Psicólogos especialistas en Trauma y TEPT en Zibatá
Soy Psicoterapeuta Humanista-Gestalt especializada en las emociones. La terapia te permite el autoconocimiento para utilizar la emociones a tu favor. No hay emociones buenas ni malas. Sin embargo si nos llevan al deterioro o al desarrollo y eso es lo que trabajamos en esta Psicoterapia, a conocernos en la emoción y ponerla en el lugar correcto, en la persona correcta, en el momento correcto y en la intensidad correcta. Logras mejorar tu autoestima, autoconcepto, autocuidado. Permitiéndome contribuir en los procesos de crecimiento personal de mis clientes, dentro de un espacio de confianza y respeto mutuo.
Soy Psicoterapeuta Humanista-Gestalt especializada en las emociones. La terapia te permite el autoconocimiento para utilizar la emociones a tu favor. No hay emociones buenas ni malas. Sin embargo si nos llevan al deterioro o al desarrollo y eso es lo que trabajamos en esta Psicoterapia, a conocernos en la emoción y ponerla en el lugar correcto, en la persona correcta, en el momento correcto y en la intensidad correcta. Logras mejorar tu autoestima, autoconcepto, autocuidado. Permitiéndome contribuir en los procesos de crecimiento personal de mis clientes, dentro de un espacio de confianza y respeto mutuo.
Hola! "¿Sientes que hablas y hablas en terapia pero nada cambia? Has probado todo tipo de métodos terapéuticos y sientes que si ayudan pero algo falta… Buscas un acompañamiento amoroso y compasivo que te ayude a conectar con tus emociones profundamente y notar cambios reales y tangibles? Entonces soy la persona indicada, uso el método Hakomi para ayudarte a escuchar lo que tu cuerpo ya sabe pero tu mente aún no entiende. Tengo más de 18 años de experiencia acompañando personas y grupos; adicionalmente, podemos complementar tu proceso con flores de Bach para hacerlo más eficiente. Muchas Gracias :). Nos vemos pronto!
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Eres de las personas que piensan mucho. Observas, analizas, te haces preguntas sobre ti mismo que otros no parecen hacerse. Y aun así, hay algo que no logras resolver desde el análisis: una autoexigencia que no cede, una sensación de no ser suficiente aunque los hechos digan lo contrario, o la duda de si lo que haces (tu trabajo, tu vocación, lo que construyes) realmente te representa o te atrapa.
Buscas a alguien a quien puedas entender, y que también te entienda a ti. Un terapeuta que comparta contigo el fundamento de lo que hace, y que tenga la mirada clínica suficiente para ver lo que a ti todavía se te escapa.
Eres de las personas que piensan mucho. Observas, analizas, te haces preguntas sobre ti mismo que otros no parecen hacerse. Y aun así, hay algo que no logras resolver desde el análisis: una autoexigencia que no cede, una sensación de no ser suficiente aunque los hechos digan lo contrario, o la duda de si lo que haces (tu trabajo, tu vocación, lo que construyes) realmente te representa o te atrapa.
Buscas a alguien a quien puedas entender, y que también te entienda a ti. Un terapeuta que comparta contigo el fundamento de lo que hace, y que tenga la mirada clínica suficiente para ver lo que a ti todavía se te escapa.
¿Te has sentido abrumado por tus emociones, como si estuvieras funcionando en automático pero sin sentirte realmente vivo? ¿Sientes que cargas con expectativas ajenas, que te cuesta poner límites, o que tu autoestima se ha ido desgastando poco a poco?
No estás solo. Este es un espacio creado para ti: para escucharte sin juicio, para ayudarte a reconectar con tu valor personal, y para acompañarte en el proceso de transformar tu malestar en fuerza interior.
Te ofrezco atención presencial en un espacio cálido y profesional. También brindo terapia en línea para personas de todo México, con la misma calidad y confidencialidad.
¿Te has sentido abrumado por tus emociones, como si estuvieras funcionando en automático pero sin sentirte realmente vivo? ¿Sientes que cargas con expectativas ajenas, que te cuesta poner límites, o que tu autoestima se ha ido desgastando poco a poco?
No estás solo. Este es un espacio creado para ti: para escucharte sin juicio, para ayudarte a reconectar con tu valor personal, y para acompañarte en el proceso de transformar tu malestar en fuerza interior.
Te ofrezco atención presencial en un espacio cálido y profesional. También brindo terapia en línea para personas de todo México, con la misma calidad y confidencialidad.
