Psicólogos especialistas en Mindfulness en Santiago de Surco
Psicóloga y psicoterapeuta especialista en población infantojuvenil, con cinco años de experiencia en las áreas clínica y dos años en educativa, desarrollando satisfactoriamente evaluación psicológica y programación de sesiones terapéuticas según las diferentes necesidades. Te puedo ayudar en problemas neurodesarrollo. Y otros temas diversos de los niños y adolescentes. Cuento con un master en neuropsicología y deterioro cognitivo.
Psicóloga y psicoterapeuta especialista en población infantojuvenil, con cinco años de experiencia en las áreas clínica y dos años en educativa, desarrollando satisfactoriamente evaluación psicológica y programación de sesiones terapéuticas según las diferentes necesidades. Te puedo ayudar en problemas neurodesarrollo. Y otros temas diversos de los niños y adolescentes. Cuento con un master en neuropsicología y deterioro cognitivo.
Hola!
En algún momento de la vida, todos necesitamos un espacio para parar, escucharnos y reencontrar claridad. Tal vez sientas que últimamente tus emociones están más intensas, que el estrés o la ansiedad te acompañan con frecuencia, o que te haz desconectado un poco de ti mismo/a. Quizás buscas recuperar calma, equilibrio y confianza para enfrentar lo que estás viviendo. La terapia psicológica online te ofrece un espacio seguro, sin juicios, donde puedes ser escuchado/a y encontrar herramientas prácticas para sentirte mejor en tu día a día.
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En algún momento de la vida, todos necesitamos un espacio para parar, escucharnos y reencontrar claridad. Tal vez sientas que últimamente tus emociones están más intensas, que el estrés o la ansiedad te acompañan con frecuencia, o que te haz desconectado un poco de ti mismo/a. Quizás buscas recuperar calma, equilibrio y confianza para enfrentar lo que estás viviendo. La terapia psicológica online te ofrece un espacio seguro, sin juicios, donde puedes ser escuchado/a y encontrar herramientas prácticas para sentirte mejor en tu día a día.
Sanar tras el Silencio: Recupera tu Voz y tu Libertad
¿Sientes que te has perdido en el laberinto emocional de una relación agotadora? ¿Has buscado refugio en conductas o sustancias para adormecer un dolor que parece no tener nombre? No estás solo, y no es tu culpa.
Soy psicoterapeuta especializada en el acompañamiento de personas que han sobrevivido al abuso narcisista y que, en el proceso de supervivencia, han desarrollado dependencias o adicciones.
Eres un ciudadano Norteamericano viviendo en el el Perú? Mi práctica profesional es bilingüe, gran parte de mi vida y mi preparación academica tuvo lugar en Los Estados Unidos.
Sanar tras el Silencio: Recupera tu Voz y tu Libertad
¿Sientes que te has perdido en el laberinto emocional de una relación agotadora? ¿Has buscado refugio en conductas o sustancias para adormecer un dolor que parece no tener nombre? No estás solo, y no es tu culpa.
Soy psicoterapeuta especializada en el acompañamiento de personas que han sobrevivido al abuso narcisista y que, en el proceso de supervivencia, han desarrollado dependencias o adicciones.
Eres un ciudadano Norteamericano viviendo en el el Perú? Mi práctica profesional es bilingüe, gran parte de mi vida y mi preparación academica tuvo lugar en Los Estados Unidos.
Sientes que algo no está funcionando en tu vida? Quizás la ansiedad te desborda, te cuesta sostener tus vínculos o llegaste al punto de no reconocer quién eres ni qué quieres. Si quieres entenderte mejor, cambiar patrones que ya no te sirven y estás dispuesta a hacer el trabajo (aunque no sepas por dónde empezar), vamos a trabajar muy bien juntas!
Sientes que algo no está funcionando en tu vida? Quizás la ansiedad te desborda, te cuesta sostener tus vínculos o llegaste al punto de no reconocer quién eres ni qué quieres. Si quieres entenderte mejor, cambiar patrones que ya no te sirven y estás dispuesta a hacer el trabajo (aunque no sepas por dónde empezar), vamos a trabajar muy bien juntas!
Me especializo en trastornos del neurodesarrollo, especialmente en el campo del TDAH y de TEA. Abordo desordenes emocionales y cognitivos. Realizo evaluaciones psicológicas y neuropsicológicas. Como coach certificado en personas con TDAH, brindo servicios de guia para el logro de metas. Oriento con estrategias de crianza y brindo consejería familiar.
