Psicólogas en Quintana Roo, Yucatán

Foto de Maria Victoria Cesio Carballal - Psicoterapeuta Integral Victoria Cesio Carballal, Mtra, Psicólogo
Psicoterapeuta Integral Victoria Cesio Carballal
Psicólogo, Mtra
Verificado Verificado
97655 Quintana Roo
La psicoterapia integral y de atencion plena, trabaja con un enfoque basado en evidencia, ayudando al paciente en equipo a identificar las areas de vida que requieren asistencia mediante el autodominio de los pensamientos, emociones y reacciones , es empirica ya que reconoce la importancia en el aprendizaje de las experiencias, utiliza la logica y otros metodos para la busqueda de soluciones en el aqui y ahora.
La psicoterapia integral y de atencion plena, trabaja con un enfoque basado en evidencia, ayudando al paciente en equipo a identificar las areas de vida que requieren asistencia mediante el autodominio de los pensamientos, emociones y reacciones , es empirica ya que reconoce la importancia en el aprendizaje de las experiencias, utiliza la logica y otros metodos para la busqueda de soluciones en el aqui y ahora.
998 395 7007 Ver 998 395 7007
Foto de Lolbé González Arceo, Mtra, Psicólogo
Lolbé González Arceo
Psicólogo, Mtra
Verificado Verificado
97655 Quintana Roo
Entiendo el proceso de psicoterapia como la posibilidad de generar un espacio ideal para un diálogo receptivo, empático y libre de prejuicios.
Entiendo el proceso de psicoterapia como la posibilidad de generar un espacio ideal para un diálogo receptivo, empático y libre de prejuicios.
800 283 2791 x64 Ver 800 283 2791 x64
Foto de Claudia Itziar González Robles, Lic. en Psicología, Terapeuta
Claudia Itziar González Robles
Terapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
97655 Quintana Roo
Violencias de género. Autoconcepto. Depresión. Ansiedad. Intervención en crisis. Identificación de herramientas para hacer frente a los problemas. Identificar al problema como el problema separado de la persona. Una invitación a comprender las historias de vida de forma que se privilegie la identidad preferida acorde a sus sueños, esperanzas y valores de la persona, se realiza un trabajo colaborativo con la terapeuta.
Violencias de género. Autoconcepto. Depresión. Ansiedad. Intervención en crisis. Identificación de herramientas para hacer frente a los problemas. Identificar al problema como el problema separado de la persona. Una invitación a comprender las historias de vida de forma que se privilegie la identidad preferida acorde a sus sueños, esperanzas y valores de la persona, se realiza un trabajo colaborativo con la terapeuta.
800 953 2018 x97 Ver 800 953 2018 x97
Foto de Ruth Edith Miranda Moreno, Mtra, Psicólogo
Ruth Edith Miranda Moreno
Psicólogo, Mtra
Verificado Verificado
Solo online
Tener confianza en que se puede mejorar ó identificar que algo va mal es el primer paso. Las personas que solicitan ayuda llevan consigo la ventaja de querer tener una mejor calidad de vida. Diversas situaciones pueden generar una sensación de rebaso, confusión, tristeza, angustia, entre otras; ante estas circunstancias se puede encontrar un camino para la comprensión del problema, su abordaje, así como la búsqueda de herramientas para no repetirlo y mejorar en la relación consigo y con los demás.
Tener confianza en que se puede mejorar ó identificar que algo va mal es el primer paso. Las personas que solicitan ayuda llevan consigo la ventaja de querer tener una mejor calidad de vida. Diversas situaciones pueden generar una sensación de rebaso, confusión, tristeza, angustia, entre otras; ante estas circunstancias se puede encontrar un camino para la comprensión del problema, su abordaje, así como la búsqueda de herramientas para no repetirlo y mejorar en la relación consigo y con los demás.
800 099 1130 x32 Ver 800 099 1130 x32
Foto de Juany D´ Marcos Gómez, Maestría, Psicoterapeuta
Juany D´ Marcos Gómez
Psicoterapeuta, Maestría
Verificado Verificado
Solo online
Soy una Psicóloga disciplinada, puntual, organizada y que siempre busca brindar herramientas útiles a mis consultantes para gestionar los retos de su vida. Trabajo desde el enfoque cognitivo conductual, el cuál promueve una actitud crítica hacia la calidad de los pensamientos, así como la modificación de conductas poco funcionales. La terapia cognitivo conductual cuenta con una sólida base científica por lo que se ha demostrado que es altamente efectiva para la mayoría de trastornos psicológicos y emocionales.
Soy una Psicóloga disciplinada, puntual, organizada y que siempre busca brindar herramientas útiles a mis consultantes para gestionar los retos de su vida. Trabajo desde el enfoque cognitivo conductual, el cuál promueve una actitud crítica hacia la calidad de los pensamientos, así como la modificación de conductas poco funcionales. La terapia cognitivo conductual cuenta con una sólida base científica por lo que se ha demostrado que es altamente efectiva para la mayoría de trastornos psicológicos y emocionales.
800 953 1974 x70 Ver 800 953 1974 x70