Atención Psicológica Integral.Ansiedad, estrés, depresión, codependencia, duelo, abuso sexual, violencia, trastornos de la alimentación, abuso narcisista, entre otros .Terapia individual de pareja o familiar presencial o el línea.Adolescentes y adultos.También cursos, conferencias o talleres para empresas NOM 035.
Atención Psicológica Integral.Ansiedad, estrés, depresión, codependencia, duelo, abuso sexual, violencia, trastornos de la alimentación, abuso narcisista, entre otros .Terapia individual de pareja o familiar presencial o el línea.Adolescentes y adultos.También cursos, conferencias o talleres para empresas NOM 035.
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Me especializo en Terapia EMDR y IFS para tratar estrés, ansiedad, depresión, trastorno por estrés post traumático, trauma complejo y disociación. Ofrezco terapia en línea.
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Hola, soy Noemí. Te ofrezco un espacio seguro donde puedas escucharte y descubrir cuáles son las trampas o bloqueos que dificultan que logres lo que anhelas para ti: mejorar tus relaciones personales; alcanzar tus metas profesionales; transcurrir de una manera amable las transiciones propias de la vida, ( paso a la adultez, crianza de los hijos, conflictos de pareja, infidelidad, divorcio, viudez, crisis de la edad, cuidado de los padres, adulto mayor), entre otros.
Hola, soy Noemí. Te ofrezco un espacio seguro donde puedas escucharte y descubrir cuáles son las trampas o bloqueos que dificultan que logres lo que anhelas para ti: mejorar tus relaciones personales; alcanzar tus metas profesionales; transcurrir de una manera amable las transiciones propias de la vida, ( paso a la adultez, crianza de los hijos, conflictos de pareja, infidelidad, divorcio, viudez, crisis de la edad, cuidado de los padres, adulto mayor), entre otros.
Desde un enfoque holístico de la terapia, puedo ayudarte a convertir la autoconciencia en un cambio real, a conectar de nuevo con tu yo y a encontrar una alineación y un sentido más profundos en tu vida.
Me especializo en el trauma, la ansiedad y burnout, el duelo y la pérdida, las transiciones de la vida, y problemas relacionales (de pareja e intrafamiliares). Puedo ayudarte no sólo a entender tus patrones, sino también a sentirte finalmente en paz, y a sanar hacia una alineación más profunda con tu verdadero yo y con la vida que deseas.
Desde un enfoque holístico de la terapia, puedo ayudarte a convertir la autoconciencia en un cambio real, a conectar de nuevo con tu yo y a encontrar una alineación y un sentido más profundos en tu vida.
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Acompaño a personas que se sienten emocionalmente rebasadas, desconectadas de su cuerpo o atrapadas en patrones que ya no quieren repetir. Si vives ansiedad, dificultad para regularte, relaciones que duelen o cargas del pasado que siguen presentes, este puede ser un espacio para ti.
Mi intención es ofrecerte un lugar seguro y compasivo donde puedas entender lo que te pasa, regular tu sistema nervioso y volver a ti con más claridad y presencia. Un proceso para habitarte con más estabilidad y relacionarte desde un lugar más consciente y amoroso.
Acompaño a personas que se sienten emocionalmente rebasadas, desconectadas de su cuerpo o atrapadas en patrones que ya no quieren repetir. Si vives ansiedad, dificultad para regularte, relaciones que duelen o cargas del pasado que siguen presentes, este puede ser un espacio para ti.
Mi intención es ofrecerte un lugar seguro y compasivo donde puedas entender lo que te pasa, regular tu sistema nervioso y volver a ti con más claridad y presencia. Un proceso para habitarte con más estabilidad y relacionarte desde un lugar más consciente y amoroso.
¡Saludos! soy Gerardo López, psicólogo clínico con 10 años de experiencia dedicado al cuidado de la salud mental. Ofrezco un espacio de escucha segura, profesional y libre de juicios.
El enfoque que utilizo se centra en brindar herramientas prácticas que permitan a los pacientes afrontar los desafíos de la vida moderna siguiendo las necesidades de cada persona.
Acompaño niños, adolescentes y adultos en el transitar de su propia historia y malestar, creo firmemente que el espacio de terapia es uno de los caminos que nos permiten disfrutar de la vida.
Estudiante de la Maestría en Evaluación Psicológica Forense.
