Teletherapy for California

Bonjour ! Vous cherchez une psychologue française ou qui puisse travailler en bilingue ? J’aide les expats francophones et leurs familles à naviguer les différences culturelles qui leur posent problème au quotidien. Souvent, ces différences entravent la communication du couple ou surgissent dans l’éducation des enfants. On en vient à avoir les mêmes disputes à la maison ou frustrations dans nos relations au travail. Vivre à l’étranger peut aussi soulever des questions si vous avez l’impression de ne jamais être complètement vous-mêmes ni ici, ni là-bas. Pourtant les solutions existent quand on intègre la dimension culturelle.

Mon intention est de cultiver un espace confidentiel et dans le cadre d’une alliance thérapeutique qui va permettre aux clients d’identifier par l'exploration psychique les difficultés qui l'amènent à consulter. Ensemble, nous allons identifier et travailler avec les difficultés personnelles, les schémas répétitifs, les blocages, et les émotions difficiles; qu’il s’agisse de tristesse, angoisse découragement, peur, anxiété, stress culpabilité, colère, regrets, impuissance, manque d’estime de soi, etc. J'offre un environmenet confidentiel où les pensées peuvent etre exprimées sans etre jugées.

Vous ou votre enfant souffrez de dépression, d'anxiété, de problèmes relationnels ou de scolarité. Je propose des séances en français.

Est-ce que vous vous sentez epuise et plein d'anxiete a la fois? Avez-vous des problemes de couples, des difficultes communiquer avec d'autres personnes dans la famille? Avez- vous des problemes relationnels au travail ou a l'ecole? IMC pourrait eventuellement vous aider. Notre cabinet moderne et confortable se trouve a Walnut Creek a l'adresse suivante: 2960 Camino Diablo, Suite 200A, WC 94597 (avec parking gratuit). Veuillez nous telephoner pour une consultation telephonique gratuite et pour faire un rendez-vous au 925-528-1363.

Je fournis de l'aide aux adolescents, adultes, couples & familles en ce qui concerne la dépression, l'anxiété, l'estime de soi, le sens, la colère, la perte, les difficultés d’acculturation, et les difficultés relationnelles. Ma pratique est relationnelle, centrée sur la personne, et s'appuie sur les forces que l'on a. Elle inclut aussi l'attachement, les aspects cognitifs et comportementaux, la gestalt, la psychologie Jungienne, et la pleine conscience selon les besoins et elle s'appuie sur la notion que notre développement est facilité lorsque l'on est accepté.

Mon approche à la psychothérapie est diversifié. Tout dépend du besoin de mon client et de ses espérances. Mon point le plus fort se trouve dans la psychologie des profondeurs et la spirituale, parce que je suis aussi un professionnel en hypnotherapy et psycho synthèse. Je tiens beaucoup plus compte de la cause du problème que de son effet. J'ai travaillé avec les clients de différentes cultures et traditions. A cela, je croix fermement en la capacité de mes clients à pouvoir venir à terme avec leurs predicaments s'lls/elles reçoivent le support et les stratégies nécessaires. Je serai toujours à leur côté pour qu'il en soit ainsi

Nos propres pensées sont parfois nos pires ennemis. L’anxiété, les critiques, les doutes et les expériences négatives peuvent tourner en boucle dans nos têtes comme un carrousel sans fin qui trouve toujours de nouvelles munitions. Parfois nos proches, partenaire intime ou membres de la famille, contribuent par inadvertance à ce “pattern” néfaste. A d’autres moments, nous sommes les instigateurs de reproches ou de conflits avec nos familles, malgré nos désirs de paix et de joie. Comment mettre un frein à ces habitudes?

Je peux parler francais, mais n'est pas tres bien. :)

Bonjour, Si vous préférez parler avec une thérapeute en français, contactez-moi. Je suis moitié française et je parle français couramment. Quelle que soit la difficulté que vous ressentez en ce moment, explorons-la ensemble. Je serai votre guide sur le chemin de la découverte de vous-même et vous aiderai à atteindre un plus grand sens de sérénité. J'ai de l'expertise dans une variété de problèmes relationnels, en particulier les dilemmes parentaux, les problèmes liés à l'anxiété ou les sentiments de dépression. Je vous soutiendrai vers votre objectif de bien-être émotionnel, en commençant par la compassion et l'amour-propre.

