Psicólogos especialistas en Terapia de pareja en Ponce
Hola! Soy la Dra. Natalia Ramos-Benítez, psicóloga clínica con 7 años de experiencia en práctica privada. Me especializo en trastornos de ansiedad, depresión, trastornos de estado de animo, OCD, parejas y crecimiento personal. Estoy dedicada para acompañarte a navegar las altas y bajas de la vida. En mi oficina podrás encontrar un espacio seguro, libre de juicio donde podrás conocerte mejor, expresar lo que sientes y adquirir herramientas para aliviar síntomas y manejar tus situaciones. Se ofrecen servicios de psicoterapia para adultos, terapia de pareja y de familia.
Hola! Soy la Dra. Natalia Ramos-Benítez, psicóloga clínica con 7 años de experiencia en práctica privada. Me especializo en trastornos de ansiedad, depresión, trastornos de estado de animo, OCD, parejas y crecimiento personal. Estoy dedicada para acompañarte a navegar las altas y bajas de la vida. En mi oficina podrás encontrar un espacio seguro, libre de juicio donde podrás conocerte mejor, expresar lo que sientes y adquirir herramientas para aliviar síntomas y manejar tus situaciones. Se ofrecen servicios de psicoterapia para adultos, terapia de pareja y de familia.
Gretchelle Dilán Pérez
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
Solo online
Lista de espera solo para nuevos pacientes
La Dra. Dilán ofrece herramientas para que los individuos puedan mejorar la responsabilidad afectiva y las aptitudes personales y sociales dentro de la relación de pareja y amorosa. Como parte del proceso, se escucharán ambas partes, luego se mediará con la pareja las posibles soluciones y acuerdos. La implementación de los nuevos acuerdos será el inicio para desarrollar nuevos hábitos en favor de la relación.
La Dra. Dilán ofrece herramientas para que los individuos puedan mejorar la responsabilidad afectiva y las aptitudes personales y sociales dentro de la relación de pareja y amorosa. Como parte del proceso, se escucharán ambas partes, luego se mediará con la pareja las posibles soluciones y acuerdos. La implementación de los nuevos acuerdos será el inicio para desarrollar nuevos hábitos en favor de la relación.
Soy consultora en bienestar personal y relacional. Llevo varios años estudiando las relaciones y sus dinámicas, y ayudando a fomentar la conexión emocional y a resolver el sufrimiento. Promuevo la libertad del bienestar emocional, el autoconocimiento y la responsabilidad social.Es muy común, más de lo que se habla, enfrentar desafíos en las relaciones de pareja, familiares o sociales. También es normal caer en patrones repetitivos que no nos llevan a ningún lado. Aunque el camino suele ser uno, necesitamos diferentes herramientas para tomarlo.Si esto te resuena, puedes escribirme cuando quieras.
Soy consultora en bienestar personal y relacional. Llevo varios años estudiando las relaciones y sus dinámicas, y ayudando a fomentar la conexión emocional y a resolver el sufrimiento. Promuevo la libertad del bienestar emocional, el autoconocimiento y la responsabilidad social.Es muy común, más de lo que se habla, enfrentar desafíos en las relaciones de pareja, familiares o sociales. También es normal caer en patrones repetitivos que no nos llevan a ningún lado. Aunque el camino suele ser uno, necesitamos diferentes herramientas para tomarlo.Si esto te resuena, puedes escribirme cuando quieras.
Les brindo un caluroso saludo a todos nuestros visitantes, este servidor, el Dr. Joe A. Rosa te da la más cordial bienvenida. Les dejo saber que mis servicios son 100% virtual. Mi especialidad: Problemas matrimoniales, parejas e intervención en crisis. Me puedo ajustar a tu horario para ofrecerte un servicio de excelencia que no te conflija con tu trabajo o con cualquier otra actividad cotidiana del diario vivir. Atiendo los 7 días de la semana durante la tarde y noche. Si me llamas y no te contesto puedes dejarme un mensaje de voz, texto o WhatsApp y te devolveré la llamada lo antes posible. Recuerda: Mi pasión es ayudarte.
Les brindo un caluroso saludo a todos nuestros visitantes, este servidor, el Dr. Joe A. Rosa te da la más cordial bienvenida. Les dejo saber que mis servicios son 100% virtual. Mi especialidad: Problemas matrimoniales, parejas e intervención en crisis. Me puedo ajustar a tu horario para ofrecerte un servicio de excelencia que no te conflija con tu trabajo o con cualquier otra actividad cotidiana del diario vivir. Atiendo los 7 días de la semana durante la tarde y noche. Si me llamas y no te contesto puedes dejarme un mensaje de voz, texto o WhatsApp y te devolveré la llamada lo antes posible. Recuerda: Mi pasión es ayudarte.
