Therapists in Washington, DC

Me apasiona trabajar con clientes experimentando la intersección de retos emocionales y de cultura o identidad. Suelo trabajar con clientes de otros países o con padres de otras culturas. Es común que mis clientes estén buscando alivio de síntomas de depresión, ansiedad y estrés, baja auto-estima o confianza en sí mismos, trauma, transiciones de vida o carrera, retos interpersonales o relacionales, y dificultades de salud física. Mis clientes quieren encontrar su fortaleza interior para alcanzar más plenitud, satisfacción, y relaciones más profundas.

¿Te sientes abrumado y sin saber por dónde empezar para sentirte mejor? Todos somos capaces de sanar y encontrar paz interior, pero tal vez necesitamos un poco de ayuda para conseguirlo. En mi práctica, ayudo a mis clientes a navegar cambios en sus vidas al reconocer sus emociones, considerar diferentes perspectivas, explorar sus creencias y sintonizarse con sus cuerpos. Juntos trabajaremos para reducir los síntomas de depresión y ansiedad, procesar traumas pasados, mejor entender relaciones y amistades y hacer sentido de transiciones y pérdidas en la vida.

Es doloroso estar en crisis sin saber por dónde empezar o cómo conseguir ayuda, en especial en estos días. Como psicoterapeuta y psicoanalista trabajaré con usted, escuchándole cuidadosamente y con atención en un ambiente seguro y de contención, para que podamos procesar experiencias dolorosas y podamos entender patrones de conducta que afectan su bienestar, productividad y relaciones interpersonales y amorosas. Trabajaremos juntos buscando facilitar crecimiento emocional, cambios significativo y procesar traumas para estar más libre para procurar una vida más plena y productiva.

Me encanta ayudar individuos y parejas a alcanzar sus metas y aspiraciones de vida. Ofrezco un ambiente seguro donde los clientes pueden explorar, vivenciar, y crear soluciones que aumenten su crecimiento y bienestar. Practico terapia integradora y holistica que respeta la conexión entre la mente y el cuerpo, asisto y veo a la persona como un ser integral, no solo como un conjunto de sintomas y problemas. Hago énfasis en ensenar habilidades para desarrollar recursos internos que ayudan a enfrentar con éxito los desafios de la vida. Uso una variedad de métodos, pero el método elegido debe cumplir con tus necesidades.

La terapia puede ayudarte en cualquier momento de tu vida, pero puede ser particularmente importante ahora que tanta gente está experimentando emociones intensas. Si estás sufriendo los efectos del trauma, de la depresión o la ansiedad, o incluso sufriendo una pérdida, un luto, o si tienes problemas de relación u otras preocupaciones, podemos trabajar para entender e intentar resolver la raíz de tus síntomas para conseguir el alivio. Mi especialidad es el tratamiento del trauma, del estrés post-traumático y los efectos emocionales asociados a ello.

Encontrar un lugar en el cual uno se sienta con confianza suficiente para contar nuestras historias es indispensable para seguir el camino de la sanación emocional y la transformación. Todos nacemos con una capacidad innata de llevar vidas felices y saludables. Sin embargo, algunas veces experiencias traumáticas pueden interferir con nuestro desenvolvimiento y nos podemos sentir infelices e insatisfechos con nuestras vidas. Estamos aquí para asistirlo con sus necesidades y juntos trabajar para lograr sus objetivos.

Me especializo en el tratamiento de adultos que experimentan ansiedad, depresión, TDAH, estrés y dificultades en las relaciones de pareja y en las dinámicas familiares. Apoyo tanto a individuos como a parejas en sus relaciones y crecimiento personal. Es posible que tus patrones te impidan conectarte con tu yo auténtico y vivir una vida plena. Pero puedes cambiar esto. Nuestra terapia juntos será un camino compartido hacia tu autodescubrimiento y bienestar.

¿Su niño o adolescente se está comportando mal? ¿Te sientes como un desastre emocional? ¿Estás lidiando con sentimientos de ansiedad, depresión, fatiga o derrota que no parecen desaparecer? ¿Son sus problemas emocionales tan graves que no sabes qué dirección tomar? ¿Estás sufriendo un luto? ¿Se siente agotado en el trabajo, buscando claridad o tratando de encontrarle sentido a la vida? ¡Trabajaremos juntos y te empoderaremos para que ayudes a ti mismo! Contamos con más de 14 años de experiencia en asesoramiento y consulta individual. Tenemos un grupo diverso de profesionales para ayudarlo a buscar claridad y mejorar su tranquilidad.

