Psicólogos en 00656
Soy el Dr. Jaime Galarza-Sierra primer y único psicoterapeuta pastoral clínico diplomado en Puerto Rico. Uso terapias alternativas basadas en la Neurociencia espiritual, Teo-terapia y Psicoespiritualidad en un contexto psicoeducativo que ayudan al ser humano a enfrentar retos y desafíos a favor de una mejor salud, bienestar integral y calidad de vida. También soy especialista en trastornos adictivos en adolescentes. Si has tratado otras terapias sin lograr los resultados esperados te invito a darte la oportunidad de explorar estas terapias alternativas basadas en métodos clínicamente probados.
Soy el Dr. Jaime Galarza-Sierra primer y único psicoterapeuta pastoral clínico diplomado en Puerto Rico. Uso terapias alternativas basadas en la Neurociencia espiritual, Teo-terapia y Psicoespiritualidad en un contexto psicoeducativo que ayudan al ser humano a enfrentar retos y desafíos a favor de una mejor salud, bienestar integral y calidad de vida. También soy especialista en trastornos adictivos en adolescentes. Si has tratado otras terapias sin lograr los resultados esperados te invito a darte la oportunidad de explorar estas terapias alternativas basadas en métodos clínicamente probados.
Dra. Brenda Ivette Román González
Psicólogo, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
00656 Guayanilla
Más psicólogos cerca de ti
SANE es un oasis de sanacion con enfoques de tratamientos alternativos y complementarios. Ofrecemos una alternativa de tratamiento diferente para quienes experimenten estresores del diario vivir, se encuentren en procesos de duelo o transiciones en sus vidas, deseen disminuir sintomas de ansiedad, depresion, atender dificultades en sus relaciones familiares o de pareja u otras circunstancias que interfieran con su funcionamiento en diferentes areas de su vida, asi como personas con diagnósticos de salud mental, salud mental severo, trastornos por consumo de sustancias y/o trastornos concurrentes.
SANE es un oasis de sanacion con enfoques de tratamientos alternativos y complementarios. Ofrecemos una alternativa de tratamiento diferente para quienes experimenten estresores del diario vivir, se encuentren en procesos de duelo o transiciones en sus vidas, deseen disminuir sintomas de ansiedad, depresion, atender dificultades en sus relaciones familiares o de pareja u otras circunstancias que interfieran con su funcionamiento en diferentes areas de su vida, asi como personas con diagnósticos de salud mental, salud mental severo, trastornos por consumo de sustancias y/o trastornos concurrentes.
Rhina Lovo Castelar
Psicólogo, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
00728 Ponce (Solo online)
Soy psicóloga y cuento con + 20 años de experiencia. Me apasiona mejorar el bienestar humano y el rendimiento a través de un enfoque informado en trauma y técnicas terapéuticas innovadoras. Mi formación académica incluye rigurosos estudios en instituciones de renombre como la Escuela de Medicina de Harvard, el Trauma Institute & Child Trauma Institute, y Green Cross Academy of Traumatology. Tengo un doctorado en Consejería Psicológica de la Universidad Interamericana de Puerto Rico, lo que ha proporcionado una base sólida para mi trabajo en salud mental global, trauma y recuperación.
Soy psicóloga y cuento con + 20 años de experiencia. Me apasiona mejorar el bienestar humano y el rendimiento a través de un enfoque informado en trauma y técnicas terapéuticas innovadoras. Mi formación académica incluye rigurosos estudios en instituciones de renombre como la Escuela de Medicina de Harvard, el Trauma Institute & Child Trauma Institute, y Green Cross Academy of Traumatology. Tengo un doctorado en Consejería Psicológica de la Universidad Interamericana de Puerto Rico, lo que ha proporcionado una base sólida para mi trabajo en salud mental global, trauma y recuperación.
Soy consultora en bienestar personal y relacional. Llevo varios años estudiando las relaciones y sus dinámicas, y ayudando a fomentar la conexión emocional y a resolver el sufrimiento. Promuevo la libertad del bienestar emocional, el autoconocimiento y la responsabilidad social.Es muy común, más de lo que se habla, enfrentar desafíos en las relaciones de pareja, familiares o sociales. También es normal caer en patrones repetitivos que no nos llevan a ningún lado. Aunque el camino suele ser uno, necesitamos diferentes herramientas para tomarlo.Si esto te resuena, puedes escribirme cuando quieras.
