Psicólogos especialistas en Depresión en Zibatá
Hola! "¿Sientes que hablas y hablas en terapia pero nada cambia? Has probado todo tipo de métodos terapéuticos y sientes que si ayudan pero algo falta… Buscas un acompañamiento amoroso y compasivo que te ayude a conectar con tus emociones profundamente y notar cambios reales y tangibles? Entonces soy la persona indicada, uso el método Hakomi para ayudarte a escuchar lo que tu cuerpo ya sabe pero tu mente aún no entiende. Tengo más de 18 años de experiencia acompañando personas y grupos; adicionalmente, podemos complementar tu proceso con flores de Bach para hacerlo más eficiente. Muchas Gracias :). Nos vemos pronto!
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Cuento con experiencia en el acompañamiento de jóvenes, adultos y parejas en procesos de ansiedad, depresión, autoestima, manejo del estrés, conflictos de pareja y crecimiento personal.
¿Te has sentido abrumado por tus emociones, como si estuvieras funcionando en automático pero sin sentirte realmente vivo? ¿Sientes que cargas con expectativas ajenas, que te cuesta poner límites, o que tu autoestima se ha ido desgastando poco a poco?
No estás solo. Este es un espacio creado para ti: para escucharte sin juicio, para ayudarte a reconectar con tu valor personal, y para acompañarte en el proceso de transformar tu malestar en fuerza interior.
Te ofrezco atención presencial en un espacio cálido y profesional. También brindo terapia en línea para personas de todo México, con la misma calidad y confidencialidad.
Cuento con experiencia en el acompañamiento de jóvenes, adultos y parejas en procesos de ansiedad, depresión, autoestima, manejo del estrés, conflictos de pareja y crecimiento personal.
¿Te has sentido abrumado por tus emociones, como si estuvieras funcionando en automático pero sin sentirte realmente vivo? ¿Sientes que cargas con expectativas ajenas, que te cuesta poner límites, o que tu autoestima se ha ido desgastando poco a poco?
No estás solo. Este es un espacio creado para ti: para escucharte sin juicio, para ayudarte a reconectar con tu valor personal, y para acompañarte en el proceso de transformar tu malestar en fuerza interior.
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Ansiedad, estrés, depresión, codependencia, duelo, abuso sexual, violencia, trastornos de la alimentación, abuso narcisista, entre otros
Cómo psicóloga con más de 10 años de experiencia en el área clínica, docente y empresarial me gusta que mis pacientes se sientan cómodos, en confianza para poder expresarse libremente en cada sesión. Mi enfoque es integral, porque utilizo herramientas de diferentes corrientes para ser aplicadas según cada caso.
Ansiedad, estrés, depresión, codependencia, duelo, abuso sexual, violencia, trastornos de la alimentación, abuso narcisista, entre otros
Cómo psicóloga con más de 10 años de experiencia en el área clínica, docente y empresarial me gusta que mis pacientes se sientan cómodos, en confianza para poder expresarse libremente en cada sesión. Mi enfoque es integral, porque utilizo herramientas de diferentes corrientes para ser aplicadas según cada caso.
Trabajo con temas como ansiedad, depresión, autoestima, dependencia emocional, problemas de pareja, duelo y crisis personales.
Mi ejercicio profesional está basado en el ejercicio del psicoanálisis.
Trabajo con temas como ansiedad, depresión, autoestima, dependencia emocional, problemas de pareja, duelo y crisis personales.
Mi ejercicio profesional está basado en el ejercicio del psicoanálisis.
Eres de las personas que piensan mucho. Observas, analizas, te haces preguntas sobre ti mismo que otros no parecen hacerse. Y aun así, hay algo que no logras resolver desde el análisis: una autoexigencia que no cede, una sensación de no ser suficiente aunque los hechos digan lo contrario, o la duda de si lo que haces (tu trabajo, tu vocación, lo que construyes) realmente te representa o te atrapa.
