Psicólogos especialistas en Depresión en Cataño
Trabajo con ansiedad, trauma, estrés crónico, depresión, transiciones de vida, rendimiento deportivo, entre otros.
Trabajo con personas que sienten que algo en su vida dejó de funcionar — aunque no siempre sepan exactamente qué. Adultos que cargan con ansiedad, estrés, trauma o transiciones difíciles. Padres que buscan apoyo para sus hijos o adolescentes. Personas que han intentado "seguir pa'lante" solas por mucho tiempo y están listas para hacer el trabajo de otra manera. Si sientes que estás cargando demasiado, o que hay algo que quieres entender mejor de ti mismo, este es un buen lugar para empezar.
Trabajo con ansiedad, trauma, estrés crónico, depresión, transiciones de vida, rendimiento deportivo, entre otros.
Trabajo con personas que sienten que algo en su vida dejó de funcionar — aunque no siempre sepan exactamente qué. Adultos que cargan con ansiedad, estrés, trauma o transiciones difíciles. Padres que buscan apoyo para sus hijos o adolescentes. Personas que han intentado "seguir pa'lante" solas por mucho tiempo y están listas para hacer el trabajo de otra manera. Si sientes que estás cargando demasiado, o que hay algo que quieres entender mejor de ti mismo, este es un buen lugar para empezar.
¿Te sientes desanimado, triste, agotado(a), ansioso(a), o atrapado(a) en una situación que no sabes cómo manejar? Los conflictos de pareja, las separaciones, las pérdidas, el estrés y los cambios de vida pueden afectar significativamente tu bienestar emocional. Muchas personas buscan comprender mejor lo que les está ocurriendo, recuperar el equilibrio emocional y desarrollar herramientas para afrontar los desafíos de la vida con mayor seguridad y confianza.
¿Te sientes desanimado, triste, agotado(a), ansioso(a), o atrapado(a) en una situación que no sabes cómo manejar? Los conflictos de pareja, las separaciones, las pérdidas, el estrés y los cambios de vida pueden afectar significativamente tu bienestar emocional. Muchas personas buscan comprender mejor lo que les está ocurriendo, recuperar el equilibrio emocional y desarrollar herramientas para afrontar los desafíos de la vida con mayor seguridad y confianza.
Mi paciente ideal es alguien que enfrenta ansiedad, estrés, experiencias de trauma, conflictos en sus relaciones o cambios importantes en su vida. Estas personas necesitan un espacio seguro donde puedan sentirse escuchadas/os/es, validadas y acompañadas mientras exploran sus emociones y experiencias. Sus metas suelen incluir mejorar su bienestar emocional, fortalecer sus relaciones, desarrollar herramientas efectivas de afrontamiento y avanzar hacia una vida más equilibrada y significativa. Desean sentirse comprendidas y apoyadas mientras trabajan en su crecimiento personal.
Mi paciente ideal es alguien que enfrenta ansiedad, estrés, experiencias de trauma, conflictos en sus relaciones o cambios importantes en su vida. Estas personas necesitan un espacio seguro donde puedan sentirse escuchadas/os/es, validadas y acompañadas mientras exploran sus emociones y experiencias. Sus metas suelen incluir mejorar su bienestar emocional, fortalecer sus relaciones, desarrollar herramientas efectivas de afrontamiento y avanzar hacia una vida más equilibrada y significativa. Desean sentirse comprendidas y apoyadas mientras trabajan en su crecimiento personal.
Poseo certificaciones profesionales en el área de terapia de adicciones, consejería de duelo, neurociencias aplicadas a la salud mental, medicina psicosomática, teleterapia para el manejo del miedo, ansiedad, depresión y emociones, intervención con población LGBTTQI, entre otros.
Profesional licenciado en Psicología Clínica con más de 30 años de experiencia en psicoterapia con diversas poblaciones y en todos los niveles de cuidado.
Poseo certificaciones profesionales en el área de terapia de adicciones, consejería de duelo, neurociencias aplicadas a la salud mental, medicina psicosomática, teleterapia para el manejo del miedo, ansiedad, depresión y emociones, intervención con población LGBTTQI, entre otros.
Profesional licenciado en Psicología Clínica con más de 30 años de experiencia en psicoterapia con diversas poblaciones y en todos los niveles de cuidado.