Soy consultora en bienestar personal y relacional. Llevo varios años estudiando las relaciones y sus dinámicas, y ayudando a fomentar la conexión emocional y a resolver el sufrimiento. Promuevo la libertad del bienestar emocional, el autoconocimiento y la responsabilidad social.Es muy común, más de lo que se habla, enfrentar desafíos en las relaciones de pareja, familiares o sociales. También es normal caer en patrones repetitivos que no nos llevan a ningún lado. Aunque el camino suele ser uno, necesitamos diferentes herramientas para tomarlo.Si esto te resuena, puedes escribirme cuando quieras.
Dr. George Kamarinos Rodríguez Ph.d.
Psicólogo, Dr. en Psicología, ORCPS - Psicólogo
Verificado Verificado
00716 Ponce
Eventos y procesos en la vida pueden provocar fuertes emociones como la tristeza, la ira, y la ansiedad, y que ponen en crisis nuestra capacidad para manejarlas. Pueden interferir con nuestras relaciones, nuestro trabajo y nuestra salud. Tal vez notemos razones mas profundas y longevas para nuestro sufrimiento, como por ejemplo miedos, traumas y patrones persistentes de conducta. Te ofrecemos un espacio seguro y confidencial para dialogar con un terapeuta que no solo opinará y dará consejos, sino que te escuchará activamente. Es en esa relación colaborativa donde pueden surgir las claves no sólo de tu mejoría, sino de tu sanación.
Eventos y procesos en la vida pueden provocar fuertes emociones como la tristeza, la ira, y la ansiedad, y que ponen en crisis nuestra capacidad para manejarlas. Pueden interferir con nuestras relaciones, nuestro trabajo y nuestra salud. Tal vez notemos razones mas profundas y longevas para nuestro sufrimiento, como por ejemplo miedos, traumas y patrones persistentes de conducta. Te ofrecemos un espacio seguro y confidencial para dialogar con un terapeuta que no solo opinará y dará consejos, sino que te escuchará activamente. Es en esa relación colaborativa donde pueden surgir las claves no sólo de tu mejoría, sino de tu sanación.
Recomendamos leer hasta el final para conocer los detalles sobre nuestros costos y servicios. ¡Hola! Soy la Dra. Camille Colón-Camacho, psicóloga consejera y directora de PSYLAB, LLC. Nuestra oficina está ubicada en Juana Díaz, Puerto Rico.
Recomendamos leer hasta el final para conocer los detalles sobre nuestros costos y servicios. ¡Hola! Soy la Dra. Camille Colón-Camacho, psicóloga consejera y directora de PSYLAB, LLC. Nuestra oficina está ubicada en Juana Díaz, Puerto Rico.
Indira Molina Cruz
Psicólogo, Lic. en Psicología, ORCPS - Psicólogo
Verificado Verificado
00716 Ponce
Tienes retos organizando tu entorno y pertenencias, igual deseas lograr orden y funcionalidad en tus espacios. Por mucho tiempo lo has intentado, aún no lo has logrado. El desorden te causa estrés, ansiedad, desánimo y discusiones con tu pareja o hijos. No encuentras lo que buscas y te frustras cada día más. Deseas un cambio, pero no sabes por dónde empezar, sientes verguenza y ya se ha perdido el control. Parece que nadie te entiende y te critican, no quieres ofenderles, necesitas un plan. Necesitas apoyo y quieres orientarte pues para ti es importante que se acabe el desorden y puedas disfrutar de tu casa con tus seres queridos.
Tienes retos organizando tu entorno y pertenencias, igual deseas lograr orden y funcionalidad en tus espacios. Por mucho tiempo lo has intentado, aún no lo has logrado. El desorden te causa estrés, ansiedad, desánimo y discusiones con tu pareja o hijos. No encuentras lo que buscas y te frustras cada día más. Deseas un cambio, pero no sabes por dónde empezar, sientes verguenza y ya se ha perdido el control. Parece que nadie te entiende y te critican, no quieres ofenderles, necesitas un plan. Necesitas apoyo y quieres orientarte pues para ti es importante que se acabe el desorden y puedas disfrutar de tu casa con tus seres queridos.
