Psychology Today: Health, Help, Happiness + Find a Therapist

Relaciones familiares

La importancia de las relaciones entre hermanos en la vida adulta

Ann Douglas en 3 de octubre de 2024

Los hermanos adultos tienen mucho que ofrecerse entre sí en la mediana edad y más allá.

Los hermanos adultos tienen mucho que ofrecerse entre sí en la mediana edad y más allá.

Miedo

Política basada en el miedo: el auge del autoritarismo

Thomas Henricks Ph.D. en 3 de octubre de 2024

El desafío de la persona civilizada es reconocer el valor de la mayor cantidad posible de personas, incluso de aquellas que son completamente desconocidas o tienen puntos de vista diferentes a los propios.

El desafío de la persona civilizada es reconocer el valor de la mayor cantidad posible de personas, incluso de aquellas que son completamente desconocidas o tienen puntos de vista diferentes a los propios.

Relaciones

Atrapado en la limerencia

Leon Garber LMHC en 2 de octubre de 2024

Si bien la limerencia puede parecer amor, sus cualidades difieren de manera significativa, lo que, cuando se descubre, ayuda a abordarlo.

Si bien la limerencia puede parecer amor, sus cualidades difieren de manera significativa, lo que, cuando se descubre, ayuda a abordarlo.

Relaciones

Las mejores parejas se tocan más y más a menudo

Cheryl Fraser Ph.D. en 2 de octubre de 2024

Puede sorprenderte, viniendo de una psicóloga de parejas, que la mayoría de las parejas hablen demasiado. Si quieres fortalecer tu relación, habla menos y toca más. Así es como ayuda.

Puede sorprenderte, viniendo de una psicóloga de parejas, que la mayoría de las parejas hablen demasiado. Si quieres fortalecer tu relación, habla menos y toca más. Así es como ayuda.

Felicidad

Hay dos tipos de felicidad, pero solo una permanece

Emma Seppälä Ph.D. en 2 de octubre de 2024

Hay dos tipos de felicidad: placeres fugaces y alegría duradera. Muchos de nosotros perseguimos la primera, dejándonos insatisfechos. ¿Las buenas noticias? El cambio está al alcance.

Hay dos tipos de felicidad: placeres fugaces y alegría duradera. Muchos de nosotros perseguimos la primera, dejándonos insatisfechos. ¿Las buenas noticias? El cambio está al alcance.

Narcisismo

Los narcisistas sobreestiman cuanto le agradan a los demás

Gwendolyn Seidman Ph.D. en 1 de octubre de 2024

¿Sobreestiman los narcisistas cuánto agradan y son admirados por los demás? Una nueva investigación explora las metapercepciones de los narcisistas en las interacciones sociales.

¿Sobreestiman los narcisistas cuánto agradan y son admirados por los demás? Una nueva investigación explora las metapercepciones de los narcisistas en las interacciones sociales.

Inteligencia Emocional

2 Señales de padres emocionalmente inteligentes

Mark Travers Ph.D. en 1 de octubre de 2024

Un padre emocionalmente inteligente mostrará estos dos rasgos simples.

Un padre emocionalmente inteligente mostrará estos dos rasgos simples.

Relaciones

3 Señales de que tus estándares en relaciones son muy bajos

Mark Travers Ph.D. en 1 de octubre de 2024

Mereces un amor equilibrado. A continuación, te indicamos cómo saber si te estás conformando con menos.

Mereces un amor equilibrado. A continuación, te indicamos cómo saber si te estás conformando con menos.

Fantasías

Los cerebros de creyentes y no creyentes están conectados de forma diferente

Gary Wenk Ph.D. en 1 de octubre de 2024

No creer en dioses o fantasmas es más que ser escéptico; se debe a patrones de actividad cerebral discretos, estables y de mayor nivel.

No creer en dioses o fantasmas es más que ser escéptico; se debe a patrones de actividad cerebral discretos, estables y de mayor nivel.

Enojo

La naturaleza autoreveladora de la ira

Steven Stosny, Ph.D. en 30 de septiembre de 2024

Para eliminar la ira problemática, debemos elegir qué tipo de persona queremos ser.

Para eliminar la ira problemática, debemos elegir qué tipo de persona queremos ser.

