Japanese-Speaking Therapists in California
老若男女、今まで２０年以上 ０歳から１１０歳までの方たちと触れ合い働くことで、たくさんのことを学んできました。平日はお仕事でお忙しい方でも気軽にセラピーを始められるよう、主に週末（土曜、日曜、稀に祝日）のみのスケジュールです。今のところ１８歳以上のクライアントが対象です。
老若男女、今まで２０年以上 ０歳から１１０歳までの方たちと触れ合い働くことで、たくさんのことを学んできました。平日はお仕事でお忙しい方でも気軽にセラピーを始められるよう、主に週末（土曜、日曜、稀に祝日）のみのスケジュールです。今のところ１８歳以上のクライアントが対象です。
私のアプローチはホリスティックかつ人道的な治療を行う上で、偏見のない スタンス、誠実さ、共感移入を心がけるようにしています。患者さんに必要な答えは既にご自身の中にあると思うので、私の役割は患者さんがその答えを見つけ出しその可能性を実現する助けをすることだと理解しています。私の得意分野は青少年や成人で鬱病、不安、死別、トラウマ、ストレス、人間関係、人生の改善、人生の転機、文化、精神面などでの問題を抱えている方のご相談または治療に携わることです。私の心理療法士としての過去の経験は、小中学校でのカウンセリング、ホスピス、滞在型診療所での自殺願望の対処、外来での統合失調症や薬物依存症の治療などです。私の療法としては弁証法的行動療法 (Dialectical Behavior Therapy) を使用しております。また米軍兵士の日本人妻のための支援グループも展開しています。セッションは英語と日本語どちらでも行うことができます。私はそれぞれの患者さんの特有な文化的背景を治療に取り入れることを重要視しています。文化的背景とは患者さんの人種や国籍だけではなく、年齢、性別、経済的地位なども含まれます。セッションは火曜日から土曜日まで主にオンラインで行っており(金曜日のみオフィスで対面)、平日は夜間も対応しています。
私のアプローチはホリスティックかつ人道的な治療を行う上で、偏見のない スタンス、誠実さ、共感移入を心がけるようにしています。患者さんに必要な答えは既にご自身の中にあると思うので、私の役割は患者さんがその答えを見つけ出しその可能性を実現する助けをすることだと理解しています。私の得意分野は青少年や成人で鬱病、不安、死別、トラウマ、ストレス、人間関係、人生の改善、人生の転機、文化、精神面などでの問題を抱えている方のご相談または治療に携わることです。私の心理療法士としての過去の経験は、小中学校でのカウンセリング、ホスピス、滞在型診療所での自殺願望の対処、外来での統合失調症や薬物依存症の治療などです。私の療法としては弁証法的行動療法 (Dialectical Behavior Therapy) を使用しております。また米軍兵士の日本人妻のための支援グループも展開しています。セッションは英語と日本語どちらでも行うことができます。私はそれぞれの患者さんの特有な文化的背景を治療に取り入れることを重要視しています。文化的背景とは患者さんの人種や国籍だけではなく、年齢、性別、経済的地位なども含まれます。セッションは火曜日から土曜日まで主にオンラインで行っており(金曜日のみオフィスで対面)、平日は夜間も対応しています。
Yukari Makino
Marriage & Family Therapist Associate, PhD, APCC, SEP, EMDR
2 Endorsed
Hermosa Beach, CA 90254
カリフォルニア州在住の日本人の皆様、日本からお越しの駐在員様とそのご家族、留学生さん。日本と米国間のカルチャーショック、孤独、抑うつ、ストレス、不安、強迫神経症、パニック、人間関係、単回性トラウマ（事件・事故・災害）、複雑性トラウマ（長期に渡る虐待などのトラウマ）でお悩み事の場合は、是非、牧野までご連絡ください。私は1996年から2018年まで日本で子どもから大人を対象に心理臨床の仕事をし、大学では准教授として心理学を教えておりました。現在も臨床心理士として日本のクライエントとZOOMで繋がっています。日本人セラピストによる、心の機微に触れるセラピーを米国で体験してみませんか？
