Therapists in Seattle, WA

歡迎踏上療癒或轉化之旅！我是鄭文郁博士，持有華盛頓州、亞歷桑那州、跨州遠距心理學(APIT/PSYPACT)與台灣臨床心理學家執照，可以跨越地理疆界，為華人提供雙語心理諮詢、企業教練、與腦功能復健服務。2022年很榮幸受邀為輝達/英偉達(Nvidia)企業員工提供在線課程，探討如何從腦科學的角度調節壓力與實踐正念，每次有超過400名員工參與學習。我是澳州上市公司-Cogstate (提供藥物療效認知評估) 的特聘研究顧問，為該公司提供神經心理評估中文化與員工訓練諮詢。我的學經歷包括台灣大學臨床心理碩士、美國超個人心理學院家族與婚姻諮商碩士、與舊金山萊特學院臨床心理博士。 我在紐約市西奈山醫學中心（ Mount Sinai Medical Center）與亞歷桑那州巴洛神經學研究院（Barrow Neurological Institute）完成博士期間與博士後住院訓練，並獲後者應聘為全職神經心理專家。期間致力於整合腦科學、正念(mindfulness）與深度心理學為腦部創傷、中風、癲癇，腦瘤術後等腦傷病人提供評估、心理諮詢、與認知復健，同時與病人的伴侶、家庭、和所屬社群工作。我在2011年獲得舊金山榮格學院唯一獎助，以國際學人的身份參與分析心理學訓練。2022年獲取國際榮格心理分析學會(IAAP)榮格分析師認證，同時在2023年獲聘為舊金山榮格學院理事(Member at Large, Board of Bovernors)。

您好！我是Lala，一名华州注册心理治疗师/独立临床社工，谢谢您点开我的主页: ) 从2007年开始，我在北京、纽约、西雅图等地接受了多年的心理治疗相关教育和培训，有丰富的服务于各人群的临床经验。我本科就读于北京首都师范大学，取得心理学和社会学/社会工作的双学位，后于纽约哥伦比亚大学取得硕士学位，现持有华盛顿州的心理治疗师证照（LICSW）。我是一名很典型的一代移民，讲普通话。您会在我身上发现很多与您的共同点，这也为我更好地为您提供心理治疗奠定了基础：生长在中国，来美国学习深造，后结婚生子定居美国，曾是一名全职妈妈，现在是一名想把家庭和事业都顾好的“贪心“的妈妈。我的性格开朗热情却不失沉稳冷静。我是感性的，用同理心感受你的痛苦与纠结，与你共同承担和分享；我也是理性的，用冷静的分析引领你走出阴霾，找到方向。我有丰富的临床经验，擅长治疗抑郁症、焦虑症、双相及相关障碍（躁郁症）、创伤后应激障碍等。由于个人经历，我对产后抑郁以及孕期抑郁及相关障碍有很大的兴趣，希望能帮助到更多的中国妈妈、中国家庭找回对生活的热情、前进的动力。此外，家庭治疗、婚姻治疗、哀伤（丧亲）治疗也是我的专业领域。

你知道嗎，根據美國國家精神衛生研究院(NIMH)得統計，大約每五個人就有一人因為心理健康受到困擾。而幾乎每個人的一生中，都可能在某些時候陷入壓力與情緒困擾之中。 不同於許多人對心理諮商的印象，如果你的人生正在經歷巨大的轉變，或許出現了人際交往的困擾，也可能您和伴侶有需要突破的困境，這些都是心理諮商工作的一環。

你好！你想开始心理咨询的原因可能有很多——你可能感到沮丧和茫然，可能想学会更好地处理压力；可能你的人生发生了重大转折，也可能你在寻求人生的转折和改变；可能你有一直未能抚平的创伤，而现在你终于决定给它、给自己该有的关注；也可能你在异国他乡需要更多的支持，需要一个安全的避风港，需要一个理解你文化背景的声音。无论是什么让你来到这里，我想首先说，谢谢你迈出照顾自己、寻求改变的第一步！这一切都是开始心理咨询的理由，而我也希望我提供的服务可以帮助到你。