Terapia online

Foto de Karla Abigail Castro Osorio, Mtra, Psicólogo
Karla Abigail Castro Osorio
Psicólogo, Mtra
Verificado Verificado
97217 Mérida
Mi compromiso es acompañarte, que tengas una escucha atenta, que te cuestione y ofrezca observar diferentes posibilidades ante aquello que es importante para ti durante una hora de conversación. Que al terminar este momento tú puedas tener información, vídeos o ejercicios que te permitan seguir cuestionándote y creando tus propias respuestas.
Mi compromiso es acompañarte, que tengas una escucha atenta, que te cuestione y ofrezca observar diferentes posibilidades ante aquello que es importante para ti durante una hora de conversación. Que al terminar este momento tú puedas tener información, vídeos o ejercicios que te permitan seguir cuestionándote y creando tus propias respuestas.
800 953 1978 x92 Ver 800 953 1978 x92
Foto de Andrea Ruiz Gonzalez, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta
Andrea Ruiz Gonzalez
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
97120 Mérida
La terapia está dirigida a las personas que tienen dificultades para manejar sus pensamientos y emociones, suelen sentirse abrumados por los problemas cotidianos y buscan comprenderse mejor, mejorar su calidad de vida y desarrollar habilidades para afrontar sus desafíos de manera más efectiva. Personas que buscan adquirir herramientas prácticas para gestionar sus pensamientos y emociones de manera efectiva. Además, aspiran a encontrar un equilibrio personal que les permita disfrutar plenamente de sus relaciones, su trabajo y sus actividades diarias.
La terapia está dirigida a las personas que tienen dificultades para manejar sus pensamientos y emociones, suelen sentirse abrumados por los problemas cotidianos y buscan comprenderse mejor, mejorar su calidad de vida y desarrollar habilidades para afrontar sus desafíos de manera más efectiva. Personas que buscan adquirir herramientas prácticas para gestionar sus pensamientos y emociones de manera efectiva. Además, aspiran a encontrar un equilibrio personal que les permita disfrutar plenamente de sus relaciones, su trabajo y sus actividades diarias.
999 217 3530 Ver 999 217 3530
Foto de Dra. Patricia Lifsichtz Marchetti, Maestría, Psicólogo
Dra. Patricia Lifsichtz Marchetti
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
97133 Mérida
Me avalan 40 años de experiencia como psicóloga clínica y psicoterapeuta.
Si estás leyendo esto, seguramente es porque ya intentaste solucionar el malestar que tienes de diversas maneras. Tal vez conseguiste alguna mejora ya sea en tu estado de ánimo, o en tus problemas de relación con tu pareja o familia, pero te das cuenta que podrías sentirte mejor aún. ¿Te sientes ansioso/a, tu estado de ánimo está casi siembre bajo, estás preocupado/a o enojado/a la mayor parte del tiempo, no duermes bien, no puedes parar de pensar, sientes que no puedes llevar tu vida en la dirección que quisieras? En esos casos y muchos otros es cuando hay que hacer una consulta psicológica y eventualmente, psicoterapia.
Me avalan 40 años de experiencia como psicóloga clínica y psicoterapeuta.
Si estás leyendo esto, seguramente es porque ya intentaste solucionar el malestar que tienes de diversas maneras. Tal vez conseguiste alguna mejora ya sea en tu estado de ánimo, o en tus problemas de relación con tu pareja o familia, pero te das cuenta que podrías sentirte mejor aún. ¿Te sientes ansioso/a, tu estado de ánimo está casi siembre bajo, estás preocupado/a o enojado/a la mayor parte del tiempo, no duermes bien, no puedes parar de pensar, sientes que no puedes llevar tu vida en la dirección que quisieras? En esos casos y muchos otros es cuando hay que hacer una consulta psicológica y eventualmente, psicoterapia.
800 283 2829 x54 Ver 800 283 2829 x54
Foto de Alicia Ayora Talavera, Maestría, Psicoterapeuta
Alicia Ayora Talavera
Psicoterapeuta, Maestría
Verificado Verificado
97147 Mérida
