Psicólogos especialistas en Control de la ira en Zibatá

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Janet Ortiz Castañeda
Psicólogo
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Soy psicóloga y amo mi profesión pues con ella puedo apoyar a otras personas a encontrar su potencial y encontrar alternativas para resolver problemas. Estudié maestría en psicología, Master en TCC. Diplomada en intervención en trastornos neuróticos, en tratamientos infantojuveniles y varios cursos para tratamiento de ansiedad, TOC, depresión, estimulación temprana, TDAH, entre otros; por lo que trabajo con niños, adolescentes y adultos con un enfoque cognitivo conductual, siempre partiendo de la mirada integral del ser humano, buscando no solo resolver problemas sino bienestar general y actualizarme constantemente.
Soy psicóloga y amo mi profesión pues con ella puedo apoyar a otras personas a encontrar su potencial y encontrar alternativas para resolver problemas. Estudié maestría en psicología, Master en TCC. Diplomada en intervención en trastornos neuróticos, en tratamientos infantojuveniles y varios cursos para tratamiento de ansiedad, TOC, depresión, estimulación temprana, TDAH, entre otros; por lo que trabajo con niños, adolescentes y adultos con un enfoque cognitivo conductual, siempre partiendo de la mirada integral del ser humano, buscando no solo resolver problemas sino bienestar general y actualizarme constantemente.
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Foto de Mónica Camacho Reyes, Psicólogo, Lic. en Psicología
Mónica Camacho Reyes
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Soy Psicoterapeuta Humanista-Gestalt especializada en las emociones. La terapia te permite el autoconocimiento para utilizar la emociones a tu favor. No hay emociones buenas ni malas. Sin embargo si nos llevan al deterioro o al desarrollo y eso es lo que trabajamos en esta Psicoterapia, a conocernos en la emoción y ponerla en el lugar correcto, en la persona correcta, en el momento correcto y en la intensidad correcta. Logras mejorar tu autoestima, autoconcepto, autocuidado. Permitiéndome contribuir en los procesos de crecimiento personal de mis clientes, dentro de un espacio de confianza y respeto mutuo.
Soy Psicoterapeuta Humanista-Gestalt especializada en las emociones. La terapia te permite el autoconocimiento para utilizar la emociones a tu favor. No hay emociones buenas ni malas. Sin embargo si nos llevan al deterioro o al desarrollo y eso es lo que trabajamos en esta Psicoterapia, a conocernos en la emoción y ponerla en el lugar correcto, en la persona correcta, en el momento correcto y en la intensidad correcta. Logras mejorar tu autoestima, autoconcepto, autocuidado. Permitiéndome contribuir en los procesos de crecimiento personal de mis clientes, dentro de un espacio de confianza y respeto mutuo.
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Foto de Sergio Noriega Vivanco - Psicólogo Sergio Noriega Vivanco, Psicólogo, Lic. en Psicología
Psicólogo Sergio Noriega Vivanco
Psicólogo, Lic. en Psicología
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¿La ansiedad, el estrés o los conflictos en tus relaciones están afectando tu bienestar? Soy psicoanalista y psicólogo clínico de formación y acompaño a personas que buscan comprender las causas profundas de su malestar emocional. Trabajo con temas como ansiedad, depresión, autoestima, dependencia emocional, problemas de pareja, duelo y crisis personales. Mi enfoque ofrece un espacio profesional, confidencial y libre de juicios, orientado a la construcción de cambios duraderos. Atiendo de manera presencial y en línea, adaptando el proceso terapéutico a las necesidades y objetivos de cada persona.
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Foto de Dr. Francisco Javier Gonzalez Cedillo - Dr. Frank Gonzalez, Psicoterapeuta, Lic. Medicina
Dr. Frank Gonzalez
Psicoterapeuta, Lic. Medicina
Solo online
Eres de las personas que piensan mucho. Observas, analizas, te haces preguntas sobre ti mismo que otros no parecen hacerse. Y aun así, hay algo que no logras resolver desde el análisis: una autoexigencia que no cede, una sensación de no ser suficiente aunque los hechos digan lo contrario, o la duda de si lo que haces (tu trabajo, tu vocación, lo que construyes) realmente te representa o te atrapa. Buscas a alguien a quien puedas entender, y que también te entienda a ti. Un terapeuta que comparta contigo el fundamento de lo que hace, y que tenga la mirada clínica suficiente para ver lo que a ti todavía se te escapa.
