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Photo of Yeslie Solis, Licensed Professional Counselor in Point Pleasant Boro, NJ
Yeslie Solis
Licensed Professional Counselor, LPC, NCC
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1 Endorsed
Lakewood, NJ 08701  (Online Only)
I have immediate availability to see clients virtually in English & Spanish. Asking for help can be hard, whether it's the uncertainty, the fear, or simply not knowing what to expect with the therapy process. Throughout life we will be presented with challenges and sometimes we need someone in our corner to guide us and find hope to build a life worth living. Mind Soul Wellness was created to instill hope and purpose into individuals who are in need.
I have immediate availability to see clients virtually in English & Spanish. Asking for help can be hard, whether it's the uncertainty, the fear, or simply not knowing what to expect with the therapy process. Throughout life we will be presented with challenges and sometimes we need someone in our corner to guide us and find hope to build a life worth living. Mind Soul Wellness was created to instill hope and purpose into individuals who are in need.
(732) 344-4365 View (732) 344-4365
Photo of Julianna Calleo, Clinical Social Work/Therapist in Point Pleasant Boro, NJ
Julianna Calleo
Clinical Social Work/Therapist, LCSW
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Lakewood, NJ 08701  (Online Only)
Honestly, you've probably looked through many provider profiles by now and are wondering who to pick. It can be a tough decision and so I offer a 30 minute screening phone call to help decide if we would be a good fit for each other. I'll answer any questions that you may have and will refer you to another provider if I believe that they will be better suited to meet your mental health needs. I am person-centered and will be happy to serve you along this journey, making sure that your wants and needs are heard and making sure that you are the priority in your own treatment.
Honestly, you've probably looked through many provider profiles by now and are wondering who to pick. It can be a tough decision and so I offer a 30 minute screening phone call to help decide if we would be a good fit for each other. I'll answer any questions that you may have and will refer you to another provider if I believe that they will be better suited to meet your mental health needs. I am person-centered and will be happy to serve you along this journey, making sure that your wants and needs are heard and making sure that you are the priority in your own treatment.
(732) 385-9320 View (732) 385-9320
Photo of Footprints to Feel Better, Licensed Professional Counselor in Point Pleasant Boro, NJ
Footprints to Feel Better
Licensed Professional Counselor
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Lakewood, NJ 08701
Footprints was started by a therapist who realized that often times the services provided to low socio-economic communities is lacking quality care. We noticed these communities were confronted with long wait times, disrespectful admins, and subpar treatment. The one and only purpose was to exploit the community for profit without providing the level of care deserved. Footprints began from the inspiration to provide quality mental health care to the poorest of communities and treating the clients of this community the same way a rich patient would be treated in a clinic treating affluent clients.
Footprints was started by a therapist who realized that often times the services provided to low socio-economic communities is lacking quality care. We noticed these communities were confronted with long wait times, disrespectful admins, and subpar treatment. The one and only purpose was to exploit the community for profit without providing the level of care deserved. Footprints began from the inspiration to provide quality mental health care to the poorest of communities and treating the clients of this community the same way a rich patient would be treated in a clinic treating affluent clients.
(646) 204-2295 View (646) 204-2295
Photo of Danielle Matias, Licensed Professional Counselor in Point Pleasant Boro, NJ
Danielle Matias
Licensed Professional Counselor, LMHC
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Lakewood, NJ 08701
The goal of my practice is to improve the quality of life of my clients and assist them reach their full potential and personal goals. Specializing in family and couple therapy. I also specialize in depression and anxiety. The ideal client will be dedicated to their own treatment and have a strong desire to feel better. Together with my client we work as a team to achieve the therapeutic goals and make life worth living and enjoying. I have been working in mental health for over a decade and it is my greatest passion in life.
The goal of my practice is to improve the quality of life of my clients and assist them reach their full potential and personal goals. Specializing in family and couple therapy. I also specialize in depression and anxiety. The ideal client will be dedicated to their own treatment and have a strong desire to feel better. Together with my client we work as a team to achieve the therapeutic goals and make life worth living and enjoying. I have been working in mental health for over a decade and it is my greatest passion in life.
