Psicólogos especialistas en Ansiedad en San Lorenzo
Ofrezco servicio a participantes que enfrentan problemas emocionales derivados del trauma, ansiedad, estrés o dificultades en la maternidad/paternidad.
Te ayudo a sanar del trauma, reducir la ansiedad y mejorar la comunicación en pareja. Trabajo con un enfoque trauma informado. Ofrezco apoyo en salud mental perinatal y facilito talleres psicoeducativos sobre autocuidado, manejo del estrés y relaciones saludables.
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MindBloom Psychological Center, LLC
Psicólogo, Dr. en Psicología
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Cuento con especialidad en todo tipo de trauma, aceptar condición médica o física, agresión sexual, violencia doméstica, perinatal, parejas infertiles, LGBTT, ansiedad, depresión, bipolaridad, trastorno de personalidad limítrofe, dependiente y evitativo.
Los procesos de terapia son bidireccionales. Tanto el paciente, como yo como terapeuta, crecemos juntos. Confío en espacios seguros, de acompañamiento y de sanación.
El trauma puede dejar huellas profundas en nuestra mente y cuerpo, influyendo en nuestras emociones, relaciones y calidad de vida. A través de la psicoterapia, te ofrecemos un espacio seguro y empático para procesar esas experiencias, sanar heridas emocionales y recuperar tu bienestar.
Cuento con especialidad en todo tipo de trauma, aceptar condición médica o física, agresión sexual, violencia doméstica, perinatal, parejas infertiles, LGBTT, ansiedad, depresión, bipolaridad, trastorno de personalidad limítrofe, dependiente y evitativo.
Los procesos de terapia son bidireccionales. Tanto el paciente, como yo como terapeuta, crecemos juntos. Confío en espacios seguros, de acompañamiento y de sanación.
El trauma puede dejar huellas profundas en nuestra mente y cuerpo, influyendo en nuestras emociones, relaciones y calidad de vida. A través de la psicoterapia, te ofrecemos un espacio seguro y empático para procesar esas experiencias, sanar heridas emocionales y recuperar tu bienestar.
Quizás estás enfrentando mucha presión emocional, ansiedad, conflictos en tus relaciones o heridas del pasado que todavía pesan.
Por 22 años he trabajado con individuos, parejas y familias en temas como consejería matrimonial, restauración de relaciones, manejo de ansiedad y sanidad emocional. Integrando el apoyo clínico y la perspectiva espiritual. Mi meta es acompañarte a descubrir herramientas prácticas y un camino de esperanza para que puedas vivir con más equilibrio y plenitud.
Quizás estás enfrentando mucha presión emocional, ansiedad, conflictos en tus relaciones o heridas del pasado que todavía pesan.
Por 22 años he trabajado con individuos, parejas y familias en temas como consejería matrimonial, restauración de relaciones, manejo de ansiedad y sanidad emocional. Integrando el apoyo clínico y la perspectiva espiritual. Mi meta es acompañarte a descubrir herramientas prácticas y un camino de esperanza para que puedas vivir con más equilibrio y plenitud.
Trabajo con intervenciones basadas en la evidencia, ofreciendo psicoterapia para ansiedad, estrés laboral, procesos de duelo, crisis vitales, así como terapia de pareja, familiar, grupal, conflictos interpersonales y crecimiento personal.
La Lcda. Ivelisse Quiñones, cuenta con licencia para ejercer la profesión de Psicóloga y de Consejera Profesional. Además, tiene un doctorado en educación. Trabaja con pacientes cuya meta principal es sentirse mejor consigo mismo, recuperar el equilibrio emocional y desarrollar recursos internos que les permitan enfrentar los desafíos de la vida con mayor confianza y bienestar. Asimismo, apoya a pacientes en la selección vocacional y búsqueda de su identidad laboral.
Ofrezco psicoterapia, tests psicométricos, personalidad, cognitivos, conductuales, emocionales, inteligencia emocional, entre otros.