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Foto de Sergio Enrique Barrón Sánchez, Psicólogo, Lic. en Psicología
Sergio Enrique Barrón Sánchez
Psicólogo, Lic. en Psicología
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¿Te has sentido abrumado por tus emociones, como si estuvieras funcionando en automático pero sin sentirte realmente vivo? ¿Sientes que cargas con expectativas ajenas, que te cuesta poner límites, o que tu autoestima se ha ido desgastando poco a poco? No estás solo. Este es un espacio creado para ti: para escucharte sin juicio, para ayudarte a reconectar con tu valor personal, y para acompañarte en el proceso de transformar tu malestar en fuerza interior. Te ofrezco atención presencial en un espacio cálido y profesional. También brindo terapia en línea para personas de todo México, con la misma calidad y confidencialidad.
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Foto de Armando Nabor Quijano ., Psicólogo, Lic. en Psicología
Armando Nabor Quijano .
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Hola, quiero felicitarte por querer asistir a terapia es el primr paso para lograr lo que nos hemos propuesto o para salir de un mal momento por el cual estamos pasando, sin importar la situación puedo ayudarte en la búsqueda de la raíz de tu problema, aceptarlo y a reorganizarte para que tomes una mejor decisión, también, si tienes algún problema en adicciones, conductas rebeles, depresión, ansiedad, problemas existenciales, problemas académicos o simplemente acompañarte por si estas pasando una situación desagradable como una enfermedad crónica, juntos encontraremos una estrategia correcta para supera esos obstáculos o problemas.
Hola, quiero felicitarte por querer asistir a terapia es el primr paso para lograr lo que nos hemos propuesto o para salir de un mal momento por el cual estamos pasando, sin importar la situación puedo ayudarte en la búsqueda de la raíz de tu problema, aceptarlo y a reorganizarte para que tomes una mejor decisión, también, si tienes algún problema en adicciones, conductas rebeles, depresión, ansiedad, problemas existenciales, problemas académicos o simplemente acompañarte por si estas pasando una situación desagradable como una enfermedad crónica, juntos encontraremos una estrategia correcta para supera esos obstáculos o problemas.
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Foto de Lourdes Domínguez Gállego, Terapeuta
Lourdes Domínguez Gállego
Terapeuta
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Hola! "¿Sientes que hablas y hablas en terapia pero nada cambia? Has probado todo tipo de métodos terapéuticos y sientes que si ayudan pero algo falta… Buscas un acompañamiento amoroso y compasivo que te ayude a conectar con tus emociones profundamente y notar cambios reales y tangibles? Entonces soy la persona indicada, uso el método Hakomi para ayudarte a escuchar lo que tu cuerpo ya sabe pero tu mente aún no entiende. Tengo más de 18 años de experiencia acompañando personas y grupos; adicionalmente, podemos complementar tu proceso con flores de Bach para hacerlo más eficiente. Muchas Gracias :). Nos vemos pronto!
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Foto de Dra. Evelin López Pérez, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Dra. Evelin López Pérez
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
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Soy Evelin López, psicóloga clínica y me dedico a la psicoterapia individual y terapia de juego con niños y niñas. Mi prioridad siempre es y será el paciente y su comodidad por lo que creo un ambiente de confianza y una relación profesional paciente-terapeuta. La psicoterapia es ante todo un espacio para ti. Hay momentos en la vida en que puedes no tener claridad sobre cómo te sientes o qué rumbo tomar. En otras ocasiones simplemente puedes sentirte en la necesidad de buscar un lugar que fortalezca transformaciones, crecimiento y aprendizajes.En cualquier caso un proceso psicoterapéutico puede brindarte la oportunidad de encontrart
Soy Evelin López, psicóloga clínica y me dedico a la psicoterapia individual y terapia de juego con niños y niñas. Mi prioridad siempre es y será el paciente y su comodidad por lo que creo un ambiente de confianza y una relación profesional paciente-terapeuta. La psicoterapia es ante todo un espacio para ti. Hay momentos en la vida en que puedes no tener claridad sobre cómo te sientes o qué rumbo tomar. En otras ocasiones simplemente puedes sentirte en la necesidad de buscar un lugar que fortalezca transformaciones, crecimiento y aprendizajes.En cualquier caso un proceso psicoterapéutico puede brindarte la oportunidad de encontrart
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Foto de Valeria Slusar ., Psicólogo, Lic. en Psicología
Valeria Slusar .
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
Atención Psicológica Integral.Ansiedad, estrés, depresión, codependencia, duelo, abuso sexual, violencia, trastornos de la alimentación, abuso narcisista, entre otros .Terapia individual de pareja o familiar presencial o el línea.Adolescentes y adultos.También cursos, conferencias o talleres para empresas NOM 035.