Buscas a alguien a quien puedas entender, y que también te entienda a ti. Un terapeuta que comparta contigo el fundamento de lo que hace, y que tenga la mirada clínica suficiente para ver lo que a ti todavía se te escapa.
Eres de las personas que piensan mucho. Observas, analizas, te haces preguntas sobre ti mismo que otros no parecen hacerse. Y aun así, hay algo que no logras resolver desde el análisis: una autoexigencia que no cede, una sensación de no ser suficiente aunque los hechos digan lo contrario, o la duda de si lo que haces (tu trabajo, tu vocación, lo que construyes) realmente te representa o te atrapa.
Buscas a alguien a quien puedas entender, y que también te entienda a ti. Un terapeuta que comparta contigo el fundamento de lo que hace, y que tenga la mirada clínica suficiente para ver lo que a ti todavía se te escapa.
La Psicoterapia es ante todo un espacio para ti. Hay momentos en la vida en que puedes no tener claridad sobre cómo te sientes o qué rumbo tomar. En otras ocasiones simplemente puedes sentirte en la necesidad de buscar un lugar que favorezca transformaciones, crecimiento y aprendizajes. En cualquier caso un proceso psicoterapéutico puede brindarte la oportunidad de encontrar eso que estás buscando. La Psicoterapia es una forma de iluminar tu camino, permite recuperar la mirada hacia tu interior y encontrarte nuevamente contigo. El trabajo es colaborativo, tú trabajas explorándote, y yo te guío en esa exploración.
La Psicoterapia es ante todo un espacio para ti. Hay momentos en la vida en que puedes no tener claridad sobre cómo te sientes o qué rumbo tomar. En otras ocasiones simplemente puedes sentirte en la necesidad de buscar un lugar que favorezca transformaciones, crecimiento y aprendizajes. En cualquier caso un proceso psicoterapéutico puede brindarte la oportunidad de encontrar eso que estás buscando. La Psicoterapia es una forma de iluminar tu camino, permite recuperar la mirada hacia tu interior y encontrarte nuevamente contigo. El trabajo es colaborativo, tú trabajas explorándote, y yo te guío en esa exploración.
Acompaño procesos terapéuticos orientados a comprender y transformar patrones emocionales y vinculares. Trabajo con personas que se sienten atrapadas en relaciones o conflictos repetitivos y que buscan una terapia profunda, no solo alivio inmediato. Desde un enfoque psicoanalítico relacional, ofrezco un espacio de escucha donde explorar tu historia y construir formas más auténticas de vivir y relacionarte.
Acompaño procesos terapéuticos orientados a comprender y transformar patrones emocionales y vinculares. Trabajo con personas que se sienten atrapadas en relaciones o conflictos repetitivos y que buscan una terapia profunda, no solo alivio inmediato. Desde un enfoque psicoanalítico relacional, ofrezco un espacio de escucha donde explorar tu historia y construir formas más auténticas de vivir y relacionarte.
Soy psicóloga clínica, Especialista en adicciones y Maestra en sexología clínica y terapia de parejas. Desde mi formación, creo en las sesiones dinámicas, que abarcan distintas corrientes de la psicología y estrategias que sean efectivas para las necesidades de cada persona, enfocadas en la reflexión y las acciones dirigidas al cambio positivo.
Soy psicóloga clínica, Especialista en adicciones y Maestra en sexología clínica y terapia de parejas. Desde mi formación, creo en las sesiones dinámicas, que abarcan distintas corrientes de la psicología y estrategias que sean efectivas para las necesidades de cada persona, enfocadas en la reflexión y las acciones dirigidas al cambio positivo.