你好，很高兴你能踏出寻求心理咨询的第一步。欢迎来到我们的网站，希望这里提供的信息能帮助你了解我们的心理咨询服务。我们提供咨询的对象大部份是满18周岁的成年人。我们的咨询师擅长的心理咨询议题包括原生家庭问题，创伤经历，人际关系困扰，自我认同和自我成长，和多元文化困扰等。如果你希望在咨询中解决的问题不在这些范围内，也欢迎联系我们来商讨咨询师的经验和风格是否满足你对于咨询师的需求。 ​

您是否感到焦虑，沮丧，恐惧或压力？您是否对自己的职业 或人际关系感到不满意？您过去是否经历过创伤事件？您是否觉得自己处于失控，无法摆脱生活中的某些行为模式？超过20年的临床经验治疗: 焦虑，沮丧，压力或恐惧, 职业咨询, 美国职场种族歧视, 新移民和文化融入, 亲子教养, 人际关系等问题.

寻找咨询是一个需要勇气的事情，你走出这一步就已经非常棒了。谢谢你花一些时间读我的简介。我了解中国文化，理解你寻找归属感的经历。 我提供一个安全和肯定的空间，让你可以完全展现自我，深度探索自己，实现个人成长和疗愈。我的来访大多数经历过创伤和原生家庭问题，可能有焦虑、抑郁、情绪麻木以及人际关系/依恋等问题，也有华裔在美国的独特的经历和挑战。

我來自台灣，在亞州教育環境下長大，在University of North Texas 取得心理諮詢碩士學位，專長於個人心理諮詢以及遊戲治療(專對孩童)。在我的成長過程中，向外界尋求援助尤其是心理層面，似乎不是值得稱許的事，對別人說心裡話好像就是暴露出自己的弱點，進而深埋心中不提隻字片語，但想法會在心中發酵，久了便會忘記何為煩惱源頭但是疑惑和不安的感受揮之不去。曾經站在相同的位置，我記得邁出第一步是何種難以言喻的心情，因此我誠摯的感謝來談的您，諮詢及人生都需要許多勇氣和承諾。我相信勇氣其實存在於每個人心中，表現的方式各有不同，也許您不用獨自承擔人生的難關，我願意成為您的伙伴，在探索人生過程中陪您走一段。我希望我們一起合作，能找到適合您的溫暖和勇氣。我有跟各個不同年齡訪者工作的經歷，專長與孩童及家長們工作，而遊戲治療(Play Therapy)就是給小朋友的心理諮商；玩，是兒童的天性，對文字語言表達還在發展的兒童來說，跟他們玩就是和他們溝通及建立關係，我願意用他們的語言來進入他們的世界跟他們對話，我也心疼來我這裡諮詢孩子相關的、為孩子而煩惱的家長，我希望結合我的專業知識和家長們對孩子們的了解，制定出最適合每位小朋友的服務。我曾經在擔任實習諮詢師時提供兒童及青少年專業諮詢服務，其中包括親子關係團體，家長互助團體。個人諮詢專長: 生涯／職涯議題，情緒管理與壓力調適，原生家庭議題，人際關係議題，創傷與失落議題，跨文化議題。

您好，我是一名华人心理咨询师。我毕业于基督教大学Hardin-Simmons University心理咨询专业，并于2019年取得执照开始咨询。我在北京出生长大，在18岁时，来到德州开始学习生活工作，所以我十分理解中西方文化差异会造成的压力，不认同，以及迷茫。我曾很荣幸的为美国意义治疗协会主席Dr. Robert Barnes工作，学习四年，期间我了解到意义治疗在帮助人们找寻自己人生的意义以及价值从而伴随人们克服克服人的至暗时刻。 “人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择自己态度和生活方式的自由不能被剥夺。”— 维克多·弗兰克

我热爱我所从事的工作。 我享受协助您,或您和您所爱的人穿行过苦痛, 获得与自己和他人的更真实，更深切，更心满意足的连结。 我相信我们拥有存在于自我的，通向疗愈的力量。 我将帮助你（们）， 一同寻找，连接，并且踏入这与生俱来的复原力,去拥有更加充盈的人生。 毕业于全美顶尖家庭婚姻咨询项目(西北大学), 我拥有治疗一系列情绪与精神健康方面问题的专业背景，其中包括，抑郁，焦虑，婚姻咨询，原生家庭问题， 人生节点转换，以及 自我关爱与接纳。 另外，自身的十年海外求学的经验让我可以深刻体会文化适应、身份认同等议题的错综复杂。如果您目前在被这些问题困扰，我愿与您一起用智慧的，幽默的，以及关爱的方式去探索 理解与接纳。