(646) 204-2295 View (646) 204-2295
Photo of MVCG Psychotherapy Services, LLC, Licensed Professional Counselor in Point Pleasant Boro, NJ
MVCG Psychotherapy Services, LLC
Licensed Professional Counselor, MA, LPC, NCC
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1 Endorsed
Wall, NJ 07719
I am a licensed professional counselor with years of experience and strive to provide compassionate care to all my clients. I am fluent in Portuguese and Spanish and have helped clients with a variety of mental health conditions. My passion lies in helping individuals, families, and adolescents achieve a higher quality of life. My philosophy is simple: "No judgment, no criticism." In my sessions, I provide a safe space where you can be yourself and work towards the life you deserve.
I am a licensed professional counselor with years of experience and strive to provide compassionate care to all my clients. I am fluent in Portuguese and Spanish and have helped clients with a variety of mental health conditions. My passion lies in helping individuals, families, and adolescents achieve a higher quality of life. My philosophy is simple: "No judgment, no criticism." In my sessions, I provide a safe space where you can be yourself and work towards the life you deserve.
(848) 212-8036 View (848) 212-8036
Photo of Christine Ferguson-Mizell, Clinical Social Work/Therapist in Point Pleasant Boro, NJ
Christine Ferguson-Mizell
Clinical Social Work/Therapist, MSW, LCSW
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Manasquan, NJ 08736
Do you have a nagging voice inside that is wondering when you will make YOU a priority? Engaging in therapy can bring clarity, growth, understanding, and change. Starting the process though is nerve wracking & overwhelming. I work with clients to create a nurturing, non-judgmental environment where you can express your "unedited" self, learn new skills, and build better relationships(with yourself too!). While this learning can occur independently with the use of self-help tools, working collaboratively with a therapist can make the journey toward change faster, less isolating, and even sometimes a bit fun.
Do you have a nagging voice inside that is wondering when you will make YOU a priority? Engaging in therapy can bring clarity, growth, understanding, and change. Starting the process though is nerve wracking & overwhelming. I work with clients to create a nurturing, non-judgmental environment where you can express your "unedited" self, learn new skills, and build better relationships(with yourself too!). While this learning can occur independently with the use of self-help tools, working collaboratively with a therapist can make the journey toward change faster, less isolating, and even sometimes a bit fun.
(732) 455-9178 View (732) 455-9178

Online Therapists

Photo of Christine Lyman, Counselor in Point Pleasant Boro, NJ
Christine Lyman
Counselor, MA, LAC
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1 Endorsed
Hackettstown, NJ 07840
¡Citas disponibles esta semana! Todos necesitan alguien con quien hablar. Me especializo en el tratamiento de niños, adolescentes y adultos que luchan con ansiedad, depresión, trauma, conducta de oposición, rechazo escolar y discapacidades del desarrollo, incluido el trastorno del espectro autista. Mi experiencia profesional es trabajar con niños y familias con necesidades conductuales y emocionales complejas. Utilizo estrategias tanto del Nurtured Heart Approach método como de la atención informada sobre trauma culturalmente sensible. Mi experiencia previa incluye servir a poblaciones de habla inglesa y española.
¡Citas disponibles esta semana! Todos necesitan alguien con quien hablar. Me especializo en el tratamiento de niños, adolescentes y adultos que luchan con ansiedad, depresión, trauma, conducta de oposición, rechazo escolar y discapacidades del desarrollo, incluido el trastorno del espectro autista. Mi experiencia profesional es trabajar con niños y familias con necesidades conductuales y emocionales complejas. Utilizo estrategias tanto del Nurtured Heart Approach método como de la atención informada sobre trauma culturalmente sensible. Mi experiencia previa incluye servir a poblaciones de habla inglesa y española.
(908) 246-1480 View (908) 246-1480
Photo of Nayalit Mercado, Pre-Licensed Professional in Point Pleasant Boro, NJ
Nayalit Mercado
Pre-Licensed Professional, MA, LAC
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1 Endorsed
Clifton, NJ 07013  (Online Only)
¿Alguna vez has sentido el peso aplastante de la depresión y la ansiedad que afecta no sólo a tu mundo interior, sino también a tus relaciones más cercanas? ¿Anhela conexiones más profundas y satisfactorias con las personas que le importan? Estas preguntas pueden llevarnos a conocimientos profundos sobre nosotros mismos y nuestras relaciones. En nuestras sesiones, brindaré un espacio cálido y empático donde podrás explorar tus emociones, miedos y esperanzas sin juzgar. Juntos, descubriremos las causas subyacentes de su depresión y ansiedad, así como también cómo se cruzan con sus relaciones.
