Psicólogos especialistas en Autoestima en Santiago de Surco

Foto de Isabella Maria Bertorini, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
Isabella Maria Bertorini
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
1 recomendaciones
Solo online
Trabajo con adolescentes y adultos en temas de ansiedad, autoestima, relaciones de pareja, duelo, migración y manejo de emociones.
Acompaño a personas que sienten inseguridad, enfrentan rupturas o duelos, y buscan manejar mejor sus emociones y relaciones. Ayudo a quienes lidian con estrés en el trabajo, dificultades para organizarse, ansiedad, depresión o problemas de sueño, guiándolos a encontrar equilibrio y bienestar.
Trabajo con adolescentes y adultos en temas de ansiedad, autoestima, relaciones de pareja, duelo, migración y manejo de emociones.
Acompaño a personas que sienten inseguridad, enfrentan rupturas o duelos, y buscan manejar mejor sus emociones y relaciones. Ayudo a quienes lidian con estrés en el trabajo, dificultades para organizarse, ansiedad, depresión o problemas de sueño, guiándolos a encontrar equilibrio y bienestar.
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Foto de Renzo Villanueva Gomez, Psicoterapeuta, Maestría
Renzo Villanueva Gomez
Psicoterapeuta, Maestría
Me especializo en trastornos del neurodesarrollo, especialmente en el campo del TDAH y de TEA. Abordo desordenes emocionales y cognitivos. Realizo evaluaciones psicológicas y neuropsicológicas. Como coach certificado en personas con TDAH, brindo servicios de guia para el logro de metas. Oriento con estrategias de crianza y brindo consejería familiar.
Me especializo en trastornos del neurodesarrollo, especialmente en el campo del TDAH y de TEA. Abordo desordenes emocionales y cognitivos. Realizo evaluaciones psicológicas y neuropsicológicas. Como coach certificado en personas con TDAH, brindo servicios de guia para el logro de metas. Oriento con estrategias de crianza y brindo consejería familiar.
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Foto de Rocio Portuguez Manrique, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Rocio Portuguez Manrique
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Solo online
Aunque estas estrategias pudieron ayudarlas en algún momento, hoy pueden estar afectando su autoestima, sus relaciones y la forma en que se perciben a sí mismas.
Mi objetivo no es que te conviertas en una versión perfecta de ti misma. Busco ayudarte a comprender con mayor claridad aquello que ha dado forma a tu manera de pensar, sentir y relacionarte, desarrollar una sensación más sólida de seguridad interna y construir una vida que tenga sentido para ti.
Aunque estas estrategias pudieron ayudarlas en algún momento, hoy pueden estar afectando su autoestima, sus relaciones y la forma en que se perciben a sí mismas.
Mi objetivo no es que te conviertas en una versión perfecta de ti misma. Busco ayudarte a comprender con mayor claridad aquello que ha dado forma a tu manera de pensar, sentir y relacionarte, desarrollar una sensación más sólida de seguridad interna y construir una vida que tenga sentido para ti.
941 194... Mostrar número
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Foto de Diana Elizabeth Villavicencio Agüero - Diana Villavicencio Agüero, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Diana Villavicencio Agüero
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
2 recomendaciones
Atiende en la zona
Como tu psicoterapéuta te ayudaré a abordar problemas como: Ansiedad, depresión, problemas de autoestima y confianza, TLP, TOC, dificultades en las relaciones interpersonales.
Hola, Soy Diana! Psicóloga y Mg. en Psicología Clínica y de la Salud con una formación como Psicoterapeuta en Terapia Cognitivo Conductual y Terapia de Pareja Sistémica con Entrenamiento en Tratamiento de Drogodependencia. He laborado tanto en el ámbito Organizacional como Clínico, brindando psicoterapia, consejería y talleres. Actualmente brindo sesiones virtuales y presenciales a niños, adolescentes y adultos. Como psicóloga clínica, me especializo en brindar apoyo y orientación a individuos mediante estrategias basadas en evidencia, ayudándolos a mejorar su bienestar emocional y mental.
Como tu psicoterapéuta te ayudaré a abordar problemas como: Ansiedad, depresión, problemas de autoestima y confianza, TLP, TOC, dificultades en las relaciones interpersonales.
