Psicólogos especialistas en Ansiedad en Guaynabo
Tal vez estás atravesando una transición profesional, te sientes estancado y no sabes como llegar al siguiente nivel, estás enfrentando estrés laboral, ansiedad de desempeño o síntomas de burnout emocional.
Soy Doctor en Psicología Clínica (PsyD) y Coach Certificado en Liderazgo Sistémico. Integro psicología del desempeño, autoconocimiento y estrategia para ayudarte a desbloquear tu potencial. Ofrezco terapia y coaching para líderes, ejecutivos y profesionales de alto rendimiento que buscan claridad, propósito y desempeño sostenible.
Tal vez estás atravesando una transición profesional, te sientes estancado y no sabes como llegar al siguiente nivel, estás enfrentando estrés laboral, ansiedad de desempeño o síntomas de burnout emocional.
Soy Doctor en Psicología Clínica (PsyD) y Coach Certificado en Liderazgo Sistémico. Integro psicología del desempeño, autoconocimiento y estrategia para ayudarte a desbloquear tu potencial. Ofrezco terapia y coaching para líderes, ejecutivos y profesionales de alto rendimiento que buscan claridad, propósito y desempeño sostenible.
Mi paciente ideal busca apoyo para manejar el estrés, la ansiedad, y mejorar su autoestima.
Ofrezco terapia virtual enfocada en manejo del estrés, ansiedad, autoestima y problemas de pareja. Mi enfoque es brindar un espacio seguro y herramientas prácticas para ayudarte a comprender tus emociones, romper patrones negativos y lograr bienestar emocional.
Mi paciente ideal busca apoyo para manejar el estrés, la ansiedad, y mejorar su autoestima.
Ofrezco terapia virtual enfocada en manejo del estrés, ansiedad, autoestima y problemas de pareja. Mi enfoque es brindar un espacio seguro y herramientas prácticas para ayudarte a comprender tus emociones, romper patrones negativos y lograr bienestar emocional.
Mi paciente ideal es una mujer joven o adolescente que se siente perdida o abrumada por cambios de vida, ansiedad, baja autoestima o conflictos familiares.
Puedo ayudarte a encontrar claridad y equilibrio emocional a través de un enfoque cálido y colaborativo. Me especializo en autoestima, ansiedad, transiciones de vida, trauma, imagen corporal y duelo. Trabajo principalmente en español con adolescentes y mujeres jóvenes que desean crecer y sanar.
Mi paciente ideal es una mujer joven o adolescente que se siente perdida o abrumada por cambios de vida, ansiedad, baja autoestima o conflictos familiares.
Puedo ayudarte a encontrar claridad y equilibrio emocional a través de un enfoque cálido y colaborativo. Me especializo en autoestima, ansiedad, transiciones de vida, trauma, imagen corporal y duelo. Trabajo principalmente en español con adolescentes y mujeres jóvenes que desean crecer y sanar.
Soy Trabajador Social Clínico especializado en terapia sexual, manejo de la ansiedad y problemas de pareja.
Terapia sexual: dificultades de intimidad, disfunciones sexuales, autoestima sexual y educación integral de la sexualidad.
Ansiedad y estrés: manejo de síntomas, estrategias de afrontamiento y fortalecimiento de recursos personales.
Problemas de pareja: comunicación, resolución de conflictos, fortalecimiento de vínculos
Soy Trabajador Social Clínico especializado en terapia sexual, manejo de la ansiedad y problemas de pareja.
Terapia sexual: dificultades de intimidad, disfunciones sexuales, autoestima sexual y educación integral de la sexualidad.
Ansiedad y estrés: manejo de síntomas, estrategias de afrontamiento y fortalecimiento de recursos personales.
Problemas de pareja: comunicación, resolución de conflictos, fortalecimiento de vínculos
Si te encuentras en un momento dificil en tu vida, te sientes estancado y observas que repites los mismos patrones que te generan frustracion, tristeza o ansiedad; o tal vez, vives tus relaciones interpersonales y de pareja con conflicto e insatisfaccion, te invito a que te des un espacio para atender tu estado emocional, para analizarte y reconducir tu vida.
Mi enfoque clinico te ayudara a entender tu malestar y desavenencias en el contexto de tu historia y experiencias de vida. Te ayudara a comprender tu dinámica singular, tu forma de relacionarte y la manera en que asumes tus circunstancias y decisiones. Trabajaremos para implementar alternativas mas acordes a tu deseo y momento particular.