Como Psicoterapeuta te brindo ayuda en un espacio seguro, empático y compasivo para lidiar con las situaciones que te agobian, te deprimen, te dan ansiedad y que no te dejan disfrutar de una vida de bienestar integral. En mi experiencia a nivel individual con adultos, jóvenes, y a nivel grupal puedo ayudar a minimizar síntomas de ansiedad, y depresión, ayudar con problemas de autoestima, conflictos relacionales, manejo de ira, procesos de pérdidas, duelos, entre otros. Mi enfoque es uno basado en evidencias que te permitirán redescubrir, descubrir y fortalecer aquellas herramientas necesarias para una vida de propósito y esperanza.
Como Psicoterapeuta te brindo ayuda en un espacio seguro, empático y compasivo para lidiar con las situaciones que te agobian, te deprimen, te dan ansiedad y que no te dejan disfrutar de una vida de bienestar integral. En mi experiencia a nivel individual con adultos, jóvenes, y a nivel grupal puedo ayudar a minimizar síntomas de ansiedad, y depresión, ayudar con problemas de autoestima, conflictos relacionales, manejo de ira, procesos de pérdidas, duelos, entre otros. Mi enfoque es uno basado en evidencias que te permitirán redescubrir, descubrir y fortalecer aquellas herramientas necesarias para una vida de propósito y esperanza.
¡Imagina superar tus preocupaciones y fortalecer tu vida y relaciones! En mi consulta, te ofrezco un espacio inclusivo, seguro y compasivo para abordar la ansiedad, el estrés, la depresión y otros desafíos emocionales, como problemas laborales, relacionales y de pareja. Con más de 20 años de experiencia en salud mental, estoy aquí para guiarte hacia un bienestar duradero y crecimiento personal. Mi enfoque es cálido, comprensivo y sin juicios, diseñado para apoyarte en cada paso de tu transformación y sanación emocional.
¡Imagina superar tus preocupaciones y fortalecer tu vida y relaciones! En mi consulta, te ofrezco un espacio inclusivo, seguro y compasivo para abordar la ansiedad, el estrés, la depresión y otros desafíos emocionales, como problemas laborales, relacionales y de pareja. Con más de 20 años de experiencia en salud mental, estoy aquí para guiarte hacia un bienestar duradero y crecimiento personal. Mi enfoque es cálido, comprensivo y sin juicios, diseñado para apoyarte en cada paso de tu transformación y sanación emocional.
Tienes retos organizando tu entorno y pertenencias, igual deseas lograr orden y funcionalidad en tus espacios. Por mucho tiempo lo has intentado, aún no lo has logrado. El desorden te causa estrés, ansiedad, desánimo y discusiones con tu pareja o hijos. No encuentras lo que buscas y te frustras cada día más. Deseas un cambio, pero no sabes por dónde empezar, sientes verguenza y ya se ha perdido el control. Parece que nadie te entiende y te critican, no quieres ofenderles, necesitas un plan. Necesitas apoyo y quieres orientarte pues para ti es importante que se acabe el desorden y puedas disfrutar de tu casa con tus seres queridos.
Tienes retos organizando tu entorno y pertenencias, igual deseas lograr orden y funcionalidad en tus espacios. Por mucho tiempo lo has intentado, aún no lo has logrado. El desorden te causa estrés, ansiedad, desánimo y discusiones con tu pareja o hijos. No encuentras lo que buscas y te frustras cada día más. Deseas un cambio, pero no sabes por dónde empezar, sientes verguenza y ya se ha perdido el control. Parece que nadie te entiende y te critican, no quieres ofenderles, necesitas un plan. Necesitas apoyo y quieres orientarte pues para ti es importante que se acabe el desorden y puedas disfrutar de tu casa con tus seres queridos.
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Me especializo en ayudar a personas a realizar cambios significativos en su vida. Cuento con más de 8 años de experiencia en el manejo y tratamiento de trastornos por uso de sustancia y trauma, con entrenamiento en modelos breves y de larga duración basados en evidencia. Tengo experiencia trabajando de manera individual, pareja y de familia. He publicado árticulos en revistas verificadas por pares relacionado a psicodélicos, bienestar y el florecimiento de las personas.
