Psicólogos especialistas en Control de la ira en Ciudad Madero
Quiero compartirte que acompañarte en el camino de la salud mental es algo por lo que me preparo todos los días, más que un consultorio es un espacio pensado en tí, sin juicios y con la libertad de liberarte a través del amor, la compasión, la aceptación y el reconocimiento para llegar a una verdadera transformación personal.
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Desde hace 24 años me dedico a la psicoterapia con niños, adolescentes y adultos, esta experiencia me hace experta en problemas de ansiedad, depresión, codependencia, abuso sexual, violencia intrafamiliar, temas que afectan la salud emocional de mis pacientes. Constantemente me actualizo y capacito ya que me comprometo con las personas que me requieren.
Desde hace 24 años me dedico a la psicoterapia con niños, adolescentes y adultos, esta experiencia me hace experta en problemas de ansiedad, depresión, codependencia, abuso sexual, violencia intrafamiliar, temas que afectan la salud emocional de mis pacientes. Constantemente me actualizo y capacito ya que me comprometo con las personas que me requieren.
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Soy psicoterapeuta con enfoque sistémico, lo que significa que no trabajo desde etiquetas, sino desde la comprensión de cada persona en su contexto emocional, familiar y social. Acompaño a mis pacientes a cuestionar la historia que han aprendido sobre sí mismos, para entender cómo eso influye en sus emociones, relaciones y decisiones.
Soy psicoterapeuta con enfoque sistémico, lo que significa que no trabajo desde etiquetas, sino desde la comprensión de cada persona en su contexto emocional, familiar y social. Acompaño a mis pacientes a cuestionar la historia que han aprendido sobre sí mismos, para entender cómo eso influye en sus emociones, relaciones y decisiones.
El Dr Oscar Barragan cuenta con más de 30 años de experiencia profesional . Ofrece los servicios de Psicoterapia Individual,Acompañamiento Emocional, Terapia de Pareja, Terapia Sexual, Terapia Familiar. Un buen psicoterapeuta además de ser una persona que inspire confianza debe tener amplia experiencia teórica y práctica profesional continua y comprobada.
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Soy Jenny Cruz, tengo 10 años de experiencia en el campo de la psicología, he tenido el privilegio de trabajar con individuos de diversas edades y trasfondos culturales. Llevándoles generalmente hacia buen puerto con un abordaje multidisciplinario y estructurando siempre un traje a la medida de sus necesidades
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Quizá la ira, la tristeza, la ansiedad, el estrés, o la desmotivación te estén acechando.
Te ofrezco apoyo terapéutico con un enfoque sistémico e informado en las teorías del trauma y el apego para que logres comprender y manejar tus emociones. Podrás mejorar tus relaciones, tanto con otras personas, como contigo mismo(a). A las parejas les brindaré herramientas para unirse en contra de los problemas, en lugar de luchar contra ellos mismos.
Quizá la ira, la tristeza, la ansiedad, el estrés, o la desmotivación te estén acechando.
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Soy Elena Chabrand, Psicoterapeuta y Tanatóloga. Tengo experiencia en acompañar a las personas a transitar en su proceso de duelo, ya sea por la pérdida de un ser querido, una pareja, un cambio de lugar, la pérdida de la salud, o incluso la pérdida del sentido de sí mismas. Mi objetivo es ayudarte a reconectar con tu verdadera esencia y vivir en congruencia con quien eres y quien deseas ser. Como aliada comprometida de la comunidad LGBTQ+, ofrezco un espacio seguro y amoroso para tu crecimiento personal. Mi enfoque es transpersonal y multidimensional, integrando la psicología humanista y gestalt.
Soy Elena Chabrand, Psicoterapeuta y Tanatóloga. Tengo experiencia en acompañar a las personas a transitar en su proceso de duelo, ya sea por la pérdida de un ser querido, una pareja, un cambio de lugar, la pérdida de la salud, o incluso la pérdida del sentido de sí mismas. Mi objetivo es ayudarte a reconectar con tu verdadera esencia y vivir en congruencia con quien eres y quien deseas ser. Como aliada comprometida de la comunidad LGBTQ+, ofrezco un espacio seguro y amoroso para tu crecimiento personal. Mi enfoque es transpersonal y multidimensional, integrando la psicología humanista y gestalt.