Si te encuentras en un momento dificil en tu vida, te sientes estancado y observas que repites los mismos patrones que te generan frustracion, tristeza o ansiedad; o tal vez, vives tus relaciones interpersonales y de pareja con conflicto e insatisfaccion, te invito a que te des un espacio para atender tu estado emocional, para analizarte y reconducir tu vida.
Mi enfoque clinico te ayudara a entender tu malestar y desavenencias en el contexto de tu historia y experiencias de vida. Te ayudara a comprender tu dinámica singular, tu forma de relacionarte y la manera en que asumes tus circunstancias y decisiones. Trabajaremos para implementar alternativas mas acordes a tu deseo y momento particular.
Puede estar lidiando con ansiedad, depresión, conflictos familiares, trastornos del estado de ánimo o simplemente con el deseo de mejorar su calidad de vida.
Nos especializamos en trauma, depresión, ansiedad, relaciones familiares y toma de decisiones desde un modelo de terapia mixto, integrando el enfoque cognitivo-conductual y psicoeducativo con intervenciones basadas en evidencia. Este abordaje permite trabajar tanto los síntomas actuales como patrones emocionales no conscientes y experiencias no elaboradas
Puede estar lidiando con ansiedad, depresión, conflictos familiares, trastornos del estado de ánimo o simplemente con el deseo de mejorar su calidad de vida.
Nos especializamos en trauma, depresión, ansiedad, relaciones familiares y toma de decisiones desde un modelo de terapia mixto, integrando el enfoque cognitivo-conductual y psicoeducativo con intervenciones basadas en evidencia. Este abordaje permite trabajar tanto los síntomas actuales como patrones emocionales no conscientes y experiencias no elaboradas
Soy la Dra. Yarielis Robles-Morales psicóloga clínica comprometida con apoyar a las personas en su bienestar emocional y su salud mental. Mi enfoque terapéutico se basa en la evidencia científica y en una relación terapéutica empática, segura y colaborativa. Ofrezco terapia a adultos, familias y parejas, dirigida a apoyarles en el manejo de sus dificultades, promover el autoconocimiento y fortalecer recursos personales que favorezcan una vida más equilibrada. Además, ofrezco servicios de evaluación psicométrica, psicoeducativa y psicológica.
Soy la Dra. Yarielis Robles-Morales psicóloga clínica comprometida con apoyar a las personas en su bienestar emocional y su salud mental. Mi enfoque terapéutico se basa en la evidencia científica y en una relación terapéutica empática, segura y colaborativa. Ofrezco terapia a adultos, familias y parejas, dirigida a apoyarles en el manejo de sus dificultades, promover el autoconocimiento y fortalecer recursos personales que favorezcan una vida más equilibrada. Además, ofrezco servicios de evaluación psicométrica, psicoeducativa y psicológica.
Trabajo asistiendo a personas a manejar síntomas relacionados a ansiedad, depresión, estrés, experiencias traumáticas, déficit de atención, insomnio, entre otras.
Además acompaño en procesos de transiciones de vida, diagnósticos de enfermedades crónicas, duelo, manejo del coraje, manejo del dolor, dificultades en comunicación, etc. Utilizo modelos basados en evidencia como CBT, ACT, Problem Solving, Motivational Interviewing, DBT-informed, MBSR, etc.
Trabajo asistiendo a personas a manejar síntomas relacionados a ansiedad, depresión, estrés, experiencias traumáticas, déficit de atención, insomnio, entre otras.
Además acompaño en procesos de transiciones de vida, diagnósticos de enfermedades crónicas, duelo, manejo del coraje, manejo del dolor, dificultades en comunicación, etc. Utilizo modelos basados en evidencia como CBT, ACT, Problem Solving, Motivational Interviewing, DBT-informed, MBSR, etc.
Algunos llegan con síntomas de ansiedad, dificultades para regular sus emociones, comportamientos impulsivos o desafiantes, o retos en la atención y el enfoque.
Como psicólogo, ayudó a crear un espacio seguro, donde los niños pueden expresarse tal como son y donde los adultos también encuentran validación, dirección y colaboración. Trabajo desde un enfoque integrador que incluye terapia cognitivo-conductual,terapia basada en juego y modificación conductual. Trabajo terapias en ingles y espanol. Online y Presencial.