カリフォルニア州在住の日本人の皆様、日本からお越しの駐在員様とそのご家族、留学生さん。日本と米国間のカルチャーショック、孤独、抑うつ、ストレス、不安、強迫神経症、パニック、人間関係、単回性トラウマ（事件・事故・災害）、複雑性トラウマ（長期に渡る虐待などのトラウマ）でお悩み事の場合は、是非、牧野までご連絡ください。私は1996年から2018年まで日本で子どもから大人を対象に心理臨床の仕事をし、大学では准教授として心理学を教えておりました。現在も臨床心理士として日本のクライエントとZOOMで繋がっています。日本人セラピストによる、心の機微に触れるセラピーを米国で体験してみませんか？
私の治療方針はクライアント中心療法です。一人一人のクライアントにあったカウンセリングを提供しています。私達は生まれ持った性質や育った環境、文化や社会など複雑に絡み合った中で人間関係を構築しています。その中で自分らしく生きたいと思っていても、思うようにいかず、選択肢すら見つからないと思うかもしれません。不安感、悲しみ、罪悪感などに苦しみ、行き詰まり、孤独を感じたりする時間とても辛いものです。国際結婚、離婚、育児、移民、ミリタリーなど様々な生活における困難な場面で私はあなたと出会い、共に歩き、希望、力、人との結びつきを見つけるお手伝いをさせて頂きます。
私の治療方針はクライアント中心療法です。一人一人のクライアントにあったカウンセリングを提供しています。私達は生まれ持った性質や育った環境、文化や社会など複雑に絡み合った中で人間関係を構築しています。その中で自分らしく生きたいと思っていても、思うようにいかず、選択肢すら見つからないと思うかもしれません。不安感、悲しみ、罪悪感などに苦しみ、行き詰まり、孤独を感じたりする時間とても辛いものです。国際結婚、離婚、育児、移民、ミリタリーなど様々な生活における困難な場面で私はあなたと出会い、共に歩き、希望、力、人との結びつきを見つけるお手伝いをさせて頂きます。
私たちは皆、年齢に関わらず、成長し、より幸せになることができると思います。心理療法の目標は人生をより豊かにすることであり、「症状」など悪いものを除去することにとどまりません。幸せがどこから来るのか、またどのように幸せな人生にたどり着くかは人それぞれです。 今まで治療を通してお会いした方々は次のような様々な問題を抱えながらも、人生をより豊かにしてきました。
私たちは皆、年齢に関わらず、成長し、より幸せになることができると思います。心理療法の目標は人生をより豊かにすることであり、「症状」など悪いものを除去することにとどまりません。幸せがどこから来るのか、またどのように幸せな人生にたどり着くかは人それぞれです。 今まで治療を通してお会いした方々は次のような様々な問題を抱えながらも、人生をより豊かにしてきました。
はじめまして！カリフォルニア＆コロラド州の心理カウンセラー、カップルセラピストの相賀ゆかです。1998年から学校やクリニックなどで、うつ、不安、夫婦や家族問題、子育て、メンタルヘルスの不調のお手伝いをしてきました。「胸のモヤモヤを誰かに聞いてほしい」「安心した環境で専門家に相談したい」「解決したいけど、どうしたらいいかわからない」そんな思いをずっと抱えたままでいらっしゃる方々に、全力でサポートさせていただければと思っています。どんな小さなことでも大丈夫です。お一人で悩まずに解決への一歩を踏み出していきませんか。お一人お一人の目的や状態に合わせてカウンセリング・心理療法（子供・ティーン・大人の個人セラピー、カップルセラピー、家族療法）を行なっておりますので、どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。