¡Saludos! soy Gerardo López, psicólogo clínico con 10 años de experiencia dedicado al cuidado de la salud mental. Ofrezco un espacio de escucha segura, profesional y libre de juicios.
El enfoque que utilizo se centra en brindar herramientas prácticas que permitan a los pacientes afrontar los desafíos de la vida moderna siguiendo las necesidades de cada persona.
Acompaño niños, adolescentes y adultos en el transitar de su propia historia y malestar, creo firmemente que el espacio de terapia es uno de los caminos que nos permiten disfrutar de la vida.
Estudiante de la Maestría en Evaluación Psicológica Forense.
Soy terapeuta psicoanalitíca en combinacion con teoría polivagal , acompaño a adultos que atraviesan ansiedad, depresión, problemas somáticos relacionados con las emociones, codependencia emocional o patrones de relación que generan sufrimiento. También a adultos neurodivergentes que buscan comprender mejor su funcionamiento, habilidades y desafíos. Mis pacientes suelen desear claridad sobre sí mismos, alivio de su malestar y herramientas para relacionarse de manera más libre y auténtica. Sus metas van más allá de dejar de sufrir: buscan transformar su vida interna y vincularse desde mayor seguridad, confianza y autonomía
Soy terapeuta psicoanalitíca en combinacion con teoría polivagal , acompaño a adultos que atraviesan ansiedad, depresión, problemas somáticos relacionados con las emociones, codependencia emocional o patrones de relación que generan sufrimiento. También a adultos neurodivergentes que buscan comprender mejor su funcionamiento, habilidades y desafíos. Mis pacientes suelen desear claridad sobre sí mismos, alivio de su malestar y herramientas para relacionarse de manera más libre y auténtica. Sus metas van más allá de dejar de sufrir: buscan transformar su vida interna y vincularse desde mayor seguridad, confianza y autonomía
Me especializo en el trabajo con personas neurodivergentes, especialmente en el tratamiento del trauma complejo, trastornos de ansiedad, trastornos disociativos, estrés postraumático, trastorno obsesivo-compulsivo y entre otras condiciones de salud mental.
Mi enfoque está centrado en la persona y sus necesidades únicas, por lo que adapto mi acompañamiento a cada consultante. Mis técnicas incluyen la terapia dialéctico-conductual, la terapia de aceptación y compromiso, la terapia centrada en la compasión, prácticas informadas en trauma, la metodología AMAR y el método PARCUVE, desde un enfoque neuroafirmativo.
Me especializo en el trabajo con personas neurodivergentes, especialmente en el tratamiento del trauma complejo, trastornos de ansiedad, trastornos disociativos, estrés postraumático, trastorno obsesivo-compulsivo y entre otras condiciones de salud mental.
Mi enfoque está centrado en la persona y sus necesidades únicas, por lo que adapto mi acompañamiento a cada consultante. Mis técnicas incluyen la terapia dialéctico-conductual, la terapia de aceptación y compromiso, la terapia centrada en la compasión, prácticas informadas en trauma, la metodología AMAR y el método PARCUVE, desde un enfoque neuroafirmativo.
Personas con problemas emocionales, depresión, ansiedad, en duelo por alguna perdida. Adolescentes, jóvenes y adultos, que tengan una sensibilidad alta, anhelos espirituales y de ser mejores seres humanos en todas las áreas de sus vidas. Enfoque Católico avalada cómo psicoterapeuta por la Asociación de Psicólogos Católicos de la Diócesis de Querétaro, México.
Personas con problemas emocionales, depresión, ansiedad, en duelo por alguna perdida. Adolescentes, jóvenes y adultos, que tengan una sensibilidad alta, anhelos espirituales y de ser mejores seres humanos en todas las áreas de sus vidas. Enfoque Católico avalada cómo psicoterapeuta por la Asociación de Psicólogos Católicos de la Diócesis de Querétaro, México.
Las personas que llegan a mi consulta usualmente sienten que algo cambio profundamente dentro de ellas después de ciertas experiencias dolorosas. En apariencia siguen funcionando, muchas viven en alerta constante, con dificultad para sostener relaciones, viven la contienda interna: una pelea constante entre sus pensamientos, suelen preguntarse cuando van a recuperar lo que eran antes del evento. Tratan de sostener todas esas cosas en un esfuerzo de vivir normalidad. No buscan aliviar síntomas, sino comprender como lo vivido impactó su identidad y cómo recuperar una sensación más integrada de sí mismas.