Algunos llegan con síntomas de ansiedad, dificultades para regular sus emociones, comportamientos impulsivos o desafiantes, o retos en la atención y el enfoque.
Como psicólogo, ayudó a crear un espacio seguro, donde los niños pueden expresarse tal como son y donde los adultos también encuentran validación, dirección y colaboración. Trabajo desde un enfoque integrador que incluye terapia cognitivo-conductual,terapia basada en juego y modificación conductual. Trabajo terapias en ingles y espanol. Online y Presencial.
¿Sientes que tus emociones te abruman o que tus relaciones no avanzan como desearías? Sé que buscar ayuda es un paso valiente y, a veces, abrumador. Como Consejera Profesional Licenciada (CPL), mi objetivo es acompañarte a transformar ese malestar en autoconocimiento y sanidad interior, desde un enfoque cálido pero intencional, basado en una mirada holística del ser humano.
¿Sientes que tus emociones te abruman o que tus relaciones no avanzan como desearías? Sé que buscar ayuda es un paso valiente y, a veces, abrumador. Como Consejera Profesional Licenciada (CPL), mi objetivo es acompañarte a transformar ese malestar en autoconocimiento y sanidad interior, desde un enfoque cálido pero intencional, basado en una mirada holística del ser humano.
Te ofrezco un acompañamiento humano con total confidencialidad para transformar la ansiedad y el estrés en estabilidad emocional.
A veces posponemos la salud mental porque ir a un consultorio parece imposible .Pero y si el apoyo que necesitas esta a solo un clic de distancia? Soy la Licenciada Katira, Trabajadora Social Clínica y entiendo que la vida puede ser abrumadora. Mi terapia online combina rigor clínico con calidez humana para que sanes en la seguridad de tu casa ganaras herramientas practicas para tus emociones un espacio para hablar de lo que nadie mas escucha y libertad sin horarios rígidos ni traslados. No necesitas tener todo bajo control. Para empezar solo necesitas dar el primer paso. Agenda tu cita hoy y prioriza tu bienestar desde donde estés.
Te ofrezco un acompañamiento humano con total confidencialidad para transformar la ansiedad y el estrés en estabilidad emocional.
A veces posponemos la salud mental porque ir a un consultorio parece imposible .Pero y si el apoyo que necesitas esta a solo un clic de distancia? Soy la Licenciada Katira, Trabajadora Social Clínica y entiendo que la vida puede ser abrumadora. Mi terapia online combina rigor clínico con calidez humana para que sanes en la seguridad de tu casa ganaras herramientas practicas para tus emociones un espacio para hablar de lo que nadie mas escucha y libertad sin horarios rígidos ni traslados. No necesitas tener todo bajo control. Para empezar solo necesitas dar el primer paso. Agenda tu cita hoy y prioriza tu bienestar desde donde estés.
Trabajo con adultos, adolescentes y niños que enfrentan desafíos emocionales como ansiedad, depresión, trauma, dificultades relacionales, TDAH, trastornos del estado de ánimo y problemas de adaptación.
¡Bienvenidos! Estoy comprometida en acompañarte en el fortalecimiento de tu salud mental y bienestar integral, para que vivas en plenitud y equilibrio. Ofrezco servicios en un entorno seguro, en donde podrás abordar cualquier tema que desees. Mi enfoque terapéutico es uno integrativo, tomando en consideración mente, cuerpo y alma para promover tu bienestar. Me adapto a tu singularidad para brindarte el apoyo necesario honrando tu proceso único hacia la sanación y crecimiento. La autenticidad, colaboración y compasión son los valores que guían cada encuentro, y me esfuerzo por crear un ambiente donde puedas sentirte acompañado.
Trabajo con adultos, adolescentes y niños que enfrentan desafíos emocionales como ansiedad, depresión, trauma, dificultades relacionales, TDAH, trastornos del estado de ánimo y problemas de adaptación.
¡Bienvenidos! Estoy comprometida en acompañarte en el fortalecimiento de tu salud mental y bienestar integral, para que vivas en plenitud y equilibrio. Ofrezco servicios en un entorno seguro, en donde podrás abordar cualquier tema que desees. Mi enfoque terapéutico es uno integrativo, tomando en consideración mente, cuerpo y alma para promover tu bienestar. Me adapto a tu singularidad para brindarte el apoyo necesario honrando tu proceso único hacia la sanación y crecimiento. La autenticidad, colaboración y compasión son los valores que guían cada encuentro, y me esfuerzo por crear un ambiente donde puedas sentirte acompañado.
