Psicólogos especialistas en Terapia de pareja en San Juan
Si estás enfrentando desacuerdos y malentendidos constantes en tus relaciones, conflictos frecuentes con tu pareja sobre temas como finanzas, crianza de los hijos o responsabilidades del hogar, falta de intimidad y conexión emocional, o desconfianza por infidelidades pasadas, estoy aquí para escucharte y ofrecerte mi apoyo. Además, si estás atravesando transiciones importantes como el matrimonio, el nacimiento de un hijo, la jubilación, o dinámicas familiares que afectan el bienestar de todos, te ayudaré a lidiar con estas dificultades.
Si estás enfrentando desacuerdos y malentendidos constantes en tus relaciones, conflictos frecuentes con tu pareja sobre temas como finanzas, crianza de los hijos o responsabilidades del hogar, falta de intimidad y conexión emocional, o desconfianza por infidelidades pasadas, estoy aquí para escucharte y ofrecerte mi apoyo. Además, si estás atravesando transiciones importantes como el matrimonio, el nacimiento de un hijo, la jubilación, o dinámicas familiares que afectan el bienestar de todos, te ayudaré a lidiar con estas dificultades.
¿Te sientes ansioso y triste en momentos que desearías no estarlo? ¿Te sientes irritado, estresado, resentido o simplemente atascado y en falta de sintonia con los demás? ¿Experimentas dificultades en tu relación? ¿Te sientes solo? ¿Exsite una separacion entre la persona en la que quieres convertirte y tu rutina? Experimentar una crisis en tus relaciones o tu carrera, padecer ansiedad, depresión, trauma o una pérdida pueden ser experiencias muy dolorosas y debilitantes, pero también pueden ser oportunidades de crecimiento.
¿Te sientes ansioso y triste en momentos que desearías no estarlo? ¿Te sientes irritado, estresado, resentido o simplemente atascado y en falta de sintonia con los demás? ¿Experimentas dificultades en tu relación? ¿Te sientes solo? ¿Exsite una separacion entre la persona en la que quieres convertirte y tu rutina? Experimentar una crisis en tus relaciones o tu carrera, padecer ansiedad, depresión, trauma o una pérdida pueden ser experiencias muy dolorosas y debilitantes, pero también pueden ser oportunidades de crecimiento.
Dra. Rebecca Ward Psicóloga clínica , Puerto Rico
Psicólogo, Dr. en Psicología
1 recomendaciones
00926 San Juan
Bilingual psychotherapist. Veo la psicoterapia como un viaje de autodescubrimiento facilitado temporeramente por una guía empática y comprensiva en un contexto de aceptación incondicional entre otras destrezas clínicas. Este enfoque ayuda en el proceso de sanación y manejo de emociones así como el empoderamiento para alcanzar o desarrollar nuevas metas de vida para una vida mas feliz y saludable. Trabajo con depresión, ansiedad, BPD, Trastorno bipolar, trauma, problemas relacionales y de pareja. Trabajamos con autoregulación emocional, formulación de metas y destrezas de comunicación.
Bilingual psychotherapist. Veo la psicoterapia como un viaje de autodescubrimiento facilitado temporeramente por una guía empática y comprensiva en un contexto de aceptación incondicional entre otras destrezas clínicas. Este enfoque ayuda en el proceso de sanación y manejo de emociones así como el empoderamiento para alcanzar o desarrollar nuevas metas de vida para una vida mas feliz y saludable. Trabajo con depresión, ansiedad, BPD, Trastorno bipolar, trauma, problemas relacionales y de pareja. Trabajamos con autoregulación emocional, formulación de metas y destrezas de comunicación.
¿Te sientes frustrado (a), con mucho coraje, tristeza y desesperanza a causa de los conflictos constantes con tu cónyuge; pero tienes la esperanza de que tu matrimonio puede cambiar? Experimentas diferencias relacionadas a: comunicación, infidelidad, roles en el hogar, finanzas, crianza, desconexión emocional, sexualidad o falta de perdón.
¿Te sientes frustrado (a), con mucho coraje, tristeza y desesperanza a causa de los conflictos constantes con tu cónyuge; pero tienes la esperanza de que tu matrimonio puede cambiar? Experimentas diferencias relacionadas a: comunicación, infidelidad, roles en el hogar, finanzas, crianza, desconexión emocional, sexualidad o falta de perdón.
