Psicólogos especialistas en Terapia de aceptación y compromiso (ACT) en Querétaro
Mi experiencia, de mas de 30 años, ha sido docente en varias Universidades y en el Hospital Infantil de México, Instituto Nacional de Pediatría ( 20 años) México y en las Fuerzas Armadas en la Sria de Sanidad Militar, en todos ellos como jefe de Unidad. Mi registro profesional, esta en la Dirección General de profesiones de México, Ced No. 447956 actualmente solo ejerzo en la consulta privada e impartiendo conferencias en toda la República. Soy conductora del segmento "vida y familia" en TV Azteca desde hace 20 años
Mi experiencia, de mas de 30 años, ha sido docente en varias Universidades y en el Hospital Infantil de México, Instituto Nacional de Pediatría ( 20 años) México y en las Fuerzas Armadas en la Sria de Sanidad Militar, en todos ellos como jefe de Unidad. Mi registro profesional, esta en la Dirección General de profesiones de México, Ced No. 447956 actualmente solo ejerzo en la consulta privada e impartiendo conferencias en toda la República. Soy conductora del segmento "vida y familia" en TV Azteca desde hace 20 años
¿Te has sentido abrumadx por la ansiedad o por alguna otra emoción? Puedo ayudarte a relacionarte de una mejor forma con lo que sientes y piensas, para que puedas vivir la vida que quieres vivir. Puedo ayudarte a que aprendas nuevas habilidades y sientas tranquilidad y bienestar en tu día a día.
¿Te has sentido abrumadx por la ansiedad o por alguna otra emoción? Puedo ayudarte a relacionarte de una mejor forma con lo que sientes y piensas, para que puedas vivir la vida que quieres vivir. Puedo ayudarte a que aprendas nuevas habilidades y sientas tranquilidad y bienestar en tu día a día.
Me apasiona mi trabajo , son muy comprometida con mis pacientes , cada uno de ellos lleva conmigo un proceso totalmente personalizado , debido a que cada paciente es diferente , su proceso es privado e individual . Mi corriente terapéutica en Terapia Cognitivo Conductual me permite abordar casos mas urgentes como : ideacion o intentos de suicidio , reeducación para hombres , mujeres en situación de violencia Mientras que la corriente terapéutica de tercera generación me permite modificar una conducta desde un enfoque mas contextual .Soy creyente en que la modificación de una conducta se logra en un equipo Terapeuta-paciente .
Me apasiona mi trabajo , son muy comprometida con mis pacientes , cada uno de ellos lleva conmigo un proceso totalmente personalizado , debido a que cada paciente es diferente , su proceso es privado e individual . Mi corriente terapéutica en Terapia Cognitivo Conductual me permite abordar casos mas urgentes como : ideacion o intentos de suicidio , reeducación para hombres , mujeres en situación de violencia Mientras que la corriente terapéutica de tercera generación me permite modificar una conducta desde un enfoque mas contextual .Soy creyente en que la modificación de una conducta se logra en un equipo Terapeuta-paciente .
¡Hola, soy Ale!
¿Te cuento un poco? Acompaño a personas que se sienten "cansadas de sí mismas", que a veces piensan “no quiero sentir tanto” o “ya no me entiendo”.
Personas con ansiedad, depresión, baja autoestima o emociones que "pesan", para que puedan dejar de pelear con lo que sienten y comenzar a vivir con más flexibilidad, con más sentido.
No prometo eliminar el malestar, somos humanos y sentimos, pero sí caminar juntxs para que puedas comprenderlo, sostenerlo y avanzar en lo que realmente importa: tú.
Si algo de esto te resonó, podemos empezar juntxs.
¡Hola, soy Ale!
¿Te cuento un poco? Acompaño a personas que se sienten "cansadas de sí mismas", que a veces piensan “no quiero sentir tanto” o “ya no me entiendo”.
Personas con ansiedad, depresión, baja autoestima o emociones que "pesan", para que puedan dejar de pelear con lo que sienten y comenzar a vivir con más flexibilidad, con más sentido.
No prometo eliminar el malestar, somos humanos y sentimos, pero sí caminar juntxs para que puedas comprenderlo, sostenerlo y avanzar en lo que realmente importa: tú.