Hola, Soy Diana! Psicóloga y Mg. en Psicología Clínica y de la Salud con una formación como Psicoterapeuta en Terapia Cognitivo Conductual y Terapia de Pareja Sistémica con Entrenamiento en Tratamiento de Drogodependencia. He laborado tanto en el ámbito Organizacional como Clínico, brindando psicoterapia, consejería y talleres. Actualmente brindo sesiones virtuales y presenciales a niños, adolescentes y adultos. Como psicóloga clínica, me especializo en brindar apoyo y orientación a individuos mediante estrategias basadas en evidencia, ayudándolos a mejorar su bienestar emocional y mental.
970 440... Mostrar número
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Foto de Lucia García Calderón Valdivieso, Psicólogo, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
Lucia García Calderón Valdivieso
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
Solo online
Acompaño a personas que buscan comprenderse mejor, manejar la ansiedad, fortalecer su autoestima, sanar vínculos y tomar decisiones con mayor claridad.
Brindo terapia y acompañamiento en temas como ansiedad, autoestima, vínculos, sexualidad, regulación emocional y crianza. Ofrezco terapia individual, de pareja, familiar, evaluaciones psicológicas y orientación vocacional, adaptándome a tus necesidades.
Acompaño a personas que buscan comprenderse mejor, manejar la ansiedad, fortalecer su autoestima, sanar vínculos y tomar decisiones con mayor claridad.
Brindo terapia y acompañamiento en temas como ansiedad, autoestima, vínculos, sexualidad, regulación emocional y crianza. Ofrezco terapia individual, de pareja, familiar, evaluaciones psicológicas y orientación vocacional, adaptándome a tus necesidades.
949 245... Mostrar número
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Foto de Celia Zenayda Fernández Sayán, Psicólogo, Lic. en Psicología
Celia Zenayda Fernández Sayán
Psicólogo, Lic. en Psicología
1 recomendaciones
Solo online
Desarrollo atenciones psicológicas para diferentes pacientes, mejorando estados de ánimo, ansiedad, estrés, depresión, baja autoestima, conflictos de familia, etapa critica del adolescentes, abusos físicos y psicológicos, evaluaciones y talleres de orientación vocacional, talleres grupales, desarrollo selección de personal y charlas.
Cómo psicóloga mis pacientes llegan continuamente en estados altos de estrés, depresión, desmotivados, ansiosos sin ganas de desarrollar sus actividades cotidianas, trabajo con ellos de manera independiente y con algunos mediante sus empresas de tal manera que me permite no solo realizar un trabajo de manera personalizada y online para empresas. La primera consulta es de 80 soles online o personalizada.
Desarrollo atenciones psicológicas para diferentes pacientes, mejorando estados de ánimo, ansiedad, estrés, depresión, baja autoestima, conflictos de familia, etapa critica del adolescentes, abusos físicos y psicológicos, evaluaciones y talleres de orientación vocacional, talleres grupales, desarrollo selección de personal y charlas.
Cómo psicóloga mis pacientes llegan continuamente en estados altos de estrés, depresión, desmotivados, ansiosos sin ganas de desarrollar sus actividades cotidianas, trabajo con ellos de manera independiente y con algunos mediante sus empresas de tal manera que me permite no solo realizar un trabajo de manera personalizada y online para empresas. La primera consulta es de 80 soles online o personalizada.
966 337... Mostrar número
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Foto de Lourdes De Fatima Infante Arebalo - PsicoLia, Psicólogo, Lic. en Psicología
PsicoLia
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
Soy Lourdes, psicóloga clínica especializada en psicoterapia individual para adultos. Mi labor se basa en la empatía, la escucha activa y el acompañamiento emocional, brindando un espacio seguro y de confianza para cada paciente. Tengo experiencia en el tratamiento de ansiedad, estrés, manejo emocional y situaciones relacionadas con violencia familiar, emocional y psicológica. Considero que la terapia psicológica es una herramienta fundamental para el crecimiento personal, el bienestar emocional y la construcción de una vida más equilibrada.
Soy Lourdes, psicóloga clínica especializada en psicoterapia individual para adultos. Mi labor se basa en la empatía, la escucha activa y el acompañamiento emocional, brindando un espacio seguro y de confianza para cada paciente. Tengo experiencia en el tratamiento de ansiedad, estrés, manejo emocional y situaciones relacionadas con violencia familiar, emocional y psicológica. Considero que la terapia psicológica es una herramienta fundamental para el crecimiento personal, el bienestar emocional y la construcción de una vida más equilibrada.