Trabajo con intervenciones basadas en la evidencia, ofreciendo psicoterapia para ansiedad, estrés laboral, procesos de duelo, crisis vitales, así como terapia de pareja, familiar, grupal, conflictos interpersonales y crecimiento personal.
La Lcda. Ivelisse Quiñones, cuenta con licencia para ejercer la profesión de Psicóloga y de Consejera Profesional. Además, tiene un doctorado en educación. Trabaja con pacientes cuya meta principal es sentirse mejor consigo mismo, recuperar el equilibrio emocional y desarrollar recursos internos que les permitan enfrentar los desafíos de la vida con mayor confianza y bienestar. Asimismo, apoya a pacientes en la selección vocacional y búsqueda de su identidad laboral.
Ofrezco psicoterapia, tests psicométricos, personalidad, cognitivos, conductuales, emocionales, inteligencia emocional, entre otros.
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You’re holding it all together, but underneath, you’re exhausted. You’ve been through difficult experiences—maybe even trauma—and it’s affecting your relationships, your peace of mind, and how you see yourself. You may struggle to trust others, set boundaries, or feel emotionally safe. What you want is deeper than quick fixes—you want to feel whole, connected, and understood. You’re ready to break old patterns, heal from the past, and build healthier relationships.
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Soy Trabajador Social Clínico especializado en terapia sexual, manejo de la ansiedad y problemas de pareja.
Terapia sexual: dificultades de intimidad, disfunciones sexuales, autoestima sexual y educación integral de la sexualidad.
Ansiedad y estrés: manejo de síntomas, estrategias de afrontamiento y fortalecimiento de recursos personales.
Problemas de pareja: comunicación, resolución de conflictos, fortalecimiento de vínculos
Soy Trabajador Social Clínico especializado en terapia sexual, manejo de la ansiedad y problemas de pareja.
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Ansiedad y estrés: manejo de síntomas, estrategias de afrontamiento y fortalecimiento de recursos personales.
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Mi paciente ideal busca sanar ansiedad, trauma o estrés.
Soy terapeuta somática bilingüe. Uso técnicas corporales, mindfulness y movimiento para ayudar a regular el sistema nervioso. Integro naturaleza, prácticas de yoga y remedios holísticos para apoyar una sanación completa, mente y cuerpo.
Mi paciente ideal busca sanar ansiedad, trauma o estrés.
Soy terapeuta somática bilingüe. Uso técnicas corporales, mindfulness y movimiento para ayudar a regular el sistema nervioso. Integro naturaleza, prácticas de yoga y remedios holísticos para apoyar una sanación completa, mente y cuerpo.
Ayuda tener un espacio neutro, desvinculado de nuestras relaciones inmediatas que nos permite ventilar y procesar sin censura ni miedo a ser juzgados.
Mi nombre es Katira Alvarez Latorre.
Licenciada en Piscología con especialización en Consejería Psicológica.
Trabajo con adultos18+). Mi compromiso con una visión holística del individuo, que reconoce los múltiples factores de estrés que surgen de nuestros diversos contextos y entornos, me permite acompañarte en la exploración de una comprensión más profunda de tu experiencia vivida. Mi formación creativa me permite apoyarte en un proceso de curiosidad activa, descubrimiento y construcción de si
Ayuda tener un espacio neutro, desvinculado de nuestras relaciones inmediatas que nos permite ventilar y procesar sin censura ni miedo a ser juzgados.
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Licenciada en Piscología con especialización en Consejería Psicológica.
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Hola, soy psicóloga clínica y mi nombre es Karina Robles Negrón. Mi compromiso es ayudarte a explorar y comprender tus emociones, pensamientos y comportamientos para mejorar tu bienestar emocional.
Me motiva continuar aprendiendo y aplicando nuevas técnicas para mejorar la calidad de vida de las personas que me escogen como su compañera de viaje.
