Psicólogos especialistas en Ansiedad en Córdoba
Puede experimentar baja autoestima, miedo al abandono, dificultad para poner límites o conflictos en sus relaciones.
Acompaño procesos de ansiedad, depresión, autoestima, adicciones y duelos, TDAH, entre otros, ayudándote a comprender lo que sientes y cómo tus pensamientos influyen en tu bienestar. Trabajo principalmente desde un enfoque cognitivo-conductual, integrando otras herramientas cuando es necesario, para ofrecerte un acompañamiento adaptado a tu historia.
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Acompaño procesos de ansiedad, depresión, autoestima, adicciones y duelos, TDAH, entre otros, ayudándote a comprender lo que sientes y cómo tus pensamientos influyen en tu bienestar. Trabajo principalmente desde un enfoque cognitivo-conductual, integrando otras herramientas cuando es necesario, para ofrecerte un acompañamiento adaptado a tu historia.
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Psicólogo, Maestría
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Atiende en la zona
Mejora y disminución en el malestar por ansiedad y o/depresión.
Soy Consuelo Martínez, psicóloga clínica y de la salud. Mi misión es ofrecerte un acompañamiento humano, cálido y respetuoso en tu camino hacia el bienestar emocional. Mi compromiso es brindarte un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones, pensamientos y experiencias sin juicios, con la certeza de que estás siendo escuchado/a, validado/a y valorado/a.
Mejora y disminución en el malestar por ansiedad y o/depresión.
Soy Consuelo Martínez, psicóloga clínica y de la salud. Mi misión es ofrecerte un acompañamiento humano, cálido y respetuoso en tu camino hacia el bienestar emocional. Mi compromiso es brindarte un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones, pensamientos y experiencias sin juicios, con la certeza de que estás siendo escuchado/a, validado/a y valorado/a.
Como psicoterapeuta especializado en Terapia Cognitivo-Conductual (CBT), Terapia Dialéctico Conductual (DBT) y Psicoanálisis, apoyo a las personas en obtener mayor claridad, balance emocional, y relaciones más saludables para superar retos relacionados con desarrollo personal, ansiedad, depresión y trastornos de la personalidad y conflictos interpersonales.
Hola, mi nombre es Félix y busco ayudarte a través de un espacio terapéutico práctico y reflexivo para comprender patrones que forman tus pensamientos, emociones y comportamientos tanto en tu vida diaria como en tus relaciones, ayudándote a rear estrategias efectivas y duraderas de cambio.
Como psicoterapeuta especializado en Terapia Cognitivo-Conductual (CBT), Terapia Dialéctico Conductual (DBT) y Psicoanálisis, apoyo a las personas en obtener mayor claridad, balance emocional, y relaciones más saludables para superar retos relacionados con desarrollo personal, ansiedad, depresión y trastornos de la personalidad y conflictos interpersonales.
Hola, mi nombre es Félix y busco ayudarte a través de un espacio terapéutico práctico y reflexivo para comprender patrones que forman tus pensamientos, emociones y comportamientos tanto en tu vida diaria como en tus relaciones, ayudándote a rear estrategias efectivas y duraderas de cambio.
Más psicólogos cerca de ti
Experiencia en consulta privada con una diversidad de etapas del desarrollo. Estoy segura que te ayudaré a superar lo que estás pasando en este momento de tu vida potencializando tus habilidades y fortaleciéndote con tus áreas de oportunidad.
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Mi paciente ideal enfrenta desafíos en su autoestima, relaciones personales o gestión del estrés, y busca soluciones prácticas. Tiene la necesidad de cambios rápidos y sostenibles, pero también está dispuesto/a a comprometerse con el proceso. Mi paciente quiere sentirse empoderado/a, pero entiende que el tiempo de las sesiones y el número limitado de sesiones (10-15) son necesarios para lograr resultados. También es consciente de que el enfoque de la terapia se basa en la toma de decisiones concretas, por lo que se espera que participe activamente en su proceso.
