצירה. את.ה המומחה.ית לחיים שלך, וביחד ניצור תוכנית טיפולית שמתאימה לך.
המטרה שלי היא לתמוך וללוות את המטופלים.ות שלי בתהליך טיפולי הוליסטי אשר מכיר בצרכים הרגשיים, קוגניטיביים, סומטיים, חברתיים, ורוחניים של כל אדם. יחד נבחן דפוסים שמופיעים בכל רוודי החיים הפנימיים וחברתיים, ונחפש הזדמנויות לשינוי חיובי. בתור מטפלת ישראלית-אמריקאית עם רקע בעבודה בינלאומית/בין-תרבותית, יש לי הערכה גדולה לעבודה עם מטופלים.ות מרקעים שונים ומגוונים.

Finances

  • Session Fee: $195 per session
  • Sliding Scale: Yes
Accepted Insurance Plans
  • Out of Network
I can provide you with a superbill that you can submit to insurance for reimbursement of out-of-network services.
Email me or call (703) 643-4730 with questions.

Qualifications

  • Years in Practice: 3 Years
  • License: Virginia / 0904014542
  • School: George Mason University
  • Year Graduated: 2020

Additional Credentials

  • Certificate: Yoga Alliance / 187024
  • Certificate Date: 2016
  • Certificate: PATH Intl. / 7027570
  • Certificate Date: 2019

Endorsements

Licensed Professional Counselor, LPC

Location

Alexandria Place Therapy
108A S Columbus St
Alexandria, VA 22314
(703) 643-4730
Offers online therapy
Other Location +

Additional Location

Cloverleaf Equine Center
12933 Popes Head Road
Clifton, VA 20124
(703) 643-4730
Specialties
  • Trauma and PTSD
  • Grief
  • LGBTQ+
Issues
  • Anxiety
  • Chronic Illness
  • Depression
  • Family Conflict
  • Life Transitions
  • Relationship Issues
  • Self Esteem
  • Sexual Abuse
  • Spirituality
  • Stress
  • Transgender
  • Women's Issues
Mental Health
  • Mood Disorders
Sexuality
  • Bisexual
  • Lesbian

Client Focus

Age
  • Adults
  • Teen
  • Preteen
Communities
  • Bisexual Allied
  • Body Positivity
  • Gay Allied
  • HIV / AIDS Allied
  • Intersex Allied
  • Lesbian Allied
  • Non-Binary Allied
  • Open Relationships Non-Monogamy
  • Queer Allied
  • Racial Justice Allied
  • Sex Worker Allied
  • Sex-Positive, Kink Allied
  • Transgender Allied

Treatment Approach

Types of Therapy
  • Attachment-based
  • Cognitive Behavioral (CBT)
  • Compassion Focused
  • Culturally Sensitive
  • Equine-Assisted Psychotherapy
  • Experiential Therapy
  • Family Systems
  • Feminist
  • Person-Centered
  • Relational
  • Trauma Focused
  • Trauma-Informed Yoga & Mindfulness
Modality
  • Individuals
  • Group

Nearby Areas

This location is easily accessible from:

Last Modified: 29 Dec 2022
Photo of Hela Baer, LCSW, E-RYT, Clinical Social Work/Therapist in Alexandria
Hela Baer

Clinical Social Work/Therapist, LCSW, E-RYT