Halleli Toder

Psychologist, PsyD

Verified by Psychology Today
Photo of Halleli Toder, PsyD, Psychologist in Oakland
(510) 272-7124

Halleli Toder

Psychologist, PsyD

Verified by Psychology Today

Location

Oakland, CA 94609
(510) 272-7124
Offers online therapy

Nearby Areas

This location is easily accessible from:

Announcement icon I'm offering secure video sessions during the pandemic in accordance with Alameda County health recommendations.

About

(
English
 | 
עברית
)
Most people who reach out to me feel like there's some sort of a gap between what they want and what they have. This gap is uncomfortable, upsetting, or might be painful. And often it's unclear why this gap exists or what can be done to close it or at least narrow it down a bit. Each one of us has a set of life circumstances that need to be taken into account when attempting to improve on our lived-experience. Psychotherapy is the arena in which those personal circumstances, individual preferences, needs, wants, and struggles can be explored.
Together, we can form a plan to address the specific difficulties that brought you to therapy, and work through these issues. My approach is collaborative, supportive, and relational. I believe that the relationship between a therapist and client can be utilized as a space where you could experiment with different ways of relating to yourself and/or others.
With my guidance and support you could try to bring about the changes you'd like to see in your life. We will figure out together the right path for you, while remaining flexible and open. We will evaluate and reevaluate your needs and wants and make adjustments to support your process.
מרבית הישראלים שפונים אליי לטיפול נמצאים בסיטואציית חיים חדשה. מרגשת אבל לא בהכרח פשוטה. המעבר מהארץ, עבודה חדשה, סביבה חדשה, ניתוק פיזי מהחברים והמשפחה בארץ, עלולים להכאיב ולגרום למתחים וחרדה. הרצון לנצל את ההזדמנויות שנפתחו כאן, להינות ולהרוויח מהמקום החדש יכול להוסיף לחץ וליצור הרגשה של חוסר יציבות. הנסיבות שמובילות כל אחד ואחת מאיתנו לחפש עזרה ו/או תמיכה הן מורכבות ואישיות, אבל לרוב ישנה הרגשה שקיים פער בין הרצוי למצוי. הפער הזה מכאיב ומערער, ולא תמיד מובן כיצד נוצר או איך ניתן להיפטר ממנו או לפחות להקטין אותו. הפער יכול להיות קשור לתחומי חיים שונים: מערכות יחסים, עבודה, הורות, מימוש עצמי או משהו אחר.
פסיכותרפיה היא זירה שבה הפער בין מה שרצוי ומה שמצוי יכול להיבחן. יחד, נוכל לחשוב ולהגדיר מה הקושי, מה הרצונות והפחדים שמובילים לבעייתיות. משם נמשיך לפתח גישה משותפת להתמודדות עם הקשיים. אני אשמש כמלווה שותפה בתהליך. אנחנו נשתמש בזירה הטיפולית ובמערכת היחסים בינינו בשביל להתאמן בדרכי התמודדות חדשות, ונפתח כלים רלוונטים לשאיפות והרצונות שהובילו אותך לטיפול.
הדרך היא דרך משותפת. אני מאמינה שכל אדם הוא שונה וייחודי, ובתור פסיכולוגית זו חובתי להתאים את הגישה שלי לצרכים והרצונות של המטופל. הניסיון והידע שלי הם אבני הדרך אבל היעד הסופי והמכשולים בדרך הם אינדיבידואלים. אני פתוחה לשאלות, שינויים, ביקורת, ומחשבה משותפת לאורך התהליך, מתוך אמונה שגמישות היא מהותית במערכות יחסים בכלל ובתהליך טיפולי בפרט.

Finances

  • Sliding Scale: Yes
out of network
Email me or call (510) 272-7124 with questions.

Qualifications

  • Years in Practice: 6 Years
  • License: California / 32440
  • School: The Wright Institute
  • Year Graduated: 2016
My education and clinical training is based on psychodynamic principles and relational practice.

Location

Oakland, CA 94609
(510) 272-7124
Offers online therapy

Nearby Areas

This location is easily accessible from:

Specialties
  • Parenting
  • Depression
  • Anxiety
Issues
  • ADHD
  • Adoption
  • Anger Management
  • Behavioral Issues
  • Child
  • Chronic Illness
  • Divorce
  • Domestic Violence
  • Education and Learning Disabilities
  • Emotional Disturbance
  • Family Conflict
  • Grief
  • Infertility
  • Infidelity
  • Marital and Premarital
  • Older adults
  • Pregnancy, Prenatal, Postpartum
  • Relationship Issues
  • School Issues
  • Sex Therapy
  • Sexual Abuse
  • Stress
  • Trauma and PTSD
  • Women's Issues
Mental Health
  • Dissociative Disorders (DID)
  • Elderly Persons Disorders
  • Impulse Control Disorders
  • Mood Disorders
  • Personality Disorders
  • Psychosis

Client Focus

I also speak: Hebrew
Age
  • Elders (65+)
  • Adults
  • Teen
  • Preteen
  • Children (6 to 10)
  • Toddler

Treatment Approach

Types of Therapy
  • Attachment-based
  • Clinical Supervision and Licensed Supervisors
  • Compassion Focused
  • Culturally Sensitive
  • Emotionally Focused
  • Existential
  • Family / Marital
  • Feminist
  • Interpersonal
  • Multicultural
  • Parent-Child Interaction (PCIT)
  • Person-Centered
  • Play Therapy
  • Psychodynamic
  • Relational
Modality
  • Individuals
  • Couples
  • Family

Nearby Areas

This location is easily accessible from:

Last Modified: 18 Mar 2021
Photo of Halleli Toder, PsyD, Psychologist in Oakland
Halleli Toder

Psychologist, PsyD