945 719... Mostrar número
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Foto de Patricia Luz Gómez Ñato - PLG Counseling , Psicoterapeuta, Maestría
PLG Counseling
Psicoterapeuta, Maestría
Solo online
Soy Patricia Gómez, psicóloga y psicoterapeuta comprometida con tu bienestar emocional y mental, ofreciendo sesiones terapéuticas presenciales y virtuales. Con una sólida formación y 30 años de experiencia en psicología clínica, me especializo en áreas como la ansiedad, la depresión, el manejo de la ira, las relaciones interpersonales, el desarrollo personal. Poseo una especialidad para diagnosticar y tratar a las personas neuro diversas, como el autismo (TEA) y el déficit de atención. Así también asesoro y acompaño en momentos difíciles de la vida como duelos, relaciones familiares disfuncionales.
Soy Patricia Gómez, psicóloga y psicoterapeuta comprometida con tu bienestar emocional y mental, ofreciendo sesiones terapéuticas presenciales y virtuales. Con una sólida formación y 30 años de experiencia en psicología clínica, me especializo en áreas como la ansiedad, la depresión, el manejo de la ira, las relaciones interpersonales, el desarrollo personal. Poseo una especialidad para diagnosticar y tratar a las personas neuro diversas, como el autismo (TEA) y el déficit de atención. Así también asesoro y acompaño en momentos difíciles de la vida como duelos, relaciones familiares disfuncionales.
985 669... Mostrar número
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Foto de Marina Brum Alves, Psicólogo, Lic. en Psicología
Marina Brum Alves
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
Trabajo con ansiedad, depresión, autoestima, relaciones y regulación emocional desde un enfoque integrador (TCC, DBT y BA).
Sientes que algo no está funcionando en tu vida? Quizás la ansiedad te desborda, te cuesta sostener tus vínculos o llegaste al punto de no reconocer quién eres ni qué quieres. Si quieres entenderte mejor, cambiar patrones que ya no te sirven y estás dispuesta a hacer el trabajo (aunque no sepas por dónde empezar), vamos a trabajar muy bien juntas!
Trabajo con ansiedad, depresión, autoestima, relaciones y regulación emocional desde un enfoque integrador (TCC, DBT y BA).
Sientes que algo no está funcionando en tu vida? Quizás la ansiedad te desborda, te cuesta sostener tus vínculos o llegaste al punto de no reconocer quién eres ni qué quieres. Si quieres entenderte mejor, cambiar patrones que ya no te sirven y estás dispuesta a hacer el trabajo (aunque no sepas por dónde empezar), vamos a trabajar muy bien juntas!
940 024... Mostrar número
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Foto de Mariela Sumalavia Casuso, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Mariela Sumalavia Casuso
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Hoy vivimos en un ritmo que muchas veces no deja espacio para detenernos y entender lo que nos pasa. Las exigencias y los cambios constantes dificultan conectarnos con nosotros mismos, trayendo malestares como ansiedad, tristeza, insomnio o confusión, y dificultades para vincularnos. Sin embargo, detrás de esos síntomas suele haber un deseo de cambio profundo. Acompaño a quienes buscan un espacio para pensarse y reflexionar, sin la exigencia de hacerlo todo perfecto, sino con el deseo de encontrar calma y autenticidad.
Hoy vivimos en un ritmo que muchas veces no deja espacio para detenernos y entender lo que nos pasa. Las exigencias y los cambios constantes dificultan conectarnos con nosotros mismos, trayendo malestares como ansiedad, tristeza, insomnio o confusión, y dificultades para vincularnos. Sin embargo, detrás de esos síntomas suele haber un deseo de cambio profundo. Acompaño a quienes buscan un espacio para pensarse y reflexionar, sin la exigencia de hacerlo todo perfecto, sino con el deseo de encontrar calma y autenticidad.
951 025... Mostrar número
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Foto de Raffaella Papi Mariátegui, Psicoterapeuta, Maestría, CPSP - Psicólogo
Raffaella Papi Mariátegui
Psicoterapeuta, Maestría, CPSP - Psicólogo
Solo online
Hola, mi nombre es Raffaella. Soy psicóloga clínica y psicoterapeuta, además de instructora de mindfulness. Trabajo desde un enfoque sistémico, teniendo como base a la Terapia Cognitivo Conductual y a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Me enfoco en el trabajo con adolescentes y adultos, orientado principalmente a temas afectivos, como ansiedad y depresión. Además de dificultades vinculares, como relaciones de pareja, familiares, amistades y relaciones profesionales.
