Psicólogos especialistas en Ansiedad en Caguas
Saludos, soy Psicóloga con más de 35 años de experiencia. Ofrezco servicios de terapia virtual y en oficina. Además ofrezco servicios de consultoría, y adiestramientos en áreas relacionadas a salud mental. En mi preparación académica y experiencia, se encuentran entre otras, especialidades en: Certificación en Hipnosis Clínica y Ericksoniana (Insitituto de Milton Erickson) - Certificación como Clinical Trauma Professional -Certificados en Meditation & Mindfulness, Coach de Vida, Certificado como Facilitador de Programa para Padres "Opening Doors".
Saludos, soy Psicóloga con más de 35 años de experiencia. Ofrezco servicios de terapia virtual y en oficina. Además ofrezco servicios de consultoría, y adiestramientos en áreas relacionadas a salud mental. En mi preparación académica y experiencia, se encuentran entre otras, especialidades en: Certificación en Hipnosis Clínica y Ericksoniana (Insitituto de Milton Erickson) - Certificación como Clinical Trauma Professional -Certificados en Meditation & Mindfulness, Coach de Vida, Certificado como Facilitador de Programa para Padres "Opening Doors".
Dariselle Jiménez
Psicólogo, Dr. en Psicología, ORCPS - Psicólogo
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Comúnicate si necesitas un espacio seguro junto a tu pareja para desarrollar destrezas saludables de comunicación o si te encuentras buscando ayuda para manejar la ansiedad, síntomas de depresión, déficit de atención e hiperactividad, baja autoestima y quieres desarrollar destrezas de identificación y manejo de emociones y destrezas interpersonales.
¡Hola! Mi nombre es Dariselle Jiménez-Ortiz, cumplo con un grado doctoral en Psicología Clínica (PhD) y actualmente estoy licenciada para ejercer como psicóloga clínica en Puerto Rico. Tengo las competencias para trabajar las relaciones interpersonales y la psicología de la salud, particularmente la salud de la mujer.
Comúnicate si necesitas un espacio seguro junto a tu pareja para desarrollar destrezas saludables de comunicación o si te encuentras buscando ayuda para manejar la ansiedad, síntomas de depresión, déficit de atención e hiperactividad, baja autoestima y quieres desarrollar destrezas de identificación y manejo de emociones y destrezas interpersonales.
¡Hola! Mi nombre es Dariselle Jiménez-Ortiz, cumplo con un grado doctoral en Psicología Clínica (PhD) y actualmente estoy licenciada para ejercer como psicóloga clínica en Puerto Rico. Tengo las competencias para trabajar las relaciones interpersonales y la psicología de la salud, particularmente la salud de la mujer.
Acompaño a mujeres adultas que atraviesan estrés emocional, ansiedad, depresión o transiciones de vida.
Creo un espacio seguro y respetuoso donde puedes explorar tus sentimientos, recuperar confianza y desarrollar habilidades para enfrentar los desafíos de manera equilibrada. Me especializo en ansiedad, depresión, estrés y procesos de cambio, utilizando herramientas como la escritura terapéutica y otras técnicas adaptadas a tus necesidades.
Acompaño a mujeres adultas que atraviesan estrés emocional, ansiedad, depresión o transiciones de vida.
Creo un espacio seguro y respetuoso donde puedes explorar tus sentimientos, recuperar confianza y desarrollar habilidades para enfrentar los desafíos de manera equilibrada. Me especializo en ansiedad, depresión, estrés y procesos de cambio, utilizando herramientas como la escritura terapéutica y otras técnicas adaptadas a tus necesidades.
We believe in the power of working with you, not for you. Island Therapy Collective is committed to breaking down hierarchical structures often present in traditional therapy. We prioritize genuine collaboration, ensuring your lived experience is the guiding force in our work together. Embracing a liberation psychology lens, we acknowledge the inherent humanness of every individual and the societal forces that shape our lives. Our collective mission is to foster your personal growth and build resistance against oppressive systems.