Hola, quiero felicitarte por querer asistir a terapia es el primr paso para lograr lo que nos hemos propuesto o para salir de un mal momento por el cual estamos pasando, sin importar la situación puedo ayudarte en la búsqueda de la raíz de tu problema, aceptarlo y a reorganizarte para que tomes una mejor decisión, también, si tienes algún problema en adicciones, conductas rebeles, depresión, ansiedad, problemas existenciales, problemas académicos o simplemente acompañarte por si estas pasando una situación desagradable como una enfermedad crónica, juntos encontraremos una estrategia correcta para supera esos obstáculos o problemas.
Aparte ser activista cannábico, fui voluntario en el instituto estatal contra las adiciones en el área de prevención 2 años y en un UNEME-CAPA por 1 año, he trabajo en algunos centros de rehabilitación del estado de Querétaro, tengo estudios en psicofarmacología, neurobiología en adicciones, medicina cannábica, prevención en consumos problemáticos.
Hola, quiero felicitarte por querer asistir a terapia es el primr paso para lograr lo que nos hemos propuesto o para salir de un mal momento por el cual estamos pasando, sin importar la situación puedo ayudarte en la búsqueda de la raíz de tu problema, aceptarlo y a reorganizarte para que tomes una mejor decisión, también, si tienes algún problema en adicciones, conductas rebeles, depresión, ansiedad, problemas existenciales, problemas académicos o simplemente acompañarte por si estas pasando una situación desagradable como una enfermedad crónica, juntos encontraremos una estrategia correcta para supera esos obstáculos o problemas.
Aparte ser activista cannábico, fui voluntario en el instituto estatal contra las adiciones en el área de prevención 2 años y en un UNEME-CAPA por 1 año, he trabajo en algunos centros de rehabilitación del estado de Querétaro, tengo estudios en psicofarmacología, neurobiología en adicciones, medicina cannábica, prevención en consumos problemáticos.
Soy Psicoterapeuta Gestalt y coach de vida certificada, tengo un diplomado en psicopatología por lo que te puedo acompañar en trastornos de ansiedad, depresión, de la conducta alimentaria entre otros.
Tú no eres un diagnóstico, eres mucho más que eso. Te acompaño desde un enfoque humanista a sanar las heridas emocionales, a encontrar nuevos caminos y nuevas formas, a resignificar lo vivido y estar mejor, aquí y ahora.
Soy Psicoterapeuta Gestalt y coach de vida certificada, tengo un diplomado en psicopatología por lo que te puedo acompañar en trastornos de ansiedad, depresión, de la conducta alimentaria entre otros.
Tú no eres un diagnóstico, eres mucho más que eso. Te acompaño desde un enfoque humanista a sanar las heridas emocionales, a encontrar nuevos caminos y nuevas formas, a resignificar lo vivido y estar mejor, aquí y ahora.
Apoyar al paciente para tener un cambio en las problemáticas que se tienen día a día, desde la parte psicológica la meta es llegar a la plenitud de una paz mental.
Apoyar al paciente para tener un cambio en las problemáticas que se tienen día a día, desde la parte psicológica la meta es llegar a la plenitud de una paz mental.
Diplomada en intervención en trastornos neuróticos, en tratamientos infantojuveniles y varios cursos para tratamiento de ansiedad, TOC, depresión, estimulación temprana, TDAH, entre otros; por lo que trabajo con niños, adolescentes y adultos con un enfoque cognitivo conductual, siempre partiendo de la mirada integral del ser humano, buscando no solo resolver problemas sino bienestar general y actualizarme constantemente.
Me enfoco al trabajo individual, tratamientos de depresión, ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno por déficit de atención e hiperactividad, problemas de conducta, fobias, emociones, autoestima, Resolución de problemas y mejorar habilidades sociales. Desarrollar el potencial cognitivo, de memoria y atención y conducta. Impartir talleres.
Diplomada en intervención en trastornos neuróticos, en tratamientos infantojuveniles y varios cursos para tratamiento de ansiedad, TOC, depresión, estimulación temprana, TDAH, entre otros; por lo que trabajo con niños, adolescentes y adultos con un enfoque cognitivo conductual, siempre partiendo de la mirada integral del ser humano, buscando no solo resolver problemas sino bienestar general y actualizarme constantemente.