También trabajamos ansiedad, depresión, estrés, autoestima, ira, duelo, trauma y mucho más.
Soy la Dra. Eunice Merced Rodríguez, Consejera Profesional Licenciada en Puerto Rico, Certificada Nacionalmente (NCC), Proveedora Certificada de TeleSalud Mental (BC-TMH) por la NBCC y Traumatóloga de Campo de la Green Cross. Además, poseo Certificaciones en Procesos de Sanación del Niño Interior (ICHP). Servicios de TeleSalud Mental en Puerto Rico.
También trabajamos ansiedad, depresión, estrés, autoestima, ira, duelo, trauma y mucho más.
Soy la Dra. Eunice Merced Rodríguez, Consejera Profesional Licenciada en Puerto Rico, Certificada Nacionalmente (NCC), Proveedora Certificada de TeleSalud Mental (BC-TMH) por la NBCC y Traumatóloga de Campo de la Green Cross. Además, poseo Certificaciones en Procesos de Sanación del Niño Interior (ICHP). Servicios de TeleSalud Mental en Puerto Rico.
¡Saludos! Somos apoyo y guía en tu proceso de cuidado hacia tu salud mental y emocional. Un grupo psicológico compuesto de profesionales con experiencia en distintas áreas de la práctica. Nuestrxs profesionales tienen una visión humana y holística sobre el ser humanx. Nos encontramos en constante educación continua para impactar de forma asertiva las problemáticas experimentadas en el presente. Tomamos en cuenta factores internos y externos a la persona que estén afectando su situación actual y cuáles son esas necesidades que deben ser atendidas maximizando y desarrollando fortalezas en la persona para lograr el balance de vida.
¡Saludos! Somos apoyo y guía en tu proceso de cuidado hacia tu salud mental y emocional. Un grupo psicológico compuesto de profesionales con experiencia en distintas áreas de la práctica. Nuestrxs profesionales tienen una visión humana y holística sobre el ser humanx. Nos encontramos en constante educación continua para impactar de forma asertiva las problemáticas experimentadas en el presente. Tomamos en cuenta factores internos y externos a la persona que estén afectando su situación actual y cuáles son esas necesidades que deben ser atendidas maximizando y desarrollando fortalezas en la persona para lograr el balance de vida.
Se aceptan algunos planes médicos. (Triple S Vital, Menonita Vital, First Medical Vital, MMM Vital, Triple S comercial, Triple S federal, Mapfre, MCS).
Este es un espacio de escucha que permite explorar el malestar que experimentas en el contexto de tu historia de vida, que es singular para cada persona.
La consulta puede surgir ante dificultades en los vínculos, preguntas acerca de ti, momentos de cambio o experiencias que aún no han encontrado un lugar para ser habladas.
A través de este trabajo pueden surgir nuevas preguntas y abrirse la posibilidad de descubrir otras maneras de enfrentar aquello que hoy genera sufrimiento.
Se aceptan algunos planes médicos. (Triple S Vital, Menonita Vital, First Medical Vital, MMM Vital, Triple S comercial, Triple S federal, Mapfre, MCS).
Este es un espacio de escucha que permite explorar el malestar que experimentas en el contexto de tu historia de vida, que es singular para cada persona.
La consulta puede surgir ante dificultades en los vínculos, preguntas acerca de ti, momentos de cambio o experiencias que aún no han encontrado un lugar para ser habladas.
A través de este trabajo pueden surgir nuevas preguntas y abrirse la posibilidad de descubrir otras maneras de enfrentar aquello que hoy genera sufrimiento.
Más psicólogos cerca de ti
Trabajo asistiendo a personas a manejar síntomas relacionados a ansiedad, depresión, estrés, experiencias traumáticas, déficit de atención, insomnio, entre otras.
Además acompaño en procesos de transiciones de vida, diagnósticos de enfermedades crónicas, duelo, manejo del coraje, manejo del dolor, dificultades en comunicación, etc. Utilizo modelos basados en evidencia como CBT, ACT, Problem Solving, Motivational Interviewing, DBT-informed, MBSR, etc.
Trabajo asistiendo a personas a manejar síntomas relacionados a ansiedad, depresión, estrés, experiencias traumáticas, déficit de atención, insomnio, entre otras.
