Psicólogos especialistas en Autoestima en Ciudad Madero
Desde hace 24 años me dedico a la psicoterapia con niños, adolescentes y adultos, esta experiencia me hace experta en problemas de ansiedad, depresión, codependencia, abuso sexual, violencia intrafamiliar, temas que afectan la salud emocional de mis pacientes. Constantemente me actualizo y capacito ya que me comprometo con las personas que me requieren.
Desde hace 24 años me dedico a la psicoterapia con niños, adolescentes y adultos, esta experiencia me hace experta en problemas de ansiedad, depresión, codependencia, abuso sexual, violencia intrafamiliar, temas que afectan la salud emocional de mis pacientes. Constantemente me actualizo y capacito ya que me comprometo con las personas que me requieren.
Psicoterapia para adolescentes y adultos
Especialización en duelo, ansiedad, depresión y rupturas amorosas
Psicoterapia para adolescentes y adultos
Especialización en duelo, ansiedad, depresión y rupturas amorosas
Quiero compartirte que acompañarte en el camino de la salud mental es algo por lo que me preparo todos los días, más que un consultorio es un espacio pensado en tí, sin juicios y con la libertad de liberarte a través del amor, la compasión, la aceptación y el reconocimiento para llegar a una verdadera transformación personal.
Bienvenido/a.
Quiero compartirte que acompañarte en el camino de la salud mental es algo por lo que me preparo todos los días, más que un consultorio es un espacio pensado en tí, sin juicios y con la libertad de liberarte a través del amor, la compasión, la aceptación y el reconocimiento para llegar a una verdadera transformación personal.
Bienvenido/a.
Más psicólogos cerca de ti
Quizá la ira, la tristeza, la ansiedad, el estrés, o la desmotivación te estén acechando. O quizá, aún no has logrado identificar o aclarar qué es lo que sientes. Tal vez quieras mejorar la relación con tu familia, amigos(as), o pareja. Si se trata de parejas, quizá tengan discusiones sin soluciones, o han caído en la rutina, o están batallando en adaptarse a una nueva etapa. O, quizá, han sufrido lo que muchas parejas temen: la infidelidad.
Quizá la ira, la tristeza, la ansiedad, el estrés, o la desmotivación te estén acechando. O quizá, aún no has logrado identificar o aclarar qué es lo que sientes. Tal vez quieras mejorar la relación con tu familia, amigos(as), o pareja. Si se trata de parejas, quizá tengan discusiones sin soluciones, o han caído en la rutina, o están batallando en adaptarse a una nueva etapa. O, quizá, han sufrido lo que muchas parejas temen: la infidelidad.
Autoestima.
Hola, mi nombre es David, soy un psicólogo que ofrece el servicio de consejería psicológica, orientación y acompañamiento en línea. Mi objetivo es brindarte un espacio seguro y de confianza, donde puedas hablar de lo que sientes sin miedo a ser juzgado, trabajando juntos para alcanzar tu bienestar.
Quiero que sepas que aquí no tienes que cargar tú solo con lo que te preocupa, este es un lugar pensado para ti, donde podrás expresarte con libertad, encontrar apoyo y descubrir nuevas formas de sentirte mejor. Me dará mucho gusto escucharte y acompañarte en este proceso.
Autoestima.
Hola, mi nombre es David, soy un psicólogo que ofrece el servicio de consejería psicológica, orientación y acompañamiento en línea. Mi objetivo es brindarte un espacio seguro y de confianza, donde puedas hablar de lo que sientes sin miedo a ser juzgado, trabajando juntos para alcanzar tu bienestar.
Quiero que sepas que aquí no tienes que cargar tú solo con lo que te preocupa, este es un lugar pensado para ti, donde podrás expresarte con libertad, encontrar apoyo y descubrir nuevas formas de sentirte mejor. Me dará mucho gusto escucharte y acompañarte en este proceso.
Soy psicoterapeuta con enfoque sistémico, lo que significa que no trabajo desde etiquetas, sino desde la comprensión de cada persona en su contexto emocional, familiar y social. Acompaño a mis pacientes a cuestionar la historia que han aprendido sobre sí mismos, para entender cómo eso influye en sus emociones, relaciones y decisiones.
Soy psicoterapeuta con enfoque sistémico, lo que significa que no trabajo desde etiquetas, sino desde la comprensión de cada persona en su contexto emocional, familiar y social. Acompaño a mis pacientes a cuestionar la historia que han aprendido sobre sí mismos, para entender cómo eso influye en sus emociones, relaciones y decisiones.