Me enfoco al trabajo individual, tratamientos de depresión, ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno por déficit de atención e hiperactividad, problemas de conducta, fobias, emociones, autoestima, Resolución de problemas y mejorar habilidades sociales. Desarrollar el potencial cognitivo, de memoria y atención y conducta. Impartir talleres.
Así como también con un diplomado sobre Ansiedad, Estrés y Depresión que se logra trabajar en consulta y con un cuadernillo de actividades para realizarlas en casa o en la cotidianeidad.
Soy Psicoterapeuta Humanista-Gestalt especializada en las emociones. La terapia te permite el autoconocimiento para utilizar la emociones a tu favor. No hay emociones buenas ni malas. Sin embargo si nos llevan al deterioro o al desarrollo y eso es lo que trabajamos en esta Psicoterapia, a conocernos en la emoción y ponerla en el lugar correcto, en la persona correcta, en el momento correcto y en la intensidad correcta. Logras mejorar tu autoestima, autoconcepto, autocuidado. Permitiéndome contribuir en los procesos de crecimiento personal de mis clientes, dentro de un espacio de confianza y respeto mutuo.
Así como también con un diplomado sobre Ansiedad, Estrés y Depresión que se logra trabajar en consulta y con un cuadernillo de actividades para realizarlas en casa o en la cotidianeidad.
Soy Psicoterapeuta Humanista-Gestalt especializada en las emociones. La terapia te permite el autoconocimiento para utilizar la emociones a tu favor. No hay emociones buenas ni malas. Sin embargo si nos llevan al deterioro o al desarrollo y eso es lo que trabajamos en esta Psicoterapia, a conocernos en la emoción y ponerla en el lugar correcto, en la persona correcta, en el momento correcto y en la intensidad correcta. Logras mejorar tu autoestima, autoconcepto, autocuidado. Permitiéndome contribuir en los procesos de crecimiento personal de mis clientes, dentro de un espacio de confianza y respeto mutuo.
Más psicólogos cerca de ti
Soy el psicologo Arturo Medina y ejerzo mi profesion responsable y profesionalmente desde hace 20 años. Acompañando a mis pacientes a transitar por momentos complejos de su existencia, superando obstáculos y aceptando en ocasiones aquello que no se puede cambiar.
Si bien es cierto que la psicoterapia es personal y subjetiva, también es cierto que es un tratamiento científico, sistemático y que ha podido ayudar a miles de personas a comprender y mejorar sus malestares emocionales.
Soy el psicologo Arturo Medina y ejerzo mi profesion responsable y profesionalmente desde hace 20 años. Acompañando a mis pacientes a transitar por momentos complejos de su existencia, superando obstáculos y aceptando en ocasiones aquello que no se puede cambiar.
Si bien es cierto que la psicoterapia es personal y subjetiva, también es cierto que es un tratamiento científico, sistemático y que ha podido ayudar a miles de personas a comprender y mejorar sus malestares emocionales.
Trabajo principalmente con pacientes que lidian con TDAH, depresión, ansiedad, bipolaridad, trastornos de personalidad y de la comunidad LGBT.
La vida es muy corta como para conformarnos con relaciones poco saludables, dejar que nuestras experiencias nos controlen o tener un estado emocional negativo todo el tiempo. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar cualquier cambio y solución que necesites. Así mismo, que disfrutes del proceso terapéutico lo más posible y tengas la oportunidad de redescubrirte en nuevos sentidos. Sé que contactar a un terapeuta puede ser algo intimidante, pero espero que puedas darte la oportunidad de tomarte un momento (y quizá también respirar profundamente) para contactarme y ver de qué manera podemos trabajar para alcanzar tu potencial máximo.