We believe in the power of working with you, not for you. Island Therapy Collective is committed to breaking down hierarchical structures often present in traditional therapy. We prioritize genuine collaboration, ensuring your lived experience is the guiding force in our work together. Embracing a liberation psychology lens, we acknowledge the inherent humanness of every individual and the societal forces that shape our lives. Our collective mission is to foster your personal growth and build resistance against oppressive systems.
Mi paciente ideal es una mujer joven o adolescente que se siente perdida o abrumada por cambios de vida, ansiedad, baja autoestima o conflictos familiares.
Puedo ayudarte a encontrar claridad y equilibrio emocional a través de un enfoque cálido y colaborativo. Me especializo en autoestima, ansiedad, transiciones de vida, trauma, imagen corporal y duelo. Trabajo principalmente en español con adolescentes y mujeres jóvenes que desean crecer y sanar.
Mi paciente ideal es una mujer joven o adolescente que se siente perdida o abrumada por cambios de vida, ansiedad, baja autoestima o conflictos familiares.
Puedo ayudarte a encontrar claridad y equilibrio emocional a través de un enfoque cálido y colaborativo. Me especializo en autoestima, ansiedad, transiciones de vida, trauma, imagen corporal y duelo. Trabajo principalmente en español con adolescentes y mujeres jóvenes que desean crecer y sanar.
Trabajo con pacientes que lidian con ansiedad, depresión, transiciones de vida, problemas de pareja, duelo y preguntas existenciales.
Mi nombre es Katira Alvarez Latorre.
Licenciada en Piscología con especialización en Consejería Psicológica.
Mi nombre es Katira Alvarez Latorre. Soy Terapista Licenciada con especialización en Consejería Psicológica.
Trabajo con adultos (18+). Mi compromiso con una visión holística del individuo, que reconoce los múltiples factores de estrés que surgen de nuestros diversos contextos y entornos, me permite acompañarte en la exploración de una comprensión más profunda de tu experiencia vivida.
Trabajo con pacientes que lidian con ansiedad, depresión, transiciones de vida, problemas de pareja, duelo y preguntas existenciales.
Mi nombre es Katira Alvarez Latorre.
Licenciada en Piscología con especialización en Consejería Psicológica.
Mi nombre es Katira Alvarez Latorre. Soy Terapista Licenciada con especialización en Consejería Psicológica.
Trabajo con adultos (18+). Mi compromiso con una visión holística del individuo, que reconoce los múltiples factores de estrés que surgen de nuestros diversos contextos y entornos, me permite acompañarte en la exploración de una comprensión más profunda de tu experiencia vivida.
Algunos llegan con síntomas de ansiedad, dificultades para regular sus emociones, comportamientos impulsivos o desafiantes, o retos en la atención y el enfoque.
Como psicólogo, ayudó a crear un espacio seguro, donde los niños pueden expresarse tal como son y donde los adultos también encuentran validación, dirección y colaboración. Trabajo desde un enfoque integrador que incluye terapia cognitivo-conductual,terapia basada en juego y modificación conductual. Trabajo terapias en ingles y espanol. Online y Presencial.
Algunos llegan con síntomas de ansiedad, dificultades para regular sus emociones, comportamientos impulsivos o desafiantes, o retos en la atención y el enfoque.
Como psicólogo, ayudó a crear un espacio seguro, donde los niños pueden expresarse tal como son y donde los adultos también encuentran validación, dirección y colaboración. Trabajo desde un enfoque integrador que incluye terapia cognitivo-conductual,terapia basada en juego y modificación conductual. Trabajo terapias en ingles y espanol. Online y Presencial.
Mi paciente ideal busca sanar ansiedad, trauma o estrés.
Soy terapeuta somática bilingüe. Uso técnicas corporales, mindfulness y movimiento para ayudar a regular el sistema nervioso. Integro naturaleza, prácticas de yoga y remedios holísticos para apoyar una sanación completa, mente y cuerpo.
Mi paciente ideal busca sanar ansiedad, trauma o estrés.