Soy Consuelo Morales, psicóloga clínica especializada en acompañar a mujeres adultas que desean fortalecer su bienestar emocional, autoestima y relaciones personales.
Trabajo desde un enfoque sistémico y de terapia breve, centrado en soluciones prácticas y efectivas.
Acompaño procesos de cambio, estrés, duelos, ansiedad y dificultad para poner límites.
Mi estilo es empático, cercano y orientado al crecimiento personal. Creo que toda mujer puede sanar, reinventarse y redescubrir su poder interior.
Soy Consuelo Morales, psicóloga clínica especializada en acompañar a mujeres adultas que desean fortalecer su bienestar emocional, autoestima y relaciones personales.
Trabajo desde un enfoque sistémico y de terapia breve, centrado en soluciones prácticas y efectivas.
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Mi estilo es empático, cercano y orientado al crecimiento personal. Creo que toda mujer puede sanar, reinventarse y redescubrir su poder interior.
Hola, soy Mia y estoy aquí para acompañarte si estás atravesando un momento difícil, doloroso o confuso en tu vida. Tal vez estás lidiando con una pérdida importante: la muerte de un ser querido, una ruptura, una enfermedad, o simplemente un cambio que ha dejado un vacío. Tal vez no sabes cómo seguir adelante o te sientes abrumado por emociones que no puedes controlar o entender.
Trabajo con adolescentes y adultos.
Hola, soy Mia y estoy aquí para acompañarte si estás atravesando un momento difícil, doloroso o confuso en tu vida. Tal vez estás lidiando con una pérdida importante: la muerte de un ser querido, una ruptura, una enfermedad, o simplemente un cambio que ha dejado un vacío. Tal vez no sabes cómo seguir adelante o te sientes abrumado por emociones que no puedes controlar o entender.
Trabajo con adolescentes y adultos.
La vida no siempre es fácil y, en ocasiones, los desafíos pueden parecer insuperables. Si te encuentras atravesando momentos de ansiedad, estrés, dudas sobre tu identidad, o cuestionándote sobre tu relación de pareja, quiero que sepas que no estás solx.
No importa lo difícil que pueda parecer tu situación ahora, siempre hay espacio para el cambio y la sanación. Estoy aquí para ayudarte a encontrar el camino que te lleve hacia una vida más equilibrada y satisfactoria en la que puedas sentirte más plena y en paz contigo mismx.
La vida no siempre es fácil y, en ocasiones, los desafíos pueden parecer insuperables. Si te encuentras atravesando momentos de ansiedad, estrés, dudas sobre tu identidad, o cuestionándote sobre tu relación de pareja, quiero que sepas que no estás solx.
No importa lo difícil que pueda parecer tu situación ahora, siempre hay espacio para el cambio y la sanación. Estoy aquí para ayudarte a encontrar el camino que te lleve hacia una vida más equilibrada y satisfactoria en la que puedas sentirte más plena y en paz contigo mismx.
Egresada UNAM, experiencia en adicciones, depresión, ansiedad, prev. Suicidio. Estàs teniendo problemas con la crianza de tus hijos? Tienes emociones avasalladoras acompañadas de un sentimiento de vacío emocional? A veces estás triste sin saber la razón, has dejado de hacer las actividades que te gustaban y tu familia y amigos te dicen que casi no sales? Últimamente te encuentras estresado, tenso, sobrepiensas lo que pasará en el futuro? Cuando te encuentras tenso y triste recurres al alcohol y/o drogas para sentirte mejor? Sientes que tu vida no tiene sentido, has pensado en como quitarte la vida o intentado el suicidio?
Egresada UNAM, experiencia en adicciones, depresión, ansiedad, prev. Suicidio. Estàs teniendo problemas con la crianza de tus hijos? Tienes emociones avasalladoras acompañadas de un sentimiento de vacío emocional? A veces estás triste sin saber la razón, has dejado de hacer las actividades que te gustaban y tu familia y amigos te dicen que casi no sales? Últimamente te encuentras estresado, tenso, sobrepiensas lo que pasará en el futuro? Cuando te encuentras tenso y triste recurres al alcohol y/o drogas para sentirte mejor? Sientes que tu vida no tiene sentido, has pensado en como quitarte la vida o intentado el suicidio?