Los procesos de terapia son bidireccionales. Tanto el paciente, como yo como terapeuta, crecemos juntos. Confío en espacios seguros, de acompañamiento y de sanación.
El trauma puede dejar huellas profundas en nuestra mente y cuerpo, influyendo en nuestras emociones, relaciones y calidad de vida. A través de la psicoterapia, te ofrecemos un espacio seguro y empático para procesar esas experiencias, sanar heridas emocionales y recuperar tu bienestar.
Los procesos de terapia son bidireccionales. Tanto el paciente, como yo como terapeuta, crecemos juntos. Confío en espacios seguros, de acompañamiento y de sanación.
El trauma puede dejar huellas profundas en nuestra mente y cuerpo, influyendo en nuestras emociones, relaciones y calidad de vida. A través de la psicoterapia, te ofrecemos un espacio seguro y empático para procesar esas experiencias, sanar heridas emocionales y recuperar tu bienestar.
Know thyself better and improve your relationship with yourself and your significant others.
If one has internalized conflicts or discomfort due to self-doubt or insecurity, complicated or difficult relationships with a partner or family, the healthiest thing to do it's to obtain professional support. When you're looking for that balance, you're already on your path to a better situation, and that it is the most important part of the process.
Know thyself better and improve your relationship with yourself and your significant others.
If one has internalized conflicts or discomfort due to self-doubt or insecurity, complicated or difficult relationships with a partner or family, the healthiest thing to do it's to obtain professional support. When you're looking for that balance, you're already on your path to a better situation, and that it is the most important part of the process.
Hola! Soy la Dra. Natalia Ramos-Benítez, psicóloga clínica con 7 años de experiencia en práctica privada. Me especializo en trastornos de ansiedad, depresión, trastornos de estado de animo, OCD, parejas y crecimiento personal. Estoy dedicada para acompañarte a navegar las altas y bajas de la vida. En mi oficina podrás encontrar un espacio seguro, libre de juicio donde podrás conocerte mejor, expresar lo que sientes y adquirir herramientas para aliviar síntomas y manejar tus situaciones. Se ofrecen servicios de psicoterapia para adultos, terapia de pareja y de familia.
Hola! Soy la Dra. Natalia Ramos-Benítez, psicóloga clínica con 7 años de experiencia en práctica privada. Me especializo en trastornos de ansiedad, depresión, trastornos de estado de animo, OCD, parejas y crecimiento personal. Estoy dedicada para acompañarte a navegar las altas y bajas de la vida. En mi oficina podrás encontrar un espacio seguro, libre de juicio donde podrás conocerte mejor, expresar lo que sientes y adquirir herramientas para aliviar síntomas y manejar tus situaciones. Se ofrecen servicios de psicoterapia para adultos, terapia de pareja y de familia.
You want help from your partner or family, but you usually don't ask for it since you're often left disappointed and more frustrated.
My clients are often high-achievers with people pleasing tendencies who are always optimizing & maximizing, but struggle with asking for their own needs & feeling their emotions. You've figured out everyone else's sh!t, but now it's your turn to take care of you. You’re ready to set healthier boundaries and clarify your values to make sustainable changes.
You want help from your partner or family, but you usually don't ask for it since you're often left disappointed and more frustrated.
My clients are often high-achievers with people pleasing tendencies who are always optimizing & maximizing, but struggle with asking for their own needs & feeling their emotions. You've figured out everyone else's sh!t, but now it's your turn to take care of you. You’re ready to set healthier boundaries and clarify your values to make sustainable changes.
La Dra. Natalie Pérez Luna, actual presidenta de Pérez Luna y Asociados, cuenta con un doctorado en Educación con concentración en Consejería y una maestría en Trabajo Social Clínico. Es mediadora de conflictos y posee capacitación en intercesoría legal para asistir a sobrevivientes de agresión sexual y violencia doméstica. Es miembro de la Association on Family and Conciliation Courts, del Colegio de Profesionales del Trabajo Social de Puerto Rico y la NASW. La doctora podrá atender situaciones vinculadas al campo de custodia, violencia intrafamiliar, entre otros aspectos personales que pudieran interferir en su funcionamiento.