Autocontrol

3 Mensajes de volverte un maestro del autocontrol

Mark Travers Ph.D. en 30 de septiembre de 2024

Mantén a raya tus impulsos con estas tres estrategias simples basadas en la investigación.

Mantén a raya tus impulsos con estas tres estrategias simples basadas en la investigación.

Atención Plena

Encontrando alegría en el presente

Dan Bates, PhD, LPCC-S, NCC, BC-TMH en 30 de septiembre de 2024

Descubre cómo las ideas del siglo XIX de Schopenhauer y las prácticas modernas de atención plena pueden transformar tu perspectiva.

Descubre cómo las ideas del siglo XIX de Schopenhauer y las prácticas modernas de atención plena pueden transformar tu perspectiva.

Felicidad

El deleite agorero y por qué no es tan placentero

Susan Krauss Whitbourne PhD, ABPP en 30 de septiembre de 2024

El deseo de tener razón puede entrar en conflicto con el deseo de ser feliz. Una nueva investigación sobre la predicción del futuro muestra cuál gana en el deleite del apocalíptico.

El deseo de tener razón puede entrar en conflicto con el deseo de ser feliz. Una nueva investigación sobre la predicción del futuro muestra cuál gana en el deleite del apocalíptico.

Relaciones

¿Deberías compartir aspectos de tu relación con los demás?

Jane Greer Ph.D. en 28 de septiembre de 2024

¿Cuánto es demasiado cuando se trata de compartir detalles personales sobre tu relación? Encontrar el equilibrio adecuado entre franqueza y privacidad puede ser un desafío para todas las parejas.

¿Cuánto es demasiado cuando se trata de compartir detalles personales sobre tu relación? Encontrar el equilibrio adecuado entre franqueza y privacidad puede ser un desafío para todas las parejas.

Relaciones familiares

4 Mensajes que los hijos adultos necesitan escuchar de sus padres

Sarah Epstein LMFT en 28 de septiembre de 2024

Estas cuatro frases simples te unirán a tus hijos adultos.

Estas cuatro frases simples te unirán a tus hijos adultos.

Perdón

¿Te culpas por algo que hiciste?

Suzie Pileggi Pawelski, MAPP and James Pawelski, Ph.D. en 28 de septiembre de 2024

¿Te castigas por algo que hiciste? Disculparte es un buen primer paso, pero no es suficiente. Esto es lo que también debes hacer.

¿Te castigas por algo que hiciste? Disculparte es un buen primer paso, pero no es suficiente. Esto es lo que también debes hacer.

Relaciones

Cómo podemos crear formas más significativas de relacionarnos

Nicholas Balaisis Ph.D., RP en 27 de septiembre de 2024

¿Sientes que tu pareja está abandonando silenciosamente tu relación? Cómo identificar y abordar las formas en que evitamos a nuestras parejas.

¿Sientes que tu pareja está abandonando silenciosamente tu relación? Cómo identificar y abordar las formas en que evitamos a nuestras parejas.

Relaciones

La clave para una relación duradera: no es el amor

Jeffrey Bernstein Ph.D. en 27 de septiembre de 2024

El amor por sí solo no es suficiente; sin que tú y tu pareja tengan esta habilidad, es probable que incluso las relaciones más vitales se desmoronen.

El amor por sí solo no es suficiente; sin que tú y tu pareja tengan esta habilidad, es probable que incluso las relaciones más vitales se desmoronen.

Motivación

De estancado a florecer: acciones clave para destrabar tu potencial

Melanie A McNally Psy.D. en 26 de septiembre de 2024

¿Te sientes estancado en la vida? Aprende la mentalidad y las acciones que pueden ayudarte a liberarte, prosperar y crear un cambio positivo duradero. Es hora de liberar todo tu potencial.

¿Te sientes estancado en la vida? Aprende la mentalidad y las acciones que pueden ayudarte a liberarte, prosperar y crear un cambio positivo duradero. Es hora de liberar todo tu potencial.

Pornografía

Hablemos de porno... una vez más

Diane Gleim LMFT, CST, CST-S en 26 de septiembre de 2024

Perspectiva personal: Escribí una publicación hace más de dos años que todavía atrae la atención de los lectores. Aquí están mis pensamientos sobre lo que ha evolucionado desde entonces.