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Foto de Alejandra Navarro Moncada, Psicólogo, Maestría
Alejandra Navarro Moncada
Psicólogo, Maestría
Solo online
Me especializo en atención a problemas de: ansiedad, depresión, ira, fobias, conducta alimentaria, pérdida de propósito en la vida etc He trabajado en instituciones y asociaciones sin fines de lucro para población con cáncer y como brigadista de primeros auxilios psicológicos ante los terremotos ocurridos en México en el 2019.
Psicóloga con más de 15 años de experiencia en el trabajo de la salud mental y emocional. Si últimamente sientes que la ansiedad, el estrés o las dificultades en tus relaciones te están sobrepasando, la terapia online puede ayudarte a recuperar claridad y calma. Trabajo contigo de manera práctica, con herramientas que podrás aplicar en tu vida diaria, para que avances hacia el bienestar que buscas. Estudié la Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual,acreditaciones en ACT y ciberterapia. Diplomados en Terapia de Pareja y Terapia Contextual Comportamental. ​
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Foto de Alma Erika Jaramillo Hernández, Psicólogo, Maestría
Alma Erika Jaramillo Hernández
Psicólogo, Maestría
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Siempre he creído que la psicoterapia debe ser empática y compasiva, pero sobre todo efectiva. Soy Alma Jaramillo, psicóloga clínica y psicoterapeuta, especializada en mediación para el divorcio y terapia de pareja, así como en terapia individual. Te proporcionaré herramientas efectivas, necesarias para resolver esas situaciones emocionales para que puedas vivir plenamente.
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Foto de Mariela Franco Portillo, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Mariela Franco Portillo
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
76060 Querétaro
Acompaño a personas que se sienten emocionalmente rebasadas, desconectadas de su cuerpo o atrapadas en patrones que ya no quieren repetir. Si vives ansiedad, dificultad para regularte, relaciones que duelen o cargas del pasado que siguen presentes, este puede ser un espacio para ti. Mi intención es ofrecerte un lugar seguro y compasivo donde puedas entender lo que te pasa, regular tu sistema nervioso y volver a ti con más claridad y presencia. Un proceso para habitarte con más estabilidad y relacionarte desde un lugar más consciente y amoroso.
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Foto de Arturo Medina Gutiérrez, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Arturo Medina Gutiérrez
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
76030 Querétaro
Soy el psicologo Arturo Medina y ejerzo mi profesion responsable y profesionalmente desde hace 20 años. Acompañando a mis pacientes a transitar por momentos complejos de su existencia, superando obstáculos y aceptando en ocasiones aquello que no se puede cambiar. Si bien es cierto que la psicoterapia es personal y subjetiva, también es cierto que es un tratamiento científico, sistemático y que ha podido ayudar a miles de personas a comprender y mejorar sus malestares emocionales.
Soy el psicologo Arturo Medina y ejerzo mi profesion responsable y profesionalmente desde hace 20 años. Acompañando a mis pacientes a transitar por momentos complejos de su existencia, superando obstáculos y aceptando en ocasiones aquello que no se puede cambiar. Si bien es cierto que la psicoterapia es personal y subjetiva, también es cierto que es un tratamiento científico, sistemático y que ha podido ayudar a miles de personas a comprender y mejorar sus malestares emocionales.
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Foto de Mauricio Maldonado Garcia, Psicólogo, Lic. en Psicología
Mauricio Maldonado Garcia
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
Mi compromiso es ayudarte a comprender y transformar los patrones de pensamiento, emociones y conductas que interfieren con tu bienestar. Trabajo de manera cercana, respetuosa y empática para que puedas sentirte escuchado y acompañado en cada paso de tu proceso terapéutico. Puedo ayudarte si estás lidiando con ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima o cambios importantes en tu vida. Mi enfoque es práctico y orientado a resultados, adaptado a tus necesidades específicas, con herramientas que puedes aplicar en tu día a día.
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Foto de Jocelyn Guevara Villanueva, Psicólogo, Lic. en Psicología
Jocelyn Guevara Villanueva
Psicólogo, Lic. en Psicología
76000 Querétaro
Hola, soy Jocelyn Guevara, psicóloga clínica. Acompaño a adolescentes y adultos en procesos de autoconocimiento, regulación emocional y crecimiento personal, ofreciendo un espacio seguro donde puedan explorar lo que sienten sin juicios y a su propio ritmo.
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Foto de Xitzel Galván Ramírez - Xitzel Galvan Ramírez Psicoterapeuta, Psicoterapeuta, Maestría
Xitzel Galvan Ramírez Psicoterapeuta
Psicoterapeuta, Maestría
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Hola, soy Xitzel mi objetivo como psicoteraputa es escucharte y entender tus emociones. Quiero ser tu compañera para que puedas identificar tus emociones y con este gran descubrimiento poder desarrollar en ti la gran persona que eres.