Soy terapeuta somática bilingüe. Uso técnicas corporales, mindfulness y movimiento para ayudar a regular el sistema nervioso. Integro naturaleza, prácticas de yoga y remedios holísticos para apoyar una sanación completa, mente y cuerpo.
¿Sientes que tus emociones te abruman o que tus relaciones no avanzan como desearías? Sé que buscar ayuda es un paso valiente y, a veces, abrumador. Como Consejera Profesional Licenciada (CPL), mi objetivo es acompañarte a transformar ese malestar en autoconocimiento y sanidad interior, desde un enfoque cálido pero intencional, basado en una mirada holística del ser humano.
¿Sientes que tus emociones te abruman o que tus relaciones no avanzan como desearías? Sé que buscar ayuda es un paso valiente y, a veces, abrumador. Como Consejera Profesional Licenciada (CPL), mi objetivo es acompañarte a transformar ese malestar en autoconocimiento y sanidad interior, desde un enfoque cálido pero intencional, basado en una mirada holística del ser humano.
Quizás estés lidiando con ansiedad, depresión, trauma, exploración de identidad, neurodivergencia o el impacto emocional de enfermedades crónicas.
Como terapeuta me especializo en terapia afirmativa de la neurodiversidad. Mi enfoque es integrativo, combinando terapia psicodinámica con herramientas prácticas (ACT, CBT, DBT y mindfulness). Esto significa que no solo entendemos lo que te ocurre, sino que también trabajamos en cómo responder a ello de una manera más alineada contigo.
Quizás estés lidiando con ansiedad, depresión, trauma, exploración de identidad, neurodivergencia o el impacto emocional de enfermedades crónicas.
Como terapeuta me especializo en terapia afirmativa de la neurodiversidad. Mi enfoque es integrativo, combinando terapia psicodinámica con herramientas prácticas (ACT, CBT, DBT y mindfulness). Esto significa que no solo entendemos lo que te ocurre, sino que también trabajamos en cómo responder a ello de una manera más alineada contigo.
Tal vez estás atravesando una transición profesional, te sientes estancado y no sabes como llegar al siguiente nivel, estás enfrentando estrés laboral, ansiedad de desempeño o síntomas de burnout emocional.
Soy Doctor en Psicología Clínica (PsyD) y Coach Certificado en Liderazgo Sistémico. Integro psicología del desempeño, autoconocimiento y estrategia para ayudarte a desbloquear tu potencial. Ofrezco terapia y coaching para líderes, ejecutivos y profesionales de alto rendimiento que buscan claridad, propósito y desempeño sostenible.
Tal vez estás atravesando una transición profesional, te sientes estancado y no sabes como llegar al siguiente nivel, estás enfrentando estrés laboral, ansiedad de desempeño o síntomas de burnout emocional.
Soy Doctor en Psicología Clínica (PsyD) y Coach Certificado en Liderazgo Sistémico. Integro psicología del desempeño, autoconocimiento y estrategia para ayudarte a desbloquear tu potencial. Ofrezco terapia y coaching para líderes, ejecutivos y profesionales de alto rendimiento que buscan claridad, propósito y desempeño sostenible.
Nos distingue un horario flexible de terapias (8am-8pm), una plataforma con app, personal con adiestramientos especializados en distintos temas como Trauma, Deficit de Atención, Ansiedad, Depresión, Salud Perinatal, entre otros.
Nos distingue la flexibilidad de horarios (8am-8pm), preparación académica (Doctorado en Psicología Clínica) y plataforma digital llevadera. Ofrecemos psicoterapia individual, pareja/familia y evaluaciones de autismo en adultos. Nos especializamos en: ansiedad, salud de la mujer, terapia peri y posnatal, trauma, ADHD, depresión y transiciones de vida.
Nos distingue un horario flexible de terapias (8am-8pm), una plataforma con app, personal con adiestramientos especializados en distintos temas como Trauma, Deficit de Atención, Ansiedad, Depresión, Salud Perinatal, entre otros.