Me especializo en trastornos del neurodesarrollo, especialmente en el campo del TDAH y de TEA. Abordo desordenes emocionales y cognitivos. Realizo evaluaciones psicológicas y neuropsicológicas. Como coach certificado en personas con TDAH, brindo servicios de guia para el logro de metas. Oriento con estrategias de crianza y brindo consejería familiar.
Soy psicóloga clínica y psicoterapeuta, además de instructora de mindfulness.
Brindo servicios de terapia individual, terapia grupal y terapia de pareja, tanto en inglés como en español.
Soy psicóloga clínica y psicoterapeuta, además de instructora de mindfulness.
Brindo servicios de terapia individual, terapia grupal y terapia de pareja, tanto en inglés como en español.
También, Incorporo estrategias basadas en mindfulness e hipnosis clínica para promover el bienestar emocional.
Soy Ángela, psicóloga colegiada (CPSP N.º 67633) y licenciada de la Universidad de Lima. Soy una persona serena, observadora y empatica. Como psicóloga no me interesa “arreglar” a nadie, sino acompañar con respeto y humanidad los procesos únicos que cada persona atraviesa. Creo profundamente en el potencial del ser humano de ser libre. Trabajo con niños, adolescentes y adultos. Mi enfoque se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), que no busca eliminar el dolor, sino ayudar a a tener una mejor relación con el mismo.
También, Incorporo estrategias basadas en mindfulness e hipnosis clínica para promover el bienestar emocional.
Soy Ángela, psicóloga colegiada (CPSP N.º 67633) y licenciada de la Universidad de Lima. Soy una persona serena, observadora y empatica. Como psicóloga no me interesa “arreglar” a nadie, sino acompañar con respeto y humanidad los procesos únicos que cada persona atraviesa. Creo profundamente en el potencial del ser humano de ser libre. Trabajo con niños, adolescentes y adultos. Mi enfoque se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), que no busca eliminar el dolor, sino ayudar a a tener una mejor relación con el mismo.
Soy Maria Gabriela Vega, Psicóloga Titulada por la Universidad de Lima, y colegiada por el colegio de Psicólogos del Peru N°33005. Magíster en Gestion Humana por la ESC Rennes, Francia. Certificada en TCC y TREC por el IPPC de Argentina.
Con experiencia de más de 10 años en el tratamiento de ansiedad, depresión, fobias, Trastorno obsesivo compulsivo (TOC), Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), Trastornos de la personalidad y otros.
Te acompaño a identificar patrones de pensamiento que generan malestar, desarrollar nuevas formas de relacionarte con tus emociones y reconectar con lo que realmente valoras.
Soy Maria Gabriela Vega, Psicóloga Titulada por la Universidad de Lima, y colegiada por el colegio de Psicólogos del Peru N°33005. Magíster en Gestion Humana por la ESC Rennes, Francia. Certificada en TCC y TREC por el IPPC de Argentina.
Con experiencia de más de 10 años en el tratamiento de ansiedad, depresión, fobias, Trastorno obsesivo compulsivo (TOC), Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), Trastornos de la personalidad y otros.
Te acompaño a identificar patrones de pensamiento que generan malestar, desarrollar nuevas formas de relacionarte con tus emociones y reconectar con lo que realmente valoras.
Hola! Soy Dani. Acompaño a quienes están atravesando momentos de cambio, pérdida o simplemente desean comprenderse mejor y caminar con más conciencia y compasión hacia sí mismos.
Ofrezco un espacio humano y seguro, donde puedas expresarte con libertad y explorar lo que estás viviendo. Un lugar para mirar hacia adentro, reconocer lo que necesitas y darte permiso de sentirlo sin juicios. Desde una mirada cercana y compasiva, te invito a caminar hacia una vida más auténtica y coherente con tus valores.
Hola! Soy Dani. Acompaño a quienes están atravesando momentos de cambio, pérdida o simplemente desean comprenderse mejor y caminar con más conciencia y compasión hacia sí mismos.
Ofrezco un espacio humano y seguro, donde puedas expresarte con libertad y explorar lo que estás viviendo. Un lugar para mirar hacia adentro, reconocer lo que necesitas y darte permiso de sentirlo sin juicios. Desde una mirada cercana y compasiva, te invito a caminar hacia una vida más auténtica y coherente con tus valores.