Me caracteriza la seriedad, calidez y profesionalismo como psicoterapeuta de tiempo completo por más de 18 años. La experiencia personal y entrenamiento han enriquecido mi comprensión del ser humano, desarrollar aceptación, empatía y capacidad de identificar con precisión cómo se siente el individuo. Para mí es vital prestar atención a lo que está sucediendo relacionalmente en laterapia, para entender lo que da forma a la vida de las personas y así apoyarlas en la búsqueda de formas creativas de integrar el crecimiento en la mente, el cuerpo y espíritu. Conmigo tendrás un acompañamiento libre de juicios a tus creencias y valores.
Me caracteriza la seriedad, calidez y profesionalismo como psicoterapeuta de tiempo completo por más de 18 años. La experiencia personal y entrenamiento han enriquecido mi comprensión del ser humano, desarrollar aceptación, empatía y capacidad de identificar con precisión cómo se siente el individuo. Para mí es vital prestar atención a lo que está sucediendo relacionalmente en laterapia, para entender lo que da forma a la vida de las personas y así apoyarlas en la búsqueda de formas creativas de integrar el crecimiento en la mente, el cuerpo y espíritu. Conmigo tendrás un acompañamiento libre de juicios a tus creencias y valores.
800 099 1130 x83 Ver 800 099 1130 x83
Foto de Andromeda Olivos Yañez, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta
Andromeda Olivos Yañez
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
97204 Mérida
Como psicóloga clínica y tanatóloga certificada, ofrezco terapia cognitivo-conductual para abordar estrés, ansiedad, depresión y otros problemas emocionales.
Mi enfoque terapéutico se centra en ayudar a personas que están lidiando con el estrés y la ansiedad relacionados con el trabajo, las relaciones personales o los desafíos de la vida en general. Si te sientes agotado o insatisfecho con tu vida actual, estás en el lugar adecuado. Mi objetivo es proporcionarte herramientas prácticas para manejar el estrés y las emociones difíciles, y mejorar tu bienestar emocional y mental en general. Juntos, podemos trabajar para desarrollar habilidades que te permitan reducir el estrés, aumentar la autoestima y la confianza en ti mismo, y encontrar un mayor sentido de propósito y satisfacción.
Como psicóloga clínica y tanatóloga certificada, ofrezco terapia cognitivo-conductual para abordar estrés, ansiedad, depresión y otros problemas emocionales.
Mi enfoque terapéutico se centra en ayudar a personas que están lidiando con el estrés y la ansiedad relacionados con el trabajo, las relaciones personales o los desafíos de la vida en general. Si te sientes agotado o insatisfecho con tu vida actual, estás en el lugar adecuado. Mi objetivo es proporcionarte herramientas prácticas para manejar el estrés y las emociones difíciles, y mejorar tu bienestar emocional y mental en general. Juntos, podemos trabajar para desarrollar habilidades que te permitan reducir el estrés, aumentar la autoestima y la confianza en ti mismo, y encontrar un mayor sentido de propósito y satisfacción.
800 283 2891 x45 Ver 800 283 2891 x45
Foto de María Yadira Molina Puga, Lic. en Psicología, Psicólogo
María Yadira Molina Puga
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
97000 Mérida
Soy Psicoterapeúta Dialógica colaborativa de pacientes adolescentes y adultos, de parejas, familias y para la comunidad LGBTIQ+. Ayudo en temas como depresión, ansiedad, ataques de pánico, fobia social, factores alimenticios, abuso intrafamiliar, asuntos de pareja, escucha, aceptación, negociación, estrés,ajustes en el desarrollo, padecimientos nerviosos y depresivos, abuso sexual infantil,bullying,síndrome de Burnout o estrés laboral, cierres, terapia antes de las separaciones de pareja, duelos.
Soy Psicoterapeúta Dialógica colaborativa de pacientes adolescentes y adultos, de parejas, familias y para la comunidad LGBTIQ+. Ayudo en temas como depresión, ansiedad, ataques de pánico, fobia social, factores alimenticios, abuso intrafamiliar, asuntos de pareja, escucha, aceptación, negociación, estrés,ajustes en el desarrollo, padecimientos nerviosos y depresivos, abuso sexual infantil,bullying,síndrome de Burnout o estrés laboral, cierres, terapia antes de las separaciones de pareja, duelos.
800 953 1954 x89 Ver 800 953 1954 x89
Foto de Maria Antonieta Pérez Rangel, Dr. en Psicología, Psicoterapeuta
Maria Antonieta Pérez Rangel
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
97284 Mérida