¿Alguna vez has sentido el peso aplastante de la depresión y la ansiedad que afecta no sólo a tu mundo interior, sino también a tus relaciones más cercanas? ¿Anhela conexiones más profundas y satisfactorias con las personas que le importan? Estas preguntas pueden llevarnos a conocimientos profundos sobre nosotros mismos y nuestras relaciones. En nuestras sesiones, brindaré un espacio cálido y empático donde podrás explorar tus emociones, miedos y esperanzas sin juzgar. Juntos, descubriremos las causas subyacentes de su depresión y ansiedad, así como también cómo se cruzan con sus relaciones.
(862) 375-5230 View (862) 375-5230
Photo of The Hamilton Practice, Clinical Social Work/Therapist in Point Pleasant Boro, NJ
The Hamilton Practice
Clinical Social Work/Therapist, LCSW, RPT-S
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Jersey City, NJ 07307
Mi madre y yo fundamos El Hamilton Practice y empezabamos a ver milagros en ninos de 3 anos y arriba en 1995. Entrenamos juntas en Child Centered Play Therapy (CCPT) y terapia de familia, mientras trabajabamos juntas como terapistas en Harlem para diez y siete anos. Van a verme sola a mi para la terapia, cara a cara o por video, pero van a sentirse la fuerza y sabiduria de dos generaciones.
Mi madre y yo fundamos El Hamilton Practice y empezabamos a ver milagros en ninos de 3 anos y arriba en 1995. Entrenamos juntas en Child Centered Play Therapy (CCPT) y terapia de familia, mientras trabajabamos juntas como terapistas en Harlem para diez y siete anos. Van a verme sola a mi para la terapia, cara a cara o por video, pero van a sentirse la fuerza y sabiduria de dos generaciones.
(201) 685-2814 View (201) 685-2814
Photo of John R Muniz in Point Pleasant Boro, NJ
John R Muniz
M Div, D Min, TCC
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Jersey City, NJ 07307
Las personas buscan ser comprendidas, no juzgadas y aceptadas. Esto es crítico para que el proceso terapéutico tenga su máximo beneficio. La recuperación del alma es un proceso que requiere paciencia de ambas partes y confianza mutua. Sin confianza, el proceso terapéutico estará limitado en sus objetivos y resultados.
Las personas buscan ser comprendidas, no juzgadas y aceptadas. Esto es crítico para que el proceso terapéutico tenga su máximo beneficio. La recuperación del alma es un proceso que requiere paciencia de ambas partes y confianza mutua. Sin confianza, el proceso terapéutico estará limitado en sus objetivos y resultados.
(201) 729-3031 View (201) 729-3031
Photo of Andy H Garcia, Clinical Social Work/Therapist in Point Pleasant Boro, NJ
Andy H Garcia
Clinical Social Work/Therapist, LCSW
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1 Endorsed
Wayne, NJ 07470  (Online Only)
Con muchos desafíos en los tiempos de hoy, puede ser difícil mantener una perspectiva positiva de la vida. Estos desafíos pueden ser el resultado de un trauma, el duelo por la pérdida de un ser querido, un divorcio, un conflicto familiar o problemas de identidad. Otros factores estresantes pueden ser el rendimiento escolar, la pérdida de empleo, el sufrimiento de una enfermedad o lesión, los impactos de COVID-19 o preocupaciones de inmigración / deportación que pueden hacer que pasar por su día a día parezca una tarea imposible. Lo bueno es que hay ayuda.
Con muchos desafíos en los tiempos de hoy, puede ser difícil mantener una perspectiva positiva de la vida. Estos desafíos pueden ser el resultado de un trauma, el duelo por la pérdida de un ser querido, un divorcio, un conflicto familiar o problemas de identidad. Otros factores estresantes pueden ser el rendimiento escolar, la pérdida de empleo, el sufrimiento de una enfermedad o lesión, los impactos de COVID-19 o preocupaciones de inmigración / deportación que pueden hacer que pasar por su día a día parezca una tarea imposible. Lo bueno es que hay ayuda.
(973) 233-4484 View (973) 233-4484
Photo of Claudia P. Salgado, Marriage & Family Therapist in Point Pleasant Boro, NJ
Claudia P. Salgado
Marriage & Family Therapist, MA, LMFT
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1 Endorsed
Livingston, NJ 07039
Cuando la preocupación y la duda se sienten como un compañero constante, puede ser difícil concentrarse en el trabajo, la familia y las relaciones. Cuando te encuentras evitando cosas como conversaciones, esa práctica o juego de tenis, o esa salida con amigos, ese sentimiento de inquietud aumenta. Ahora temes el impacto en tus relaciones, con colegas, amigos y seres queridos, así como en tus objetivos futuros. Ahora imagine aprender y utilizar habilidades que le permitan superar los factores estresantes en su vida mientras desarrolla y nutre sus relaciones.