Luz Nathali Barrientos Romero
Psicoterapeuta, Maestría, CPSP - Psicólogo
1 recomendaciones
Atiende en la zona
Hola, soy la psicóloga Nathali Barrientos ofrezco una psicoterapia basada en evidencia y con gran calidez humana. Dirigiré mis esfuerzos y conocimientos en acompañarte en lograr tus objetivos terapéuticos, gestionar tus emociones, y así puedas superar la ansiedad, depresión, estrés, dependencia emocional, duelo, autoestima, temores, entre otros, de tal manera que logres vivir libre de esos pensamientos que te impiden disfrutar de tu vida. Para ello uso un enfoque integrativo basándome en los pensamientos, emociones y conductas.
Hola, soy la psicóloga Nathali Barrientos ofrezco una psicoterapia basada en evidencia y con gran calidez humana. Dirigiré mis esfuerzos y conocimientos en acompañarte en lograr tus objetivos terapéuticos, gestionar tus emociones, y así puedas superar la ansiedad, depresión, estrés, dependencia emocional, duelo, autoestima, temores, entre otros, de tal manera que logres vivir libre de esos pensamientos que te impiden disfrutar de tu vida. Para ello uso un enfoque integrativo basándome en los pensamientos, emociones y conductas.
Daniela Patricia Vinatea Sifuentes
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
2 recomendaciones
Atiende en la zona
Soy Daniela Vinatea, licenciada en psicología por la Universidad de Lima. Mi enfoque psicoterapéutico es racional emotivo y cognitivo conductual. Egresada de la maestría en Terapias Psicológicas de Tercera Generación en la Universidad Internacional de Valencia-España.
Soy Daniela Vinatea, licenciada en psicología por la Universidad de Lima. Mi enfoque psicoterapéutico es racional emotivo y cognitivo conductual. Egresada de la maestría en Terapias Psicológicas de Tercera Generación en la Universidad Internacional de Valencia-España.
Acompaño a personas que están atravesando cambios importantes, como mudarse a otro país, empezar de nuevo o adaptarse a una nueva cultura. Muchas veces llegan sintiéndose ansiosos/as, desbordados/as o un poco perdidos/as, con dudas sobre sí mismos/as y sobre el rumbo de su vida.
Mi objetivo es ayudarte a entender lo que te pasa, a sentirte más en calma y a reconectar contigo. Confío en que es posible construir una vida con más sentido, coherencia y bienestar, incluso en medio de la incertidumbre.
Sesiones Online.
Acompaño a personas que están atravesando cambios importantes, como mudarse a otro país, empezar de nuevo o adaptarse a una nueva cultura. Muchas veces llegan sintiéndose ansiosos/as, desbordados/as o un poco perdidos/as, con dudas sobre sí mismos/as y sobre el rumbo de su vida.
Mi objetivo es ayudarte a entender lo que te pasa, a sentirte más en calma y a reconectar contigo. Confío en que es posible construir una vida con más sentido, coherencia y bienestar, incluso en medio de la incertidumbre.
Sesiones Online.
Psicólogo experto en el acompañamiento de personas que atraviesan momentos difíciles en donde pueden experimentar ansiedad, depresión, estrés, insomnio, ira, etc. Me gusta ofrecer un espacio adecuado, en el cual puedas expresarte libremente. Atiendo de forma online , o en consultorio (dos direcciones: Magdalena del mar y San Isidro).Las citas On Line tienen un costo de S/120 (promoción primer consulta, luego el costo será según complejidad e ingresos). Las citas se abonan de forma anticipada (para bloquear su turno) cualquier duda o consulta comuníquese con el psicólogo, muchas gracias.
Psicólogo experto en el acompañamiento de personas que atraviesan momentos difíciles en donde pueden experimentar ansiedad, depresión, estrés, insomnio, ira, etc. Me gusta ofrecer un espacio adecuado, en el cual puedas expresarte libremente. Atiendo de forma online , o en consultorio (dos direcciones: Magdalena del mar y San Isidro).Las citas On Line tienen un costo de S/120 (promoción primer consulta, luego el costo será según complejidad e ingresos). Las citas se abonan de forma anticipada (para bloquear su turno) cualquier duda o consulta comuníquese con el psicólogo, muchas gracias.