Además acompaño en procesos de transiciones de vida, diagnósticos de enfermedades crónicas, duelo, manejo del coraje, manejo del dolor, dificultades en comunicación, etc. Utilizo modelos basados en evidencia como CBT, ACT, Problem Solving, Motivational Interviewing, DBT-informed, MBSR, etc.
Como psicóloga clínica en Puerto Rico, ofrezco psicoterapia virtual sensible al trauma, inclusiva y basada en evidencia. Creo que todas las personas merecen vivir con balance y bienestar, y por eso trabajo desde la empatía, la honestidad y la transparencia para crear un espacio seguro.
Mi compromiso es acompañarte a procesar, aprender y crecer utilizando tus fortalezas como punto de partida. Juntas exploraremos herramientas para entender y manejar síntomas de ansiedad, estrés, agotamiento emocional o cualquier estresor que estés enfrentando.
Como psicóloga clínica en Puerto Rico, ofrezco psicoterapia virtual sensible al trauma, inclusiva y basada en evidencia. Creo que todas las personas merecen vivir con balance y bienestar, y por eso trabajo desde la empatía, la honestidad y la transparencia para crear un espacio seguro.
Mi compromiso es acompañarte a procesar, aprender y crecer utilizando tus fortalezas como punto de partida. Juntas exploraremos herramientas para entender y manejar síntomas de ansiedad, estrés, agotamiento emocional o cualquier estresor que estés enfrentando.
Hola, soy psicóloga clínica y mi nombre es Karina Robles Negrón. Mi compromiso es ayudarte a explorar y comprender tus emociones, pensamientos y comportamientos para mejorar tu bienestar emocional.
Me motiva continuar aprendiendo y aplicando nuevas técnicas para mejorar la calidad de vida de las personas que me escogen como su compañera de viaje.
Hola, soy psicóloga clínica y mi nombre es Karina Robles Negrón. Mi compromiso es ayudarte a explorar y comprender tus emociones, pensamientos y comportamientos para mejorar tu bienestar emocional.
Me motiva continuar aprendiendo y aplicando nuevas técnicas para mejorar la calidad de vida de las personas que me escogen como su compañera de viaje.
Acompaño a mujeres adultas que atraviesan estrés emocional, ansiedad, depresión o transiciones de vida.
Creo un espacio seguro y respetuoso donde puedes explorar tus sentimientos, recuperar confianza y desarrollar habilidades para enfrentar los desafíos de manera equilibrada. Me especializo en ansiedad, depresión, estrés y procesos de cambio, utilizando herramientas como la escritura terapéutica y otras técnicas adaptadas a tus necesidades.
Acompaño a mujeres adultas que atraviesan estrés emocional, ansiedad, depresión o transiciones de vida.
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Para la ansiedad, la depresión y la autoestima, trabajaremos en fortalecer tu confianza, explorar tus emociones y desarrollar estrategias de manejo.
Mi paciente ideal busca apoyo para manejar el estrés, la ansiedad, y mejorar su autoestima. Suele ser alguien que enfrenta retos en el trabajo, las relaciones o consigo mismo y quiere encontrar un espacio seguro para entenderse mejor y lograr bienestar emocional. Sus metas son recuperar la tranquilidad, fortalecer su confianza y alcanzar un equilibrio en su vida personal y profesional. Desean terapia porque saben que necesitan ayuda para superar bloqueos y generar cambios positivos en su vida.
Para la ansiedad, la depresión y la autoestima, trabajaremos en fortalecer tu confianza, explorar tus emociones y desarrollar estrategias de manejo.
Mi paciente ideal busca apoyo para manejar el estrés, la ansiedad, y mejorar su autoestima. Suele ser alguien que enfrenta retos en el trabajo, las relaciones o consigo mismo y quiere encontrar un espacio seguro para entenderse mejor y lograr bienestar emocional. Sus metas son recuperar la tranquilidad, fortalecer su confianza y alcanzar un equilibrio en su vida personal y profesional. Desean terapia porque saben que necesitan ayuda para superar bloqueos y generar cambios positivos en su vida.
Trabajo con la angustia en sus diferentes manifestaciones ( depresión, ansiedad, estrés agudo, estrés postraumático, duelo, inseguridad o miedo, dependencia emocional, trauma, violencia doméstica, entre otros
Valoro la creación de espacios seguros donde las personas puedan expresarse y sentirse comprendidas, auxiliadas, validadas y empoderadas para tomar decisiones.