Cuando la preocupación y la duda se sienten como un compañero constante, puede ser difícil concentrarse en el trabajo, la familia y las relaciones. Cuando te encuentras evitando cosas como conversaciones, esa práctica o juego de tenis, o esa salida con amigos, ese sentimiento de inquietud aumenta. Ahora temes el impacto en tus relaciones, con colegas, amigos y seres queridos, así como en tus objetivos futuros. Ahora imagine aprender y utilizar habilidades que le permitan superar los factores estresantes en su vida mientras desarrolla y nutre sus relaciones.
(973) 983-3485 View (973) 983-3485
Photo of Innovation Mind And Health Services, Licensed Professional Counselor in Point Pleasant Boro, NJ
Innovation Mind And Health Services
Licensed Professional Counselor, PhD, LMHC, LPC
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Irvington, NJ 07111  (Online Only)
Nuestro compromiso es ofrecer servicios integrales y multiculturales. Con un enfoque holístico e integrativa en la comunidad Hispana. ​Our commitment is to offer comprehensive and multicultural services. With an elastic and integrative approach in the Hispanic community.
Nuestro compromiso es ofrecer servicios integrales y multiculturales. Con un enfoque holístico e integrativa en la comunidad Hispana. ​Our commitment is to offer comprehensive and multicultural services. With an elastic and integrative approach in the Hispanic community.
(407) 584-3661 View (407) 584-3661
Photo of Luz Villagran, Licensed Professional Counselor in Point Pleasant Boro, NJ
Luz Villagran
Licensed Professional Counselor, MA, LPC, ACS
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1 Endorsed
Hackettstown, NJ 07840
Los niños y las familias necesitan un profesional que sea comprensivo, creativo y cariñoso. Las personas de todas las edades pueden ser extremadamente vulnerables durante la terapia y requieren una atención distinta y especializada adaptada a su experiencia de vida. Durante más de 15 años, he trabajado con niños, adolescentes y adultos con diversas necesidades de salud mental. Tengo una maestría en consejería y una licenciatura en psicología con un menor en español de la Universidad Fairleigh Dickinson. Estoy orgulloso de tener el privilegio de servir a las comunidades de habla inglesa y española.
Los niños y las familias necesitan un profesional que sea comprensivo, creativo y cariñoso. Las personas de todas las edades pueden ser extremadamente vulnerables durante la terapia y requieren una atención distinta y especializada adaptada a su experiencia de vida. Durante más de 15 años, he trabajado con niños, adolescentes y adultos con diversas necesidades de salud mental. Tengo una maestría en consejería y una licenciatura en psicología con un menor en español de la Universidad Fairleigh Dickinson. Estoy orgulloso de tener el privilegio de servir a las comunidades de habla inglesa y española.
(908) 246-1480 View (908) 246-1480
Photo of Claudia Ceron, Counselor in Point Pleasant Boro, NJ
Claudia Ceron
Counselor, MA, LAC, NCC
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4 Endorsed
North Bergen, NJ 07047
Muchas veces nuestra vida está consumida por miedos e incertidumbres que no logramos controlar. Hay siempre una esperanza y tenemos la capacidad de cambiar y vivir mejor a través de la terapia. Nuestra misión en North Wellness Jersey Center es ayudarte a reencontrar tus fortalezas y ambiciones para que transformes tu vida de una manera más feliz y saludable. Vivir bien, vivir felices es algo a lo que todos aspiramos y todos podemos alcanzarlo. Permitenos ayudarte en tu camino a tu re-encuentro personal. Nuestro empático y dedicado equipo de terapeutas te ayudará con cualquier problema de salud mental. Llamanos para una consulta.
Muchas veces nuestra vida está consumida por miedos e incertidumbres que no logramos controlar. Hay siempre una esperanza y tenemos la capacidad de cambiar y vivir mejor a través de la terapia. Nuestra misión en North Wellness Jersey Center es ayudarte a reencontrar tus fortalezas y ambiciones para que transformes tu vida de una manera más feliz y saludable. Vivir bien, vivir felices es algo a lo que todos aspiramos y todos podemos alcanzarlo. Permitenos ayudarte en tu camino a tu re-encuentro personal. Nuestro empático y dedicado equipo de terapeutas te ayudará con cualquier problema de salud mental. Llamanos para una consulta.
