Therapists in Inwood, NY

**EMAIL IS BEST* You and I will work together to face the challenges you may have. As a Social Worker & Certified Life Coach, I am committed to helping you find your strength and motivation so you can accomplish your goals. I adapt my work method to meet the needs for each of my patients. Together we will make changes and work to achieve a less anxious life. Everyone feels anxious at times. Worrying can be helpful when it spurs you to take action and solve a problem. But if you're preoccupied with "what ifs" and worst-case scenarios, worry becomes a problem. Anxiety and constant worry maybe holding you back from your goals.

Go confidently in the direction of your dreams and live the life you've imagined. Are you at a crossroads in your life? Are you feeling stuck and wish you could change your perspective? Are you overwhelmed by emotions that make it challenging to navigate through life? You might be struggling with anxiety, depression, grief, past or current traumatic events, or everyday life stressors. If so, you probably are seeking peace of mind, gratitude, hope, inner strength, and healthy coping skills. If this sounds like you, I welcome the opportunity to assist you on your path towards healing.

My focus is on teenagers and families with children having issues of anger, low self-esteem, and bothered by the anxiety of school performance. I provide warm-hearted and welcoming approaches to family issues that have been successful with children and adolescents subject to bullying, ADHD, and conflict between siblings. My methodologies include Family Therapy, Cognitive Behavioral Therapy, Motivational Interviewing and Mindfulness Meditation. I also build long-term and positive relationships with diverse cultures and LGBT communities. I look forward to meeting you and helping you.

Sono uno psicoterapeuta che aiuta gli adulti a superare le barriere limitanti e raggiungere il loro potenziale ottimale nella loro vita personale e professionale. Il mio approccio clinico affronta problemi come depressione, ansia, dolore, difficoltà relazionali e transizioni di carriera. Paziente e compassionevole incoraggio e motivo i miei clienti attraverso una conversazione impegnativa e diretta. L'equilibrio tra vita e lavoro può essere difficile da gestire. Strumenti adeguati e la possibilità di utilizzare strategie di coping efficaci può aiutarti a interagire con queste situazioni in modo molto più sano.

Sebbene il processo di psicoterapia possa intimidire molti di noi, credo che rappresenti un primo passo verso l’appagamento personale, relazionale, ed una maggiore consapevolezza del sé e di coloro che ci circondano. I miei pazienti sono persone che affrontano problemi relativi all’adattamento ad una nuova cultura e società, hanno incertezze sulla propria identità, preoccupazioni relative alla propria età, transizioni nella loro vita, dilemmi sulle proprie relazioni sentimentali e familiari. Supporto anche individui alle prese con dubbi su sé stessi, esitazioni riguardo la loro carriera, stress, ansia e depressione.

In un batter d'occhio, il mondo è cambiato dall'oggi al domani. Potresti avere problemi di insonnia o stati d'animo che ti turbano e che danneggiano le tue relazioni intime, familiari e tra pari. I recenti cambiamenti nella società e la tua situazione di vita possono aver innescato le transizioni della vita che hanno gravemente allungato la tua capacità di far fronte. Potresti sentirti bloccato in un ciclo ripetitivo, facendo gli stessi errori ripetutamente senza capire perché e sentendoti impotente per apportare cambiamenti produttivi e positivi.

avvertire difficoltà quotidianamente, sentirsi inadeguati nell'affrontare gli obblighi o ancora non riuscire a realizzare i propri obiettivi è un sentire comune in questo periodo.Tutto ciò può influenzare l'umore e il modo in cui ci si rapporta con gli altri, ma si può superare. Sono specializzata in terapia cognitiva comportamentale e psicoterapia psicodinamica. L'unione di entrambi risulta essere molto efficiente nel trattamento dell'ansia e nell'identificazione delle origini di questo disturbo. Il mio lavoro è rivolto a adolescenti, giovani e adulti.

Sono felice di poter offrire psicoterapia nella mia lingua madre. Nonostante mi sia trasferita a New York da ormai piu' di 15 anni, il mio lavoro e' indubbiamente influenzato dalla mia esperienza di crescita e maturazione in Europa ed in Italia.

Se sta pensando di chiamarmi, è per almeno una di queste ragioni: ha dedicato senza successo considerevole energia e tempo a risolvere la sua ansia, le sue paure, le sue ossessioni, le sue perdite e il suo trauma, la sua tristezza, i suoi fallimenti nelle sue relazioni o nella sua produttività; é stanco di ripetere gli stessi errori e comportamenti e non é stato in grado di cambiare; é stato respinto, ha sperimentato di non essere amato, compreso, preso nella sua unicità; o non ha fatto tutto ciò che desidera per essere più coraggioso, creativo, per essere più come persona.