Trabajo con la angustia en sus diferentes manifestaciones ( depresión, ansiedad, estrés agudo, estrés postraumático, duelo, inseguridad o miedo, dependencia emocional, trauma, violencia doméstica, entre otros
Valoro la creación de espacios seguros donde las personas puedan expresarse y sentirse comprendidas, auxiliadas, validadas y empoderadas para tomar decisiones.
Trabajo con adultos, adolescentes y niños que enfrentan desafíos emocionales como ansiedad, depresión, trauma, dificultades relacionales, TDAH, trastornos del estado de ánimo y problemas de adaptación.
¡Bienvenidos! Estoy comprometida en acompañarte en el fortalecimiento de tu salud mental y bienestar integral, para que vivas en plenitud y equilibrio. Ofrezco servicios en un entorno seguro, en donde podrás abordar cualquier tema que desees. Mi enfoque terapéutico es uno integrativo, tomando en consideración mente, cuerpo y alma para promover tu bienestar. Me adapto a tu singularidad para brindarte el apoyo necesario honrando tu proceso único hacia la sanación y crecimiento. La autenticidad, colaboración y compasión son los valores que guían cada encuentro, y me esfuerzo por crear un ambiente donde puedas sentirte acompañado.
Trabajo con adultos, adolescentes y niños que enfrentan desafíos emocionales como ansiedad, depresión, trauma, dificultades relacionales, TDAH, trastornos del estado de ánimo y problemas de adaptación.
¡Bienvenidos! Estoy comprometida en acompañarte en el fortalecimiento de tu salud mental y bienestar integral, para que vivas en plenitud y equilibrio. Ofrezco servicios en un entorno seguro, en donde podrás abordar cualquier tema que desees. Mi enfoque terapéutico es uno integrativo, tomando en consideración mente, cuerpo y alma para promover tu bienestar. Me adapto a tu singularidad para brindarte el apoyo necesario honrando tu proceso único hacia la sanación y crecimiento. La autenticidad, colaboración y compasión son los valores que guían cada encuentro, y me esfuerzo por crear un ambiente donde puedas sentirte acompañado.
Algunas heridas emocionales comunes pueden ser:
ansiedad / estrés, baja autoestima, inseguridades, sentirse estancado(a), depresión, falta de motivación, trauma, entre otros.
Terapia conmigo da resultados, ayudándole en su crecimiento personal con compasión y honestidad. Este proceso es mucho más que hablar y escuchar. La terapia le retará a convertirse en una mejor versión de sí mismo/a para crear cambio sostenible en su vida. Obtendrá nuevas perspectivas y mejorará su experiencia de vida y todas sus relaciones.
Algunas heridas emocionales comunes pueden ser:
ansiedad / estrés, baja autoestima, inseguridades, sentirse estancado(a), depresión, falta de motivación, trauma, entre otros.
Terapia conmigo da resultados, ayudándole en su crecimiento personal con compasión y honestidad. Este proceso es mucho más que hablar y escuchar. La terapia le retará a convertirse en una mejor versión de sí mismo/a para crear cambio sostenible en su vida. Obtendrá nuevas perspectivas y mejorará su experiencia de vida y todas sus relaciones.
Tengo entrenamiento en el tratamiento de ansiedad, OCD, depresión y bipolaridad.
En mi oficina encontrarás un espacio relajado y libre de juicio, donde podrás expresarte libremente. Creo que todas las personas merecen vivir con balance y bienestar, por eso el proceso terapéutico será colaborativo e identificaremos objetivos alineados a sus necesidades y valores personales. Puedo ayudarte a entender lo que estás sintiendo, de dónde viene y cómo manejarlo de una forma que se sienta real para ti. Si estás sintiendo ansiedad, atravesando un momento difícil, tristeza, perdida, dificultades en sus relaciones interpersonales o de pareja o si deseas crecer personalmente.
Tengo entrenamiento en el tratamiento de ansiedad, OCD, depresión y bipolaridad.
En mi oficina encontrarás un espacio relajado y libre de juicio, donde podrás expresarte libremente. Creo que todas las personas merecen vivir con balance y bienestar, por eso el proceso terapéutico será colaborativo e identificaremos objetivos alineados a sus necesidades y valores personales. Puedo ayudarte a entender lo que estás sintiendo, de dónde viene y cómo manejarlo de una forma que se sienta real para ti. Si estás sintiendo ansiedad, atravesando un momento difícil, tristeza, perdida, dificultades en sus relaciones interpersonales o de pareja o si deseas crecer personalmente.