Trabajo principalmente con pacientes que lidian con TDAH, depresión, ansiedad, bipolaridad, trastornos de personalidad y de la comunidad LGBT.
La vida es muy corta como para conformarnos con relaciones poco saludables, dejar que nuestras experiencias nos controlen o tener un estado emocional negativo todo el tiempo. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar cualquier cambio y solución que necesites. Así mismo, que disfrutes del proceso terapéutico lo más posible y tengas la oportunidad de redescubrirte en nuevos sentidos. Sé que contactar a un terapeuta puede ser algo intimidante, pero espero que puedas darte la oportunidad de tomarte un momento (y quizá también respirar profundamente) para contactarme y ver de qué manera podemos trabajar para alcanzar tu potencial máximo.
Mi paciente ideal enfrenta desafíos emocionales y psicológicos, como estrés postraumático, depresión y ansiedad.
Como psicóloga clínica con más de siete años de experiencia, ofrezco terapias adaptadas a cada paciente, mis especialidades incluyen TCC, T. Familiar y de Pareja, Psicología Forense, Mindfulness, Psicometría, y Terapia Breve Centrada en Soluciones. Trato diversas psicopatologías con un enfoque integral y personalizado.
Mi paciente ideal enfrenta desafíos emocionales y psicológicos, como estrés postraumático, depresión y ansiedad.
Como psicóloga clínica con más de siete años de experiencia, ofrezco terapias adaptadas a cada paciente, mis especialidades incluyen TCC, T. Familiar y de Pareja, Psicología Forense, Mindfulness, Psicometría, y Terapia Breve Centrada en Soluciones. Trato diversas psicopatologías con un enfoque integral y personalizado.
Brindar atención profesional enfocada en procesos de duelo centrada en ayudar a mis pacientes a encontrar sentido de vida, bienestar y aceptación en donde logren reestructurar, reiniciar y transformar el dolor en herramientas resilientes que les permitan reintegrarse a su nuevo plan de vida en plenitud y aceptación.
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Trabajo con pacientes luchando con depresión, ansiedad, estrés o burn out relacionados o no, con sus relaciones ya sean de trabajo, pareja o familia.
Las personas muchas veces llegan a psicoterapia por una necesidad de reencuentro consigo mismos, en un ambiente de empatía, comprensión y escucha activa. El espacio psicoterapéutico que ofrezco es un encuentro profesional, confidencial y respetuoso que te ayudará a resolver tus necesidades personales.
Trabajo con pacientes luchando con depresión, ansiedad, estrés o burn out relacionados o no, con sus relaciones ya sean de trabajo, pareja o familia.
Las personas muchas veces llegan a psicoterapia por una necesidad de reencuentro consigo mismos, en un ambiente de empatía, comprensión y escucha activa. El espacio psicoterapéutico que ofrezco es un encuentro profesional, confidencial y respetuoso que te ayudará a resolver tus necesidades personales.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, ayudando a adolescentes y adultos a entender cómo sus pensamientos, emociones y conductas se conectan, para generar cambios reales en su vida diaria.
Tengo experiencia acompañando procesos de trauma, especialmente en casos de violencia y abuso sexual infantil, siempre desde un espacio seguro, respetuoso y sin juicios.
Mi intención es que encuentres herramientas prácticas que te ayuden a sentirte más fuerte, más claro/a y en control de tu vida.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, ayudando a adolescentes y adultos a entender cómo sus pensamientos, emociones y conductas se conectan, para generar cambios reales en su vida diaria.
Tengo experiencia acompañando procesos de trauma, especialmente en casos de violencia y abuso sexual infantil, siempre desde un espacio seguro, respetuoso y sin juicios.
Mi intención es que encuentres herramientas prácticas que te ayuden a sentirte más fuerte, más claro/a y en control de tu vida.
Estás pasando por momentos de ansiedad, miedo, pensamientos que no puedes controlar. Ya sea en el trabajo, la pareja, la familia o con uno mismo; podemos pasar por momentos y situaciones que se nos pueden salir de las manos.