Constatez-vous que ce sont toujours les mêmes problématiques qui ressurgissent ? Avez-vous du mal à prendre une décision ? Vous blâmez-vous lorsque vous échouez ? Vous sentez-vous dépassé, malheureux ou impuissant ? Si vous avez répondu par l’affirmative à ces questions, vous avez frappé à la bonne porte. Pour répondre à vos objectifs, j’assure un environnement chaleureux, empathique et sans jugement qui vous permettra de traiter vos difficultés personnelles. Je suis spécialisée dans les traitements de l’anxiété, la dépression, la parentalité, la coparentalité et les transitions de vie telles que le divorce ou la perte d’emploi.

Formee à la psychologie en France, puis en Californie, je suis sensible et à l'ecoute de ce qui manque à votre epanouissement. Il peut s'agir de se sentir compris, aimé ou simplement entendu, mais aussi trouver du sens ou reprendre le controle de votre vie. Je vous propose de vous accompagner sur le chemin de la decouverte de soi afin de vous ouvrir de nouvelles horizons vers les changements que vous souhaiteriez a titre personnel et dans le cadre familial et professionnel. Il me tient a coeur de vous offrir un espace confidentiel où prevalent la compassion, l'authenticite et la confiance.

Je suis d'origine Francaise, et donc parle et lis leFrancais courament. Et bien sur j'ai eu beaucoup d'occasions au cours de mes pres de 30 ans de carriere de servir des clients en Francais. J'utilise une approche dite "eclectique", mais surtout cognitive, qui assume que la plupart de nos difficultes psychologiques sont des consequences de no shemas mentaux. Les revoir et les mettre a jour une fois de temps en temps au fur et a mesure que la base de donnees de nos connaissance se complete peut s'averer tres utile...

La thérapie ouvre la possibilité d’enfin mettre son passé derrière soi et avancer sur une nouvelle route plus dégagée, affranchie du stress et l’anxiété qui avait tendance à la gouverner.

La vie est une série de transformations, certaines si subtiles que l'on ne se rend pas compte des changements. Pourtant, il arrive que ces transitions soient si troublantes qu'elles nous laissent frustrés, confus, désemparés, en proie à des émotions nouvelles peut-être jamais vécues. Elles mettent notre monde sens dessus dessous, affectent négativement nos relations personnelles et professionnelles, et nous empêchent de vivre pleinement. Mon rôle est de vous aider à naviguer au milieu de ces événements perturbants, d'intégrer les difficultés, et de vous aider à voir les modèles de pensée qui sont obsolètes et sont des obstacles.

Devenir maman est une expérience joyeuse mais aussi stressante : vous pouvez vous sentir heureuse mais aussi dépassée. Être parent peut sembler intimidant : vous pouvez vous sentir inadaptés à ce rôle. Avoir un enfant diffèrent ou porteur d’un handicap est difficile : vous pouvez vous sentir mal préparés. Vous n’êtes pas seuls car être parent est le travail le plus difficile au monde. En tant que psychothérapeute, je peux vous aider à devenir le parent que vous rêvez d’être et trouver votre chemin vers une parentalité épanouie.

Dans le cadre de mes recherches sur les récents développements dans le domaine des neurosciences, j’utilise diverses méthodes pour aider les gens à se reconnecter avec eux-mêmes et les autres. En tant que thérapeute relationnelle Imago certifiée, je me spécialise avec les couples pour renforcer la sécurité, améliorer la communication et réduire les conflits. J'utilise aussie les techniques de la thérapie PACT: une approche psycho-biologique de la thérapie de couple, qui guide les couples vers une relation de fonctionnement plus fort. N'hésitez pas à appeler pour une consultation gratuite.

I provide short- or long-term psychotherapy . My approach is steeped in a mindful and caring relation to oneself and to others. I help my clients find the courage necessary to face and value what has not yet been acknowledged in their life, and to find the potential strengths that have not yet been harnessed. Bilingual: English and French

Authentic communication and connection nourishes our essence. Being in tune with our deeper self helps us stay centered, feeling sure and confident of who we are. At times our head may spin from anxiety-provoking events or situations. We can learn to cope and self-regulate by getting in touch with our self in different ways. Nourishing our essence gives us a solid sense of self-worth, helping us feel safe and secure in the universe allowing us to take ownership of our journey through life, whether dealing with addiction, depression, anxiety, or relationships we can learn to live in the solution.