Hola, mi nombre es Raffaella. Soy psicóloga clínica y psicoterapeuta, además de instructora de mindfulness. Trabajo desde un enfoque sistémico, teniendo como base a la Terapia Cognitivo Conductual y a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Me enfoco en el trabajo con adolescentes y adultos, orientado principalmente a temas afectivos, como ansiedad y depresión. Además de dificultades vinculares, como relaciones de pareja, familiares, amistades y relaciones profesionales.
959 964... Mostrar número
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Foto de Sandro Melgarejo Valverde, Psicólogo, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
Sandro Melgarejo Valverde
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
Querido consultante, quisiera agradecerte de corazón por llegar hasta aquí y tener la oportunidad de poder elegirme como tu psicoterapeuta. Este es un paso importante en tu vida, y me siento honrado de acompañarte en esta parte de tu camino. Tu valiente decisión de buscar apoyo refleja un deseo de crecer y sanar, y eso es algo extraordinario.
Querido consultante, quisiera agradecerte de corazón por llegar hasta aquí y tener la oportunidad de poder elegirme como tu psicoterapeuta. Este es un paso importante en tu vida, y me siento honrado de acompañarte en esta parte de tu camino. Tu valiente decisión de buscar apoyo refleja un deseo de crecer y sanar, y eso es algo extraordinario.
997 516... Mostrar número
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Foto de Dániza La Rosa, Psicólogo, Maestría, CPSP - Psicólogo
Dániza La Rosa
Psicólogo, Maestría, CPSP - Psicólogo
Como psicóloga clínica y psiconeuroinmunóloga, mi paciente ideal enfrenta estrés crónico, ansiedad y problemas psicosomáticos. Necesita manejar el estrés, mejorar su estado de ánimo y comprender la conexión mente-cuerpo. Sus problemas incluyen sobrecarga emocional y enfermedades agravadas por su estado mental. Busca técnicas de relajación y estrategias de afrontamiento. Sus metas son reducir ansiedad, mejorar su salud física y lograr equilibrio en su vida. Está motivado por vivir plenamente, mejorar sus relaciones y encontrar bienestar integral.
Como psicóloga clínica y psiconeuroinmunóloga, mi paciente ideal enfrenta estrés crónico, ansiedad y problemas psicosomáticos. Necesita manejar el estrés, mejorar su estado de ánimo y comprender la conexión mente-cuerpo. Sus problemas incluyen sobrecarga emocional y enfermedades agravadas por su estado mental. Busca técnicas de relajación y estrategias de afrontamiento. Sus metas son reducir ansiedad, mejorar su salud física y lograr equilibrio en su vida. Está motivado por vivir plenamente, mejorar sus relaciones y encontrar bienestar integral.
973 110... Mostrar número
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Foto de Maria Gabriela Vega, Psicoterapeuta, Maestría, CPSP - Psicólogo
Maria Gabriela Vega
Psicoterapeuta, Maestría, CPSP - Psicólogo
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Soy Maria Gabriela Vega, Psicóloga Titulada por la Universidad de Lima, y colegiada por el colegio de Psicólogos del Peru N°33005. Magíster en Gestion Humana por la ESC Rennes, Francia. Certificada en TCC y TREC por el IPPC de Argentina. Con experiencia de más de 10 años en el tratamiento de ansiedad, depresión, fobias, Trastorno obsesivo compulsivo (TOC), Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), Trastornos de la personalidad y otros. Te acompaño a identificar patrones de pensamiento que generan malestar, desarrollar nuevas formas de relacionarte con tus emociones y reconectar con lo que realmente valoras.
Soy Maria Gabriela Vega, Psicóloga Titulada por la Universidad de Lima, y colegiada por el colegio de Psicólogos del Peru N°33005. Magíster en Gestion Humana por la ESC Rennes, Francia. Certificada en TCC y TREC por el IPPC de Argentina. Con experiencia de más de 10 años en el tratamiento de ansiedad, depresión, fobias, Trastorno obsesivo compulsivo (TOC), Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), Trastornos de la personalidad y otros. Te acompaño a identificar patrones de pensamiento que generan malestar, desarrollar nuevas formas de relacionarte con tus emociones y reconectar con lo que realmente valoras.