Perspectiva personal: Escribí una publicación hace más de dos años que todavía atrae la atención de los lectores. Aquí están mis pensamientos sobre lo que ha evolucionado desde entonces.

Relaciones

Finales abruptos

Bruce Y. Lee M.D., M.B.A. en 26 de septiembre de 2024

¿Alguien te dejó abruptamente sin advertencia? Su desaparición puede hacerte sentir una gran falta de cierre. Considera ocho razones por las que pudo haber sucedido.

¿Alguien te dejó abruptamente sin advertencia? Su desaparición puede hacerte sentir una gran falta de cierre. Considera ocho razones por las que pudo haber sucedido.

Autoayuda

¿Qué haría Batman?

E. Paul Zehr Ph.D. en 26 de septiembre de 2024

Hay algunas realidades en las mitologías de los superhéroes humanos como Batman. Esto puede inspirarnos a usar la determinación para lograr más en nuestra vida real.

Hay algunas realidades en las mitologías de los superhéroes humanos como Batman. Esto puede inspirarnos a usar la determinación para lograr más en nuestra vida real.

Miedo

Cómo navegar por el dolor y el miedo

Homaira Kabir en 26 de septiembre de 2024

Perspectiva personal: Descubre el significado, la fuerza y ​​el crecimiento a medida que superas el dolor y el miedo, un paso a la vez.

Perspectiva personal: Descubre el significado, la fuerza y ​​el crecimiento a medida que superas el dolor y el miedo, un paso a la vez.

Relaciones

La cualidad más importante que debe tener una pareja romántica

Mark Travers Ph.D. en 25 de septiembre de 2024

Una nueva investigación revela la verdadera medida de compatibilidad en las relaciones.

Una nueva investigación revela la verdadera medida de compatibilidad en las relaciones.

Relaciones

La inestabilidad relacional de nuestros padres predice la nuestra

Theresa E. DiDonato Ph.D. en 25 de septiembre de 2024

Puede que pensemos que somos diferentes de nuestros padres, pero un conjunto sólido de evidencia sugiere que reflejamos sus experiencias de relación.

Puede que pensemos que somos diferentes de nuestros padres, pero un conjunto sólido de evidencia sugiere que reflejamos sus experiencias de relación.

Celos

Cómo detectar los celos

Michelle Tennant Nicholson M.A. en 25 de septiembre de 2024

¿Sientes el aguijón de los cumplidos ambiguos o las críticas constantes? Puede que sean celos. Descubre cómo detectar las señales y proteger tu paz.

¿Sientes el aguijón de los cumplidos ambiguos o las críticas constantes? Puede que sean celos. Descubre cómo detectar las señales y proteger tu paz.

Comportamiento animal

Abrazar las voces salvajes de los animales renueva nuestras almas

Marc Bekoff Ph.D. en 25 de septiembre de 2024

En su fascinante libro 'Earthly Bodies', la facilitadora de reintroducción de animales salvajes Vanessa Chakour explica cómo nuestros cuerpos pueden guiarnos en nuestra búsqueda del placer, el amor, la maravilla, la curación y la conexión.

En su fascinante libro 'Earthly Bodies', la facilitadora de reintroducción de animales salvajes Vanessa Chakour explica cómo nuestros cuerpos pueden guiarnos en nuestra búsqueda del placer, el amor, la maravilla, la curación y la conexión.

Carrera

Trascendiendo la Matrix

Darren J. Edwards Ph.D. en 25 de septiembre de 2024

¿Vivimos en un universo fisicalista o es una ilusión consciente?

¿Vivimos en un universo fisicalista o es una ilusión consciente?

Cognición

¿Por qué las personas creen en promesas vagas?

Susan Krauss Whitbourne PhD, ABPP en 25 de septiembre de 2024

¿Cuándo fue la última vez que te enamoraste de la promesa de que las cosas "mejorarían" o que alguien vendría "pronto"? Una nueva investigación muestra que cuanto más vago es el mensaje, más fácil es ser engañado.

¿Cuándo fue la última vez que te enamoraste de la promesa de que las cosas "mejorarían" o que alguien vendría "pronto"? Una nueva investigación muestra que cuanto más vago es el mensaje, más fácil es ser engañado.