Frustrated by life’s stumbling blocks? Feeling stuck on your path to success in business, love or life? Mine & my team's mission is to get you to your goals. We know the human system and how to make substantive shifts to improve your quality of life. I am the Founder of The Viva Center - a 20-person healing community specializing in brain and body based therapies. My Clinical Program Manager will help you connect to me or to one of my teammates.

Visit my website: drbonafina.com Navigating life's obstacles can be overwhelming. People start therapy for different reasons. Sometimes people come in to see me during a period of transition -starting or ending school or work; moving to a new city; beginning or leaving a relationship-. At times, people feel stuck, frustrated, uncertain, or slightly out of step. Maybe you may find yourself hitting the same walls in friendships or relationships repeatedly. Perhaps you feel lost or you long for “something more” but have no clue what’s missing. I will work with you to help you find what you really want and deserve for your life.

Are you suffering from the effects of PTSD, anxiety, depression, sudden loss, and/or chronic pain? If so body-oriented psychotherapy may help facilitate your recovery. By working to address the root causes of nervous system imbalance, a body-psychotherapy approach can empower you with tools and skills to re-negotiate and resolve difficult and traumatic experiences. My approach in therapy is client-centered and my work is just to facilitate and provide the optimal conditions for healing to take place. I also hope to impart knowledge and skills for people to work with themselves effectively outside of therapy.

Limitless Possibilities provide clients the respect, privacy, and confidentiality that every human being deserves. We seek to create a safe and nurturing environment, free of judgment and criticism. We provide a safe atmosphere where one can search within themselves to find answers through greater self-awareness and self-directed growth.The goal is to empower our clients to work towards improving their decision-making skills and practices through reflection, targeted insight, and strategic goal setting. We are excited to assist our clients with taking the next steps in finding their way towards healing, and peace.

We understand that making the decision to seek therapy can be overwhelming, and we are here to help guide you through the process by clearing a path to well-being. By working together, we can develop a strategy that promotes a healthier life for you and the ones closest to you. Our compassionate approach provides a safe and caring environment for you to seek the support that you deserve.

I am a therapist with experience working with diverse populations. I believe the therapeutic relationship is one of the most critical aspects of helping others with their healing process. I take a nonjudgmental approach and ensure your voice is honored, affirmed, and valued.

I am a dedicated and passionate clinician who understands the challenges and difficulties we all face. I am focused on helping my clients achieve their maximum potential. I have successfully helped several clients addresses different issues, focusing on empowering them to take control of their lives.

With over 16 years of dedicated service to clients, I have had the privilege of working with individuals of all ages, including adults, adolescents, couples, and groups. Throughout my career, my primary focus has been on providing support to those struggling with a wide range of emotional difficulties such as depression, anxiety, trauma, PTSD, suicidal ideation, and OCD.

Are you feeling overwhelmed with change? Mourning what once was? Maybe too stuck to even know what you're feeling? I get that. Life transitions, trauma, loss, and responsibilities can all affect how we view and move about our day. Therapy can be a pause amidst the overwhelm and significantly reduce symptoms stress, depression, and anxiety. With almost 10 years of working with adults, parents, and trauma survivors, I'm ready to support you in reflecting and moving through life's transitions. My gentle and direct approach can help you access the healing that's already within you and gain tools to start feeling like YOU again.

Hello! My Name is Arelis, and I am a therapist and founder of Arelis Perez Psychotherapy Services. If you're looking for extra support and guidance through a challenging situation or you're just ready to move in a new direction in your life, we are here to help you achieve your goal. We are a multicultural and multi-lingual practice offering therapeutic services to children, teenager, and adults. Our clinicians are trained to utilize a variety of therapeutic modalities to support and empower a diverse population.

We are CBT experts. Since it was founded in 2003 by Dr. Stephen Holland, Capital Institute for Cognitive Behavioral Therapy has been providing research-proven treatments and compassionate care. Cognitive-behavioral therapy (CBT) has been shown to be effective for a number of problems, including: depression, bipolar disorder, generalized anxiety, obsessive-compulsive disorder (OCD), hoarding, phobias, social anxiety, post-traumatic stress disorder (PTSD), eating disorders, insomnia, chronic pain, personality disorders, and relationship problems. Studies find most patients in CBT have significant reduction in symptoms and distress.