Trabajo con personas que se sienten ansiedad, con quienes han pasado por momentos de tristeza, pérdida, desean crecer personalmente o simplemente sienten que no están viviendo como quisieran.
Mi enfoque de terapia está centrado en ayudarte a entender lo que estás sintiendo, de dónde viene y cómo manejarlo de una forma que se sienta real para ti. Trabajo con personas sienten ansiedad, depresión, cambios de ánimo, o que tienen pensamientos repetitivos.
Trabajo con personas que se sienten ansiedad, con quienes han pasado por momentos de tristeza, pérdida, desean crecer personalmente o simplemente sienten que no están viviendo como quisieran.
Mi enfoque de terapia está centrado en ayudarte a entender lo que estás sintiendo, de dónde viene y cómo manejarlo de una forma que se sienta real para ti. Trabajo con personas sienten ansiedad, depresión, cambios de ánimo, o que tienen pensamientos repetitivos.
Dra. Paula Negrón
Psicólogo, Dr. en Psicología
Atiende en la zona
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Quizás estés lidiando con ansiedad, depresión, trauma, exploración de identidad, neurodivergencia o el impacto emocional de enfermedades crónicas.
Como terapeuta me especializo en terapia afirmativa de la neurodiversidad. Mi enfoque es integrativo, combinando terapia psicodinámica con herramientas prácticas (ACT, CBT, DBT y mindfulness). Esto significa que no solo entendemos lo que te ocurre, sino que también trabajamos en cómo responder a ello de una manera más alineada contigo.
Quizás estés lidiando con ansiedad, depresión, trauma, exploración de identidad, neurodivergencia o el impacto emocional de enfermedades crónicas.
Como terapeuta me especializo en terapia afirmativa de la neurodiversidad. Mi enfoque es integrativo, combinando terapia psicodinámica con herramientas prácticas (ACT, CBT, DBT y mindfulness). Esto significa que no solo entendemos lo que te ocurre, sino que también trabajamos en cómo responder a ello de una manera más alineada contigo.
Acompaño a mujeres adultas que atraviesan estrés emocional, ansiedad, depresión o transiciones de vida.
Creo un espacio seguro y respetuoso donde puedes explorar tus sentimientos, recuperar confianza y desarrollar habilidades para enfrentar los desafíos de manera equilibrada. Me especializo en ansiedad, depresión, estrés y procesos de cambio, utilizando herramientas como la escritura terapéutica y otras técnicas adaptadas a tus necesidades.
Acompaño a mujeres adultas que atraviesan estrés emocional, ansiedad, depresión o transiciones de vida.
Creo un espacio seguro y respetuoso donde puedes explorar tus sentimientos, recuperar confianza y desarrollar habilidades para enfrentar los desafíos de manera equilibrada. Me especializo en ansiedad, depresión, estrés y procesos de cambio, utilizando herramientas como la escritura terapéutica y otras técnicas adaptadas a tus necesidades.
Ya sea que esté afrontando situaciones de estrés, ansiedad, depresión, dificultades en sus relaciones interpersonales o gestionando síntomas relacionados con traumas o trastornos mentales severos, la terapia será un lugar de colaboración donde identificaremos objetivos alineados con sus necesidades y valores personales.
Me especializo en tratamiento de adultos. Tengo entrenamiento especializado en el tratamiento de esquizofrenia, OCD, duelo, bipolaridad, ansiedad y depresión.
Ya sea que esté afrontando situaciones de estrés, ansiedad, depresión, dificultades en sus relaciones interpersonales o gestionando síntomas relacionados con traumas o trastornos mentales severos, la terapia será un lugar de colaboración donde identificaremos objetivos alineados con sus necesidades y valores personales.
Me especializo en tratamiento de adultos. Tengo entrenamiento especializado en el tratamiento de esquizofrenia, OCD, duelo, bipolaridad, ansiedad y depresión.
Sintonía Emocional - Karla Febles Batista
Psicólogo, Lic. en Psicología, ORCPS - Psicólogo
Atiende en la zona
Nos especializamos en brindar un espacio seguro y apoyo integral a niños, adolescentes, adultos, y parejas, con un enfoque personalizado y compasivo. Ofrecemos terapias tanto virtuales como presenciales, adaptándonos a tus necesidades y preferencias. Además, nuestros servicios están disponibles en español e inglés, garantizando una comunicación clara y efectiva. También realizamos evaluaciones psicológicas y psicométricas detalladas.