La Dra. Natalie Pérez Luna, actual presidenta de Pérez Luna y Asociados, cuenta con un doctorado en Educación con concentración en Consejería y una maestría en Trabajo Social Clínico. Es mediadora de conflictos y posee capacitación en intercesoría legal para asistir a sobrevivientes de agresión sexual y violencia doméstica. Es miembro de la Association on Family and Conciliation Courts, del Colegio de Profesionales del Trabajo Social de Puerto Rico y la NASW. La doctora podrá atender situaciones vinculadas al campo de custodia, violencia intrafamiliar, entre otros aspectos personales que pudieran interferir en su funcionamiento.
Tienes retos organizando tu entorno y pertenencias, igual deseas lograr orden y funcionalidad en tus espacios. Por mucho tiempo lo has intentado, aún no lo has logrado. El desorden te causa estrés, ansiedad, desánimo y discusiones con tu pareja o hijos. No encuentras lo que buscas y te frustras cada día más. Deseas un cambio, pero no sabes por dónde empezar, sientes verguenza y ya se ha perdido el control. Parece que nadie te entiende y te critican, no quieres ofenderles, necesitas un plan. Necesitas apoyo y quieres orientarte pues para ti es importante que se acabe el desorden y puedas disfrutar de tu casa con tus seres queridos.
Tienes retos organizando tu entorno y pertenencias, igual deseas lograr orden y funcionalidad en tus espacios. Por mucho tiempo lo has intentado, aún no lo has logrado. El desorden te causa estrés, ansiedad, desánimo y discusiones con tu pareja o hijos. No encuentras lo que buscas y te frustras cada día más. Deseas un cambio, pero no sabes por dónde empezar, sientes verguenza y ya se ha perdido el control. Parece que nadie te entiende y te critican, no quieres ofenderles, necesitas un plan. Necesitas apoyo y quieres orientarte pues para ti es importante que se acabe el desorden y puedas disfrutar de tu casa con tus seres queridos.
Soy Esteban Rivera, psicólogo maestrante en Psicología Clínica y de la Salud de la Universidad de los Andes. Mi pasión es trabajar de cerca con mis pacientes para diseñar tratamientos que aborden la problemática desde un enfoque holístico y personalizado, comprendiendo las diferencias individuales de cada paciente. Tengo amplia experiencia en el manejo de Ansiedad, Depresión, Manejo Emocional, Entrenamiento en Habilidades Interpersonales, entre otros.
Soy Esteban Rivera, psicólogo maestrante en Psicología Clínica y de la Salud de la Universidad de los Andes. Mi pasión es trabajar de cerca con mis pacientes para diseñar tratamientos que aborden la problemática desde un enfoque holístico y personalizado, comprendiendo las diferencias individuales de cada paciente. Tengo amplia experiencia en el manejo de Ansiedad, Depresión, Manejo Emocional, Entrenamiento en Habilidades Interpersonales, entre otros.
Ofrecemos servicios psicológicos a niñxs, adultxs, parejas y familias en áreas como ansiedad, depresión, TDAH, regulación emocional, duelo, transiciones de vida y temas LGBTQ+. No solo nos centramos en el diagnóstico, sino también en cómo gestionar estos aspectos dentro de los vínculos relacionales promoviendo un mayor bienestar.
Ofrecemos servicios psicológicos a niñxs, adultxs, parejas y familias en áreas como ansiedad, depresión, TDAH, regulación emocional, duelo, transiciones de vida y temas LGBTQ+. No solo nos centramos en el diagnóstico, sino también en cómo gestionar estos aspectos dentro de los vínculos relacionales promoviendo un mayor bienestar.
Bienvenidos a un espacio de comprensión, crecimiento y bienestar. Mi nombre es Laura Palacios, quiero que conozcas de dónde vengo. Hice mi bachillerato en Psicología de la Universidad de Puerto Rico. Tengo una maestría en Consejería Profesional de la Universidad Central de Bayamón, maestría en Psicología Clínica de la Universidad de Puerto Rico y doctorado en Psicología Clínica de la Universidad Albizu. Ofrezco terapias en inglés y español.