Gretchelle Dilán Pérez
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
00730 Ponce (Solo online)
Lista de espera solo para nuevos pacientes
La Dra. Dilán ofrece herramientas para que los individuos puedan mejorar la responsabilidad afectiva y las aptitudes personales y sociales dentro de la relación de pareja y amorosa. Como parte del proceso, se escucharán ambas partes, luego se mediará con la pareja las posibles soluciones y acuerdos. La implementación de los nuevos acuerdos será el inicio para desarrollar nuevos hábitos en favor de la relación.
La Dra. Dilán ofrece herramientas para que los individuos puedan mejorar la responsabilidad afectiva y las aptitudes personales y sociales dentro de la relación de pareja y amorosa. Como parte del proceso, se escucharán ambas partes, luego se mediará con la pareja las posibles soluciones y acuerdos. La implementación de los nuevos acuerdos será el inicio para desarrollar nuevos hábitos en favor de la relación.
Dra. Eunice Merced Rodríguez
Terapeuta
Verificado Verificado
2 recomendaciones
00682 Mayagüez (Solo online)
Trabajo contigo para desarrollar herramientas prácticas y efectivas que te ayudarán a manejar la ansiedad, la depresión, el estrés, los problemas de autoestima, el manejo de la ira, y mejorar tu higiene del sueño. También te acompaño en procesos de duelo, pérdida, traumas, y en la adaptación a transiciones importantes en la vida. Ya sea que estés enfrentando desafíos cotidianos o los efectos profundos de traumas complejos, incluyendo ser víctima de un crimen, estoy aquí para brindarte el apoyo y guía necesarios para tu bienestar.
Trabajo contigo para desarrollar herramientas prácticas y efectivas que te ayudarán a manejar la ansiedad, la depresión, el estrés, los problemas de autoestima, el manejo de la ira, y mejorar tu higiene del sueño. También te acompaño en procesos de duelo, pérdida, traumas, y en la adaptación a transiciones importantes en la vida. Ya sea que estés enfrentando desafíos cotidianos o los efectos profundos de traumas complejos, incluyendo ser víctima de un crimen, estoy aquí para brindarte el apoyo y guía necesarios para tu bienestar.
Brindamos herramientas y acompañamos en cualquier proceso de duelo o pérdida. Los procesos de duelo se viven a lo largo de la vida y no solo tienen que ver con la muerte. Atendemos procesos de pérdida de pareja, neonatal, perinatal, pareja, pérdida empleo, Alzheimer's, movilidad, mudanza y/ o muerte, entre otros.
Brindamos herramientas y acompañamos en cualquier proceso de duelo o pérdida. Los procesos de duelo se viven a lo largo de la vida y no solo tienen que ver con la muerte. Atendemos procesos de pérdida de pareja, neonatal, perinatal, pareja, pérdida empleo, Alzheimer's, movilidad, mudanza y/ o muerte, entre otros.
Dra. Susan Laureano Psicoterapeuta
Trabajadora social
Verificado Verificado
00716 Ponce (Solo online)
¡Imagina superar tus preocupaciones y fortalecer tu vida y relaciones! En mi consulta, te ofrezco un espacio inclusivo, seguro y compasivo para abordar la ansiedad, el estrés, la depresión y otros desafíos emocionales, como problemas laborales, relacionales y de pareja. Con más de 20 años de experiencia en salud mental, estoy aquí para guiarte hacia un bienestar duradero y crecimiento personal. Mi enfoque es cálido, comprensivo y sin juicios, diseñado para apoyarte en cada paso de tu transformación y sanación emocional.
¡Imagina superar tus preocupaciones y fortalecer tu vida y relaciones! En mi consulta, te ofrezco un espacio inclusivo, seguro y compasivo para abordar la ansiedad, el estrés, la depresión y otros desafíos emocionales, como problemas laborales, relacionales y de pareja. Con más de 20 años de experiencia en salud mental, estoy aquí para guiarte hacia un bienestar duradero y crecimiento personal. Mi enfoque es cálido, comprensivo y sin juicios, diseñado para apoyarte en cada paso de tu transformación y sanación emocional.
Dra. Natalia Ramos Benitez
Psicólogo, Dr. en Psicología, ORCPS - Psicólogo
Verificado Verificado
00716 Ponce
Hola! Soy la Dra. Natalia Ramos-Benítez, psicóloga clínica con 6 años de experiencia en mi práctica privada. Me especializo en trastornos de ansiedad, depresión, trastornos de estado de animo y crecimiento personal. Estoy dedicada para acompañarte a navegar las altas y bajas de la vida. En mi oficina podrás encontrar un espacio seguro, libre de juicio donde podrás conocerte mejor, expresar lo que sientes y adquirir herramientas para aliviar síntomas y manejar tus situaciones.