(201) 862-4937 View (201) 862-4937
Photo of Christine M. Valentín, Clinical Social Work/Therapist in Point Pleasant Boro, NJ
Christine M. Valentín
Clinical Social Work/Therapist, LCSW, RPT™
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13 Endorsed
Middlesex, NJ 08846
¡Bienvenido! A partir de septiembre de 2023, aceptaré nuevos clientes mayores de 21 años para terapia virtual. Trabajo con niños de 3 a 8 años que hablan mal de sí mismos y tienen dificultades para controlar sus emociones, con padres que quieren mejorar su relación con un niño pequeño y adultos de 21 años o más que reconocen la necesidad de un cambio y tienen una disposición a reflexionar sobre cómo fue su crianza.
¡Bienvenido! A partir de septiembre de 2023, aceptaré nuevos clientes mayores de 21 años para terapia virtual. Trabajo con niños de 3 a 8 años que hablan mal de sí mismos y tienen dificultades para controlar sus emociones, con padres que quieren mejorar su relación con un niño pequeño y adultos de 21 años o más que reconocen la necesidad de un cambio y tienen una disposición a reflexionar sobre cómo fue su crianza.
(718) 314-9280 View (718) 314-9280
Photo of Trisha K Espinoza, Licensed Professional Counselor in Point Pleasant Boro, NJ
Trisha K Espinoza
Licensed Professional Counselor, MA, EdS, NCC, LPC
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2 Endorsed
Warren, NJ 07059
Una de mis pasiones más grandes es sentarme con alguien mientras se iluminan, liberan y alientan literalmente a través del poder de la conversación. Lo considero un gran privilegio cuando uno comparte los desafíos de la vida en busca de apoyo y orientación. Es posible que las condiciones externas no cambien, pero a través del asesoramiento, la perspectiva y la respuesta pueden, para vivir una vida emocional y mentalmente más saludable. Sus luchas y presiones en la vida no tienen que dictar o determinar quién seras o cómo se siente, pero se pueden usar para fortalecerlo y ayudarlo a alcanzar sus metas y potencial personales.
Una de mis pasiones más grandes es sentarme con alguien mientras se iluminan, liberan y alientan literalmente a través del poder de la conversación. Lo considero un gran privilegio cuando uno comparte los desafíos de la vida en busca de apoyo y orientación. Es posible que las condiciones externas no cambien, pero a través del asesoramiento, la perspectiva y la respuesta pueden, para vivir una vida emocional y mentalmente más saludable. Sus luchas y presiones en la vida no tienen que dictar o determinar quién seras o cómo se siente, pero se pueden usar para fortalecerlo y ayudarlo a alcanzar sus metas y potencial personales.
(732) 626-0048 View (732) 626-0048
Photo of Rev. Dr. Em Ryan in Point Pleasant Boro, NJ
Rev. Dr. Em Ryan
PhD, MA, NCC, MIACP, MBACP
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2 Endorsed
Middletown, NJ 07748
Estoy aquí para ayudarlo y ofrecer asesoramiento en línea para ahorrarle tiempo (tráfico, peajes, arreglos de cuidado de niños, etc.). Me dedico a ayudar a mis clientes a realizar cambios positivos en sus vidas. Como psicoterapeuta holística, soy un conducto para el cambio, abordando experiencias pasadas y cómo pueden o no servirle en el Presente, mientras trabaja para lograr un futuro mejor!
Estoy aquí para ayudarlo y ofrecer asesoramiento en línea para ahorrarle tiempo (tráfico, peajes, arreglos de cuidado de niños, etc.). Me dedico a ayudar a mis clientes a realizar cambios positivos en sus vidas. Como psicoterapeuta holística, soy un conducto para el cambio, abordando experiencias pasadas y cómo pueden o no servirle en el Presente, mientras trabaja para lograr un futuro mejor!