Bienvenidos a un espacio de comprensión, crecimiento y bienestar. Mi nombre es Laura Palacios, quiero que conozcas de dónde vengo. Hice mi bachillerato en Psicología de la Universidad de Puerto Rico. Tengo una maestría en Consejería Profesional de la Universidad Central de Bayamón, maestría en Psicología Clínica de la Universidad de Puerto Rico y doctorado en Psicología Clínica de la Universidad Albizu. Ofrezco terapias en inglés y español.
¿Te sientes encajadx en un ciclo estresante de pensamientos, autocrítica y perfeccionismo? Te encuentras en piloto automático, se te hace difícil cuidarte y tie sientes extancadx. Estás teniendo dificultades, en tus estudios, trabajo y relaciones, pero no sabes cómo o por dónde empezar a cambiar las cosas. Mejorar tu vida y tus relaciones no requiere completar un "to-do list" que no acaba o discernir entre infinitas recomendaciones de salud mental en las redes sociales. Con disposición y curiosidad, podemos desempacar los patrones que no te están ayudando, cultivar recursos nuevos y girar hacia lo que realmente te importa.
¿Te sientes encajadx en un ciclo estresante de pensamientos, autocrítica y perfeccionismo? Te encuentras en piloto automático, se te hace difícil cuidarte y tie sientes extancadx. Estás teniendo dificultades, en tus estudios, trabajo y relaciones, pero no sabes cómo o por dónde empezar a cambiar las cosas. Mejorar tu vida y tus relaciones no requiere completar un "to-do list" que no acaba o discernir entre infinitas recomendaciones de salud mental en las redes sociales. Con disposición y curiosidad, podemos desempacar los patrones que no te están ayudando, cultivar recursos nuevos y girar hacia lo que realmente te importa.
Sintonía Emocional - Karla Febles Batista
Psicólogo, Lic. en Psicología, ORCPS - Psicólogo
00920 San Juan
Nos especializamos en brindar un espacio seguro y apoyo integral a niños, adolescentes, adultos, y parejas, con un enfoque personalizado y compasivo. Ofrecemos terapias tanto virtuales como presenciales, adaptándonos a tus necesidades y preferencias. Además, nuestros servicios están disponibles en español e inglés, garantizando una comunicación clara y efectiva. También realizamos evaluaciones psicológicas y psicométricas detalladas.
Nos especializamos en brindar un espacio seguro y apoyo integral a niños, adolescentes, adultos, y parejas, con un enfoque personalizado y compasivo. Ofrecemos terapias tanto virtuales como presenciales, adaptándonos a tus necesidades y preferencias. Además, nuestros servicios están disponibles en español e inglés, garantizando una comunicación clara y efectiva. También realizamos evaluaciones psicológicas y psicométricas detalladas.
Mis pacientes suelen enfrentar desafíos emocionales y mentales que impactan su bienestar diario. Pueden estar buscando alivio de la ansiedad, el estrés, la depresión o dificultades en sus relaciones. Su objetivo es recuperar el equilibrio emocional, mejorar su autoestima y construir relaciones más saludables. Quieren herramientas para gestionar sus emociones y avanzar hacia una vida más plena y satisfactoria.
Mis pacientes suelen enfrentar desafíos emocionales y mentales que impactan su bienestar diario. Pueden estar buscando alivio de la ansiedad, el estrés, la depresión o dificultades en sus relaciones. Su objetivo es recuperar el equilibrio emocional, mejorar su autoestima y construir relaciones más saludables. Quieren herramientas para gestionar sus emociones y avanzar hacia una vida más plena y satisfactoria.
Psicóloga Consejera con atención en niños, adolescentes y adultos con discapacidades mentales. Parejas y población de adultos y adultos mayores. Hipnoterapeuta.
Psicóloga Consejera con atención en niños, adolescentes y adultos con discapacidades mentales. Parejas y población de adultos y adultos mayores. Hipnoterapeuta.