Mi nombre es Dani, y tengo formación en psicoterapia individual y de grupos; actualmente trabajo con un modelo de Intervención llamado TCC, ACT y BA. Soy una psicoterapeuta neurodivergente, es decir, soy autista pero esto no limita mi atención y profesionalismo, contrario a esto, la Psicoterapia es lo que más me encanta hacer. Actualmente trabajo con personas adultas en temas de ansiedad, depresión, duelo, autogestión emocional, modificación de hábitos y con personas adultas con diagnóstico de TDA-H.
Mi nombre es Dani, y tengo formación en psicoterapia individual y de grupos; actualmente trabajo con un modelo de Intervención llamado TCC, ACT y BA. Soy una psicoterapeuta neurodivergente, es decir, soy autista pero esto no limita mi atención y profesionalismo, contrario a esto, la Psicoterapia es lo que más me encanta hacer. Actualmente trabajo con personas adultas en temas de ansiedad, depresión, duelo, autogestión emocional, modificación de hábitos y con personas adultas con diagnóstico de TDA-H.
No es fácil dar el primer paso "Cuando Hemos Decidido Vivir Mejor" debido a los miedos que todos tenemos al cambio. Dar ese primer paso, es un verdadero acto de amor a uno mismo. Si estás buscando apoyo psicológico para ti o para algún familiar, siéntete con la confianza de llamarme o enviarme un correo. “Te acompañaré a descubrir ese lugar dentro de ti, donde tu mente y tu corazón sean tus mejores aliados”.
No es fácil dar el primer paso "Cuando Hemos Decidido Vivir Mejor" debido a los miedos que todos tenemos al cambio. Dar ese primer paso, es un verdadero acto de amor a uno mismo. Si estás buscando apoyo psicológico para ti o para algún familiar, siéntete con la confianza de llamarme o enviarme un correo. “Te acompañaré a descubrir ese lugar dentro de ti, donde tu mente y tu corazón sean tus mejores aliados”.
Control de la ira Psicólogos
¿Cuánto dura la terapia para el manejo de la ira?
La duración del tratamiento depende de los desafíos y circunstancias específicos de la persona. Hay tratamientos para los problemas de ira que son más breves y más orientados a objetivos, como la terapia cognitiva conductual (TCC), que puede durar de semanas a meses. Otros, como la terapia dialéctica conductual (DBT), pueden durar entre seis meses y un año, mientras que un tratamiento más intensivo, como la terapia psicodinámica, es abierto y los pacientes pueden ver a su psicólogo durante un año más.
¿Cómo sabes si necesitas terapia para el control de la ira?
Todo el mundo se enfada de vez en cuando. Pero cuando los arrebatos de ira se vuelven frecuentes y dañan las relaciones, ya sea en el hogar o en la oficina, puede ser un buen momento para buscar terapia. Un psicólogo puede evaluar de dónde puede provenir la ira de un paciente, sugerir estrategias para evitar los estallidos de ira y ayudar a un paciente a crear un plan para convertirse en una versión más tranquila de sí mismo.
¿Existen medicamentos para el manejo de la ira?
Existen medicamentos que ayudan a las personas a mitigar el sentimiento de ira, pero están reservados para las personas con trastornos psiquiátricos relacionados con la ira, como el trastorno explosivo intermitente, el trastorno negativista desafiante o, en algunos casos, el trastorno límite de la personalidad. En estos casos, se pueden recetar medicamentos antidepresivos para ayudar con los síntomas del paciente. Sin embargo, en la mayoría de los casos de manejo de la ira, la terapia de conversación, o psicoterapia, es el tratamiento recomendado, junto con cambios en el estilo de vida cuando sea relevante.
¿Cuál es la mejor manera de animar a alguien a buscar ayuda para los problemas de ira?
Es útil expresar preocupación y amor por la persona mientras se enmarca la terapia como una herramienta para mejorar su vida. Ofrecer ejemplos específicos de cómo el comportamiento de un individuo afectó a sí mismo o a otros debe hacerse con compasión y empatía. Puede ser útil idear una estrategia: dividir el proceso en partes, como encontrar un psicólogo, comprobar tarifas, y hacer citas.