Soy Jenny Cruz, tengo 10 años de experiencia en el campo de la psicología, he tenido el privilegio de trabajar con individuos de diversas edades y trasfondos culturales. Llevándoles generalmente hacia buen puerto con un abordaje multidisciplinario y estructurando siempre un traje a la medida de sus necesidades
Soy Jenny Cruz, tengo 10 años de experiencia en el campo de la psicología, he tenido el privilegio de trabajar con individuos de diversas edades y trasfondos culturales. Llevándoles generalmente hacia buen puerto con un abordaje multidisciplinario y estructurando siempre un traje a la medida de sus necesidades
Mi nombre es Dani, y tengo formación en psicoterapia individual y de grupos; actualmente trabajo con un modelo de Intervención llamado TCC, ACT y BA. Soy una psicoterapeuta neurodivergente, es decir, soy autista pero esto no limita mi atención y profesionalismo, contrario a esto, la Psicoterapia es lo que más me encanta hacer. Actualmente trabajo con personas adultas en temas de ansiedad, depresión, duelo, autogestión emocional, modificación de hábitos y con personas adultas con diagnóstico de TDA-H.
Mi nombre es Dani, y tengo formación en psicoterapia individual y de grupos; actualmente trabajo con un modelo de Intervención llamado TCC, ACT y BA. Soy una psicoterapeuta neurodivergente, es decir, soy autista pero esto no limita mi atención y profesionalismo, contrario a esto, la Psicoterapia es lo que más me encanta hacer. Actualmente trabajo con personas adultas en temas de ansiedad, depresión, duelo, autogestión emocional, modificación de hábitos y con personas adultas con diagnóstico de TDA-H.
Soy Elena Chabrand, Psicoterapeuta y Tanatóloga. Tengo experiencia en acompañar a las personas a transitar en su proceso de duelo, ya sea por la pérdida de un ser querido, una pareja, un cambio de lugar, la pérdida de la salud, o incluso la pérdida del sentido de sí mismas. Mi objetivo es ayudarte a reconectar con tu verdadera esencia y vivir en congruencia con quien eres y quien deseas ser. Como aliada comprometida de la comunidad LGBTQ+, ofrezco un espacio seguro y amoroso para tu crecimiento personal. Mi enfoque es transpersonal y multidimensional, integrando la psicología humanista y gestalt.
Soy Elena Chabrand, Psicoterapeuta y Tanatóloga. Tengo experiencia en acompañar a las personas a transitar en su proceso de duelo, ya sea por la pérdida de un ser querido, una pareja, un cambio de lugar, la pérdida de la salud, o incluso la pérdida del sentido de sí mismas. Mi objetivo es ayudarte a reconectar con tu verdadera esencia y vivir en congruencia con quien eres y quien deseas ser. Como aliada comprometida de la comunidad LGBTQ+, ofrezco un espacio seguro y amoroso para tu crecimiento personal. Mi enfoque es transpersonal y multidimensional, integrando la psicología humanista y gestalt.
Hola, soy Mia y estoy aquí para acompañarte si estás atravesando un momento difícil, doloroso o confuso en tu vida. Tal vez estás lidiando con una pérdida importante: la muerte de un ser querido, una ruptura, una enfermedad, o simplemente un cambio que ha dejado un vacío. Tal vez no sabes cómo seguir adelante o te sientes abrumado por emociones que no puedes controlar o entender.
Trabajo con adolescentes y adultos.
Hola, soy Mia y estoy aquí para acompañarte si estás atravesando un momento difícil, doloroso o confuso en tu vida. Tal vez estás lidiando con una pérdida importante: la muerte de un ser querido, una ruptura, una enfermedad, o simplemente un cambio que ha dejado un vacío. Tal vez no sabes cómo seguir adelante o te sientes abrumado por emociones que no puedes controlar o entender.
Trabajo con adolescentes y adultos.
¿Sientes que tu vida no tiene significado?¿Sientes que tu mente y tus emociones tienen control de tu vida? Ataques de pánico, fobias, problemas de pareja, pensamientos suicidas, emociones fuertes y desreguladas, no sabes que hacer con tu vida o te cuesta tener comunicación asertiva y expresar tus necesidades.
¿Sientes que tu vida no tiene significado?¿Sientes que tu mente y tus emociones tienen control de tu vida? Ataques de pánico, fobias, problemas de pareja, pensamientos suicidas, emociones fuertes y desreguladas, no sabes que hacer con tu vida o te cuesta tener comunicación asertiva y expresar tus necesidades.
Mi enfoque es integrativo, a lo largo de 15 años de experiencia y como directora de Conciencia Servicios Terapéuticos, he integrado diversas técnicas psicoterapéuticas y de coaching de vida para atender a niños, adolescentes y adultos con ansiedad, depresión, baja autoestima, impulsividad, trauma, confusión y problemas de aprendizaje o conducta.
No es fácil dar el primer paso "Cuando Hemos Decidido Vivir Mejor" debido a los miedos que todos tenemos al cambio. Dar ese primer paso, es un verdadero acto de amor a uno mismo. Si estás buscando apoyo psicológico para ti o para algún familiar, siéntete con la confianza de llamarme o enviarme un correo. “Te acompañaré a descubrir ese lugar dentro de ti, donde tu mente y tu corazón sean tus mejores aliados”.
