Kristin M. Papa
Trabajadora Social, Maestría
Verificado por Psychology Today Verificado por Psychology Today
00907 San Juan
¡Hablemos! (787) 558-2290
español
| English You feel like you have a million balls in the air, but if you stop they'll all come tumbling down. You're usually the the go-to person for your family, friends, or coworkers so prioritizing your own mental health almost feels selfish. You want help from your partner or family, but you usually don't ask for it since you're often left disappointed and more frustrated. So you silently struggle, looking cool and collected on the outside, but you're really suffering on the inside. You know you need some help to finally slow down and navigate the burnout, stress, and anxiety you're feeling.
My clients are often high-achievers with people pleasing tendencies who are always optimizing & maximizing, but struggle with asking for their own needs & feeling their emotions. You've figured out everyone else's sh!t, but now it's your turn to take care of you. You’re ready to set healthier boundaries and clarify your values to make sustainable changes.
Therapy with me is non-stuffy, non-judgey, & with a compassionately direct approach so you can show up as your true self. I'm not just a smile-and-nod therapist. Clients work with me because they want a therapist who isn't afraid to say the hard things, but can also hold space for the messy stuff. Let's get to work. Book online at my website today!
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Tarifas
- Se ofrecen precios variables según ingresos
Formas de pago
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Cualificaciones
- Verificado por Psychology Today Inscrito/a en Colegio de Profesionales del Trabajo Social de Puerto Rico Kristin Miyoko Papa
- Años de experiencia: 20 años
- Universidad: Columbia University , titulado/a en 2007
- Habilitado/a por State of Virginia LCSW / 0904014851
- Habilitado/a por California Board of Behavioral Sciences LCSW / 26830 / 2010
Formación y años de ejercicio profesional
Acreditaciones adicionales
Kristin M. Papa
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Especialidades y experiencia
Especialidades principales
- Ansiedad
- Terapia para mujeres
- People pleasing
Experiencia
- Autoestima
- Coaching de vida
- Codependencia
- Divorcio
- Embarazo, prenatal, posparto
- Enfermedad crónica
- Imposter syndrome
- LGBT+
- Personas transgénero
- TDAH
- Terapia de pareja
- Terapia para hombres
- Terapia relacional
Kristin M. Papa
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Sobre el paciente
Edad
Adultos
Modalidad
Parejas
También hablo
Inglés ,
Italiano
Edad
Adultos
Modalidad
Parejas
También hablo
Inglés ,
Italiano
Métodos de tratamiento
Tipos de terapia
- Brainspotting
- Entrevista motivacional
- Internal Family Systems (IFS)
- Mindfulness
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
- Terapia familiar / matrimonial
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Ubicación
Ubicación adicional
00646 Dorado
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