06 31 18... Mostrar número
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Foto de Ángela Micaela Vega Morales Macedo, Psicólogo, Lic. en Psicología
Ángela Micaela Vega Morales Macedo
Psicólogo, Lic. en Psicología
Soy Ángela, psicóloga colegiada (CPSP N.º 67633) y licenciada de la Universidad de Lima. Soy una persona serena, observadora y empatica. Como psicóloga no me interesa “arreglar” a nadie, sino acompañar con respeto y humanidad los procesos únicos que cada persona atraviesa. Creo profundamente en el potencial del ser humano de ser libre. Trabajo con niños, adolescentes y adultos. Mi enfoque se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), que no busca eliminar el dolor, sino ayudar a a tener una mejor relación con el mismo.
Soy Ángela, psicóloga colegiada (CPSP N.º 67633) y licenciada de la Universidad de Lima. Soy una persona serena, observadora y empatica. Como psicóloga no me interesa “arreglar” a nadie, sino acompañar con respeto y humanidad los procesos únicos que cada persona atraviesa. Creo profundamente en el potencial del ser humano de ser libre. Trabajo con niños, adolescentes y adultos. Mi enfoque se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), que no busca eliminar el dolor, sino ayudar a a tener una mejor relación con el mismo.
941 403... Mostrar número
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Foto de Maryori Jaine Marreros Chombo, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
Maryori Jaine Marreros Chombo
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
Psicóloga licenciada y colegiada, especializada en terapia individual y de pareja desde un enfoque de Terapia Breve Centrada en Soluciones. Acompaño a personas y parejas que atraviesan crisis relacionales, infidelidad, rupturas o momentos de confusión emocional, así como a quienes enfrentan estrés, ansiedad o dificultades para tomar decisiones. Mi trabajo está orientado a generar claridad y cambios concretos desde las primeras sesiones, ayudando a identificar recursos personales y construir formas más efectivas de afrontar las situaciones actuales. Atención presencial en Lima (Surco y San Borja) y modalidad online.
Psicóloga licenciada y colegiada, especializada en terapia individual y de pareja desde un enfoque de Terapia Breve Centrada en Soluciones. Acompaño a personas y parejas que atraviesan crisis relacionales, infidelidad, rupturas o momentos de confusión emocional, así como a quienes enfrentan estrés, ansiedad o dificultades para tomar decisiones. Mi trabajo está orientado a generar claridad y cambios concretos desde las primeras sesiones, ayudando a identificar recursos personales y construir formas más efectivas de afrontar las situaciones actuales. Atención presencial en Lima (Surco y San Borja) y modalidad online.
935 725... Mostrar número
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Foto de Alithu Barrientos, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Alithu Barrientos
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
terapias para tus niños, niñas y adolescentes, segun sus diferentes necesidades, algunos temas que puedo ayudarte; problemas del neurodesarrollo, autoestima, ansiedad, temores, problemas de conducta, orientacion vocacional, habilidades sociales, terapia familiar y evaluaciones psciologicas completas.
Psicóloga y psicoterapeuta especialista en población infantojuvenil, con cinco años de experiencia en las áreas clínica y dos años en educativa, desarrollando satisfactoriamente evaluación psicológica y programación de sesiones terapéuticas según las diferentes necesidades. Te puedo ayudar en problemas neurodesarrollo. Y otros temas diversos de los niños y adolescentes. Cuento con un master en neuropsicología y deterioro cognitivo.
terapias para tus niños, niñas y adolescentes, segun sus diferentes necesidades, algunos temas que puedo ayudarte; problemas del neurodesarrollo, autoestima, ansiedad, temores, problemas de conducta, orientacion vocacional, habilidades sociales, terapia familiar y evaluaciones psciologicas completas.
Psicóloga y psicoterapeuta especialista en población infantojuvenil, con cinco años de experiencia en las áreas clínica y dos años en educativa, desarrollando satisfactoriamente evaluación psicológica y programación de sesiones terapéuticas según las diferentes necesidades. Te puedo ayudar en problemas neurodesarrollo. Y otros temas diversos de los niños y adolescentes. Cuento con un master en neuropsicología y deterioro cognitivo.