はじめまして！カリフォルニア＆コロラド州の心理カウンセラー、カップルセラピストの相賀ゆかです。1998年から学校やクリニックなどで、うつ、不安、夫婦や家族問題、子育て、メンタルヘルスの不調のお手伝いをしてきました。「胸のモヤモヤを誰かに聞いてほしい」「安心した環境で専門家に相談したい」「解決したいけど、どうしたらいいかわからない」そんな思いをずっと抱えたままでいらっしゃる方々に、全力でサポートさせていただければと思っています。どんな小さなことでも大丈夫です。お一人で悩まずに解決への一歩を踏み出していきませんか。お一人お一人の目的や状態に合わせてカウンセリング・心理療法（子供・ティーン・大人の個人セラピー、カップルセラピー、家族療法）を行なっておりますので、どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。
Eri Nagai Ashlock- Anxiety, Self Esteem, Identity
Marriage & Family Therapist, MA, LMFT
7 Endorsed
Los Angeles, CA 90066
初めまして。私は英語と日本語の両方を話すバイリンガルセラピストです。
幼少期のトラウマ、自己肯定感の低さ、不安、人間関係の悩みなどを抱える方々へのセラピーを行っております。
将来への不安、自信のなさ、トラウマ、人間関係の悩みなど、「一人ではどうしたらよいかわからない」と感じる時があると思います。そんな時、すべてを一人で抱え込む必要はありません。
セラピーとは「治療」「自分を治す」ものではなく、「自分自身をより深く知る」「自分の傾向を認識する」プロセスです。セッションを通して、幼少期の経験やご自身の感情・思考・行動パターンを整理し、今の自分への理解を深めることで、より生きやすい人生を築いていくお手伝いをしています。
クライアント様のペースを大切にしながら自分らしさを取り戻し、成長や変化へとつながる時間を共に作っていきます。特に以下のようなお悩みをお持ちの方のサポートを得意としています。不安感や自信のなさに悩んでいる方、完璧主義で自分に厳しすぎる傾向のある方、人間関係やパートナーシップに悩んでいる方、アイデンティティや文化の違いによる葛藤を抱えている方、また、13歳以下のお子さまとその保護者の方へのサポートにも力を入れています。子育てに関する悩みや、お子さまの行動・感情への向き合い方について、親子それぞれのペースを尊重しながら一緒に考えていきます。お子さまとご家族の背景や価値観を大切にしたセラピーを提供しています。
初めまして。私は英語と日本語の両方を話すバイリンガルセラピストです。
幼少期のトラウマ、自己肯定感の低さ、不安、人間関係の悩みなどを抱える方々へのセラピーを行っております。
将来への不安、自信のなさ、トラウマ、人間関係の悩みなど、「一人ではどうしたらよいかわからない」と感じる時があると思います。そんな時、すべてを一人で抱え込む必要はありません。
セラピーとは「治療」「自分を治す」ものではなく、「自分自身をより深く知る」「自分の傾向を認識する」プロセスです。セッションを通して、幼少期の経験やご自身の感情・思考・行動パターンを整理し、今の自分への理解を深めることで、より生きやすい人生を築いていくお手伝いをしています。
クライアント様のペースを大切にしながら自分らしさを取り戻し、成長や変化へとつながる時間を共に作っていきます。特に以下のようなお悩みをお持ちの方のサポートを得意としています。不安感や自信のなさに悩んでいる方、完璧主義で自分に厳しすぎる傾向のある方、人間関係やパートナーシップに悩んでいる方、アイデンティティや文化の違いによる葛藤を抱えている方、また、13歳以下のお子さまとその保護者の方へのサポートにも力を入れています。子育てに関する悩みや、お子さまの行動・感情への向き合い方について、親子それぞれのペースを尊重しながら一緒に考えていきます。お子さまとご家族の背景や価値観を大切にしたセラピーを提供しています。