Mi enfoque es integrativo, a lo largo de 15 años de experiencia y como directora de Conciencia Servicios Terapéuticos, he integrado diversas técnicas psicoterapéuticas y de coaching de vida para atender a niños, adolescentes y adultos con ansiedad, depresión, baja autoestima, impulsividad, trauma, confusión y problemas de aprendizaje o conducta.
No es fácil dar el primer paso "Cuando Hemos Decidido Vivir Mejor" debido a los miedos que todos tenemos al cambio. Dar ese primer paso, es un verdadero acto de amor a uno mismo. Si estás buscando apoyo psicológico para ti o para algún familiar, siéntete con la confianza de llamarme o enviarme un correo. “Te acompañaré a descubrir ese lugar dentro de ti, donde tu mente y tu corazón sean tus mejores aliados”.
Soy psicóloga clínica y terapeuta narrativa. Acompaño a adolescentes, adultos y familias que atraviesan ansiedad, depresión, duelos y transiciones de vida. También acompaño a personas neurodivergentes y a personas de la comunidad LGBT+.
Soy psicóloga clínica y terapeuta narrativa. Acompaño a adolescentes, adultos y familias que atraviesan ansiedad, depresión, duelos y transiciones de vida. También acompaño a personas neurodivergentes y a personas de la comunidad LGBT+.
Egresada UNAM, experiencia en adicciones, depresión, ansiedad, prev. Suicidio. Estàs teniendo problemas con la crianza de tus hijos? Tienes emociones avasalladoras acompañadas de un sentimiento de vacío emocional? A veces estás triste sin saber la razón, has dejado de hacer las actividades que te gustaban y tu familia y amigos te dicen que casi no sales? Últimamente te encuentras estresado, tenso, sobrepiensas lo que pasará en el futuro? Cuando te encuentras tenso y triste recurres al alcohol y/o drogas para sentirte mejor? Sientes que tu vida no tiene sentido, has pensado en como quitarte la vida o intentado el suicidio?
Egresada UNAM, experiencia en adicciones, depresión, ansiedad, prev. Suicidio. Estàs teniendo problemas con la crianza de tus hijos? Tienes emociones avasalladoras acompañadas de un sentimiento de vacío emocional? A veces estás triste sin saber la razón, has dejado de hacer las actividades que te gustaban y tu familia y amigos te dicen que casi no sales? Últimamente te encuentras estresado, tenso, sobrepiensas lo que pasará en el futuro? Cuando te encuentras tenso y triste recurres al alcohol y/o drogas para sentirte mejor? Sientes que tu vida no tiene sentido, has pensado en como quitarte la vida o intentado el suicidio?
Soy Consuelo Morales, psicóloga clínica especializada en acompañar a mujeres adultas que desean fortalecer su bienestar emocional, autoestima y relaciones personales.
Te acompaño a comprender lo que estás viviendo y encontrar nuevas formas de responder ante los retos emocionales. En terapia aprenderás a poner límites sin culpa, manejar la ansiedad, fortalecer tu autoestima y reconectar con tu bienestar. Juntas crearemos cambios reales que te ayuden a vivir en equilibrio y paz interior.
Soy Consuelo Morales, psicóloga clínica especializada en acompañar a mujeres adultas que desean fortalecer su bienestar emocional, autoestima y relaciones personales.
Te acompaño a comprender lo que estás viviendo y encontrar nuevas formas de responder ante los retos emocionales. En terapia aprenderás a poner límites sin culpa, manejar la ansiedad, fortalecer tu autoestima y reconectar con tu bienestar. Juntas crearemos cambios reales que te ayuden a vivir en equilibrio y paz interior.
Tengo experiencia trabajando con mujeres fortaleciendo su autoestima y su independencia, llevándolas a integrar y reconocer esa fuerza que siempre ha habitado en ellas.
La vida no siempre es fácil y, en ocasiones, los desafíos pueden parecer insuperables. Si te encuentras atravesando momentos de ansiedad, estrés, dudas sobre tu identidad, o cuestionándote sobre tu relación de pareja, quiero que sepas que no estás solx.
No importa lo difícil que pueda parecer tu situación ahora, siempre hay espacio para el cambio y la sanación. Estoy aquí para ayudarte a encontrar el camino que te lleve hacia una vida más equilibrada y satisfactoria en la que puedas sentirte más plena y en paz contigo mismx.
Tengo experiencia trabajando con mujeres fortaleciendo su autoestima y su independencia, llevándolas a integrar y reconocer esa fuerza que siempre ha habitado en ellas.
La vida no siempre es fácil y, en ocasiones, los desafíos pueden parecer insuperables. Si te encuentras atravesando momentos de ansiedad, estrés, dudas sobre tu identidad, o cuestionándote sobre tu relación de pareja, quiero que sepas que no estás solx.
No importa lo difícil que pueda parecer tu situación ahora, siempre hay espacio para el cambio y la sanación. Estoy aquí para ayudarte a encontrar el camino que te lleve hacia una vida más equilibrada y satisfactoria en la que puedas sentirte más plena y en paz contigo mismx.
Autoestima Psicólogos
¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.