Independientemente del camino que tomemos nos podemos topar con sucesos que ocasionarán situaciones difíciles en nuestra vida, en ocasiones enfrentaremos rupturas, perderemos seres amados ó simplemente necesitaremos reencontrarnos con nosotros mismos. Estas situaciones siempre tienen probabilidades de ocurrir y son experiencias que nos enseñan a madurar para demostrarnos que indudablemente tenemos la capacidad de enfrentar estos sucesos y seguir adelante en la búsqueda de una vida plena. Trabajamos terapia individual, pareja, familiar y grupal para el manejo problemas de ansiedad, situaciones familiares de pareja, manejo del coraje,
Independientemente del camino que tomemos nos podemos topar con sucesos que ocasionarán situaciones difíciles en nuestra vida, en ocasiones enfrentaremos rupturas, perderemos seres amados ó simplemente necesitaremos reencontrarnos con nosotros mismos. Estas situaciones siempre tienen probabilidades de ocurrir y son experiencias que nos enseñan a madurar para demostrarnos que indudablemente tenemos la capacidad de enfrentar estos sucesos y seguir adelante en la búsqueda de una vida plena. Trabajamos terapia individual, pareja, familiar y grupal para el manejo problemas de ansiedad, situaciones familiares de pareja, manejo del coraje,
¡Imagina superar tus preocupaciones y fortalecer tu vida y relaciones! En mi consulta, te ofrezco un espacio inclusivo, seguro y compasivo para abordar la ansiedad, el estrés, la depresión y otros desafíos emocionales, como problemas laborales, relacionales y de pareja. Con más de 20 años de experiencia en salud mental, estoy aquí para guiarte hacia un bienestar duradero y crecimiento personal. Mi enfoque es cálido, comprensivo y sin juicios, diseñado para apoyarte en cada paso de tu transformación y sanación emocional.
¡Imagina superar tus preocupaciones y fortalecer tu vida y relaciones! En mi consulta, te ofrezco un espacio inclusivo, seguro y compasivo para abordar la ansiedad, el estrés, la depresión y otros desafíos emocionales, como problemas laborales, relacionales y de pareja. Con más de 20 años de experiencia en salud mental, estoy aquí para guiarte hacia un bienestar duradero y crecimiento personal. Mi enfoque es cálido, comprensivo y sin juicios, diseñado para apoyarte en cada paso de tu transformación y sanación emocional.
Me especializo en ayudar a personas a realizar cambios significativos en su vida. Cuento con más de 8 años de experiencia en el manejo y tratamiento de trastornos por uso de sustancia y trauma, con entrenamiento en modelos breves y de larga duración basados en evidencia. Tengo experiencia trabajando de manera individual, pareja y de familia. He publicado árticulos en revistas verificadas por pares relacionado a psicodélicos, bienestar y el florecimiento de las personas.
Me especializo en ayudar a personas a realizar cambios significativos en su vida. Cuento con más de 8 años de experiencia en el manejo y tratamiento de trastornos por uso de sustancia y trauma, con entrenamiento en modelos breves y de larga duración basados en evidencia. Tengo experiencia trabajando de manera individual, pareja y de familia. He publicado árticulos en revistas verificadas por pares relacionado a psicodélicos, bienestar y el florecimiento de las personas.
Terapia de pareja Psicólogos
Does couples counseling work?
Research shows that couples counseling is effective; it can reduce relationship distress and improve emotional awareness, communication, empathy, intimacy, and overall relationship satisfaction. For example, emotionally focused therapy was found to be effective for about 75 percent of couples, and those benefits lasted at least two years.
When should a couple seek counseling?
Couples can benefit from counseling if they consistently struggle in their relationship. They may have lost the ability to communicate effectively, become entrenched in harmful patterns, begun to fight more than usual, broken the other’s trust, suffered from a mental or physical illness, or faced any number of other challenges. Many therapists offer free consultations, so if a couple isn’t sure whether therapy is necessary, asking directly can provide clarity.
How can I get my partner to go to couples therapy?
The decision to seek couples therapy is often driven by one partner, who then convinces the other to participate. When discussing the idea, the initiator should be direct and assertive. They can state the problems they see and explain how the relationship would benefit from therapy. In more serious cases, they can also explain how their relationship may suffer without making any changes or seeking professional help.
How does a couple prepare for couples counseling?
The anticipation of beginning couples counseling can be difficult—sometimes more difficult than the first session itself. Taking a few moments to reflect can allay those concerns: What are the current challenges? When and how did they begin? What do they want the relationship to look like in the future? Reflecting on these questions can help individuals or couples articulate their goals. Of course, the therapist will also ask questions and guide couples through the process.