不安、トラウマ、落ち込み、絶望、今の自分に満足していない、幸せじゃない、夫婦・家族問題。自分では何をしたら良いのか分からず、悶々とし、焦りと後悔を経験しているかもしれません。そして時間だけが過ぎていきます。もしあなたがこんな風に感じているのであれば、私との心理カウンセリングを試して下さい。カウンセリングは、自分を見つめ直し、自分を変える切っ掛けを作ります。心の傷を癒すプロセスでもあり、新しい考え方や見方を得る機会でもあります。あなたの症状を一方的に治すのではなく、緩和するお手伝いをします。CA州公認の経験豊富なプロのカウンセラーと一緒に、症状の改善を目指し、自分や他人と上手く付き合っていく方法を見つけましょう。また、カウンセラーには守秘義務がございますので、秘密厳守です。ご安心下さい。また、過去にネガティブなカウンセリング経験がある方のケースも承ります。長期のコミットメントなどは一切ございませんのでご安心を。
不安、トラウマ、落ち込み、絶望、今の自分に満足していない、幸せじゃない、夫婦・家族問題。自分では何をしたら良いのか分からず、悶々とし、焦りと後悔を経験しているかもしれません。そして時間だけが過ぎていきます。もしあなたがこんな風に感じているのであれば、私との心理カウンセリングを試して下さい。カウンセリングは、自分を見つめ直し、自分を変える切っ掛けを作ります。心の傷を癒すプロセスでもあり、新しい考え方や見方を得る機会でもあります。あなたの症状を一方的に治すのではなく、緩和するお手伝いをします。CA州公認の経験豊富なプロのカウンセラーと一緒に、症状の改善を目指し、自分や他人と上手く付き合っていく方法を見つけましょう。また、カウンセラーには守秘義務がございますので、秘密厳守です。ご安心下さい。また、過去にネガティブなカウンセリング経験がある方のケースも承ります。長期のコミットメントなどは一切ございませんのでご安心を。
初めまして、ハートマン由起子と申します。カリフォルニア州とワシントン州にて公認のカウンセラーとしてカウンセリングを提供させて頂いております。
もし、あなたがこれまでにカウンセリングを受けたことがおありで、私のカウンセリングについてもっとお知りになりたい場合は、どうぞ、私のウエブサイトの方をご覧ください。
そうではなく、カウンセリングに興味はあるけれど、まだ受けたことがなくて、どうしようかと迷っておられるのなら、是非、20分の電話での無料相談をご利用になって頂くことをお勧めします。そこで、あなたがカウンセリングを受けるにあたって、不安に思っておられることをざっくばらんにお話しくだされば、私もそれに正直にお答えしたいと思います。
初めまして、ハートマン由起子と申します。カリフォルニア州とワシントン州にて公認のカウンセラーとしてカウンセリングを提供させて頂いております。
もし、あなたがこれまでにカウンセリングを受けたことがおありで、私のカウンセリングについてもっとお知りになりたい場合は、どうぞ、私のウエブサイトの方をご覧ください。
そうではなく、カウンセリングに興味はあるけれど、まだ受けたことがなくて、どうしようかと迷っておられるのなら、是非、20分の電話での無料相談をご利用になって頂くことをお勧めします。そこで、あなたがカウンセリングを受けるにあたって、不安に思っておられることをざっくばらんにお話しくだされば、私もそれに正直にお答えしたいと思います。
現代の生活リズムはとても早く、毎日の生活に追われ、ストレス源も多く、自分の心の声に耳を傾けることは忘れられがちです。心の疲れや不調は、うつや不安、パニック、不眠、過食、慢性的な体の不調といったさまざまな形をとって現れます。ひとりで悩まず、心の中の思いをカウンセラーに話していくことで、抑えこんでいた感情が徐々に吐き出され、混乱していた思考が整理されていきます。
現代の生活リズムはとても早く、毎日の生活に追われ、ストレス源も多く、自分の心の声に耳を傾けることは忘れられがちです。心の疲れや不調は、うつや不安、パニック、不眠、過食、慢性的な体の不調といったさまざまな形をとって現れます。ひとりで悩まず、心の中の思いをカウンセラーに話していくことで、抑えこんでいた感情が徐々に吐き出され、混乱していた思考が整理されていきます。
Kyoko Robinson
Marriage & Family Therapist Associate, AMFT, APCC, MA, BE
10 Endorsed
Campbell, CA 95008
I am a native speaker of Japanese and English.
