Rocio Portuguez
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
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Muchas de las personas que acompaño han vivido experiencias que les enseñaron a adaptarse, callar sus necesidades o mantenerse siempre alerta para evitar conflictos. Aunque estas estrategias pudieron ayudarlas en algún momento, hoy pueden estar afectando su autoestima, sus relaciones y la forma en que se perciben a sí mismas. Incluso pueden llegar a preguntarse quiénes son realmente cuando dejan de intentar cumplir las expectativas de los demás.
Mi objetivo no es que te conviertas en una versión perfecta de ti misma. Busco ayudarte a comprender con mayor claridad aquello que ha dado forma a tu manera de pensar, sentir y relacionarte, desarrollar una sensación más sólida de seguridad interna y construir una vida que tenga sentido para ti.
Quizá te has acostumbrado a ser fuerte para todos mientras por dentro te sientes agotada, insegura o desconectada de ti misma. Te ofrezco un espacio donde puedas explorar tu experiencia sin juicios, fortalecer la confianza en ti y acercarte a una vida más coherente con tus valores, necesidades y quién eres.
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Tarifas y formas de pago
Tarifas
- Terapia individual S/ 110
Formas de pago
American Express, Efectivo, Mastercard, Paypal, Transferencia bancaria, Visa Rocio Portuguez Manrique
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Cualificaciones
- Verificado por Psychology Today Inscrito/a en Colegio de Psicólogos del Perú Rocio Ce Portuguez Manrique
- Años de experiencia: 5 años
- Universidad: Universidad Peruana Cayetano Heredia, titulado/a en 2021
- Título de afiliada al EMDR Institute (Estados Unidos), EMDR América Latina y de AIBAPT Asociación peruana EMDR / 2023
- Título de afiliado al Albert Ellis Institute (EE.UU) Instituto de Terapia Racional Emotiva Perú / 2022
Formación y años de ejercicio profesional
Acreditaciones adicionales
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Especialidades y experiencia
Especialidades principales
- Ansiedad
- Autoestima
- Trauma y TEPT
Experiencia
- Abuso sexual
- Coaching de vida
- Depresión
- Duelo
- LGBT+
- Orientación vocacional
- Pensamientos suicidas
- Pruebas y evaluación
- TDAH
- Terapia para mujeres
- Terapia relacional.
- Transgénero
- Trastorno límite de la personalidad (TLP)
- Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
- Violencia intrafamiliar y de género
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Sobre el paciente
Edad
Adolescentes ,
Adultos
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Métodos de tratamiento
Tipos de terapia
- EMDR
- Mindfulness
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
- Terapia dialéctica conductual (DBT)
- Terapia racional emotiva conductual (TREC)
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Ubicación
Áreas cercanas
Ciudades / pueblos
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