Nos distingue la flexibilidad de horarios (8am-8pm), preparación académica (Doctorado en Psicología Clínica) y plataforma digital llevadera. Ofrecemos psicoterapia individual, pareja/familia y evaluaciones de autismo en adultos. Nos especializamos en: ansiedad, salud de la mujer, terapia peri y posnatal, trauma, ADHD, depresión y transiciones de vida.
Trabajo asistiendo a personas a manejar síntomas relacionados a ansiedad, depresión, estrés, experiencias traumáticas, déficit de atención, insomnio, entre otras.
Además acompaño en procesos de transiciones de vida, diagnósticos de enfermedades crónicas, duelo, manejo del coraje, manejo del dolor, dificultades en comunicación, etc. Utilizo modelos basados en evidencia como CBT, ACT, Problem Solving, Motivational Interviewing, DBT-informed, MBSR, etc.
Trabajo asistiendo a personas a manejar síntomas relacionados a ansiedad, depresión, estrés, experiencias traumáticas, déficit de atención, insomnio, entre otras.
Además acompaño en procesos de transiciones de vida, diagnósticos de enfermedades crónicas, duelo, manejo del coraje, manejo del dolor, dificultades en comunicación, etc. Utilizo modelos basados en evidencia como CBT, ACT, Problem Solving, Motivational Interviewing, DBT-informed, MBSR, etc.
Si te encuentras en un momento dificil en tu vida, te sientes estancado y observas que repites los mismos patrones que te generan frustracion, tristeza o ansiedad; o tal vez, vives tus relaciones interpersonales y de pareja con conflicto e insatisfaccion, te invito a que te des un espacio para atender tu estado emocional, para analizarte y reconducir tu vida.
Mi enfoque clinico te ayudara a entender tu malestar y desavenencias en el contexto de tu historia y experiencias de vida. Te ayudara a comprender tu dinámica singular, tu forma de relacionarte y la manera en que asumes tus circunstancias y decisiones. Trabajaremos para implementar alternativas mas acordes a tu deseo y momento particular.
Si te encuentras en un momento dificil en tu vida, te sientes estancado y observas que repites los mismos patrones que te generan frustracion, tristeza o ansiedad; o tal vez, vives tus relaciones interpersonales y de pareja con conflicto e insatisfaccion, te invito a que te des un espacio para atender tu estado emocional, para analizarte y reconducir tu vida.
Mi enfoque clinico te ayudara a entender tu malestar y desavenencias en el contexto de tu historia y experiencias de vida. Te ayudara a comprender tu dinámica singular, tu forma de relacionarte y la manera en que asumes tus circunstancias y decisiones. Trabajaremos para implementar alternativas mas acordes a tu deseo y momento particular.
Hola! soy el Dr. Gilberto Figueroa Correa Psicólogo Clínico y Trabajador Social Clínico, con certificación como Consejero Terapéutico en Adicciones y Psicología Deportiva. Cuento con basta experiencia en manejo de duelo, adicciones, trauma, pérdidas significativas, depresión y ansiedad. Atrevete a dar ese paso para tu mejor bienestar en un espacio seguro y 100% terapéutico.
Hola! soy el Dr. Gilberto Figueroa Correa Psicólogo Clínico y Trabajador Social Clínico, con certificación como Consejero Terapéutico en Adicciones y Psicología Deportiva. Cuento con basta experiencia en manejo de duelo, adicciones, trauma, pérdidas significativas, depresión y ansiedad. Atrevete a dar ese paso para tu mejor bienestar en un espacio seguro y 100% terapéutico.
Ofrezco servicio a participantes que enfrentan problemas emocionales derivados del trauma, ansiedad, estrés o dificultades en la maternidad/paternidad.
Te ayudo a sanar del trauma, reducir la ansiedad y mejorar la comunicación en pareja. Trabajo con un enfoque trauma informado. Ofrezco apoyo en salud mental perinatal y facilito talleres psicoeducativos sobre autocuidado, manejo del estrés y relaciones saludables.
Ofrezco servicio a participantes que enfrentan problemas emocionales derivados del trauma, ansiedad, estrés o dificultades en la maternidad/paternidad.