異文化での生活になかなか慣れない、周りに何を求められているのかわからず落ち着かない、落ち込みや不安な気持ちが絶えない、なんとなく自分はダメだと思ってしまう、過去の辛い体験がまだ癒えていない、異国での子育てに戸惑ってしまう。そんな思いを持ちながら毎日を過ごしていませんか。心のバランスがとれなくなったり、体の不調を感じたりしませんか。「病は気から」というように、心身の健康には心の状態がとても深くかかわっています。セラピストを探そうと思ったあなたの「助けてほしい」「どうにかしたい」「かわりたい」などといった思いをもつことはとても勇気のある事です。私のセッションではそんなあなたの既にもっている内面の強さをもとに真の可能性を見つけることができるようにお手伝いをいたします。 セッションでは普段なら話しにくい内容や気持ちが話せるように安全、そして安心できる環境を提供いたします。そのような環境の中でご自分と向き合い、本来のご自身の声に耳を傾けて自分らしさを探っていきます。そんなあなたの勇気を支え個人の成長と幸福に向けて羽ばたくご自身のお手伝いをさせていただければと思います。
I am a native speaker of Japanese and English.
異文化での生活になかなか慣れない、周りに何を求められているのかわからず落ち着かない、落ち込みや不安な気持ちが絶えない、なんとなく自分はダメだと思ってしまう、過去の辛い体験がまだ癒えていない、異国での子育てに戸惑ってしまう。そんな思いを持ちながら毎日を過ごしていませんか。心のバランスがとれなくなったり、体の不調を感じたりしませんか。「病は気から」というように、心身の健康には心の状態がとても深くかかわっています。セラピストを探そうと思ったあなたの「助けてほしい」「どうにかしたい」「かわりたい」などといった思いをもつことはとても勇気のある事です。私のセッションではそんなあなたの既にもっている内面の強さをもとに真の可能性を見つけることができるようにお手伝いをいたします。 セッションでは普段なら話しにくい内容や気持ちが話せるように安全、そして安心できる環境を提供いたします。そのような環境の中でご自分と向き合い、本来のご自身の声に耳を傾けて自分らしさを探っていきます。そんなあなたの勇気を支え個人の成長と幸福に向けて羽ばたくご自身のお手伝いをさせていただければと思います。
あなたはこれまで、あなたの話にじっと耳を傾け、急いで解決策を提供するでもなく、ただ心に寄り添ってもらったという経験はありますか？セラピー（カウンセリング）はそういう場所です。セラピーはあなたのための時間です。交代で相手の話を聞いてあげる必要はありません。家族や友人を心配させたくないから悩みを打ち明けられないとか、すでに周りの人に話しすぎてうんざりさせてしまった、という時はセラピストの出番です。また、セラピーは心の弱い人が行くところ、とか、重い精神病の人がかかるもの、との認識で二の足を踏んでしまうこともあるでしょう。自分や家族の問題を第三者になんて話せない、とも思うかもしれません。でも、第三者であるからこそ、気を遣わずにすむのです。セラピストには守秘義務があるので、あなたが話してくださることは他言しません。そういう意味で、セラピーは安全な場所だと感じていただけたら嬉しいです。なんとなくモヤモヤした気持ち、はっきり説明できないけれど満たせれない心、どこにもぶつけられない怒り。当てはまるものがあったら、ぜひご相談ください。
あなたはこれまで、あなたの話にじっと耳を傾け、急いで解決策を提供するでもなく、ただ心に寄り添ってもらったという経験はありますか？セラピー（カウンセリング）はそういう場所です。セラピーはあなたのための時間です。交代で相手の話を聞いてあげる必要はありません。家族や友人を心配させたくないから悩みを打ち明けられないとか、すでに周りの人に話しすぎてうんざりさせてしまった、という時はセラピストの出番です。また、セラピーは心の弱い人が行くところ、とか、重い精神病の人がかかるもの、との認識で二の足を踏んでしまうこともあるでしょう。自分や家族の問題を第三者になんて話せない、とも思うかもしれません。でも、第三者であるからこそ、気を遣わずにすむのです。セラピストには守秘義務があるので、あなたが話してくださることは他言しません。そういう意味で、セラピーは安全な場所だと感じていただけたら嬉しいです。なんとなくモヤモヤした気持ち、はっきり説明できないけれど満たせれない心、どこにもぶつけられない怒り。当てはまるものがあったら、ぜひご相談ください。
日本とアメリカの文化の違い、仕事場でのストレス、家庭での問題などを相談してください。私は日本の大学を卒業後にカリフォルニアの大学院で心理学を学びました。大学院在住は私自身がクライアントとしてセラピーを受ける経験もあり、クライアントさんに寄り添ったセラピーを提供しています。
日本とアメリカの文化の違い、仕事場でのストレス、家庭での問題などを相談してください。私は日本の大学を卒業後にカリフォルニアの大学院で心理学を学びました。大学院在住は私自身がクライアントとしてセラピーを受ける経験もあり、クライアントさんに寄り添ったセラピーを提供しています。