A mi consulta llegan adolescentes y adultos, con problemas relacionados a presentar dificultades con su estado emocional, social y conductual, así como en el desarrollo de sus relaciones interpersonales y el logro de sus metas. Estas personas llegan a consulta buscando entenderse y sentirse mejor, tomar decisiones y ejecutarlas, mejorar su manejo emocional, incrementar su autoestima y autoeficacia, así como su independencia. Durante la terapia aprenden técnicas y estrategias psicoterapeúticas y serán motivados para realizar cambios que los acerquen a sus objetivos personales con salud y bienestar.
A mi consulta llegan adolescentes y adultos, con problemas relacionados a presentar dificultades con su estado emocional, social y conductual, así como en el desarrollo de sus relaciones interpersonales y el logro de sus metas. Estas personas llegan a consulta buscando entenderse y sentirse mejor, tomar decisiones y ejecutarlas, mejorar su manejo emocional, incrementar su autoestima y autoeficacia, así como su independencia. Durante la terapia aprenden técnicas y estrategias psicoterapeúticas y serán motivados para realizar cambios que los acerquen a sus objetivos personales con salud y bienestar.
El proceso combina sesiones individuales y grupales, en las que aprenderás habilidades de mindfulness, regulación emocional, tolerancia al malestar y efectividad interpersonal.
Brindo psicoterapia a personas adultas que están atravesando desregulación emocional, ansiedad, depresión o dificultades en sus relaciones. Tengo experiencia trabajando con trastorno límite de la personalidad (TLP) e ideación suicida. También acompaño procesos relacionados con género, neurodivergencia, imagen corporal y crecimiento personal, desde un espacio de cuidado y comprensión.
El proceso combina sesiones individuales y grupales, en las que aprenderás habilidades de mindfulness, regulación emocional, tolerancia al malestar y efectividad interpersonal.
Brindo psicoterapia a personas adultas que están atravesando desregulación emocional, ansiedad, depresión o dificultades en sus relaciones. Tengo experiencia trabajando con trastorno límite de la personalidad (TLP) e ideación suicida. También acompaño procesos relacionados con género, neurodivergencia, imagen corporal y crecimiento personal, desde un espacio de cuidado y comprensión.
Loredana Hernández
Psicólogo, Maestría, CPSP - Psicólogo
1 recomendaciones
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Te ofrezco la bienvenida a este espacio de atención psicológica virtual donde el bienestar es nuestra prioridad. En un mundo cada vez más conectado pero a la vez más desafiante es importante encontrar tu espacio seguro y accesible para cuidar de tu salud mental, este servicio de apoyo psicológico y emocional ofrece un entorno de confidencialidad y flexibilidad donde podrás acceder sin preocuparte de la ubicación geográfica.
Te ofrezco la bienvenida a este espacio de atención psicológica virtual donde el bienestar es nuestra prioridad. En un mundo cada vez más conectado pero a la vez más desafiante es importante encontrar tu espacio seguro y accesible para cuidar de tu salud mental, este servicio de apoyo psicológico y emocional ofrece un entorno de confidencialidad y flexibilidad donde podrás acceder sin preocuparte de la ubicación geográfica.
Más psicólogos cerca de ti
¡Hola! Soy Carla, psicóloga especializada en adolescentes y adultos. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y acogedor donde puedas explorar tus pensamientos y emociones sin juicios. Aquí, tu bienestar es mi prioridad.
¡Hola! Soy Carla, psicóloga especializada en adolescentes y adultos. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y acogedor donde puedas explorar tus pensamientos y emociones sin juicios. Aquí, tu bienestar es mi prioridad.
Además, cuento con una sólida formación en mindfulness, autocuidado emocional y acompañamiento en situaciones de crisis, lo que me permite brindar un espacio terapéutico cálido y seguro.
Mi enfoque se adapta a las necesidades únicas de cada persona, integrando herramientas actualizadas con una mirada empática y comprometida con tu bienestar. Si estás buscando un espacio de escucha profesional y transformación, estoy aquí para acompañarte.
Atiendo a jóvenes y adultos en forma virtual y presencial (Miraflores)
Además, cuento con una sólida formación en mindfulness, autocuidado emocional y acompañamiento en situaciones de crisis, lo que me permite brindar un espacio terapéutico cálido y seguro.
Mi enfoque se adapta a las necesidades únicas de cada persona, integrando herramientas actualizadas con una mirada empática y comprometida con tu bienestar. Si estás buscando un espacio de escucha profesional y transformación, estoy aquí para acompañarte.