En mi trabajo como psicoterapeuta guío al paciente a reconocer sus recursos, afrontar situaciones estresantes, resolver conflictos, identificar y manejar sus emociones, superar pérdidas o traumas. Trabajar la ansiedad y la depresión. En el caso de las parejas, les ayudo a identificar y cambiar patrones de conducta agresivos o disfuncionales, que aprendan nuevos comportamientos, manejar y mejorar su convivencia, tomar en cuenta las necesidades del otro, aprender a comunicarse asertivamente, llegar a acuerdos y manejar conflictos en todas las áreas.
En mi trabajo como psicoterapeuta guío al paciente a reconocer sus recursos, afrontar situaciones estresantes, resolver conflictos, identificar y manejar sus emociones, superar pérdidas o traumas. Trabajar la ansiedad y la depresión. En el caso de las parejas, les ayudo a identificar y cambiar patrones de conducta agresivos o disfuncionales, que aprendan nuevos comportamientos, manejar y mejorar su convivencia, tomar en cuenta las necesidades del otro, aprender a comunicarse asertivamente, llegar a acuerdos y manejar conflictos en todas las áreas.
800 953 1497 x78 Ver 800 953 1497 x78
Foto de Isabel González de Barceló, Maestría, Psicólogo
Isabel González de Barceló
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
1 recomendaciones
97302 Mérida
Isabel González de Barceló es psicóloga en Mérida, 97302 que cuenta con Licenciatura en Psicología del Instituto Mexicano De La Pareja.
Isabel González de Barceló es psicóloga en Mérida, 97302 que cuenta con Licenciatura en Psicología del Instituto Mexicano De La Pareja.
800 099 1216 x82 Ver 800 099 1216 x82
Foto de Dra. Karla M Barrios Vargas - Psic. Karla Vargas, Lic. en Psicología, Psicólogo
Psic. Karla Vargas
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
97203 Mérida
Psicoterapia en línea y presencial para adolescentes, adultos y grupos. Duelo, divorcios, ansiedad, depresión, ira, síntomas psicosomáticos, entre otros.
Psicoterapia en línea y presencial para adolescentes, adultos y grupos. Duelo, divorcios, ansiedad, depresión, ira, síntomas psicosomáticos, entre otros.
800 953 2024 x66 Ver 800 953 2024 x66
Foto de Dra. Claudia María Ortiz Mondragón, Lic. en Psicología, Psicólogo
Dra. Claudia María Ortiz Mondragón
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
97217 Mérida
La salud mental es un derecho y no un lujo. Actualmente, en un mundo tan complejo, es facil que perdamos el control de nuestra estabilidad emocional, sin embargo con el acompañamiento correcto, podremos lograr recuperar dicho control, y manejar nuestras emociones de tal manera que problemas graves como la ansiedad y la depresión no afecten nuestro día a día, provocando condiciones de las cuales sería muy difícil salir. Te ofrezco ser este acompañamiento y ayudarte a que veas de nuevo tu vida como la deseas. Psicóloga Claudia Ortiz Mondragón.
La salud mental es un derecho y no un lujo. Actualmente, en un mundo tan complejo, es facil que perdamos el control de nuestra estabilidad emocional, sin embargo con el acompañamiento correcto, podremos lograr recuperar dicho control, y manejar nuestras emociones de tal manera que problemas graves como la ansiedad y la depresión no afecten nuestro día a día, provocando condiciones de las cuales sería muy difícil salir. Te ofrezco ser este acompañamiento y ayudarte a que veas de nuevo tu vida como la deseas. Psicóloga Claudia Ortiz Mondragón.
800 953 1974 x10 Ver 800 953 1974 x10
Foto de Faridde Hidalgo Heredia, Mtra, Psicólogo
Faridde Hidalgo Heredia
Psicólogo, Mtra
Verificado Verificado
97000 Mérida
Hola! Soy la psicóloga Faridde Hidalgo, una psicóloga especializada en trabajar con niños y adolescentes. Me encanta ayudar a los más pequeños a comprender y manejar sus emociones, y estoy aquí para acompañarte en tu proceso de crecimiento y desarrollo. Recuerda que no estás solo en este camino. Estoy aquí para ayudarte a ti y a tu familia a construir un futuro más feliz y equilibrado. Juntos, podemos superar cualquier obstáculo y encontrar soluciones positivas para tus dificultades.