Trabajo con adultos que enfrentan síntomas de ansiedad, depresión, trauma, dificultades de regulación emocional y momentos de transición en sus vidas.
Trabajo con personas adultas a las que, por fuera, todo parece funcionar, pero, por dentro, se sienten ansiosas, abrumadas o emocionalmente agotadas. Suelen tener dificultad para regular sus emociones, tendencia a complacer a los demás, tienden a sobrepensar o sentirse desconectadas de sí mismas, y, en algunos casos, desean procesar experiencias pasadas que aún impactan su bienestar.
Buscan desarrollar una mayor estabilidad emocional, comprender patrones y aprender destrezas prácticas para manejar sus síntomas. Su objetivo es sentirse con más control, tomar decisiones alineadas con sus valores y realizar cambios sostenibles.
Trabajo con adultos que enfrentan síntomas de ansiedad, depresión, trauma, dificultades de regulación emocional y momentos de transición en sus vidas.
Trabajo con personas adultas a las que, por fuera, todo parece funcionar, pero, por dentro, se sienten ansiosas, abrumadas o emocionalmente agotadas. Suelen tener dificultad para regular sus emociones, tendencia a complacer a los demás, tienden a sobrepensar o sentirse desconectadas de sí mismas, y, en algunos casos, desean procesar experiencias pasadas que aún impactan su bienestar.
Buscan desarrollar una mayor estabilidad emocional, comprender patrones y aprender destrezas prácticas para manejar sus síntomas. Su objetivo es sentirse con más control, tomar decisiones alineadas con sus valores y realizar cambios sostenibles.
Psicoterapeuta con enfoque humanista y existencial, dedicada al acompañamiento integral de niños, adolescentes, adultos y población envejeciente. Brindando un espacio terapéutico seguro, empático y respetuoso, orientado a favorecer el autoconocimiento, el sentido de vida y el bienestar emocional. Ofrece terapia individual, de pareja y consultoría pre-matrimonial, adaptando cada proceso a las necesidades y etapas del desarrollo de cada persona.
Psicoterapeuta con enfoque humanista y existencial, dedicada al acompañamiento integral de niños, adolescentes, adultos y población envejeciente. Brindando un espacio terapéutico seguro, empático y respetuoso, orientado a favorecer el autoconocimiento, el sentido de vida y el bienestar emocional. Ofrece terapia individual, de pareja y consultoría pre-matrimonial, adaptando cada proceso a las necesidades y etapas del desarrollo de cada persona.
Tengo amplia experiencia en el manejo de Ansiedad, Depresión, Manejo Emocional, Entrenamiento en Habilidades Interpersonales, entre otros.
Mi práctica se fundamenta en la psicología basada en evidencia, lo que significa que me mantengo al día con los últimos avances científicos para ofrecer terapias que no solo sean efectivas, sino también eficientes. Creo firmemente en encontrar la mejor aproximación terapéutica para cada individuo, asegurando que reciban el mejor cuidado posible.
Tengo amplia experiencia en el manejo de Ansiedad, Depresión, Manejo Emocional, Entrenamiento en Habilidades Interpersonales, entre otros.
Mi práctica se fundamenta en la psicología basada en evidencia, lo que significa que me mantengo al día con los últimos avances científicos para ofrecer terapias que no solo sean efectivas, sino también eficientes. Creo firmemente en encontrar la mejor aproximación terapéutica para cada individuo, asegurando que reciban el mejor cuidado posible.
Cuento con una maestría en Trabajo Social Clínico y experiencia acompañando a individuos, parejas y familias en procesos de ansiedad, depresión, autoestima, entre otros
Muchas veces las personas que llegan a mí se sienten agotadas por tratar de ser fuertes todo el tiempo. Luchan con la ansiedad, el estrés, el duelo o con relaciones que no siempre resultan como esperaban. A veces sienten que cargan demasiado en silencio y desean un espacio donde puedan expresarse sin miedo a ser juzgados. Otras veces son parejas que buscan recuperar la conexión, o familias que necesitan reencontrar la calma en medio de la tensión.