Hola! Soy la Dra. Natalia Ramos-Benítez, psicóloga clínica con 6 años de experiencia en mi práctica privada. Me especializo en trastornos de ansiedad, depresión, trastornos de estado de animo y crecimiento personal. Estoy dedicada para acompañarte a navegar las altas y bajas de la vida. En mi oficina podrás encontrar un espacio seguro, libre de juicio donde podrás conocerte mejor, expresar lo que sientes y adquirir herramientas para aliviar síntomas y manejar tus situaciones.
Les brindo un caluroso saludo a todos nuestros visitantes, este servidor, el Dr. Joe A. Rosa te da la más cordial bienvenida. Les dejo saber que mis servicios son 100% virtual. Mi especialidad: Problemas matrimoniales, parejas e intervención en crisis. Me puedo ajustar a tu horario para ofrecerte un servicio de excelencia que no te conflija con tu trabajo o con cualquier otra actividad cotidiana del diario vivir. Atiendo los 7 días de la semana durante la tarde y noche. Si me llamas y no te contesto puedes dejarme un mensaje de voz, texto o WhatsApp y te devolveré la llamada lo antes posible. Recuerda: Mi pasión es ayudarte.
Les brindo un caluroso saludo a todos nuestros visitantes, este servidor, el Dr. Joe A. Rosa te da la más cordial bienvenida. Les dejo saber que mis servicios son 100% virtual. Mi especialidad: Problemas matrimoniales, parejas e intervención en crisis. Me puedo ajustar a tu horario para ofrecerte un servicio de excelencia que no te conflija con tu trabajo o con cualquier otra actividad cotidiana del diario vivir. Atiendo los 7 días de la semana durante la tarde y noche. Si me llamas y no te contesto puedes dejarme un mensaje de voz, texto o WhatsApp y te devolveré la llamada lo antes posible. Recuerda: Mi pasión es ayudarte.
¡Te doy la bienvenida! Soy Albarosa Alicea, psicóloga clínica. Te felicito por estar aquí, porque buscar terapia es un paso valiente hacia el crecimiento personal y el bienestar. Mi misión es proporcionar un espacio seguro, compasivo y confidencial donde las personas puedan explorar sus pensamientos, emociones y experiencias. Mi misión es ayudar a las personas a navegar por los desafíos de la vida y desarrollar las habilidades que necesitan para llevar vidas plenas y acercarse a sus metas de vida.
¡Te doy la bienvenida! Soy Albarosa Alicea, psicóloga clínica. Te felicito por estar aquí, porque buscar terapia es un paso valiente hacia el crecimiento personal y el bienestar. Mi misión es proporcionar un espacio seguro, compasivo y confidencial donde las personas puedan explorar sus pensamientos, emociones y experiencias. Mi misión es ayudar a las personas a navegar por los desafíos de la vida y desarrollar las habilidades que necesitan para llevar vidas plenas y acercarse a sus metas de vida.
Dra. Rebecca Ward Psicóloga clínica
Psicólogo, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
00682 Mayagüez
Bilingual psychotherapist. Veo la psicoterapia como un viaje de autodescubrimiento facilitado temporeramente por una guía empática y comprensiva en un contexto de aceptación incondicional entre otras destrezas clínicas. Este enfoque ayuda en el proceso de sanación y manejo de emociones así como el empoderamiento para alcanzar o desarrollar nuevas metas de vida para una vida mas feliz y saludable. Trabajo con depresión, ansiedad, BPD, Trastorno bipolar, trauma y problemas relacionales y de pareja. Trabajamos con autoregulación emocional, formulación de metas y destrezas de comunicación.
Bilingual psychotherapist. Veo la psicoterapia como un viaje de autodescubrimiento facilitado temporeramente por una guía empática y comprensiva en un contexto de aceptación incondicional entre otras destrezas clínicas. Este enfoque ayuda en el proceso de sanación y manejo de emociones así como el empoderamiento para alcanzar o desarrollar nuevas metas de vida para una vida mas feliz y saludable. Trabajo con depresión, ansiedad, BPD, Trastorno bipolar, trauma y problemas relacionales y de pareja. Trabajamos con autoregulación emocional, formulación de metas y destrezas de comunicación.