Hola! Soy la psicóloga Faridde Hidalgo, una psicóloga especializada en trabajar con niños y adolescentes. Me encanta ayudar a los más pequeños a comprender y manejar sus emociones, y estoy aquí para acompañarte en tu proceso de crecimiento y desarrollo. Recuerda que no estás solo en este camino. Estoy aquí para ayudarte a ti y a tu familia a construir un futuro más feliz y equilibrado. Juntos, podemos superar cualquier obstáculo y encontrar soluciones positivas para tus dificultades.
800 953 1954 x23 Ver 800 953 1954 x23
Foto de Cinthia Sosa Bracamonte, Mtra, Psicólogo
Cinthia Sosa Bracamonte
Psicólogo, Mtra
Verificado Verificado
97138 Mérida
Mi prioridad como psicóloga es ver avances con mis pacientes, así como su comodidad en el consultorio, un lugar en donde pueden expresarse con libertad y sin miedo a ser juzgados.
¡Hola! Soy la Psicóloga Cinthia Sosa. Me dedico a trabajar con personas que están atravesando por problemas emocionales como depresión, ansiedad y sentimientos de baja autoestima. Muchas veces esto se manifiesta con desmotivación, desgano, tristeza, angustia, nerviosismo, y sentimientos de insuficiencia o poca valía personal. Se trabaja con el fin de que la angustia disminuya o se pueda manejar de una mejor forma. Con las personas con el estado de ánimo bajo se busca que la motivación vaya subiendo y así poder volver a disfrutar del día a día. A la par de ir trabajando la autoestima y mejorar la relación con uno mismo.
Mi prioridad como psicóloga es ver avances con mis pacientes, así como su comodidad en el consultorio, un lugar en donde pueden expresarse con libertad y sin miedo a ser juzgados.
¡Hola! Soy la Psicóloga Cinthia Sosa. Me dedico a trabajar con personas que están atravesando por problemas emocionales como depresión, ansiedad y sentimientos de baja autoestima. Muchas veces esto se manifiesta con desmotivación, desgano, tristeza, angustia, nerviosismo, y sentimientos de insuficiencia o poca valía personal. Se trabaja con el fin de que la angustia disminuya o se pueda manejar de una mejor forma. Con las personas con el estado de ánimo bajo se busca que la motivación vaya subiendo y así poder volver a disfrutar del día a día. A la par de ir trabajando la autoestima y mejorar la relación con uno mismo.
800 953 1954 x60 Ver 800 953 1954 x60
Foto de Adriana Chimal Cerón, Mtra, Psicólogo
Adriana Chimal Cerón
Psicólogo, Mtra
Verificado Verificado
97138 Mérida
Me considero una aprendiz eterna, amo mi profesión y ser testigo de las transformaciones que ocurren a través de las conversaciones terapéuticas. Creo en las capacidades y habilidades que cada persona desarrolla a lo largo de la vida y que mi objetivo como terapeuta es apoyar a identificarlas y utilizarlas en lo cotidiano. Trabajo de forma presencial y virtual.
Me considero una aprendiz eterna, amo mi profesión y ser testigo de las transformaciones que ocurren a través de las conversaciones terapéuticas. Creo en las capacidades y habilidades que cada persona desarrolla a lo largo de la vida y que mi objetivo como terapeuta es apoyar a identificarlas y utilizarlas en lo cotidiano. Trabajo de forma presencial y virtual.
800 953 2009 x69 Ver 800 953 2009 x69
Foto de Profa. Mariana Miranda Martínez, Mtra, Psicoterapeuta
Profa. Mariana Miranda Martínez
Psicoterapeuta, Mtra
Verificado Verificado
97203 Mérida
Me formé como psicoterapeuta desde 2015, desde entonces he tenido la oportunidad de acompañar a las personas en procesos de cambios importantes y contribuir a generar nuevas herramientas para su desarrollo en distintos ámbitos, personal, familiar, pareja y profesional.
Me formé como psicoterapeuta desde 2015, desde entonces he tenido la oportunidad de acompañar a las personas en procesos de cambios importantes y contribuir a generar nuevas herramientas para su desarrollo en distintos ámbitos, personal, familiar, pareja y profesional.
800 953 2024 x32 Ver 800 953 2024 x32
Foto de Alejandra T Haza Santos, Lic. en Psicología, Psicólogo
Alejandra T Haza Santos
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
Solo online
Estoy muy emocionada <3, porque has decidido dar el primer paso. Me encantará poder acompañarte en tu proceso y brindarte herramientas para tomar decisiones conscientes en tu día a día.
Estoy muy emocionada <3, porque has decidido dar el primer paso. Me encantará poder acompañarte en tu proceso y brindarte herramientas para tomar decisiones conscientes en tu día a día.
800 953 1966 x90 Ver 800 953 1966 x90