Mi paciente ideal enfrenta desafíos en su autoestima, relaciones personales o gestión del estrés, y busca soluciones prácticas. Tiene la necesidad de cambios rápidos y sostenibles, pero también está dispuesto/a a comprometerse con el proceso. Mi paciente quiere sentirse empoderado/a, pero entiende que el tiempo de las sesiones y el número limitado de sesiones (10-15) son necesarios para lograr resultados. También es consciente de que el enfoque de la terapia se basa en la toma de decisiones concretas, por lo que se espera que participe activamente en su proceso.
Desde 2008 me he desempeñado en el área clínica y social, incluyendo la consulta clínica privada y el trabajo comunitario, principalmente. Mi experiencia se ha desarrollado en el Sistema DIF Municipal, consultorio privado con niños y adultos, brindando valoraciones psicológicas y atención clínica con enfoque en la escuela psicomotriz, psicodinámica y cognitivo conductual.
Desde 2008 me he desempeñado en el área clínica y social, incluyendo la consulta clínica privada y el trabajo comunitario, principalmente. Mi experiencia se ha desarrollado en el Sistema DIF Municipal, consultorio privado con niños y adultos, brindando valoraciones psicológicas y atención clínica con enfoque en la escuela psicomotriz, psicodinámica y cognitivo conductual.
Terapia online
Soy Mtra en Psicoterapia cognitivo conductual. Brindo Atención a problemas de ansiedad y depresión: niños, jóvenes y adultos. Problemas de conducta en niños y adolescente. Terapia de pareja. Asesoría empresarial de implementación nom. 035 y capacitación.
Soy Mtra en Psicoterapia cognitivo conductual. Brindo Atención a problemas de ansiedad y depresión: niños, jóvenes y adultos. Problemas de conducta en niños y adolescente. Terapia de pareja. Asesoría empresarial de implementación nom. 035 y capacitación.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, duelos, autoestima y relaciones interpersonales, entre otros.
Soy Fabiola Mendoza, psicóloga enfocada en brindar un espacio de acompañamiento seguro, empático y confidencial en terapia individual. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que estás viviendo, fortalecer tus recursos personales y promover tu bienestar emocional.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, duelos, autoestima y relaciones interpersonales, entre otros.
Soy Fabiola Mendoza, psicóloga enfocada en brindar un espacio de acompañamiento seguro, empático y confidencial en terapia individual. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que estás viviendo, fortalecer tus recursos personales y promover tu bienestar emocional.
Qué atiendo:
Lo que sea que estes atravesando ya sea doloroso, avergonzante, angustioso, donde te sientas insuficiente, miedo, tristeza, has perdido a una persona o animalito querido, temas de salud, si te sientes no visto, vivencias que te han generado trauma o shock hasta experiencias del día a día que otros creen que no vale la pena hablar o te silencian
Me dedico desde hace 12 años a ser el apoyo de personas como tú, que en lugar de querer ser curados buscan algo mejor; la comprensión profunda de otro para ampliar su conciencia de sí mismos, de su historia, vínculos, salud, profesión, etcétera. Esto lo lograrás si experimentas conmigo una verdadera relación terapéutica íntima, cuidada y sin necesidad de forzarte a cambiar algo.
Desde hace 12 años practico la terapia no psicologizante llamada Análisis Fenomenológico Hermenéutico Existencial y a la que le he adicionado el trabajo biológico-somático llamado Somatic Experiencing y las 5 Leyes Biológicas.
Qué atiendo:
Lo que sea que estes atravesando ya sea doloroso, avergonzante, angustioso, donde te sientas insuficiente, miedo, tristeza, has perdido a una persona o animalito querido, temas de salud, si te sientes no visto, vivencias que te han generado trauma o shock hasta experiencias del día a día que otros creen que no vale la pena hablar o te silencian
Me dedico desde hace 12 años a ser el apoyo de personas como tú, que en lugar de querer ser curados buscan algo mejor; la comprensión profunda de otro para ampliar su conciencia de sí mismos, de su historia, vínculos, salud, profesión, etcétera. Esto lo lograrás si experimentas conmigo una verdadera relación terapéutica íntima, cuidada y sin necesidad de forzarte a cambiar algo.