Liz O Febres Jimerson
Trabajadora Social Permanente
Verificado Verificado
1 recomendaciones
00682 Mayagüez (Solo online)
Como Trabajadora Social Clínica te brindo un espacio seguro, empático y compasivo para lidiar con las situaciones que te agobian y que no te dejan disfrutar de una vida de bienestar integral. En mi experiencia a nivel individual con adultos y jóvenes, y a nivel grupal puedo ayudar y ser facilitadora de tu proceso de ansiedad, depresión, problemas de autoestima, conflictos relacionales, manejo de ira, procesos de pérdidas entre otros. Mi enfoque es uno basado en evidencias que te permitirán redescubrir, descubrir y fortalecer aquellas herramientas necesarias para una vida de propósito y esperanza.
Como Trabajadora Social Clínica te brindo un espacio seguro, empático y compasivo para lidiar con las situaciones que te agobian y que no te dejan disfrutar de una vida de bienestar integral. En mi experiencia a nivel individual con adultos y jóvenes, y a nivel grupal puedo ayudar y ser facilitadora de tu proceso de ansiedad, depresión, problemas de autoestima, conflictos relacionales, manejo de ira, procesos de pérdidas entre otros. Mi enfoque es uno basado en evidencias que te permitirán redescubrir, descubrir y fortalecer aquellas herramientas necesarias para una vida de propósito y esperanza.
Welcome to my page! I have obtained both my Psychology M.S. and Ph.D. degrees from the renowned Carlos Albizu University in San Juan, Puerto Rico. I take pleasure in helping individuals improve their emotional, physical and psychological well-being using evidence based therapeutic approaches. My primary goal is to provide a safe and welcoming space where my clients feel heard, understood, supported and respected. For those looking for Trauma Informed Modalities my main focus is to heal one painful memory at a time through the integration of mind-body practices, reprocessing and resilience building.
Welcome to my page! I have obtained both my Psychology M.S. and Ph.D. degrees from the renowned Carlos Albizu University in San Juan, Puerto Rico. I take pleasure in helping individuals improve their emotional, physical and psychological well-being using evidence based therapeutic approaches. My primary goal is to provide a safe and welcoming space where my clients feel heard, understood, supported and respected. For those looking for Trauma Informed Modalities my main focus is to heal one painful memory at a time through the integration of mind-body practices, reprocessing and resilience building.
Keisharely Perez Arocho
Consejera profesional, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
00680 Mayagüez (Solo online)
La decisión de comenzar terapia es profundamente personal y significativa. Es importante encontrar un terapista que se alinee con tu personalidad y estilo de comunicación. Soy Licenciada en Consejería Psicológica tanto en Puerto Rico como en el estado de Maryland. Algunos aspectos importantes sobre mi estilo de terapia lo son que es individualizada, holística y enfocada en el presente. Tiendo a trabajar desde un marco basado en la atención plena, que busca comprender cómo nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos interfieren con nuestra capacidad de vivir una vida completamente presente y profundamente significativa.
La decisión de comenzar terapia es profundamente personal y significativa. Es importante encontrar un terapista que se alinee con tu personalidad y estilo de comunicación. Soy Licenciada en Consejería Psicológica tanto en Puerto Rico como en el estado de Maryland. Algunos aspectos importantes sobre mi estilo de terapia lo son que es individualizada, holística y enfocada en el presente. Tiendo a trabajar desde un marco basado en la atención plena, que busca comprender cómo nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos interfieren con nuestra capacidad de vivir una vida completamente presente y profundamente significativa.
Especializada en ayudar a adultos, jóvenes y niños. Si se siente abrumado/a por las presiones de la vida cotidiana y busca un espacio seguro para explorar sus emociones. Necesita herramientas efectivas para manejar su ansiedad y anhela construir relaciones más saludables y satisfactorias. Juntos, trabajaremos en el desarrollo de habilidades de afrontamiento y en la promoción de la autocompasión, con el objetivo de que pueda recuperar el control de su vida y alcanzar un bienestar emocional duradero. Mi enfoque se basa en la empatía y la colaboración.