我同時也擁有台灣諮商心理師證照（諮心字第002153號），專精於情緒困擾、生活適應、壓力、家庭衝突、創傷、自我探索、人際關係等議題，提供服務給兒童/青少年、成人、伴侶、以及家庭。擅長於敘事治療、認知行為治療、遊戲治療等，透過各種不同媒材，協助個案表達內在想法，進而改善情緒與生活上的困擾。

I graduated from the Graduate School of Education of the University of Pennsylvania with a master’s in counseling and mental health services (M.S.Ed.) and a master’s in professional counseling (M.Phil.Ed.). I have experience working with adults with diverse backgrounds, providing bilingual services (i.e., Mandarin and English), addressing a wide range of client problems, and managing different platforms for conducting therapy.

I believe that everyone can explore internally and foster potential to create a brighter outlook of life. Through open-minded and non-judgmental collaboration, I work with many individuals dealing with depression, anxiety, interpersonal, family dynamic issues, career concerns, trauma, grief, parenting, and body image issues. Almost 20 years of experience, I assist children, adults, families, and couples exploring self-understanding, identifying emotional and behavioral patterns, develop new perspectives and emotion and stress management skills, making meaningful interpersonal connections, and making career decisions.

We can work together on: Trauma; Grief and loss; Multicultural issues; Anxiety/Depression; Relationship issues; Life transitions; Social stress. I am here to support you and invite you to this safe space where you are free to explore yourself without judgment. The foundation of my client-centered approach is founded on the idea that you are the expert on your own life, experiences, and emotions. In our sessions, I provide a compassionate and empathetic environment where you can feel safe and understood. We work collaboratively, focusing on your unique needs, goals, and values.

I am a Licensed Mental Health Counselor I am experienced in treating a variety of mental health disorders. I work with children, adolescents and adults. My goal is to partner with my clients to work through various mental health issues, and move beyond their pain and distress so that they may experience more health and well-being in their lives. I feel honored and privileged to be on healing journeys with my clients. Additionally I am fluent in Mandarin and Cantonese.

I am a person-centered therapist who sees adult individual clients in person & presently expanding my hours so there may be openings now. My approach integrates a number of perspectives, including the connection of mind, body and emotions, and empathy-based communication. As one example, I sometimes use motivational interviewing, positive psychology, non-violent communication, and mindfulness to help clients make deeper contact with feelings, identify needs, and find expression. This can help to alleviate anxiety or depression in some people, towards increased connection and satisfaction. Feel free to contact me to explore more.

Would you like to feel more grounded and have clarity with who you are and your purpose? Are you feeling anxious, confused, overwhelmed, or stuck with life changes, relationships, or planning for the future? I believe that life is a beautiful journey filled with important and difficult seasons for us to rethink, refocus, and re-evaluate our purpose for more intentional living. Together, we can process your past (family of origin, intergenerational trauma, cultural and religious influences, socioeconomic experiences, grief/loss etc.) to accept the present and identify choices and thoughts that build resilience, peace, and hope!

Is fear preventing you from doing what you need to do? When you look around you, does it seem as if everyone else has got their lives figured out, and you're still stuck in a rut? All of us carry beliefs about ourselves that were formed from our experiences and from what others have said about us. Even though we may be able to recognize some of these beliefs as untrue, sometimes we just cannot shake off the feeling that perhaps we are just not good enough. If this speaks to what you've been going through, I can help.

These emotional and behavioral patterns seem unshakeable; they show up in relationships and keep you from feeling the joy and genuine connection you desire. You may be able to logically trace these patterns to an origin in childhood trauma or internalized oppression, but in the heat of the moment, it’s as if your body goes on autopilot, and the cycle repeats once again. These patterns have been creating stagnation and isolation that are getting too painful and exhausting to cope with anymore. As a therapist, my goal is to help you transform these patterns so that you can experience a greater sense of agency, belonging, and ease.