Desde hace 12 años practico la terapia no psicologizante llamada Análisis Fenomenológico Hermenéutico Existencial y a la que le he adicionado el trabajo biológico-somático llamado Somatic Experiencing y las 5 Leyes Biológicas.
A veces la ansiedad, la tristeza persistente, los cambios de ánimo, la irritabilidad o los conflictos en casa comienzan a sentirse difíciles de manejar.
Trabajo en ansiedad, depresión, regulación emocional, problemas de conducta, conflictos en las relaciones y manejo del estrés. Desde un enfoque basado en evidencia, acompaño procesos terapéuticos orientados a comprender las dificultades y desarrollar herramientas prácticas que favorezcan estabilidad emocional, mayor seguridad personal y cambios sostenibles.
A veces la ansiedad, la tristeza persistente, los cambios de ánimo, la irritabilidad o los conflictos en casa comienzan a sentirse difíciles de manejar.
Trabajo en ansiedad, depresión, regulación emocional, problemas de conducta, conflictos en las relaciones y manejo del estrés. Desde un enfoque basado en evidencia, acompaño procesos terapéuticos orientados a comprender las dificultades y desarrollar herramientas prácticas que favorezcan estabilidad emocional, mayor seguridad personal y cambios sostenibles.
Desde tu primera sesión vas a lograr mayor tranquilidad, equilibrio y perspectiva positiva, si estás viviendo ansiedad,te encuentras en confusión, te sientes abrumada por lo que vives, cada sesión es una oportunidad de resolverlo, porque el enfoque que te brindo es resolutivo y profundo, el 80 por ciento de mis pacientes logran resultados en 4 sesiones
Estás viviendo Ansiedad, miedo, desconfianza, haz vivido un evento traumático recientemente?
Buscas resolver el estrés crónicos, insomnio, problemas digestivos causados por estados emocionales desequilibrados
Quieres transcender la procastinacion, auto sabotaje, el bloqueo que no te permite lograr metas y objetivos?
Buscas Mejorar tus relaciones, sanando las heridas emociones de tu infancia que te crean inseguridad, baja estima, desvalorización
Quieres liberar lealtades y mandatos familiares que te llevan a la repetición de patrones familiares negativos
Sanar la relación o el vínculo con Mamá o Papá para mejorar tu vida
Desde tu primera sesión vas a lograr mayor tranquilidad, equilibrio y perspectiva positiva, si estás viviendo ansiedad,te encuentras en confusión, te sientes abrumada por lo que vives, cada sesión es una oportunidad de resolverlo, porque el enfoque que te brindo es resolutivo y profundo, el 80 por ciento de mis pacientes logran resultados en 4 sesiones
Estás viviendo Ansiedad, miedo, desconfianza, haz vivido un evento traumático recientemente?
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Sanar la relación o el vínculo con Mamá o Papá para mejorar tu vida
Leopoldo Castro Fernández de
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
1 recomendaciones
72760 San Pedro Cholula
La salud mental (en conexión con el cuerpo, emociones y la trascendencia) es una construcción consciente y en un mundo en crisis que nos invita a consumir -como solución a la angustia/ miedo- nos permite re-encontrarnos, perdonarnos, aprender a aceptarnos y caminar a donde queremos mientras disfrutamos el paisaje.
La vida es movimiento y el movimiento duele incluso cuando es buscado. Nuestro deseo auténtico es ser amados pero nos apegamos a patrones caducos que nos dificultan relacionarnos de la manera en que conseguiríamos esto y en cambio generamos falta de espontaneidad y alegría, gusto por la zona de confort (que no es tan confortable), vivir en la supervivencia (el automatismo) y ser emocionalmente limitados para expresar nuestra necesidad o reconocerla. La terapia consiste en recuperar el contacto conmigo y crecer emocionalmente hablando para poder recuperar mi vida y hacerme cargo de mi propio camino y bienestar. Esta es mi propuesta.