Relazioni, carriera, maternità, famiglia, immigrazione sono alcune fra le miriadi di sfide che la vita ci mette di fronte ogni giorno. Momenti diversi portano a sfide che possono lasciarci scoraggiati o insicuri e a sentimenti a cui spesso non riusciamo a dare un significato. Il percorso terapeutico è un percorso di scoperta di se stessi che crea insight e può aiutare a dare un significato alle nostre azioni e sentimenti. Il percorso terapeutico è un viaggio alla scoperta di se stessi, dei propri conflitti interni ma soprattutto delle proprie potenzialità e punti di forza.

Sono una terapista Italiana, immigrata a New York circa venticinque anni fa. Conosco bene le difficoltà che insorgono o si acuiscono con la migrazione e gran parte del mio tempo è dedicato ad aiutare con terapia o coaching la popolazione italiana e internazionale. La mia cassetta degli attrezzi contiene varie tecniche basate su filosofie terapeutiche diverse. Esempi di problematiche che possiamo affrontare: Depressione Ansia Lutto Separazione Rabbia Conflitto Timidezza Vergogna Gelosia Invidia Fiducia Tradimento Dipendenza Stress Trauma Autostima Identità Adattamento culturale Traumi infantili Comunicazione Insonnia.

As a seasoned therapist with over a decade of experience, I specialize in working with adolescents, young adults, and families, creating a safe and empowering environment that fosters healing and growth. My areas of expertise include treating addiction, trauma, PTSD, physical and sexual abuse, family violence, depression, anxiety, and helping individuals navigate life transitions and grief and loss.

I'm a licensed and board certified psychotherapist specializing in the treatment of eating disorders and trauma. I also work with a range of issues including anxiety, depression, and mood disorders. I wholeheartedly believe that you are the expert of your life. My aim is to help you create the necessary changes while providing safety and connection in a collaborative relationship. I am invested in your recovery and my interest lies in helping you clearly identify and express your strengths, hopes, and values, which may have become lost amidst life's struggles.

After obtaining a degree in Environmental Policy, I worked in sustainable, off-grid housing, where I gained a better understanding of social isolation and the need for connection and community building. This inspired me to pursue an MSW from the Silberman School of Social Work at Hunter College, where I graduated with a specialization in Gender and Sexuality. I have since worked primarily with LGBTQIA+ adults, youth, and their families.

Finding the right psychotherapist is challenging and can be a lengthy process. Once the search is completed, and the therapy is under way, it will become rewarding and healing. My approach to psychotherapy is mindful, accepting and supportive. Trained in individual, couple, and family therapy, complex trauma, as well as clinical medicine and public health epidemiology, I provide treatment from an individualized integrative perspective, based on what is most beneficial to each person. My cultural and crosscultural perspectives allow me to also factor in the cultural impact on human behavior.

Are you experiencing depression and anxiety? Do you feel that the quality of your family and interpersonal relationships aren't what they're supposed to be? Are you unsatisfied with your career? Do you wonder who you are and what gives you meaning past your daily obligations? As a therapist with lived experience, I have a special awareness of how difficult these and other questions are to answer, which is the reason that our work together is tailored to your individual needs within a framework of CBT, DBT, and Psychodynamic Psychotherapy. Our work will consist of an affirming and safe space.

I believe that each person wants to find fulfillment in life, and that through the therapeutic relationship, we can work together to achieve this goal. In today's world, there are so many pressures and obstacles that people face on a daily basis. I work to help people identify the factors that affect their lives, assist them in gaining insight into the causes of their problems, and develop real-life solutions to address problematic issues. I use techniques from various types of therapy to achieve this. I work to help people identify their strengths in order to increase resiliency and autonomy and develop growing self-respect.

I am a licensed clinical psychologist who provides psychotherapy services to adults, adolescents, children, and families. I specialize in short-term treatment and cognitive-behavior therapy for anxiety, depression, relationship difficulties, trauma, and mind-body issues. As a therapist I am caring and approachable, and I strive to balance empathy with an engaged and interactive style. I am multilingual (Spanish and Italian) and enjoy working with people from all different backgrounds. I pride myself in approaching my therapeutic work with a focus on the integration of mind, body and spirit.