Spanish Therapists in Long Beach, CA

Soy un psicoterapeuta dedicado a proporcionar servicios de salud mental culturalmente apropiados para la comunidad Latina y LGBTQ+. Mi trabajo se centra en ayudar a los adultos que luchan con la depresión, la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo, el uso /abuso de sustancias, el trauma, y los trastornos de apego. También ofrezco tratamiento para jóvenes (16-25 años) con esquizofrenia prodrómica.

Trabajo bien con individuales quienes estan buscando una manera mas holistica para resolver su problemas emotionales and relacionales si sea dificultades con su familia, trauma, lo dificial que es tenera una familiar con necesidades especiales, enfermedades chronicas/terminales, la ansiedad o depresion. Generalmente, mi punta de vista acerca de salud mental es que una persona no puede seperar el cuerpo de la mente. Ni se puede discontectar una persona de sus experiences de toda la vida. Entonces, trabajando con todas estas sistemas es una manera muy efectiva para mejorar el bienstar de una persona.

Tengo más de diez años de experiencia ofreciendo servicios de terapia individual, familiar y de pareja en inglés y español. Trabaja con todos los grupos de edad —desde niños hasta adultos mayores— de diversos contextos socioeconómicos, incluyendo personas sin hogar, veteranos, trabajadores domésticos, estudiantes y miembros de la comunidad LGBTQ. Mi experiencia práctica consiste en atendiendo diagnósticos como ansiedad, depresión, trastorno de adaptación, déficit de atención e hiperactividad (TDAH), trastorno por estrés postraumático (TPET) y psicosis (esquizofrenia, trastorno esquizoafectivo, bipolaridad).

El bienestar es tener un equilibrio saludable de nuestra mente, cuerpo y espíritu. Cuando se desconecta, es posible que se sienta desmotivado, vacío o insatisfecho con la vida o las relaciones. Causa pensamientos negativos que contribuyen a sentirse deprimido o ansioso. El agotamiento es otro signo de desequilibrios debido a que le da demasiada energía a los demás o siente que no hay tiempo suficiente para cuidarse. Esto se traduce en una dificultad para decir "no" a las solicitudes de los demás o al juicio propio de no ser suficiente.

Permíteme ser directa por un momento, la vida es dificil. El estrés de las exigencias de la vida nos puede dejar deprimidos y sin motivación. En otros casos podemos sentirnos confundidos o decepcionados porque todavía no somos la persona que queríamos ser. Quizas cuestionas el futuro de tu relación o matrimonio porque parece que ya no pueden llevarse bien. Es casi insoportable sentirte solo y sin amor incluso cuando tu pareja está presente. ¿Con qué frecuencia te preguntas cuándo van a cambiar las cosas o si es posible que cambien?

Trato a niños y adultos con problemas en la escuela, en el trabajo o en casa; problemas con amigos o con personas de la comunidad. Algunos clientes evitan a familiares y amigos, algunos se pelean y pelean demasiado, y algunos tienen dificultades para hacer las cosas. Algunos se lastiman a propósito o están considerando terminar con sus vidas.

Los consejeros de Abbeyfield Psychotherapy brindan un entorno seguro, compasivo y enriquecedor para ayudar a los clientes a compartir sus pensamientos, miedos y objetivos. Las personas buscan psicoterapia (asesoramiento) por una amplia gama de razones: dificultad para compartir pensamientos y sentimientos, sentimientos negativos hacia uno mismo y / u otros, falta de motivación o energía, dificultad para enfocarse, mayor conflicto familiar, diferencias en los estilos de crianza y muchos otros. Se habla español. Marque 23 cuando llamemos.

Todos llevamos con nosotros heridas y dolores que nos pueden agobiar, lo que nos impide convertirnos en la persona o la madre que queremos ser. En el momento en que comenzamos a curar esas heridas, florecemos y nos convertimos en el individuo en el que somos capaces de convertirnos. Si se siente ansioso, deprimido, enfadado, resentido, incapaz de comunicar necesidades y tiene relaciones positivas con otros o con usted mismo, necesita apoyo profesional para ayudarlo a desentrañar lo que le impide alcanzar su máximo potencial. Tengo 15 años de experiencia trabajando con madres, niños, familias, parejas, individuos de diversos fondos.