Si algo de esto te resonó, podemos empezar juntxs.
Soy apasionada de las historias del otro, de sanar en relación. Psicóloga con Especialidad en Desarrollo Humano, Maestría en Psicoterapia Humanista, Master en Sexología y Terapia de Pareja, Especialidad en Sexualidad, Psicotraumatología, EMDR y Terapia de Aceptación y Compromiso por parte de Centro de Formación en Terapias Contextuales
Soy apasionada de las historias del otro, de sanar en relación. Psicóloga con Especialidad en Desarrollo Humano, Maestría en Psicoterapia Humanista, Master en Sexología y Terapia de Pareja, Especialidad en Sexualidad, Psicotraumatología, EMDR y Terapia de Aceptación y Compromiso por parte de Centro de Formación en Terapias Contextuales
◆Formación en Terapia de Aceptación y Compromiso.
Te propongo un proceso terapéutico eficaz, científico, empático y que te entregará resultados desde la primera sesión. Trabajaremos en equipo de manera estratégica para alcanzar tus objetivos. Utilizo herramientas basadas en la evidencia, adaptadas a las necesidades individuales de cada persona, para ayudarte a superar obstáculos, mejorar tus relaciones y alcanzar una vida más equilibrada y satisfactoria.
Si es de tu interés agendar una cita conmigo, manda mensaje de WhatsApp al 624 218 2272 y por ese medio nos mantendremos en contacto.
◆Formación en Terapia de Aceptación y Compromiso.
Te propongo un proceso terapéutico eficaz, científico, empático y que te entregará resultados desde la primera sesión. Trabajaremos en equipo de manera estratégica para alcanzar tus objetivos. Utilizo herramientas basadas en la evidencia, adaptadas a las necesidades individuales de cada persona, para ayudarte a superar obstáculos, mejorar tus relaciones y alcanzar una vida más equilibrada y satisfactoria.
Si es de tu interés agendar una cita conmigo, manda mensaje de WhatsApp al 624 218 2272 y por ese medio nos mantendremos en contacto.
Para darte un mejor acompañamiento y atención, cuento con una licenciatura en Psicología (UADY), una maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual (CPC), entre mis otros estudios cuento con diplomados en Depresión y riesgo suicida, Tanatología, Psicotrauma y apego, Violencia de género, Terapias de aceptación y compromiso, Mindfulness.
Elegir iniciar tu proceso psicotérapeutico siempre estará dentro de las alternativas a seguir, independientemente de la adversidad que enfrentes, puede ir desde una tristeza hasta una depresión, desde un temor hasta una ansiedad, desde una ruptura amorosa o una pérdida importante, o inclusive, desde el deseo de mejorar en alguna área de tu vida, todas son importantes, más si lo que deseas es estar y sentirte en un estado de bienestar y mejorar tu calidad de vida. Puedes contactarme para que juntas/os iniciemos el camino hacia la creación de una vida que valga la pena vivir.
Para darte un mejor acompañamiento y atención, cuento con una licenciatura en Psicología (UADY), una maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual (CPC), entre mis otros estudios cuento con diplomados en Depresión y riesgo suicida, Tanatología, Psicotrauma y apego, Violencia de género, Terapias de aceptación y compromiso, Mindfulness.
Elegir iniciar tu proceso psicotérapeutico siempre estará dentro de las alternativas a seguir, independientemente de la adversidad que enfrentes, puede ir desde una tristeza hasta una depresión, desde un temor hasta una ansiedad, desde una ruptura amorosa o una pérdida importante, o inclusive, desde el deseo de mejorar en alguna área de tu vida, todas son importantes, más si lo que deseas es estar y sentirte en un estado de bienestar y mejorar tu calidad de vida. Puedes contactarme para que juntas/os iniciemos el camino hacia la creación de una vida que valga la pena vivir.
Jacqueline Vázquez Terrones
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
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Solo online
Además, he realizado capacitaciones en tratamientos de la ansiedad, depresión, mindfulness y Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT).