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Depresión Psicólogos
¿Cuál es el objetivo de la terapia para la depresión?
La terapia para la depresión tiene varios objetivos principales. Uno es aliviar el dolor mental de la depresión, que distorsiona los sentimientos y el pensamiento de modo que quienes la padecen no pueden ver más allá de su estado mental actual o imaginar sentirse mejor. Otro es darle a las personas las herramientas mentales para reconocer y corregir los tipos de pensamientos distorsionados que convierten un problema en una catástrofe y conducen a la desesperación. La terapia también enseña a las personas cómo procesar las emociones negativas de manera constructiva, para que tengan más control sobre su propia reactividad emocional. Y ayuda a las personas a recuperar la capacidad de verse a sí mismas de forma positiva, la motivación para hacer las cosas y la capacidad para el placer.
¿Qué sucede en la terapia para la depresión?
Quizás lo más importante, sin importar el tipo de terapia, es que los pacientes formen una alianza con el psicólogo; esa conexión es terapéutica en sí misma, además se convierte en un instrumento de cambio. Los pacientes aprenden a identificar y desafiar sus propias creencias y pensamientos erróneos que amplifican los efectos de las experiencias negativas. Aprenden a identificar situaciones en las que son especialmente vulnerables. Y aprenden nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Es posible que se les asignen “tareas” en las que practiquen sus habilidades en desarrollo. Además, los buenos psicólogos monitorean regularmente a los pacientes para evaluar si la condición está mejorando y en qué medida.
¿Qué tipos de terapia ayudan con la depresión?
Se ha encontrado que varios tipos de terapia a corto plazo son efectivos, cada uno dirigido a una o más áreas de disfunción. La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a los pacientes a desafiar sus pensamientos y creencias negativos, aprender nuevas estrategias conductuales y frenar la reactividad ante situaciones angustiosas. La activación conductual (AC) es una forma de terapia que se usa a menudo junto con la TCC; se enfoca en la participación en actividades gratificantes como un camino para cambiar los sentimientos negativos y el estado de ánimo alterado. Otro enfoque ampliamente utilizado es la terapia interpersonal (TIP), que se enfoca en las dificultades sociales que dan lugar a la depresión y se ven exacerbadas por ella. Los psicólogos pueden combinar enfoques según sea necesario.
¿Se puede hacer terapia para la depresión online?
Los estudios han encontrado que la terapia online puede ser muy efectiva para tratar la depresión, aunque puede ser más difícil construir una buena alianza entre el psicólogo y el paciente en la pantalla que en persona, al menos al principio. Sin embargo, la terapia online puede ofrecer ventajas considerables. La accesibilidad y la comodidad son los mejores entre ellos. A algunas personas les resulta más fácil hablar de los problemas online que en persona. Si bien la terapia online generalmente limita la visibilidad de la expresión facial y los gestos corporales que brindan importantes señales no verbales sobre el estado mental de un paciente, puede brindarles a los psicólogos un vistazo al mundo y la vida de un paciente, proporcionando información que puede ser muy útil para guiar la terapia.
¿Qué tan efectiva es la terapia para la depresión?
Muchos estudios muestran que la terapia es altamente efectiva siempre que los pacientes completen el curso prescrito de terapia, comúnmente de 16 a 20 sesiones. A largo plazo, es más eficaz que la medicación y los efectos son más duraderos. Como resultado, la psicoterapia tiene el poder no solo de aliviar el sufrimiento actual, sino también de prevenir futuros episodios del trastorno. La terapia revierte la disfunción en los circuitos neuronales que predispone a las personas a una visión negativa de sí mismas, del mundo y de su futuro y adquieren técnicas de afrontamiento, habilidades para resolver problemas y comprensión de sus propias vulnerabilidades que son útiles a lo largo de la vida.