Las personas que llegan a mi consulta usualmente sienten que algo cambio profundamente dentro de ellas después de ciertas experiencias dolorosas. En apariencia siguen funcionando, muchas viven en alerta constante, con dificultad para sostener relaciones, viven la contienda interna: una pelea constante entre sus pensamientos, suelen preguntarse cuando van a recuperar lo que eran antes del evento. Tratan de sostener todas esas cosas en un esfuerzo de vivir normalidad. No buscan aliviar síntomas, sino comprender como lo vivido impactó su identidad y cómo recuperar una sensación más integrada de sí mismas.
Soy Vanessa Guerrero, Psicóloga Clínica con una Especialidad en Familias y Prevención de la Violencia. Acompaño a personas, ya sean niñas, niños, adolescentes o adultos que han sido víctimas de violencia o que han experimentado vivencias traumáticas, duelos, depresión, ansiedad o aquellas experiencias que nos aquejan y dificultan seguir con la vida cotidiana. Mi abordaje es desde una escucha atenta, presente y sensible, con calidez humana ante el sufrimiento, la pérdida, las dudas o la violencia, siempre desde un compromiso ético y confidencial.
Puedes agendar una cita
Soy Vanessa Guerrero, Psicóloga Clínica con una Especialidad en Familias y Prevención de la Violencia. Acompaño a personas, ya sean niñas, niños, adolescentes o adultos que han sido víctimas de violencia o que han experimentado vivencias traumáticas, duelos, depresión, ansiedad o aquellas experiencias que nos aquejan y dificultan seguir con la vida cotidiana. Mi abordaje es desde una escucha atenta, presente y sensible, con calidez humana ante el sufrimiento, la pérdida, las dudas o la violencia, siempre desde un compromiso ético y confidencial.
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Psicóloga con Especialidad en Desarrollo Humano, Master en Sexología y Terapia de Pareja, Especialidad en Sexualidad, Psicotraumatología, EMDR y Terapia de Aceptación y Compromiso por parte de Centro de Formación en Terapias Contextuales
Psicóloga con Especialidad en Desarrollo Humano, Master en Sexología y Terapia de Pareja, Especialidad en Sexualidad, Psicotraumatología, EMDR y Terapia de Aceptación y Compromiso por parte de Centro de Formación en Terapias Contextuales
Terapia individual a adolescentes de 16+ años y adultos con problemas de relaciones interpersonales, problemas de pareja, depresión, ansiedad, impulsividad, trauma complejo. Los pacientes o consultantes pueden sentirse en un espacio seguro para hablar de aquellas situaciones, pensamientos o emociones que les angustian, son mirados con compasión y sin juicio para que al repasar su historia, puedan reelaborarla y así también llegar a vivir con menos cargas o menos sufrimiento. Atención a crisis vitales: se brinda conexión y sostén para que el paciente o consultante pueda reencontrar el equilibrio emocional en su vida, o pueda ser
Terapia individual a adolescentes de 16+ años y adultos con problemas de relaciones interpersonales, problemas de pareja, depresión, ansiedad, impulsividad, trauma complejo. Los pacientes o consultantes pueden sentirse en un espacio seguro para hablar de aquellas situaciones, pensamientos o emociones que les angustian, son mirados con compasión y sin juicio para que al repasar su historia, puedan reelaborarla y así también llegar a vivir con menos cargas o menos sufrimiento. Atención a crisis vitales: se brinda conexión y sostén para que el paciente o consultante pueda reencontrar el equilibrio emocional en su vida, o pueda ser
A veces la ansiedad, el agotamiento emocional, la inseguridad o las dificultades en relaciones pueden sentirse abrumadoras y difíciles de manejar. Muchas personas buscan comprender lo que les ocurre, aliviar su malestar emocional y recuperar estabilidad en su vida. También desean sentirse más seguras, mejorar su autoestima y aprender a gestionar sus emociones y relaciones de forma más sana. En este espacio encontrarás acompañamiento para entender lo que estás viviendo, identificar lo que necesitas y avanzar hacia un mayor bienestar emocional y equilibrio personal.
A veces la ansiedad, el agotamiento emocional, la inseguridad o las dificultades en relaciones pueden sentirse abrumadoras y difíciles de manejar. Muchas personas buscan comprender lo que les ocurre, aliviar su malestar emocional y recuperar estabilidad en su vida. También desean sentirse más seguras, mejorar su autoestima y aprender a gestionar sus emociones y relaciones de forma más sana. En este espacio encontrarás acompañamiento para entender lo que estás viviendo, identificar lo que necesitas y avanzar hacia un mayor bienestar emocional y equilibrio personal.