906 835... Mostrar número
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Foto de Daniela Sotil Recavarren, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Daniela Sotil Recavarren
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
Hola! Soy Dani. Acompaño a quienes están atravesando momentos de cambio, pérdida o simplemente desean comprenderse mejor y caminar con más conciencia y compasión hacia sí mismos. Ofrezco un espacio humano y seguro, donde puedas expresarte con libertad y explorar lo que estás viviendo. Un lugar para mirar hacia adentro, reconocer lo que necesitas y darte permiso de sentirlo sin juicios. Desde una mirada cercana y compasiva, te invito a caminar hacia una vida más auténtica y coherente con tus valores.
Hola! Soy Dani. Acompaño a quienes están atravesando momentos de cambio, pérdida o simplemente desean comprenderse mejor y caminar con más conciencia y compasión hacia sí mismos. Ofrezco un espacio humano y seguro, donde puedas expresarte con libertad y explorar lo que estás viviendo. Un lugar para mirar hacia adentro, reconocer lo que necesitas y darte permiso de sentirlo sin juicios. Desde una mirada cercana y compasiva, te invito a caminar hacia una vida más auténtica y coherente con tus valores.
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Foto de Luis Alberto Venegas Chalen - Hipnosis en Perú, Psicólogo, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
Hipnosis en Perú
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
Atiende en la zona
Ansiedad, depresión, autoestima, miedos, trauma, insomnio, estrés, dolor, alcohol, drogas, obesidad, tabaco, ira, duelo, dependencia emocional, culpa, TDAH, TOC, TLP, sexualidad, narcisismo, perfeccionismo, procrastinación, superación personal, celos, infidelidad, duelo, pánico, fobias, fibromialgia, cáncer, enfermedades psicosomáticas o emocionales, rendimiento laboral, académico o deportivo, reprogramar la mente, modificar recuerdos traumáticos, etc.
Hipnoterapia Clínica. El Lic. Luis Venegas Chalen es psicólogo autorizado por el Colegio de Psicólogos del Perú. Especialista en hipnoterapia en una sola sesión, integra hipnosis y regresión terapéutica con un enfoque profesional, seguro y con resultados exitosos. Recomendado por neurólogos, psiquiatras, médicos, psicólogos, odontólogos, obstetrices, etc.
Ansiedad, depresión, autoestima, miedos, trauma, insomnio, estrés, dolor, alcohol, drogas, obesidad, tabaco, ira, duelo, dependencia emocional, culpa, TDAH, TOC, TLP, sexualidad, narcisismo, perfeccionismo, procrastinación, superación personal, celos, infidelidad, duelo, pánico, fobias, fibromialgia, cáncer, enfermedades psicosomáticas o emocionales, rendimiento laboral, académico o deportivo, reprogramar la mente, modificar recuerdos traumáticos, etc.
Hipnoterapia Clínica. El Lic. Luis Venegas Chalen es psicólogo autorizado por el Colegio de Psicólogos del Perú. Especialista en hipnoterapia en una sola sesión, integra hipnosis y regresión terapéutica con un enfoque profesional, seguro y con resultados exitosos. Recomendado por neurólogos, psiquiatras, médicos, psicólogos, odontólogos, obstetrices, etc.
991 934... Mostrar número
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Foto de Sandra Quedena Robles, Psicoterapeuta, Maestría
Sandra Quedena Robles
Psicoterapeuta, Maestría
Atiende en la zona
Te acompaño en procesos de regulación emocional, ansiedad, estrés y depresión, así como en duelo, autoestima, resolución de conflictos y adaptación a cambios importantes.
¡Hola! Soy la psicóloga Sandra Quedena. Te ofrezco un espacio terapéutico seguro y sin juicios, donde puedas comprender lo que estás viviendo, aprender a relacionarte de forma más flexible con tus emociones y pensamientos, y comenzar a tomar decisiones conscientes, alineadas con la vida que deseas construir.
Te acompaño en procesos de regulación emocional, ansiedad, estrés y depresión, así como en duelo, autoestima, resolución de conflictos y adaptación a cambios importantes.
¡Hola! Soy la psicóloga Sandra Quedena. Te ofrezco un espacio terapéutico seguro y sin juicios, donde puedas comprender lo que estás viviendo, aprender a relacionarte de forma más flexible con tus emociones y pensamientos, y comenzar a tomar decisiones conscientes, alineadas con la vida que deseas construir.
983 764... Mostrar número
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Autoestima Psicólogos
¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.

¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.

¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.

¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.