Le agradezco haber tomado el tiempo para visitar esta pagina! Si padece de ansiedad, depresion, dolor cronico, o de un trauma pasado, estoy capacitado en proveer tratamientos que se han comprobado de ser eficaz para estas condiciones. La terapia avanza a su paso, pero con la meta de mejorar su condicion actual y desminuir su sufrimiento emocional. En la terapia, hablamos de sus pensamientos y conductas que producen emociones indeseadas. Despues, juntos podemos encontrar conductas que son consistentes con las cosas y las personas que usted valora.

Yo sé que hay secretos que no podemos hablar con nuestra familia o amigos. Pero esos secretos eventualmente llegan a un punto donde nos empiezan a afectar nuestra mente y pensamientos. En turno, empiezan a afecta las relaciones que tenemos con otros; puede ser con nuestros padres, parajes, y nuestros hijos. Si tu quieres tomar el primer paso para ti miso o para tu familia a traer cambio y mejorar la calidad de vida y las relaciones en tu vida deme una llamada.

Soy una terapeuta porque creo en el cambio! Cada persona necesita un lugar para respirar, para experimentar la aceptación absoluta, reflexión positiva y desarrollar una habilidad para trabajar en problemas relacionales con privacidad y confidencialidad. Una relación terapéutica que es confiada y abierta abre la puerta a posibilidades y trae esperanza y cambio a la vida. Alcanzar la realización personal está a su alcance!

Se hacen evaluaciones! ¿Los efectos de la pandemia le han causado mucha ansiedad, depresión o incapacidad para concentrarse? ¿Se está volviendo más difícil hacer las tareas diarias que interfieren con su carrera o educación? ¡Yo puedo ayudarle! Mi nombre es Alejandro Quirarte y soy psicólogo educativo licenciado. Mis objetivos son proporcionar apoyo y servicios integrales a niños, adolescentes y adultos. Mis servicios están orientados a las dificultades relacionadas con la educación que pueden ser mejoradas a través de la evidencia basada y las mejores prácticas. Me esfuerzo por tratar a cada individuo con respeto y compasión.

Si usted esta teniendo obstaculos manejando el estres y batalla con las expectativas de la vida, seria un beneficio hablar con un terapueta. Es posible que no entienda por qué siente sus emociones tan fuertes o tal vez tiene recuerdos, que prefiere no tener o pensamientos negativos. Si ha encontrado que estas cosas son un problema para usted, puedo ayudarle a encontrar tranquilidad.

El sanar heridas emocionales, ya sea debido al auto-estima bajo, la pérdida de un ser querido, transiciones de la vida, or trauma de la niñez, puede parecer como un proceso espantoso. Frecuentemente, la depresión, ansiedad, irritabilidad y el duelo se pueden manifestar físicamente como dolor muscular, dolor de cabeza, nausea, y la palpitación acelerada del corazón. Y, a pesar de cuanto uno trata de “no pensar en eso” o ser positivo, esos pensamientos negativos y de preocupación siguen llegando los cuales afectan el dormir, la vida social, y la habilidad de completar las actividades diarias.

Are you finding yourself starting over, and finding it difficult to adjust to your new way of life. Does it feel hard to move forward and feels like your dragging your feet. Maybe you are in the middle of a divorce or break-up. All of these changes can be difficult to manage on your own. The intense feelings can be depression, anxiety, fear of the unknown, loneliness, struggling to make new connections, sabotaging your chances of love/friendships, and sense of loss. The experience can make you feel worthless, unloved, unseen and feeling like a failure.

Have the last couple of years stretched you thin, affecting your relationships at home and at work? Major life transitions like new jobs, new relationships, or significant loses, can require more from you than you could ever imagine. Many of us have come to a point where we can benefit from additional professional support. As a first generation Latinx, I know first hand the unique strength and resilience it takes to navigate life changes in an ever evolving world. My years of training and real-life experience in developing resilience has led me to be passionate and committed to helping others find their resilience within.