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Foto de Yanned Esbeydy López Vargas, Psicólogo, MSc
Yanned Esbeydy López Vargas
Psicólogo, MSc
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-¡El primer paso ya lo diste!- Lograste identificar y aceptar que requieres un espacio seguro y de contención para ti. Así que, sea cual sea el motivo que te impulsa a buscar apoyo profesional, quiero que sepas que estás por iniciar una experiencia donde aprenderás a conocer tus sensaciones, emociones, patrones de pensamiento y de conducta, y que estos cambios impactarán en la forma en que te relacionas contigo misma y con los demás.
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Foto de Jaime Gonzalez Paullada Garza, Terapeuta, Mtro
Jaime Gonzalez Paullada Garza
Terapeuta, Mtro
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Idealmente atiendo personas que necesitan apoyo emocional para hacerle frente a desafíos personales como: ansiedad, depresión, estrés post traumático, manejo de ira, manejo de estrés y otros que pudieran estar relacionados con situaciones actuales complejas en relaciones interpersonales, familiares y de pareja.
Me especializo en Terapia individual. de pareja y familiar, algunos de los enfoques que manejo son: Counseling, Terapia Enfocada en Soluciones, Terapia Breve Estratégica, Terapia Emocionalmente Enfocada y Logoterapia.
Idealmente atiendo personas que necesitan apoyo emocional para hacerle frente a desafíos personales como: ansiedad, depresión, estrés post traumático, manejo de ira, manejo de estrés y otros que pudieran estar relacionados con situaciones actuales complejas en relaciones interpersonales, familiares y de pareja.
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Foto de Flora González González, Psicólogo, Lic. en Psicología
Flora González González
Psicólogo, Lic. en Psicología
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Soy psicoterapeuta desde hace 13 años. Te ofrezco acompañarte en un proceso de autoconocimiento y adquisición de nuevas herramientas de gestión emocional. Vive feliz y pleno, libérate de ataduras del pasado y disfruta tu presente.
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Kokoro Clínica Psicológica
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Ansiedad y depresión, procesos de duelos, autoestima y manejo emocional, estrés y dificultades de adaptación
Ansiedad y depresión, procesos de duelos, autoestima y manejo emocional, estrés y dificultades de adaptación
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Control de la ira Psicólogos
¿Cuánto dura la terapia para el manejo de la ira?
La duración del tratamiento depende de los desafíos y circunstancias específicos de la persona. Hay tratamientos para los problemas de ira que son más breves y más orientados a objetivos, como la terapia cognitiva conductual (TCC), que puede durar de semanas a meses. Otros, como la terapia dialéctica conductual (DBT), pueden durar entre seis meses y un año, mientras que un tratamiento más intensivo, como la terapia psicodinámica, es abierto y los pacientes pueden ver a su psicólogo durante un año o más.

¿Cómo sabes si necesitas terapia para el control de la ira?
Todo el mundo se enfada de vez en cuando. Pero cuando los arrebatos de ira se vuelven frecuentes y dañan las relaciones, ya sea en el hogar o en la oficina, puede ser un buen momento para buscar terapia. Un psicólogo puede evaluar de dónde puede provenir la ira de un paciente, sugerir estrategias para evitar los estallidos de ira y ayudar a un paciente a crear un plan para convertirse en una versión más tranquila de sí mismo.

¿Existen medicamentos para el manejo de la ira?
Existen medicamentos que ayudan a las personas a mitigar el sentimiento de ira, pero están reservados para las personas con trastornos psiquiátricos relacionados con la ira, como el trastorno explosivo intermitente, el trastorno negativista desafiante o, en algunos casos, el trastorno límite de la personalidad. En estos casos, se pueden recetar medicamentos antidepresivos para ayudar con los síntomas del paciente. Sin embargo, en la mayoría de los casos de manejo de la ira, la terapia de conversación, o psicoterapia, es el tratamiento recomendado, junto con cambios en el estilo de vida cuando sea relevante.

¿Cuál es la mejor manera de animar a alguien a buscar ayuda para los problemas de ira?
Es útil expresar preocupación y amor por la persona mientras se enmarca la terapia como una herramienta para mejorar su vida. Ofrecer ejemplos específicos de cómo el comportamiento de un individuo afectó a sí mismo o a otros debe hacerse con compasión y empatía. Puede ser útil idear una estrategia: dividir el proceso en partes, como encontrar un psicólogo, comprobar tarifas, y hacer citas.