Hola, soy psicóloga clínica y mi nombre es Karina Robles Negrón. Mi compromiso es ayudarte a explorar y comprender tus emociones, pensamientos y comportamientos para mejorar tu bienestar emocional.
Me motiva continuar aprendiendo y aplicando nuevas técnicas para mejorar la calidad de vida de las personas que me escogen como su compañera de viaje.
Si te sientes en un momento dificil en tu vida, te sientes estancado o te encuentras que sigues repitiendo las mismas dinamicas que te generan frustracion, tristeza o ansiedad o tal vez vives tus relaciones interpersonales y de pareja con conflicto e insatisfaccion, te invito a que te des un espacio para reflexionar, para analizarte y reconducir tu vida.
Mi enfoque clinico te ayudara a entender tu malestar y desavenencias en el contexto de tu historia y experiencias de vida. Te ayudara a comprender tu dinámica singular, tu forma de relacionarte y la manera en que asumes tus circunstancias y decisiones. Trabajaremos para implementar alternativas mas acordes a tu deseo y momento particular.
Si te sientes en un momento dificil en tu vida, te sientes estancado o te encuentras que sigues repitiendo las mismas dinamicas que te generan frustracion, tristeza o ansiedad o tal vez vives tus relaciones interpersonales y de pareja con conflicto e insatisfaccion, te invito a que te des un espacio para reflexionar, para analizarte y reconducir tu vida.
Mi enfoque clinico te ayudara a entender tu malestar y desavenencias en el contexto de tu historia y experiencias de vida. Te ayudara a comprender tu dinámica singular, tu forma de relacionarte y la manera en que asumes tus circunstancias y decisiones. Trabajaremos para implementar alternativas mas acordes a tu deseo y momento particular.
Algunos llegan con síntomas de ansiedad, dificultades para regular sus emociones, comportamientos impulsivos o desafiantes, o retos en la atención y el enfoque.
Como psicólogo, ayudó a crear un espacio seguro, donde los niños pueden expresarse tal como son y donde los adultos también encuentran validación, dirección y colaboración. Trabajo desde un enfoque integrador que incluye terapia cognitivo-conductual,terapia basada en juego y modificación conductual. Trabajo terapias en ingles y espanol. Online y Presencial.
Algunos llegan con síntomas de ansiedad, dificultades para regular sus emociones, comportamientos impulsivos o desafiantes, o retos en la atención y el enfoque.
Como psicólogo, ayudó a crear un espacio seguro, donde los niños pueden expresarse tal como son y donde los adultos también encuentran validación, dirección y colaboración. Trabajo desde un enfoque integrador que incluye terapia cognitivo-conductual,terapia basada en juego y modificación conductual. Trabajo terapias en ingles y espanol. Online y Presencial.
Trabajo con personas que se sienten ansiedad, con quienes han pasado por momentos de tristeza, pérdida, desean crecer personalmente o simplemente sienten que no están viviendo como quisieran.
Mi enfoque de terapia está centrado en ayudarte a entender lo que estás sintiendo, de dónde viene y cómo manejarlo de una forma que se sienta real para ti. Trabajo con personas sienten ansiedad, depresión, cambios de ánimo, o que tienen pensamientos repetitivos.
Trabajo con personas que se sienten ansiedad, con quienes han pasado por momentos de tristeza, pérdida, desean crecer personalmente o simplemente sienten que no están viviendo como quisieran.
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Trabajo con la angustia en sus diferentes manifestaciones (depresión, ansiedad, estrés agudo, estrés postraumático, duelo, inseguridad o miedo, dependencia emocional, trauma, violencia doméstica, entre otros
Valoro la creación de espacios seguros donde las personas puedan expresarse y sentirse comprendidas, auxiliadas, validadas y empoderadas para tomar decisiones.
