Dra. Sheila Hernández
Psicólogo, Lic. en Psicología (ella, la)
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Tal vez atraviesas un momento de ansiedad, tristeza, confusión o agotamiento emocional, o enfrentas dificultades en tus relaciones, autoestima, duelo o experiencias que siguen afectando tu bienestar. Desde la Terapia Cognitivo-Conductual te acompaño en un espacio seguro, empático y profesional para comprender lo que estás viviendo, identificar patrones de pensamiento y conducta, regular tus emociones y desarrollar herramientas que te permitan afrontar tus dificultades, fortalecer tus recursos personales y generar cambios significativos en tu vida.
Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual, con estrategias basadas en evidencia y adaptadas a las necesidades de cada persona. Me especializo en ansiedad, depresión, autoestima, duelo, regulación emocional, dificultades en las relaciones y experiencias de violencia. Ofrezco psicoterapia para adolescentes y adultos, parejas y familias.
Pedir ayuda puede ser difícil, especialmente cuando llevas tiempo intentando resolver por tu cuenta aquello que te preocupa. Mi propósito es ofrecerte un espacio de escucha, respeto y confianza, donde puedas sentirte comprendido/a y acompañado/a durante tu proceso. Cuento además con formación en Terapia Cognitivo-Conductual de Pareja y Familiar.
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Tarifas y formas de pago
Tarifas
- Terapia individual $500
- Terapia de pareja $700
Formas de pago
Efectivo, Transferencia bancaria, Visa Dra. Sheila Hernández Acuña
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Cualificaciones
- Verificado por Psychology Today Inscrito/a en SEP Registro Nacional de Profesionistas Sheila Hernández Acuña
- Años de experiencia: 15 años
- Universidad: Instituto de Ciencias y Estudios Superiores de San Luis Potosí , titulado/a en 2008
- Título de Instituto Latinoamericano de Estudios de Posgrado Psicología clínica / 2024
- Título de Feelink Universidad de puebla / 2024
Formación y años de ejercicio profesional
Acreditaciones adicionales
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Especialidades y experiencia
Especialidades principales
- Abuso sexual
- Ansiedad
- Depresión
Experiencia
- Autoestima
- Autolesión
- Conflictos familiares
- Control de la ira
- Crianza
- Divorcio
- Duelo
- Espiritualidad
- Estrés
- Infidelidad
- Insomnio y trastornos del sueño
- LGBT+
- Ludopatía
- Orientación vocacional.
- Pensamientos suicidas
- Personalidad narcisista
- Terapia para hombres
- Terapia para mujeres
- Terapia relacional
- Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
- Trauma y TEPT
- Violencia intrafamiliar y de género
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Recomendación
Sobre el paciente
Edad
Preadolescentes ,
Adolescentes ,
Adultos
Modalidad
Parejas ,
Familia
Edad
Preadolescentes ,
Adolescentes ,
Adultos
Modalidad
Parejas ,
Familia
Métodos de tratamiento
Tipos de terapia
- Mindfulness
- Problemas relacionales
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Terapia familiar / matrimonial
- Terapia racional emotiva conductual (TREC)
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Ubicación
Ubicación principal
Centro Avantia
José María Arteaga
14
76000 Querétaro
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Ubicación adicional
San Antoñito no. 134
76099 Querétaro
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