¿Te encuentras enfrentando estrés, ansiedad o atravesando cambios importantes en tu vida?. Mi propósito es estar a tu lado durante ese proceso, ofreciendo un espacio seguro y acogedor donde puedas expresarte libremente. Juntos, trabajaremos en que te conozcas mejor, alcances tus metas y adquieras herramientas valiosas que te acompañen en tu camino.
Además, he realizado capacitaciones en tratamientos de la ansiedad, depresión, mindfulness y Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT).
¿Te encuentras enfrentando estrés, ansiedad o atravesando cambios importantes en tu vida?. Mi propósito es estar a tu lado durante ese proceso, ofreciendo un espacio seguro y acogedor donde puedas expresarte libremente. Juntos, trabajaremos en que te conozcas mejor, alcances tus metas y adquieras herramientas valiosas que te acompañen en tu camino.
Me especializo en terapia cognitivo conductual (CBT), terapia dialéctica conductual (DBT) y terapia de aceptación y compromiso ( ACT).
La vida es muy corta como para conformarnos con relaciones poco saludables, dejar que nuestras experiencias nos controlen o tener un estado emocional negativo todo el tiempo. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar cualquier cambio y solución que necesites. Así mismo, que disfrutes del proceso terapéutico lo más posible y tengas la oportunidad de redescubrirte en nuevos sentidos. Sé que contactar a un terapeuta puede ser algo intimidante, pero espero que puedas darte la oportunidad de tomarte un momento (y quizá también respirar profundamente) para contactarme y ver de qué manera podemos trabajar para alcanzar tu potencial máximo.
Me especializo en terapia cognitivo conductual (CBT), terapia dialéctica conductual (DBT) y terapia de aceptación y compromiso ( ACT).
La vida es muy corta como para conformarnos con relaciones poco saludables, dejar que nuestras experiencias nos controlen o tener un estado emocional negativo todo el tiempo. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar cualquier cambio y solución que necesites. Así mismo, que disfrutes del proceso terapéutico lo más posible y tengas la oportunidad de redescubrirte en nuevos sentidos. Sé que contactar a un terapeuta puede ser algo intimidante, pero espero que puedas darte la oportunidad de tomarte un momento (y quizá también respirar profundamente) para contactarme y ver de qué manera podemos trabajar para alcanzar tu potencial máximo.
Mis técnicas incluyen la terapia dialéctico-conductual, la terapia de aceptación y compromiso, la terapia centrada en la compasión, prácticas informadas en trauma, la metodología AMAR y el método PARCUVE, desde un enfoque neuroafirmativo.
Me especializo en el trabajo con conductas de alto riesgo, como ideación suicida, autolesiones, trastornos de la conducta alimentaria y adicciones, así como en el tratamiento del trauma psicológico, especialmente trauma complejo, trastornos de ansiedad, trastornos disociativos, estrés postraumático, trastorno obsesivo-compulsivo y otros estados mentales de alto riesgo. Mi labor psicoterapéutica también incluye un enfoque especializado en el acompañamiento de personas neurodivergentes: autistas, con atención divergente, altamente sensibles y con Altas Capacidades Intelectuales, así como en su adecuada identificación diagnóstica.
Mis técnicas incluyen la terapia dialéctico-conductual, la terapia de aceptación y compromiso, la terapia centrada en la compasión, prácticas informadas en trauma, la metodología AMAR y el método PARCUVE, desde un enfoque neuroafirmativo.
Me especializo en el trabajo con conductas de alto riesgo, como ideación suicida, autolesiones, trastornos de la conducta alimentaria y adicciones, así como en el tratamiento del trauma psicológico, especialmente trauma complejo, trastornos de ansiedad, trastornos disociativos, estrés postraumático, trastorno obsesivo-compulsivo y otros estados mentales de alto riesgo. Mi labor psicoterapéutica también incluye un enfoque especializado en el acompañamiento de personas neurodivergentes: autistas, con atención divergente, altamente sensibles y con Altas Capacidades Intelectuales, así como en su adecuada identificación diagnóstica.
La aproximación contextual basada en la aceptación y el compromiso nos orienta a la mejor manera de afrontar problemas y encontrar soluciones.
Soy psicóloga clínica con entrenamiento en psicoterapias comportamentales contextuales. Mi espacio terapéutico es un lugar seguro para encontrar soluciones a los conflictos y problemas. Guiaré en la construcción de una vida orientada a valores.