Trabajo con la angustia en sus diferentes manifestaciones (depresión, ansiedad, estrés agudo, estrés postraumático, duelo, inseguridad o miedo, dependencia emocional, trauma, violencia doméstica, entre otros
Valoro la creación de espacios seguros donde las personas puedan expresarse y sentirse comprendidas, auxiliadas, validadas y empoderadas para tomar decisiones.
Juntas exploraremos herramientas para entender y manejar síntomas de ansiedad, estrés, agotamiento emocional o cualquier estresor que estés enfrentando.
Utilizo un enfoque integrador donde combino en la psicoterapia, estrategias cognitivas, de mindfulness, y otras técnicas de modelos basados en evidencia para abordar tus necesidades. Entiendo que cada persona es única, y por eso adapto mis conocimientos a tus necesidades y objetivos específicos.
Juntas exploraremos herramientas para entender y manejar síntomas de ansiedad, estrés, agotamiento emocional o cualquier estresor que estés enfrentando.
Utilizo un enfoque integrador donde combino en la psicoterapia, estrategias cognitivas, de mindfulness, y otras técnicas de modelos basados en evidencia para abordar tus necesidades. Entiendo que cada persona es única, y por eso adapto mis conocimientos a tus necesidades y objetivos específicos.
¿Sientes que tus emociones te abruman o que tus relaciones no avanzan como desearías? Sé que buscar ayuda es un paso valiente y, a veces, abrumador. Como Consejera Profesional Licenciada (CPL), mi objetivo es acompañarte a transformar ese malestar en autoconocimiento y sanidad interior, desde un enfoque cálido pero intencional, basado en una mirada holística del ser humano.
¿Sientes que tus emociones te abruman o que tus relaciones no avanzan como desearías? Sé que buscar ayuda es un paso valiente y, a veces, abrumador. Como Consejera Profesional Licenciada (CPL), mi objetivo es acompañarte a transformar ese malestar en autoconocimiento y sanidad interior, desde un enfoque cálido pero intencional, basado en una mirada holística del ser humano.
Dariselle Jiménez
Psicólogo, Dr. en Psicología, ORCPS - Psicólogo
Solo online
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Comúnicate si necesitas un espacio seguro junto a tu pareja para desarrollar destrezas saludables de comunicación o si te encuentras buscando ayuda para manejar la ansiedad, síntomas de depresión, déficit de atención e hiperactividad, baja autoestima y quieres desarrollar destrezas de identificación y manejo de emociones y destrezas interpersonales.
¡Hola! Mi nombre es Dariselle Jiménez-Ortiz, cumplo con un grado doctoral en Psicología Clínica (PhD) y actualmente estoy licenciada para ejercer como psicóloga clínica en Puerto Rico. Tengo las competencias para trabajar las relaciones interpersonales y la psicología de la salud, particularmente la salud de la mujer.
Comúnicate si necesitas un espacio seguro junto a tu pareja para desarrollar destrezas saludables de comunicación o si te encuentras buscando ayuda para manejar la ansiedad, síntomas de depresión, déficit de atención e hiperactividad, baja autoestima y quieres desarrollar destrezas de identificación y manejo de emociones y destrezas interpersonales.
¡Hola! Mi nombre es Dariselle Jiménez-Ortiz, cumplo con un grado doctoral en Psicología Clínica (PhD) y actualmente estoy licenciada para ejercer como psicóloga clínica en Puerto Rico. Tengo las competencias para trabajar las relaciones interpersonales y la psicología de la salud, particularmente la salud de la mujer.
Sintonía Emocional - Karla Febles Batista
Psicólogo, Lic. en Psicología, ORCPS - Psicólogo
00920 San Juan
Nos especializamos en brindar un espacio seguro y apoyo integral a niños, adolescentes, adultos, y parejas, con un enfoque personalizado y compasivo. Ofrecemos terapias tanto virtuales como presenciales, adaptándonos a tus necesidades y preferencias. Además, nuestros servicios están disponibles en español e inglés, garantizando una comunicación clara y efectiva. También realizamos evaluaciones psicológicas y psicométricas detalladas.