Me especializo en ayudar a personas a realizar cambios significativos en su vida. Cuento con más de 8 años de experiencia en el manejo y tratamiento de trastornos por uso de sustancia y trauma, con entrenamiento en modelos breves y de larga duración basados en evidencia. Tengo experiencia trabajando de manera individual, pareja y de familia. He publicado árticulos en revistas verificadas por pares relacionado a psicodélicos, bienestar y el florecimiento de las personas.
Me encanta escuchar, empatizar y brindar apoyo emocional a mis pacientes! y disfruto más cuando entran al jardín de las trasformaciones y se dan cuenta que todo es muy distinto en su realidad de actuar
Pues desde que iniciamos la terapia lo que desean es la creación de nuevas condiciones de vida interna que le permitan una adaptación activa a las exigencias del entorno
Porque? Por qué somos los psicólogos, los expertos en la aplicación de principios y técnicas de transformar la vida del paciente con mejor calidad en la gestión de sus emociones manejándolas de manera adecuada y promover el bienestar personal y social
Me encanta escuchar, empatizar y brindar apoyo emocional a mis pacientes! y disfruto más cuando entran al jardín de las trasformaciones y se dan cuenta que todo es muy distinto en su realidad de actuar
Pues desde que iniciamos la terapia lo que desean es la creación de nuevas condiciones de vida interna que le permitan una adaptación activa a las exigencias del entorno
Porque? Por qué somos los psicólogos, los expertos en la aplicación de principios y técnicas de transformar la vida del paciente con mejor calidad en la gestión de sus emociones manejándolas de manera adecuada y promover el bienestar personal y social
Terapia online
Dra. Rebecca Ward Psicóloga clínica , Puerto Rico
Psicólogo, Dr. en Psicología
1 recomendaciones
00926 San Juan
Bilingual psychotherapist. Veo la psicoterapia como un viaje de autodescubrimiento facilitado temporeramente por una guía empática y comprensiva en un contexto de aceptación incondicional entre otras destrezas clínicas. Este enfoque ayuda en el proceso de sanación y manejo de emociones así como el empoderamiento para alcanzar o desarrollar nuevas metas de vida para una vida mas feliz y saludable. Trabajo con depresión, ansiedad, BPD, Trastorno bipolar, trauma, problemas relacionales y de pareja. Trabajamos con autoregulación emocional, formulación de metas y destrezas de comunicación.
Bilingual psychotherapist. Veo la psicoterapia como un viaje de autodescubrimiento facilitado temporeramente por una guía empática y comprensiva en un contexto de aceptación incondicional entre otras destrezas clínicas. Este enfoque ayuda en el proceso de sanación y manejo de emociones así como el empoderamiento para alcanzar o desarrollar nuevas metas de vida para una vida mas feliz y saludable. Trabajo con depresión, ansiedad, BPD, Trastorno bipolar, trauma, problemas relacionales y de pareja. Trabajamos con autoregulación emocional, formulación de metas y destrezas de comunicación.
Si estás enfrentando desacuerdos y malentendidos constantes en tus relaciones, conflictos frecuentes con tu pareja sobre temas como finanzas, crianza de los hijos o responsabilidades del hogar, falta de intimidad y conexión emocional, o desconfianza por infidelidades pasadas, estoy aquí para escucharte y ofrecerte mi apoyo. Además, si estás atravesando transiciones importantes como el matrimonio, el nacimiento de un hijo, la jubilación, o dinámicas familiares que afectan el bienestar de todos, te ayudaré a lidiar con estas dificultades.
Si estás enfrentando desacuerdos y malentendidos constantes en tus relaciones, conflictos frecuentes con tu pareja sobre temas como finanzas, crianza de los hijos o responsabilidades del hogar, falta de intimidad y conexión emocional, o desconfianza por infidelidades pasadas, estoy aquí para escucharte y ofrecerte mi apoyo. Además, si estás atravesando transiciones importantes como el matrimonio, el nacimiento de un hijo, la jubilación, o dinámicas familiares que afectan el bienestar de todos, te ayudaré a lidiar con estas dificultades.
¿Te sientes frustrado (a), con mucho coraje, tristeza y desesperanza a causa de los conflictos constantes con tu cónyuge; pero tienes la esperanza de que tu matrimonio puede cambiar? Experimentas diferencias relacionadas a: comunicación, infidelidad, roles en el hogar, finanzas, crianza, desconexión emocional, sexualidad o falta de perdón.
¿Te sientes frustrado (a), con mucho coraje, tristeza y desesperanza a causa de los conflictos constantes con tu cónyuge; pero tienes la esperanza de que tu matrimonio puede cambiar? Experimentas diferencias relacionadas a: comunicación, infidelidad, roles en el hogar, finanzas, crianza, desconexión emocional, sexualidad o falta de perdón.