Especializada en ayudar a adultos, jóvenes y niños. Si se siente abrumado/a por las presiones de la vida cotidiana y busca un espacio seguro para explorar sus emociones. Necesita herramientas efectivas para manejar su ansiedad y anhela construir relaciones más saludables y satisfactorias. Juntos, trabajaremos en el desarrollo de habilidades de afrontamiento y en la promoción de la autocompasión, con el objetivo de que pueda recuperar el control de su vida y alcanzar un bienestar emocional duradero. Mi enfoque se basa en la empatía y la colaboración.
Ver más opciones de terapia en 00656
¿Cómo se compara tu psicólogo?
Número de psicólogos
< 10
Psicólogos que principalmente tratan:
| 50% | Depresión |
| 50% | Ansiedad |
| 50% | Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) |
| 50% | Espiritualidad |
| 50% | Trauma y TEPT |
| 50% | Otros |
| 50% | Control de la ira |
Análisis de género de los psicólogos
| 100% | Mujeres |
Cómo atienden los psicólogos a sus pacientes
| 100% | Presencial y online |
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo en 00656?
Busca psicólogos o psicoterapeutas en tu zona introduciendo en la barra de búsqueda tu ciudad o el nombre de un profesional. A partir de ahí podrás filtrar los psicólogos por los temas en los que se especializan, precio, género y otros factores para encontrar los profesionales más adecuados según tus necesidades. Para buscar en otras zonas del mismo país, introduce otra ciudad en la barra de búsqueda.
Descubre más sobre cómo encontrar un psicólogo.
Descubre más sobre cómo encontrar un psicólogo.
¿Es buena opción la terapia online?
La terapia que se realiza online o por teléfono puede ser tan eficaz como la terapia presencial, con tal de que haya una fuerte alianza entre el paciente y el psicólogo. Para encontrar un psicólogo que realiza terapia online en tu zona, da clic en "Terapia online" en la página de inicio del directorio y busca por ciudad.
¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo, un psicoterapeuta y un terapeuta?
Los psicólogos, psicoterapeutas y terapeutas son profesionales de la salud mental cuyas acreditaciones les habilitan ejercer y ofrecer apoyo. En muchos países, los psicólogos han conseguido una titulación en psicología y están inscritos en un colegio o asociación profesional. Los psicoterapeutas y terapeutas también pueden poseer la titulación en psicología o un campo relacionado, o puede ser que se hayan formado en un enfoque terapéutico específico.
¿Qué tipo de profesional es ideal para mí?
Los pacientes deberían considerar factores como el precio y sus principales razones por las que buscan terapia y elegir al profesional más adecuado según sus necesidades. Puede ser que alguien que lucha contra un problema de salud mental como la depresión o ansiedad, por ejemplo, desee buscar un psicólogo clínico. Por otro lado, alguien que necesita ayuda navegando el ámbito laboral o el divorcio podría beneficiarse de un profesional que se especializa en apoyo particular a estas situaciones.
¿Son habilitados para ejercer los profesionales publicados en Psychology Today?
El directorio de Psychology Today publica a los profesionales que ofrecen servicios de salud mental legítimos, incluso psicólogos, psicoterapeutas, terapeutas y psiquiatras. Muchos han sido habilitados por un colegio o asociación en el país en el que ejercen; los profesionales cuya acreditación principal ha sido verificada por Psychology Today tienen el sello "Verificado" en su perfil. Algunos profesionales u organizaciones proporcionan servicios que en su país no se regulan oficialmente. Es posible que, con las acreditaciones adecuadas y comprobadas por nuestro equipo, se incluyan en el directorio.
¿Qué tipo de terapia es ideal para mí?
El tipo de terapia más adecuado para un individuo depende de varios factores, incluso su razón principal por la que busca terapia, la duración de la terapia (algunos tipos duran un número fijo de sesiones y otros tienen una duración más abierta), y su personalidad y preferencias—puede ser que algunos prefieran un enfoque más estructurado. Para muchos individuos, múltiples tipos de terapia podrían funcionar bien.
¿Es más económica la terapia online que la terapia presencial?
Muchos psicólogos cobran el mismo precio por la terapia online y la terapia presencial—aunque los pacientes a veces descubren que la terapia online es más económica si elimina el costo del transporte. Las aplicaciones de terapia por mensajes de texto o terapia al instante pueden ser más económicas que la terapia personal; sin embargo, esta modalidad puede ser menos eficaz.