はじめまして。私は、カリフォルニア州公認の結婚家族セラピスト、そして、北米ドラマセラピー学会公認のドラマセラピストでもあります。今まで、5歳から101歳まで、様々な悩みを抱えた方々のご相談に乗ってきました。特に、子どもの頃に虐待を受けた方など、これまで誰にも聞いてもらえなかったような心の声に耳を傾け、心の傷を癒すお手伝いをしています。
はじめまして。私は、カリフォルニア州公認の結婚家族セラピスト、そして、北米ドラマセラピー学会公認のドラマセラピストでもあります。今まで、5歳から101歳まで、様々な悩みを抱えた方々のご相談に乗ってきました。特に、子どもの頃に虐待を受けた方など、これまで誰にも聞いてもらえなかったような心の声に耳を傾け、心の傷を癒すお手伝いをしています。
私のプロフィールページへようこそ。私はカリフォルニア州公認の臨床心理士、マレッジファミリーセラピストのブラル裕子です。東京生まれ育ちで２０代後半にアメリカに渡米しました。今では子供もいる永住組ですが、最初にアメリカにきた時の孤独感、文化や言語の違いの戸惑い、夢と現実の大きなショックなどの経験は今でも忘れません。私は少しでもアメリカ在住日本人の方の海外生活を成功させるため、皆様の心の痛みを症状緩和に焦点をあてながら心理援助をさせてもらいます。以下の症状でお悩みの方、幼児から大人まで対応できますのでお気軽にご連絡ください。気分が憂鬱で、幸せや喜びの気持ちがなくなった、好奇心や意欲が感じられない、心の余裕がなく苛立つことが多い、アメリカ生活がこんなはずではなかったと後悔している、学校や職場へいきたくない、なかなか寝つきが悪く、寝ていても休んだ気分がしない、心配事が尽きない、検査では異常ないが体の不調が多い、自分と向き合ってみたい、うつ病、パニック障害がある様な気がする、ストレスからくるノイローゼ、など。
私のプロフィールページへようこそ。私はカリフォルニア州公認の臨床心理士、マレッジファミリーセラピストのブラル裕子です。東京生まれ育ちで２０代後半にアメリカに渡米しました。今では子供もいる永住組ですが、最初にアメリカにきた時の孤独感、文化や言語の違いの戸惑い、夢と現実の大きなショックなどの経験は今でも忘れません。私は少しでもアメリカ在住日本人の方の海外生活を成功させるため、皆様の心の痛みを症状緩和に焦点をあてながら心理援助をさせてもらいます。以下の症状でお悩みの方、幼児から大人まで対応できますのでお気軽にご連絡ください。気分が憂鬱で、幸せや喜びの気持ちがなくなった、好奇心や意欲が感じられない、心の余裕がなく苛立つことが多い、アメリカ生活がこんなはずではなかったと後悔している、学校や職場へいきたくない、なかなか寝つきが悪く、寝ていても休んだ気分がしない、心配事が尽きない、検査では異常ないが体の不調が多い、自分と向き合ってみたい、うつ病、パニック障害がある様な気がする、ストレスからくるノイローゼ、など。
あなたは今、悩んでいることがありますか？変化の多いこの季節は、大人も子供も不安な気持ちが膨らむ時期です。相談する第一歩を踏み出してみましょう。
あなたは今、悩んでいることがありますか？変化の多いこの季節は、大人も子供も不安な気持ちが膨らむ時期です。相談する第一歩を踏み出してみましょう。
First-Generation Asian Therapist – Asuka Garcia
Clinical Social Work/Therapist, LCSW
3 Endorsed
Online Only
アメリカで暮らすあなたへ－心のケア、できていますか？異国での生活、文化の違い、パートナーとのすれ違い、将来への不安…。気づかないうちに心が疲れていませんか？
心理セラピーは、そんなあなたが安心して自分の気持ちに向き合える特別な空間です。ひとりで抱え込まず、あなたの悩みに耳を傾け、一緒に原因を探りながら、自分に合った対処法や心とのつきあい方を見つけていきましょう。
セラピーを通じて、自分の内側にある力に気づいたとき、そして心の縛りから解放されたとき、深い癒しが生まれます。心のケアは特別なことではなく、誰にでも必要なセルフケアのひとつ。あなたがより健やかに、自分らしく生きるために、一歩踏み出してみませんか？
アメリカで暮らすあなたへ－心のケア、できていますか？異国での生活、文化の違い、パートナーとのすれ違い、将来への不安…。気づかないうちに心が疲れていませんか？
心理セラピーは、そんなあなたが安心して自分の気持ちに向き合える特別な空間です。ひとりで抱え込まず、あなたの悩みに耳を傾け、一緒に原因を探りながら、自分に合った対処法や心とのつきあい方を見つけていきましょう。
セラピーを通じて、自分の内側にある力に気づいたとき、そして心の縛りから解放されたとき、深い癒しが生まれます。心のケアは特別なことではなく、誰にでも必要なセルフケアのひとつ。あなたがより健やかに、自分らしく生きるために、一歩踏み出してみませんか？
I also have additional training in methods steeped in Zen tradition and Japanese psychotherapy.