(848) 420-8144 View (848) 420-8144
Photo of Joy Mental Fitness LLC, Licensed Professional Counselor in Point Pleasant Boro, NJ
Joy Mental Fitness LLC
Licensed Professional Counselor, MS, LPC
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Jersey City, NJ 07302  (Online Only)
Brindamos psicoterapia a clientes de Nueva Jersey, MA, DE, CT y CA. Nuestros clientes provienen de diversos orígenes con una amplia gama de inquietudes como depresión, ansiedad, manejo de la ira, problemas de crianza, desafíos profesionales, problemas de autoestima/confianza, discapacidades intelectuales/del desarrollo, trastorno del espectro autista/Asperger, deficiencia de atención, trauma/ PTSD, comportamientos de oposición y cuestiones de inmigración/aculturación/adaptación. Nuestro objetivo es crear un entorno seguro, abierto y sin prejuicios para que nuestros clientes sean escuchados, apoyados y motivados.
Brindamos psicoterapia a clientes de Nueva Jersey, MA, DE, CT y CA. Nuestros clientes provienen de diversos orígenes con una amplia gama de inquietudes como depresión, ansiedad, manejo de la ira, problemas de crianza, desafíos profesionales, problemas de autoestima/confianza, discapacidades intelectuales/del desarrollo, trastorno del espectro autista/Asperger, deficiencia de atención, trauma/ PTSD, comportamientos de oposición y cuestiones de inmigración/aculturación/adaptación. Nuestro objetivo es crear un entorno seguro, abierto y sin prejuicios para que nuestros clientes sean escuchados, apoyados y motivados.
(551) 308-0890 View (551) 308-0890
Photo of Ruth A Reyes, Licensed Professional Counselor in Point Pleasant Boro, NJ
Ruth A Reyes
Licensed Professional Counselor, LPC, LCADC
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1 Endorsed
Cedar Knolls, NJ 07927
Quizas esta lideando con depresión, ansiedad o sentimientos de infelicidad o insatisfaccion. A veces, las adversidades de la vida nos quitan lo mejor de nosotros y nos dejan perdidos, sintiéndonos entumecidos o atrapados en un ciclo de conductas de autosabotaje que perpetúan nuestro sufrimiento. Ya sea la ruptura repentina de una relación, abuso, una pérdida, divorcio, abandono o estres en el trabajo; estas experiencias pueden ser oportunidades para convertirnos en una mejor versión de uno mismo. Quiero felicitarte por ser valiente y contemplar la idea de un mejor presente dejando atrás heridas del pasado y abrazar tu presente sano.
Quizas esta lideando con depresión, ansiedad o sentimientos de infelicidad o insatisfaccion. A veces, las adversidades de la vida nos quitan lo mejor de nosotros y nos dejan perdidos, sintiéndonos entumecidos o atrapados en un ciclo de conductas de autosabotaje que perpetúan nuestro sufrimiento. Ya sea la ruptura repentina de una relación, abuso, una pérdida, divorcio, abandono o estres en el trabajo; estas experiencias pueden ser oportunidades para convertirnos en una mejor versión de uno mismo. Quiero felicitarte por ser valiente y contemplar la idea de un mejor presente dejando atrás heridas del pasado y abrazar tu presente sano.
(973) 314-8103 View (973) 314-8103
Culturally Sensitive Therapists

How does culturally sensitive therapy work?

A culturally sensitive therapist will tailor their approach to therapy based on the individual client’s background. This may include changing their style of interaction (asking open-ended questions vs. being the “expert” voice), their affect (seeming warm or “neutral”), how much personal information they disclose about themselves, and more. It’s also important for a culturally sensitive therapist to acknowledge larger societal forces that may impact their client due to the client’s background.

How effective is culturally sensitive therapy?

Some professionals have expressed concern about highlighting cultural differences in therapy, suggesting that it might promote stereotypes and harm the therapeutic bond; however, many experts agree that cultural sensitivity tends to strengthen the connection between therapist and client and help clients feel heard and understood. A culturally sensitive approach to therapy can be especially helpful for those not in the cultural majority, especially when combined with proven therapies like Cognitive behavioral therapy (CBT).

What are the limitations of a culturally sensitive approach to therapy?

While being culturally sensitive is generally a valuable skill to have, a therapist cannot treat every client from a similar background the same way. Each client is an individual with their own values, personal preferences, and life experiences that will need to be explored during therapy. In addition, it’s rare for a therapist and client to have identical backgrounds, so there may be some cross-cultural differences to navigate during therapy, but a culturally sensitive therapist can do so with empathy and respect.

Can culturally sensitive therapy be done online?

Yes, online therapy using a culturally sensitive approach can be beneficial. Therapy can sometimes be difficult to access for clients from diverse backgrounds and socioeconomic standing. The array of mental health support available through the internet makes it possible for clients to find a good therapist match regardless of where they live.