Nos especializamos en brindar un espacio seguro y apoyo integral a niños, adolescentes, adultos, y parejas, con un enfoque personalizado y compasivo. Ofrecemos terapias tanto virtuales como presenciales, adaptándonos a tus necesidades y preferencias. Además, nuestros servicios están disponibles en español e inglés, garantizando una comunicación clara y efectiva. También realizamos evaluaciones psicológicas y psicométricas detalladas.
Trabajo con pacientes que lidian con ansiedad, depresión, transiciones de vida, problemas de pareja, duelo y preguntas existenciales.
Mi nombre es Katira Alvarez Latorre.
Licenciada en Piscología con especialización en Consejería Psicológica.
Mi nombre es Katira Alvarez Latorre. Soy Terapista Licenciada con especialización en Consejería Psicológica.
Trabajo con adultos (18+). Mi compromiso con una visión holística del individuo, que reconoce los múltiples factores de estrés que surgen de nuestros diversos contextos y entornos, me permite acompañarte en la exploración de una comprensión más profunda de tu experiencia vivida.
Trabajo con pacientes que lidian con ansiedad, depresión, transiciones de vida, problemas de pareja, duelo y preguntas existenciales.
Mi nombre es Katira Alvarez Latorre.
Licenciada en Piscología con especialización en Consejería Psicológica.
Mi nombre es Katira Alvarez Latorre. Soy Terapista Licenciada con especialización en Consejería Psicológica.
Trabajo con adultos (18+). Mi compromiso con una visión holística del individuo, que reconoce los múltiples factores de estrés que surgen de nuestros diversos contextos y entornos, me permite acompañarte en la exploración de una comprensión más profunda de tu experiencia vivida.
Hola, soy el Dr. Erick Senior Rogés, psicólogo clínico. Creo en el valor de un espacio seguro donde cada persona pueda sentirse apoyada para expresar lo que vive y siente. Mi meta es facilitar un proceso terapéutico dirigido a mayor alivio, sentido y bienestar psicológico.
Te acompaño desde la comprensión de tus emociones, relaciones significativas y el reconocimiento de tu historia.
Hola, soy el Dr. Erick Senior Rogés, psicólogo clínico. Creo en el valor de un espacio seguro donde cada persona pueda sentirse apoyada para expresar lo que vive y siente. Mi meta es facilitar un proceso terapéutico dirigido a mayor alivio, sentido y bienestar psicológico.
Te acompaño desde la comprensión de tus emociones, relaciones significativas y el reconocimiento de tu historia.
Tengo vasta experiencia trabajando con adultos que pueden estar sintiendo dolor emocional, tristeza, desmotivación, incertidumbre, ansiedad, miedo, coraje, duelo, dificultad para tomar decisiones, deseos de ser más asertivos, tensiones en las relaciones y entre otros.
Bienvenidos a un espacio de comprensión, crecimiento y bienestar. Mi nombre es Laura Palacios, quiero que conozcas de dónde vengo. Hice mi bachillerato en Psicología de la Universidad de Puerto Rico. Tengo una maestría en Consejería Profesional de la Universidad Central de Bayamón, maestría en Psicología Clínica de la Universidad de Puerto Rico y doctorado en Psicología Clínica de la Universidad Albizu. Ofrezco terapias en inglés y español. Mi oficina que en en un segundo nivel, de tener alguna dificultad se le ofrece terapia virtual.
Tengo vasta experiencia trabajando con adultos que pueden estar sintiendo dolor emocional, tristeza, desmotivación, incertidumbre, ansiedad, miedo, coraje, duelo, dificultad para tomar decisiones, deseos de ser más asertivos, tensiones en las relaciones y entre otros.
Bienvenidos a un espacio de comprensión, crecimiento y bienestar. Mi nombre es Laura Palacios, quiero que conozcas de dónde vengo. Hice mi bachillerato en Psicología de la Universidad de Puerto Rico. Tengo una maestría en Consejería Profesional de la Universidad Central de Bayamón, maestría en Psicología Clínica de la Universidad de Puerto Rico y doctorado en Psicología Clínica de la Universidad Albizu. Ofrezco terapias en inglés y español. Mi oficina que en en un segundo nivel, de tener alguna dificultad se le ofrece terapia virtual.
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¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.