¡Te doy la bienvenida! Soy Albarosa Alicea, psicóloga clínica. Te felicito por estar aquí, porque buscar terapia es un paso valiente hacia el crecimiento personal y el bienestar. Mi misión es proporcionar un espacio seguro, compasivo y confidencial donde las personas puedan explorar sus pensamientos, emociones y experiencias. Mi misión es ayudar a las personas a navegar por los desafíos de la vida y desarrollar las habilidades que necesitan para llevar vidas plenas y acercarse a sus metas de vida.
¡Te doy la bienvenida! Soy Albarosa Alicea, psicóloga clínica. Te felicito por estar aquí, porque buscar terapia es un paso valiente hacia el crecimiento personal y el bienestar. Mi misión es proporcionar un espacio seguro, compasivo y confidencial donde las personas puedan explorar sus pensamientos, emociones y experiencias. Mi misión es ayudar a las personas a navegar por los desafíos de la vida y desarrollar las habilidades que necesitan para llevar vidas plenas y acercarse a sus metas de vida.
¿Te sientes ansioso y triste en momentos que desearías no estarlo? ¿Te sientes irritado, estresado, resentido o simplemente atascado y en falta de sintonia con los demás? ¿Experimentas dificultades en tu relación? ¿Te sientes solo? ¿Exsite una separacion entre la persona en la que quieres convertirte y tu rutina? Experimentar una crisis en tus relaciones o tu carrera, padecer ansiedad, depresión, trauma o una pérdida pueden ser experiencias muy dolorosas y debilitantes, pero también pueden ser oportunidades de crecimiento.
¿Te sientes ansioso y triste en momentos que desearías no estarlo? ¿Te sientes irritado, estresado, resentido o simplemente atascado y en falta de sintonia con los demás? ¿Experimentas dificultades en tu relación? ¿Te sientes solo? ¿Exsite una separacion entre la persona en la que quieres convertirte y tu rutina? Experimentar una crisis en tus relaciones o tu carrera, padecer ansiedad, depresión, trauma o una pérdida pueden ser experiencias muy dolorosas y debilitantes, pero también pueden ser oportunidades de crecimiento.
Mi paciente ideal busca apoyo para manejar el estrés, la ansiedad, y mejorar su autoestima. Suele ser alguien que enfrenta retos en el trabajo, las relaciones o consigo mismo y quiere encontrar un espacio seguro para entenderse mejor y lograr bienestar emocional. Sus metas son recuperar la tranquilidad, fortalecer su confianza y alcanzar un equilibrio en su vida personal y profesional. Desean terapia porque saben que necesitan ayuda para superar bloqueos y generar cambios positivos en su vida.
Mi paciente ideal busca apoyo para manejar el estrés, la ansiedad, y mejorar su autoestima. Suele ser alguien que enfrenta retos en el trabajo, las relaciones o consigo mismo y quiere encontrar un espacio seguro para entenderse mejor y lograr bienestar emocional. Sus metas son recuperar la tranquilidad, fortalecer su confianza y alcanzar un equilibrio en su vida personal y profesional. Desean terapia porque saben que necesitan ayuda para superar bloqueos y generar cambios positivos en su vida.
Los procesos de terapia son bidireccionales. Tanto el paciente, como yo como terapeuta, crecemos juntos. Confío en espacios seguros, de acompañamiento y de sanación.
El trauma puede dejar huellas profundas en nuestra mente y cuerpo, influyendo en nuestras emociones, relaciones y calidad de vida. A través de la psicoterapia, te ofrecemos un espacio seguro y empático para procesar esas experiencias, sanar heridas emocionales y recuperar tu bienestar.
Los procesos de terapia son bidireccionales. Tanto el paciente, como yo como terapeuta, crecemos juntos. Confío en espacios seguros, de acompañamiento y de sanación.
El trauma puede dejar huellas profundas en nuestra mente y cuerpo, influyendo en nuestras emociones, relaciones y calidad de vida. A través de la psicoterapia, te ofrecemos un espacio seguro y empático para procesar esas experiencias, sanar heridas emocionales y recuperar tu bienestar.
Know thyself better and improve your relationship with yourself and your significant others.
If one has internalized conflicts or discomfort due to self-doubt or insecurity, complicated or difficult relationships with a partner or family, the healthiest thing to do it's to obtain professional support. When you're looking for that balance, you're already on your path to a better situation, and that it is the most important part of the process.
Know thyself better and improve your relationship with yourself and your significant others.