Cuento con una maestría en Trabajo Social Clínico y experiencia acompañando a individuos, parejas y familias en procesos de ansiedad, depresión, autoestima, entre otros
Muchas veces las personas que llegan a mí se sienten agotadas por tratar de ser fuertes todo el tiempo. Luchan con la ansiedad, el estrés, el duelo o con relaciones que no siempre resultan como esperaban. A veces sienten que cargan demasiado en silencio y desean un espacio donde puedan expresarse sin miedo a ser juzgados. Otras veces son parejas que buscan recuperar la conexión, o familias que necesitan reencontrar la calma en medio de la tensión.
Depresión Psicólogos
¿Cuál es el objetivo de la terapia para la depresión?
La terapia para la depresión tiene varios objetivos principales. Uno es aliviar el dolor mental de la depresión, que distorsiona los sentimientos y el pensamiento de modo que quienes la padecen no pueden ver más allá de su estado mental actual o imaginar sentirse mejor. Otro es darle a las personas las herramientas mentales para reconocer y corregir los tipos de pensamientos distorsionados que convierten un problema en una catástrofe y conducen a la desesperación. La terapia también enseña a las personas cómo procesar las emociones negativas de manera constructiva, para que tengan más control sobre su propia reactividad emocional. Y ayuda a las personas a recuperar la capacidad de verse a sí mismas de forma positiva, la motivación para hacer las cosas y la capacidad para el placer.
¿Qué sucede en la terapia para la depresión?
Quizás lo más importante, sin importar el tipo de terapia, es que los pacientes formen una alianza con el psicólogo; esa conexión es terapéutica en sí misma, además se convierte en un instrumento de cambio. Los pacientes aprenden a identificar y desafiar sus propias creencias y pensamientos erróneos que amplifican los efectos de las experiencias negativas. Aprenden a identificar situaciones en las que son especialmente vulnerables. Y aprenden nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Es posible que se les asignen “tareas” en las que practiquen sus habilidades en desarrollo. Además, los buenos psicólogos monitorean regularmente a los pacientes para evaluar si la condición está mejorando y en qué medida.
¿Qué tipos de terapia ayudan con la depresión?
Se ha encontrado que varios tipos de terapia a corto plazo son efectivos, cada uno dirigido a una o más áreas de disfunción. La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a los pacientes a desafiar sus pensamientos y creencias negativos, aprender nuevas estrategias conductuales y frenar la reactividad ante situaciones angustiosas. La activación conductual (AC) es una forma de terapia que se usa a menudo junto con la TCC; se enfoca en la participación en actividades gratificantes como un camino para cambiar los sentimientos negativos y el estado de ánimo alterado. Otro enfoque ampliamente utilizado es la terapia interpersonal (TIP), que se enfoca en las dificultades sociales que dan lugar a la depresión y se ven exacerbadas por ella. Los psicólogos pueden combinar enfoques según sea necesario.
¿Se puede hacer terapia para la depresión online?
Los estudios han encontrado que la terapia online puede ser muy efectiva para tratar la depresión, aunque puede ser más difícil construir una buena alianza entre el psicólogo y el paciente en la pantalla que en persona, al menos al principio. Sin embargo, la terapia online puede ofrecer ventajas considerables. La accesibilidad y la comodidad son los mejores entre ellos. A algunas personas les resulta más fácil hablar de los problemas online que en persona. Si bien la terapia online generalmente limita la visibilidad de la expresión facial y los gestos corporales que brindan importantes señales no verbales sobre el estado mental de un paciente, puede brindarles a los psicólogos un vistazo al mundo y la vida de un paciente, proporcionando información que puede ser muy útil para guiar la terapia.
¿Qué tan efectiva es la terapia para la depresión?
Muchos estudios muestran que la terapia es altamente efectiva siempre que los pacientes completen el curso prescrito de terapia, comúnmente de 16 a 20 sesiones. A largo plazo, es más eficaz que la medicación y los efectos son más duraderos. Como resultado, la psicoterapia tiene el poder no solo de aliviar el sufrimiento actual, sino también de prevenir futuros episodios del trastorno. La terapia revierte la disfunción en los circuitos neuronales que predispone a las personas a una visión negativa de sí mismas, del mundo y de su futuro y adquieren técnicas de afrontamiento, habilidades para resolver problemas y comprensión de sus propias vulnerabilidades que son útiles a lo largo de la vida.