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Mujeres Psicólogos

¿Importa de qué género es mi psicólogo?

En general, este no es un factor importante, ya que no existe una relación entre el género de un psicólogo y su eficacia. Sin embargo, algunos pacientes prefieren ver psicólogos de un género en particular, ya sea debido a sus propias experiencias pasadas con hombres y mujeres, o creencias arraigadas sobre cómo piensan y se comportan las personas de diferentes géneros. Explorar las raíces de tales preferencias y considerar lo que uno quiere abordar en la terapia puede ayudar a alguien a determinar si el género de su psicólogo realmente le importa.

¿Debería ver a una psicóloga?

Muchas personas, no solo mujeres, prefieren ver a una psicóloga, ya sea porque creen que una mujer podrá relacionarse con sus desafíos específicos (por ejemplo, el sexismo en el lugar de trabajo) o porque imaginan que se sienten más cómodas divulgando información sensible a una mujer. Sin embargo, es posible que tales creencias no resulten precisas, y adherirse demasiado rígidamente a una preferencia de género a veces puede impedir que un paciente encuentre la mejor pareja terapéutica.

¿Los psicólogos reciben capacitación específica para ayudar con las preocupaciones de las mujeres?

Los psicólogos están capacitados para brindar atención a pacientes de cualquier género. Sin embargo, algunos psicólogos, tanto hombres como mujeres, pueden buscar capacitación adicional en terapia feminista, problemas específicos de género o salud mental de la mujer. Las pacientes pueden desear preguntar a los posibles psicólogos si han recibido capacitación específica en las áreas principales de interés de la clienta o si han trabajado extensamente con mujeres en temas similares a los suyos.

¿Cómo puedo preguntar sobre la experiencia de un psicólogo en el tratamiento de mujeres?

Está bien, incluso se alienta a preguntarle directamente a un psicólogo si ha tratado a mujeres en el pasado y con qué frecuencia, o si ha tratado a mujeres que lidian con las preocupaciones más importantes del paciente. Los psicólogos competentes estarán encantados de compartir sus antecedentes educativos, modalidades de tratamiento preferidas y experiencia previa del paciente para ayudar a una persona a encontrar al psicólogo que mejor se adapte a sus necesidades.