Valery Benitez
Psicólogo, Dr. en Psicología (ella, la)
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29 Calle Washington oficina 807 00907 San Juan
Trabajo con personas adultas a las que, por fuera, todo parece funcionar, pero, por dentro, se sienten ansiosas, abrumadas o emocionalmente agotadas. Suelen tener dificultad para regular sus emociones, tendencia a complacer a los demás, tienden a sobrepensar o sentirse desconectadas de sí mismas, y, en algunos casos, desean procesar experiencias pasadas que aún impactan su bienestar.
Buscan desarrollar una mayor estabilidad emocional, comprender patrones y aprender destrezas prácticas para manejar sus síntomas. Su objetivo es sentirse con más control, tomar decisiones alineadas con sus valores y realizar cambios sostenibles.
Mi objetivo es crear un espacio seguro, afirmativo y auténtico, con sensibilidad hacia tus identidades, donde te sentirás escuchado/a, comprendido/a y acompañado/a sin juicio. Te ayudaré a entender lo que estás sintiendo, a aprender destrezas prácticas y a responder a tus emociones de manera más consciente y compasiva.
El cambio no ocurre de la noche a la mañana, pero con apoyo adecuado, puede ser significativo y sostenible. Si estás considerando comenzar terapia, estaré aquí para acompañarte en tu proceso.
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Tarifas y formas de pago
Tarifas
- Terapia individual $85
Formas de pago
American Express, Mastercard, Transferencia bancaria, Visa Valery Benitez Santiago
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Cualificaciones
- Verificado por Psychology Today Inscrito/a en Oficina de Reglamentación y Certificación de los Profesionales de la Salud Valery Benitez Santiago
- Años de experiencia: 1 año
- Universidad: Universidad Carlos Albizu, titulado/a en 2024
Formación y años de ejercicio profesional
Valery Benitez Santiago
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Especialidades y experiencia
Especialidades principales
- Ansiedad
- Depresión
- Trastorno límite de la personalidad (TLP)
Experiencia
- Autoestima
- Duelo
- Estrés
- LGBT+
- Procesos de adaptación
- Trauma y TEPT
Valery Benitez Santiago
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Sobre el paciente
Edad
Adultos
También hablo
Inglés
Edad
Adultos
También hablo
Inglés
Métodos de tratamiento
Tipos de terapia
- Mindfulness
- Terapia centrada en la persona
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
- Terapia de Procesamiento Cognitivo (CPT)
- Terapia dialéctica conductual (DBT)
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Ubicación
Ubicación adicional
602 Avenida Luis Muñoz Rivera
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