Atiendo a jóvenes y adultos en forma virtual y presencial (Miraflores)
Hola :) Desde ya te agradezco por llegar hasta aquí. Quizá estás en este espacio por curiosidad, o porque deseas darle sentido a un dolor que ya no puedes manejar solx, o por un suceso repentino que te agarró en frío, y tienes muchas preguntas sin resolver. O simplemente deseas conocer más de ti para llegar a ser tu mejor versión y ayudarte a crecer interiormente.
Hola :) Desde ya te agradezco por llegar hasta aquí. Quizá estás en este espacio por curiosidad, o porque deseas darle sentido a un dolor que ya no puedes manejar solx, o por un suceso repentino que te agarró en frío, y tienes muchas preguntas sin resolver. O simplemente deseas conocer más de ti para llegar a ser tu mejor versión y ayudarte a crecer interiormente.
Exploraremos tu mundo interior a través de diversas herramientas como son el mindfulness, la meditación, dinámicas activas de la Gestalt y herramientas de Cognitivo Conductual
Psicólogo Clínico de la UL, Psicoterapeuta certificado en: Psicoterapia Gestalt, Psicoterapia Humanista integradora, Terapia de Experiencia Somática para el trabajo con Trauma. Mi objetivo es brindarte un espacio seguro, libre de juicios, en el cual puedas comprender de manera profunda cómo eres actualmente, procesar emociones complejas y generar cambios.
Exploraremos tu mundo interior a través de diversas herramientas como son el mindfulness, la meditación, dinámicas activas de la Gestalt y herramientas de Cognitivo Conductual
Psicólogo Clínico de la UL, Psicoterapeuta certificado en: Psicoterapia Gestalt, Psicoterapia Humanista integradora, Terapia de Experiencia Somática para el trabajo con Trauma. Mi objetivo es brindarte un espacio seguro, libre de juicios, en el cual puedas comprender de manera profunda cómo eres actualmente, procesar emociones complejas y generar cambios.
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¿Cómo funciona la terapia cognitiva basada en atención plena o Mindfulness?
La terapia cognitiva basada en la atención plena o Mindfulness se originó en el trabajo de John Kabat-Zinn de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts. Desarrolló la reducción del estrés basada en la atención plena, que es una técnica que se encuentra en el yoga y la meditación. La TCAP es una combinación de este tipo de reducción del estrés y terapia cognitivo conductual; esencialmente calma la angustia emocional a través de la atención plena o Mindfulness, utilizando la respiración y la meditación adecuadas. Estas técnicas tienen como objetivo llevar al individuo al momento presente cuando se encuentra en un estado de angustia.
¿Cuándo sé si necesito tratamiento con terapia cognitiva basada en atención plena?
Si la mente de una persona está llena de angustia emocional y negatividad general, la persona puede sentirse atrapada. Un psicólogo cognitivo basado en la atención plena puede ayudar a una persona a cambiar sus patrones de pensamiento y su comportamiento a través de la aceptación tranquila y la compasión. Esta terapia puede proporcionar a un individuo las habilidades de afrontamiento necesarias para una vida más sana y constructiva.
¿Qué debo esperar de la terapia cognitiva basada en Mindfulness?
Esta terapia a menudo se lleva a cabo en sesiones de grupo. Un psicólogo trabajará tanto con el grupo como con cada individuo. La meditación y los ejercicios de respiración son prácticas básicas que tienen como objetivo invitar a la indagación y el descubrimiento del estado mental problemático de una persona. El objetivo es identificar y disminuir los pensamientos y comportamientos negativos y avanzar hacia una salud y productividad óptimas. El individuo verá la vida de una manera más realista. Esta terapia es de apoyo, aceptación y calidez.
¿Es efectiva la terapia cognitiva basada en atención plena?
La terapia cognitiva basada en Mindfulness está basada en la evidencia y es efectiva. Un estudio encontró que las personas con trastorno depresivo mayor se han beneficiado de este tipo de terapia; la persona acepta sus pensamientos angustiados y también adopta patrones de pensamiento más saludables. Esta terapia también tiene como objetivo alejar a un individuo de las respuestas negativas automáticas. Este tipo de terapia puede traer a una persona un cambio de toda la vida, con mayores niveles de satisfacción, menos estrés, así como hábitos emocionales y conductuales positivos.