Are you struggling with obsessive thoughts? Do you feel compelled to resolve these thoughts but feel like this is an endless cycle? Do you ruminate a lot and cannot seem to figure out how to stop no matter how many articles you read on the topic? Have you done talk therapy or even ERP but feel like nothing has helped? Not to worry, you can get better and I have helped many with so called "hard to treat" cases find freedom from OCD. I offer specialized OCD and chronic physical symptoms/pain treatment with a comprehensive treatment model including 1-1 and group therapy.
I also have additional training in methods steeped in Zen tradition and Japanese psychotherapy.
Are you struggling with obsessive thoughts? Do you feel compelled to resolve these thoughts but feel like this is an endless cycle? Do you ruminate a lot and cannot seem to figure out how to stop no matter how many articles you read on the topic? Have you done talk therapy or even ERP but feel like nothing has helped? Not to worry, you can get better and I have helped many with so called "hard to treat" cases find freedom from OCD. I offer specialized OCD and chronic physical symptoms/pain treatment with a comprehensive treatment model including 1-1 and group therapy.
I offer telehealth therapy for adults in California and Nevada in both English and Japanese.
Reaching out for support takes courage, and I’m glad you’re here. I provide a warm, compassionate space where you can feel heard and understood. I work with adults experiencing anxiety, depression, trauma, grief, cultural challenges, and life transitions. If you’re feeling stuck, overwhelmed, or uncertain, therapy can offer a space to explore what you’re experiencing and gain greater clarity.
I offer telehealth therapy for adults in California and Nevada in both English and Japanese.
Reaching out for support takes courage, and I’m glad you’re here. I provide a warm, compassionate space where you can feel heard and understood. I work with adults experiencing anxiety, depression, trauma, grief, cultural challenges, and life transitions. If you’re feeling stuck, overwhelmed, or uncertain, therapy can offer a space to explore what you’re experiencing and gain greater clarity.