Sesiones para adultos de terapia individual o de pareja, en modalidad en línea. En mi consultorio terapéutico virtual tengo la intención de que construyamos juntos un espacio que brinde seguridad, protección y calidez a través de la relación que iremos construyendo. Recurrir al apoyo de una terapia psicológica es una buena opción en casos de: depresion, ansiedad, problemas en relaciones interpersonales, estrés, duelos, fobias entre otras complejas situaciones que causan malestar emocional.
Sesiones para adultos de terapia individual o de pareja, en modalidad en línea. En mi consultorio terapéutico virtual tengo la intención de que construyamos juntos un espacio que brinde seguridad, protección y calidez a través de la relación que iremos construyendo. Recurrir al apoyo de una terapia psicológica es una buena opción en casos de: depresion, ansiedad, problemas en relaciones interpersonales, estrés, duelos, fobias entre otras complejas situaciones que causan malestar emocional.
Mi paciente ideal enfrenta desafíos emocionales y psicológicos, como estrés postraumático, depresión y ansiedad.
Como psicóloga clínica con más de siete años de experiencia, ofrezco terapias adaptadas a cada paciente, mis especialidades incluyen TCC, T. Familiar y de Pareja, Psicología Forense, Mindfulness, Psicometría, y Terapia Breve Centrada en Soluciones. Trato diversas psicopatologías con un enfoque integral y personalizado.
Mi paciente ideal enfrenta desafíos emocionales y psicológicos, como estrés postraumático, depresión y ansiedad.
Como psicóloga clínica con más de siete años de experiencia, ofrezco terapias adaptadas a cada paciente, mis especialidades incluyen TCC, T. Familiar y de Pareja, Psicología Forense, Mindfulness, Psicometría, y Terapia Breve Centrada en Soluciones. Trato diversas psicopatologías con un enfoque integral y personalizado.
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¿En qué momento debería buscar tratamiento para el trauma?
No todas las personas que experimentan el trauma necesitan terapia para curarse, pero hay muchos que sí. Si después de experimentar un evento traumático, luchas con síntomas tales como pesadillas, disociación, irritabilidad, o insensibilidad emocional—en particular si estos síntomas persisten durante más de un mes y son tan severos que interfieren en tu vida diaria—es posible que te beneficies de buscar terapia con un psicólogo especialista en el trauma.
¿Cuánto dura la terapia de trauma?
Los diferentes tipos de terapia para el trauma se desarrollan en diferentes líneas de tiempo. La terapia de exposición prolongada y la terapia de procesamiento cognitivo, por ejemplo, toman alrededor de tres meses cada una, mientras que la TCC basada en el trauma puede durar entre 8 y 25 sesiones. Otros enfoques, especialmente aquellos que son menos estructurados o que incorporan elementos de múltiples modalidades, pueden ser más abiertos, aunque muchos pacientes informan que se sienten mejor dentro de los primeros meses de tratamiento.
¿Qué pasa si uno no trata el trauma?
El trauma no tratado puede tener efectos graves en las relaciones, la carrera y la vida diaria. El trastorno de estrés postraumático (TEPT) puede causar que las personas no confíen o ataquen verbalmente a los demás. Puede ser difícil mantener relaciones íntimas; también puede provocar síntomas tales como flashbacks o hiperactividad que pueden interferir en la habilidad de la persona de funcionar en las situaciones interpersonales o profesionales. Algunos que sufren del TEPT recurren a las drogas para buscar alivio. Los síntomas pueden disminuirse sin tratamiento con el tiempo pero no se puede garantizar que el TEPT se resuelva solo.
¿Puede el TEPT reaparecer después del tratamiento?
Es posible que los síntomas del TEPT reaparezcan meses o años después de un tratamiento exitoso. Esto se debe a que, como la mayoría de los trastornos de salud mental, no es posible “curar” el TEPT, y los eventos estresantes de la vida pueden hacer que los síntomas reaparezcan incluso en las personas más resilientes. No es vergonzoso volver a experimentar los síntomas del TEPT ni volver a la terapia cuando ocurren tales recaídas; de hecho, muchas formas de terapia de trauma alientan explícitamente las “sesiones de mantenimiento” periódicas para reforzar las habilidades de afrontamiento y garantizar que los síntomas sigan siendo manejables.