Nos especializamos en brindar un espacio seguro y apoyo integral a niños, adolescentes, adultos, y parejas, con un enfoque personalizado y compasivo. Ofrecemos terapias tanto virtuales como presenciales, adaptándonos a tus necesidades y preferencias. Además, nuestros servicios están disponibles en español e inglés, garantizando una comunicación clara y efectiva. También realizamos evaluaciones psicológicas y psicométricas detalladas.
Nos distingue un horario flexible de terapias (8am-8pm), una plataforma con app, personal con adiestramientos especializados en distintos temas como Trauma, Deficit de Atención, Ansiedad, Depresión, Salud Perinatal, entre otros.
Nos distingue la flexibilidad de horarios (8am-8pm), preparación académica (Doctorado en Psicología Clínica) y plataforma digital llevadera. Ofrecemos psicoterapia individual, pareja/familia y evaluaciones de autismo en adultos. Nos especializamos en: ansiedad, salud de la mujer, terapia peri y posnatal, trauma, ADHD, depresión y transiciones de vida.
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Nos distingue la flexibilidad de horarios (8am-8pm), preparación académica (Doctorado en Psicología Clínica) y plataforma digital llevadera. Ofrecemos psicoterapia individual, pareja/familia y evaluaciones de autismo en adultos. Nos especializamos en: ansiedad, salud de la mujer, terapia peri y posnatal, trauma, ADHD, depresión y transiciones de vida.
Acompaño a mujeres adultas que atraviesan estrés emocional, ansiedad, depresión o transiciones de vida.
Creo un espacio seguro y respetuoso donde puedes explorar tus sentimientos, recuperar confianza y desarrollar habilidades para enfrentar los desafíos de manera equilibrada. Me especializo en ansiedad, depresión, estrés y procesos de cambio, utilizando herramientas como la escritura terapéutica y otras técnicas adaptadas a tus necesidades.
Acompaño a mujeres adultas que atraviesan estrés emocional, ansiedad, depresión o transiciones de vida.
Creo un espacio seguro y respetuoso donde puedes explorar tus sentimientos, recuperar confianza y desarrollar habilidades para enfrentar los desafíos de manera equilibrada. Me especializo en ansiedad, depresión, estrés y procesos de cambio, utilizando herramientas como la escritura terapéutica y otras técnicas adaptadas a tus necesidades.
Te ofrezco un acompañamiento humano con total confidencialidad para transformar la ansiedad y el estrés en estabilidad emocional.
A veces posponemos la salud mental porque ir a un consultorio parece imposible .Pero y si el apoyo que necesitas esta a solo un clic de distancia? Soy la Licenciada Katira, Trabajadora Social Clínica y entiendo que la vida puede ser abrumadora. Mi terapia online combina rigor clínico con calidez humana para que sanes en la seguridad de tu casa ganaras herramientas practicas para tus emociones un espacio para hablar de lo que nadie mas escucha y libertad sin horarios rígidos ni traslados. No necesitas tener todo bajo control. Para empezar solo necesitas dar el primer paso. Agenda tu cita hoy y prioriza tu bienestar desde donde estés.
Te ofrezco un acompañamiento humano con total confidencialidad para transformar la ansiedad y el estrés en estabilidad emocional.
A veces posponemos la salud mental porque ir a un consultorio parece imposible .Pero y si el apoyo que necesitas esta a solo un clic de distancia? Soy la Licenciada Katira, Trabajadora Social Clínica y entiendo que la vida puede ser abrumadora. Mi terapia online combina rigor clínico con calidez humana para que sanes en la seguridad de tu casa ganaras herramientas practicas para tus emociones un espacio para hablar de lo que nadie mas escucha y libertad sin horarios rígidos ni traslados. No necesitas tener todo bajo control. Para empezar solo necesitas dar el primer paso. Agenda tu cita hoy y prioriza tu bienestar desde donde estés.
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¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.