Psicólogos especialistas en Terapia para hombres en Arequipa
Para mí, "quién tiene un por qué, puede superar cualquier cómo".
Abordo temas de ansiedad y depresión. Mi especialidad va dirigida a casos de adicciones (sustancias y de conducta problemática), duelo por separación y pérdida de seres queridos. También manejo casos de trauma y problemas de sexualidad. Dentro de mi formación, puedo tratar la superación de conductas rígidas, mejorar la habilidad para afrontar experiencias desagradables, al igual de indagar en la busqueda de sentido de nuestras acciones, nuestra vida siendo auténticos y responsables en el camino.
Para mí, "quién tiene un por qué, puede superar cualquier cómo".
Abordo temas de ansiedad y depresión. Mi especialidad va dirigida a casos de adicciones (sustancias y de conducta problemática), duelo por separación y pérdida de seres queridos. También manejo casos de trauma y problemas de sexualidad. Dentro de mi formación, puedo tratar la superación de conductas rígidas, mejorar la habilidad para afrontar experiencias desagradables, al igual de indagar en la busqueda de sentido de nuestras acciones, nuestra vida siendo auténticos y responsables en el camino.
Terapia para hombres Psicólogos
¿Es diferente la terapia para hombres que para mujeres?
Los tratamientos y tipos terapéuticos son los mismos para hombres que para mujeres, con los mismos protocolos seguidos y las mismas estrategias empleadas. Discutir los sentimientos y emociones es una parte integral de la mayoría de las terapias, y algunos hombres encuentran que hacerlo es más desafiante. Los psicólogos pueden ayudar a los pacientes a través del proceso; algunos se especializan en el tratamiento de hombres por esta razón.
¿Cómo animas a un hombre a ir a terapia?
Es útil expresar tu preocupación y amor por la persona mientras enmarcas la terapia como una herramienta para mejorar su vida. Puedes ofrecer ejemplos específicos de cómo el comportamiento de un individuo se afectó a sí mismo o a los demás con compasión y empatía. Puede ser útil idear un plan, dividiendo el proceso en partes, como investigar precios, encontrar un psicólogo y hacer citas.
¿Cómo pueden los hombres prepararse para la terapia?
Los hombres pueden prepararse para la terapia abordando el proceso con una mente abierta, estando dispuestos a hablar sobre sus desafíos y dando tiempo al tratamiento para que funcione. Antes de una sesión, una persona puede querer reflexionar sobre cómo se ha sentido desde la última sesión y qué ha sucedido en sus vidas. Puede ser útil para los hombres que luchan por recordar sus estados emocionales escribir notas entre sesiones sobre su respuesta a un evento determinado o cómo se sentían en un momento determinado.
¿Qué deberían saber los hombres sobre el proceso de la terapia?
Una de las razones más comunes por las que los hombres no buscan terapia es la noción de que hay algo malo con ellos si lo hacen. Los hombres deben saber que solo porque buscan terapia no significa que estén enfermos mentalmente o dañados de alguna forma. De la misma forma que las personas trabajan sus cuerpos con el ejercicio o un arte con práctica, la terapia puede ser una forma de mejorar las habilidades mentales y emocionales que se necesitan para ser productivos y efectivos como pareja, empleados y personas en todos los ámbitos.