La salud mental (en conexión con el cuerpo, emociones y la trascendencia) es una construcción consciente y en un mundo en crisis que nos invita a consumir -como solución a la angustia/ miedo- nos permite re-encontrarnos, perdonarnos, aprender a aceptarnos y caminar a donde queremos mientras disfrutamos el paisaje.
La vida es movimiento y el movimiento duele incluso cuando es buscado. Nuestro deseo auténtico es ser amados pero nos apegamos a patrones caducos que nos dificultan relacionarnos de la manera en que conseguiríamos esto y en cambio generamos falta de espontaneidad y alegría, gusto por la zona de confort (que no es tan confortable), vivir en la supervivencia (el automatismo) y ser emocionalmente limitados para expresar nuestra necesidad o reconocerla. La terapia consiste en recuperar el contacto conmigo y crecer emocionalmente hablando para poder recuperar mi vida y hacerme cargo de mi propio camino y bienestar. Esta es mi propuesta.
Especialista en tratamiento para depresión, ansiedad, trastorno de pánico, estrés pos trauma, fobia social, trastorno evitativo trastornos mentales (Esquizofrenia, trastornos de personalidad, bipolaridad.) Trastorno Límite de Personalidad.
Te ofrecemos programas de tratamiento integrales, con atención profesional especializada para tratar con trastornos psicosociales como depresión, ansiedad, trastorno bipolar, esquizofrenia, trastorno límite de la personalidad. Diseñamos un programa de tratamiento personalizado y con excelentes resultados.
Especialista en tratamiento para depresión, ansiedad, trastorno de pánico, estrés pos trauma, fobia social, trastorno evitativo trastornos mentales (Esquizofrenia, trastornos de personalidad, bipolaridad.) Trastorno Límite de Personalidad.
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Ofrezco un enfoque integral y personalizado para abordar traumas, ansiedad, depresión y otros desafíos emocionales.
Hola soy Angel Buentello, psicólogo especializado en atención de adolescentes y adultos, especialmente con terapia EMDR. Como profesionista de la salud comprendo la importancia del bienestar emocional para alcanzar nuestros logros y proyectos de vida.
Ofrezco un enfoque integral y personalizado para abordar traumas, ansiedad, depresión y otros desafíos emocionales.
Hola soy Angel Buentello, psicólogo especializado en atención de adolescentes y adultos, especialmente con terapia EMDR. Como profesionista de la salud comprendo la importancia del bienestar emocional para alcanzar nuestros logros y proyectos de vida.
Trabajo con personas que buscan comprender lo que les ocurre, decidir con mayor claridad y afrontar ansiedad, estrés, conflictos personales y malestar emocional
Trabajo desde el enfoque Cognitivo-Conductual, basado en evidencia científica. Acompaño a personas con ansiedad, estrés, fobias, síntomas depresivos y dificultades emocionales, mediante un proceso estructurado, orientado a objetivos y al desarrollo de estrategias prácticas para el cambio.
Trabajo con personas que buscan comprender lo que les ocurre, decidir con mayor claridad y afrontar ansiedad, estrés, conflictos personales y malestar emocional
Trabajo desde el enfoque Cognitivo-Conductual, basado en evidencia científica. Acompaño a personas con ansiedad, estrés, fobias, síntomas depresivos y dificultades emocionales, mediante un proceso estructurado, orientado a objetivos y al desarrollo de estrategias prácticas para el cambio.
Cuento con 15 años de experiencia en la atención de personas desde adolescentes hasta adultos mayores, ocupándonos de dar atención individual, de pareja y familiar. Trabajo con enfoque cognitivo conductual y sistémico.
Cuento con 15 años de experiencia en la atención de personas desde adolescentes hasta adultos mayores, ocupándonos de dar atención individual, de pareja y familiar. Trabajo con enfoque cognitivo conductual y sistémico.