If one has internalized conflicts or discomfort due to self-doubt or insecurity, complicated or difficult relationships with a partner or family, the healthiest thing to do it's to obtain professional support. When you're looking for that balance, you're already on your path to a better situation, and that it is the most important part of the process.
You want help from your partner or family, but you usually don't ask for it since you're often left disappointed and more frustrated.
My clients are often high-achievers with people pleasing tendencies who are always optimizing & maximizing, but struggle with asking for their own needs & feeling their emotions. You've figured out everyone else's sh!t, but now it's your turn to take care of you. You’re ready to set healthier boundaries and clarify your values to make sustainable changes.
You want help from your partner or family, but you usually don't ask for it since you're often left disappointed and more frustrated.
My clients are often high-achievers with people pleasing tendencies who are always optimizing & maximizing, but struggle with asking for their own needs & feeling their emotions. You've figured out everyone else's sh!t, but now it's your turn to take care of you. You’re ready to set healthier boundaries and clarify your values to make sustainable changes.
Cuento con una Certificación en Tanatología, en Disciplina Positiva en la Familia, y he completado el entrenamiento de práctica del Nivel 3 del Método Gottman de Terapia de Pareja, enfoque que integro en mi trabajo con parejas que desean fortalecer o sanar su relación.
Soy Psicóloga Licenciada con Maestría en Consejería Psicológica. Trabajo principalmente con personas que atraviesan momentos de ansiedad, tristeza, crisis personales, dificultades de autoestima o procesos de duelo, así como parejas que desean mejorar su comunicación, recuperar la confianza o navegar cambios importantes juntos.
Cuento con una Certificación en Tanatología, en Disciplina Positiva en la Familia, y he completado el entrenamiento de práctica del Nivel 3 del Método Gottman de Terapia de Pareja, enfoque que integro en mi trabajo con parejas que desean fortalecer o sanar su relación.
Soy Psicóloga Licenciada con Maestría en Consejería Psicológica. Trabajo principalmente con personas que atraviesan momentos de ansiedad, tristeza, crisis personales, dificultades de autoestima o procesos de duelo, así como parejas que desean mejorar su comunicación, recuperar la confianza o navegar cambios importantes juntos.
Puedes estar lidiando con problemas de ansiedad, depresión, estrés postraumático, o problemas de autoestima.
Conflictos interpersonales, relaciones tóxicas, abuso o maltrato, problemas financieros, desempleo, uso de sustancias, relaciones codependientes o comportamientos autodestructivos.
Quizás tengas accesos limitados a recursos de salud, educativos o falta de vivienda.
O puedas estar atravesando una situación muy personal que no sabes manejar y encontrar una solución para que esta no te afecte más.
Puedes estar lidiando con problemas de ansiedad, depresión, estrés postraumático, o problemas de autoestima.
Conflictos interpersonales, relaciones tóxicas, abuso o maltrato, problemas financieros, desempleo, uso de sustancias, relaciones codependientes o comportamientos autodestructivos.
Quizás tengas accesos limitados a recursos de salud, educativos o falta de vivienda.
O puedas estar atravesando una situación muy personal que no sabes manejar y encontrar una solución para que esta no te afecte más.
Terapia de pareja Psicólogos
Does couples counseling work?
Research shows that couples counseling is effective; it can reduce relationship distress and improve emotional awareness, communication, empathy, intimacy, and overall relationship satisfaction. For example, emotionally focused therapy was found to be effective for about 75 percent of couples, and those benefits lasted at least two years.
When should a couple seek counseling?
Couples can benefit from counseling if they consistently struggle in their relationship. They may have lost the ability to communicate effectively, become entrenched in harmful patterns, begun to fight more than usual, broken the other’s trust, suffered from a mental or physical illness, or faced any number of other challenges. Many therapists offer free consultations, so if a couple isn’t sure whether therapy is necessary, asking directly can provide clarity.
How can I get my partner to go to couples therapy?
The decision to seek couples therapy is often driven by one partner, who then convinces the other to participate. When discussing the idea, the initiator should be direct and assertive. They can state the problems they see and explain how the relationship would benefit from therapy. In more serious cases, they can also explain how their relationship may suffer without making any changes or seeking professional help.
How does a couple prepare for couples counseling?
The anticipation of beginning couples counseling can be difficult—sometimes more difficult than the first session itself. Taking a few moments to reflect can allay those concerns: What are the current challenges? When and how did they begin? What do they want the relationship to look like in the future? Reflecting on these questions can help individuals or couples articulate their goals. Of course, the therapist will also ask questions and guide couples through the process.