Te ayudo a sanar del trauma, reducir la ansiedad y mejorar la comunicación en pareja. Trabajo con un enfoque trauma informado. Ofrezco apoyo en salud mental perinatal y facilito talleres psicoeducativos sobre autocuidado, manejo del estrés y relaciones saludables.
Como psicóloga con especialidad en consejería puedo ayudarle a manejar situaciones que afecten en su día a día. Podemos trazar un plan de tratamiento que se enfoque en lograr sus metas y trabajar sus necesidades desde un enfoque humanista y empático.
Como psicóloga con especialidad en consejería puedo ayudarle a manejar situaciones que afecten en su día a día. Podemos trazar un plan de tratamiento que se enfoque en lograr sus metas y trabajar sus necesidades desde un enfoque humanista y empático.
Quizás estás enfrentando mucha presión emocional, ansiedad, conflictos en tus relaciones o heridas del pasado que todavía pesan.
Por 22 años he trabajado con individuos, parejas y familias en temas como consejería matrimonial, restauración de relaciones, manejo de ansiedad y sanidad emocional. Integrando el apoyo clínico y la perspectiva espiritual. Mi meta es acompañarte a descubrir herramientas prácticas y un camino de esperanza para que puedas vivir con más equilibrio y plenitud.
Quizás estás enfrentando mucha presión emocional, ansiedad, conflictos en tus relaciones o heridas del pasado que todavía pesan.
Por 22 años he trabajado con individuos, parejas y familias en temas como consejería matrimonial, restauración de relaciones, manejo de ansiedad y sanidad emocional. Integrando el apoyo clínico y la perspectiva espiritual. Mi meta es acompañarte a descubrir herramientas prácticas y un camino de esperanza para que puedas vivir con más equilibrio y plenitud.
Trabajo principalmente con modelos de tercera generación abundando en temas como depresión, ansiedad, pérdida y trauma de forma individual, grupal y familiar.
Al momento tengo experiencia en servicios ordenados por el tribunal de evaluación psicológica, capacidad protectora y enajenación parental. Además, ofrezco servicios de Coordinación de Coparentalidad ordenados por el tribunal. Al momento tengo adiestramiento para dichos servicios y soy miembro de la Association of Family and Conciliations Courts (AFCC).
Trabajo principalmente con modelos de tercera generación abundando en temas como depresión, ansiedad, pérdida y trauma de forma individual, grupal y familiar.
Al momento tengo experiencia en servicios ordenados por el tribunal de evaluación psicológica, capacidad protectora y enajenación parental. Además, ofrezco servicios de Coordinación de Coparentalidad ordenados por el tribunal. Al momento tengo adiestramiento para dichos servicios y soy miembro de la Association of Family and Conciliations Courts (AFCC).
Evaluación y tratamiento de trauma, ansiedad, depresión y duelo.
En PR Trauma Healing Institute, ofrecemos un espacio seguro y compasivo para sanar experiencias de trauma, duelo y estrés emocional. Nuestro equipo de profesionales están comprometido con acompañar a cada persona en su proceso de recuperación, crecimiento, y sanidad utilizando enfoques basados en la evidencia.
En ocasiones experimentamos eventos de los cuales no tenemos control y estos afecta directamente nuestra salud emocional, espiritual y física. Mi compromiso como psicológa clínica es ofrecer un ambiente seguro, de compasión para trabajar los pensamientos, emociones y conductas que te afectan.
Evaluación y tratamiento de trauma, ansiedad, depresión y duelo.
En PR Trauma Healing Institute, ofrecemos un espacio seguro y compasivo para sanar experiencias de trauma, duelo y estrés emocional. Nuestro equipo de profesionales están comprometido con acompañar a cada persona en su proceso de recuperación, crecimiento, y sanidad utilizando enfoques basados en la evidencia.
En ocasiones experimentamos eventos de los cuales no tenemos control y estos afecta directamente nuestra salud emocional, espiritual y física. Mi compromiso como psicológa clínica es ofrecer un ambiente seguro, de compasión para trabajar los pensamientos, emociones y conductas que te afectan.
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¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.