La confusión, el miedo y la vergüenza son los obstáculos principales para acercarte a orientación emocional.
Psicólogo clínico con enfoque integrativo. Acompaño procesos relacionados con crisis de vida, sexualidad, TDAH en adultos y otras formas de neurodivergencia (como autismo o trastornos del desarrollo y del aprendizaje).
Cuento con más de 20 años de experiencia en docencia, acompañamiento humano y formación profesional. Mi trabajo se basa en ofrecer un espacio sin juicios, con herramientas prácticas, claridad emocional y respeto por la individualidad de cada persona.
La confusión, el miedo y la vergüenza son los obstáculos principales para acercarte a orientación emocional.
Psicólogo clínico con enfoque integrativo. Acompaño procesos relacionados con crisis de vida, sexualidad, TDAH en adultos y otras formas de neurodivergencia (como autismo o trastornos del desarrollo y del aprendizaje).
Cuento con más de 20 años de experiencia en docencia, acompañamiento humano y formación profesional. Mi trabajo se basa en ofrecer un espacio sin juicios, con herramientas prácticas, claridad emocional y respeto por la individualidad de cada persona.
Psicoterapia psicoanalítica: Puedo ayudarte con temas como: depresión, ansiedad, duelo, TLP, trastorno de la conducta alimentaria, trastorno de la personalidad narcisista, estres post-traumatico, violencia en la mujer.
Hola, mi nombre es Gaby, psicóloga-psicoterapeuta; con un enfoque psicoanalítico, con una postura feminista y con perspectiva de género.
Me apasiona poder trabajar con el (re)aprender y (re)conocimiento humano, siempre desde la empatía y reconociendo que cada persona es distinta, y así, comprender cada problemática-malestar, como subjetivo en cada individuo.
Este espacio está abierto a la significación; "nombrar lo que no tiene nombre, hacer hablar lo que no tiene palabra e historizar lo que no tiene historia".
Te acompaño a pensar, hablar, sentir, conocer y adueñarte de tu historia.
Bienvenides comunidad LGBTIQ+
Psicoterapia psicoanalítica: Puedo ayudarte con temas como: depresión, ansiedad, duelo, TLP, trastorno de la conducta alimentaria, trastorno de la personalidad narcisista, estres post-traumatico, violencia en la mujer.
Hola, mi nombre es Gaby, psicóloga-psicoterapeuta; con un enfoque psicoanalítico, con una postura feminista y con perspectiva de género.
Me apasiona poder trabajar con el (re)aprender y (re)conocimiento humano, siempre desde la empatía y reconociendo que cada persona es distinta, y así, comprender cada problemática-malestar, como subjetivo en cada individuo.
Este espacio está abierto a la significación; "nombrar lo que no tiene nombre, hacer hablar lo que no tiene palabra e historizar lo que no tiene historia".
Te acompaño a pensar, hablar, sentir, conocer y adueñarte de tu historia.
Bienvenides comunidad LGBTIQ+
Me especializo en depresion, ansiedad, estres, TDAH, trastornos de personalidad y pareja.
Soy una persona empática y observadora, creo que eso me ha facilitado tener un acompañamiento con las personas de una manera más genuina y humana. A pesar de trabajar con enfoque cognitivo conductual, suelo integrar lo narrativo y psicología positiva dentro de las sesiones para un mejor acompañamiento.
Me especializo en depresion, ansiedad, estres, TDAH, trastornos de personalidad y pareja.
Soy una persona empática y observadora, creo que eso me ha facilitado tener un acompañamiento con las personas de una manera más genuina y humana. A pesar de trabajar con enfoque cognitivo conductual, suelo integrar lo narrativo y psicología positiva dentro de las sesiones para un mejor acompañamiento.
Trabajo con técnicas y herramientas que nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida en temas como ansiedad y estrés.
Psicóloga clínica con 9 años de experiencia, trabajando de forma activa con adolescentes y adultos en terapia individual o pareja.
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¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.