La aproximación contextual basada en la aceptación y el compromiso nos orienta a la mejor manera de afrontar problemas y encontrar soluciones.
Soy psicóloga clínica con entrenamiento en psicoterapias comportamentales contextuales. Mi espacio terapéutico es un lugar seguro para encontrar soluciones a los conflictos y problemas. Guiaré en la construcción de una vida orientada a valores.
Conoce a nuestros Psicólogos especialistas en Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
Si necesitas ayuda para tus problemas personales, sería una excelente oportunidad para que puedas trabajar con tus pensamientos, emociones y conductas que te hayan estado causando problemas. Trabajo comúnmente trastornos de ansiedad, como ansiedad generalizada y trastorno de pánico, así como depresión y problemas de pareja. Cuento actualmente con 10 años de experiencia al trabajar con estos casos en mi consulta privada, que me han aportado los conocimientos teóricos y prácticos basados en terapias cognitivo conductuales basados en la terapia de Beck, Young, así como las herramientas de Mindfulness en mis sesiones.
Si necesitas ayuda para tus problemas personales, sería una excelente oportunidad para que puedas trabajar con tus pensamientos, emociones y conductas que te hayan estado causando problemas. Trabajo comúnmente trastornos de ansiedad, como ansiedad generalizada y trastorno de pánico, así como depresión y problemas de pareja. Cuento actualmente con 10 años de experiencia al trabajar con estos casos en mi consulta privada, que me han aportado los conocimientos teóricos y prácticos basados en terapias cognitivo conductuales basados en la terapia de Beck, Young, así como las herramientas de Mindfulness en mis sesiones.
Recupera tu vida con propósito. Mi enfoque terapéutico está diseñado para ayudarte a superar desafíos emocionales, fomentando la autocompasión y el conocimiento personal. A través de sesiones personalizadas, te guiaré en identificar lo que realmente necesitas y cómo transformar los obstáculos en oportunidades de crecimiento. Juntos trazaremos un camino hacia un bienestar integral, ya sea en tu vida personal, de pareja o profesional. Utilizo técnicas basadas en evidencia para apoyarte a lograr claridad, equilibrio emocional y una vida con sentido.
Recupera tu vida con propósito. Mi enfoque terapéutico está diseñado para ayudarte a superar desafíos emocionales, fomentando la autocompasión y el conocimiento personal. A través de sesiones personalizadas, te guiaré en identificar lo que realmente necesitas y cómo transformar los obstáculos en oportunidades de crecimiento. Juntos trazaremos un camino hacia un bienestar integral, ya sea en tu vida personal, de pareja o profesional. Utilizo técnicas basadas en evidencia para apoyarte a lograr claridad, equilibrio emocional y una vida con sentido.
Pamela Fatima Tecuapacho Meza
Psicólogo, Mtra
Verificado Verificado
1 recomendaciones
76090 Querétaro
Puedo ayudar a personas adolescentes, adultos y adultos mayores con ansiedad, depresión, trastornos de la personalidad y problemas con la alimentación, entre otros cuadros clínicos.
Puedo ayudar a personas adolescentes, adultos y adultos mayores con ansiedad, depresión, trastornos de la personalidad y problemas con la alimentación, entre otros cuadros clínicos.
Psicóloga Clínica Mtra. Paulina Vázquez M. Experta en terapia de adultos, hipnoterapeuta y psicoterapeuta cognitivo conductual. Ofrezco tratamiento efectivo para depresión y ansiedad. Problemas psicosomáticos, estrés post traumático por accidentes, burn out y estrés laboral. Duelos y pérdidas. Problemas de pareja, terapia familiar y más.
Psicóloga Clínica Mtra. Paulina Vázquez M. Experta en terapia de adultos, hipnoterapeuta y psicoterapeuta cognitivo conductual. Ofrezco tratamiento efectivo para depresión y ansiedad. Problemas psicosomáticos, estrés post traumático por accidentes, burn out y estrés laboral. Duelos y pérdidas. Problemas de pareja, terapia familiar y más.
Dra. Sheila Hernández Acuña
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
76000 Querétaro
Existen procesos mentales inconscientes que se reflejan en síntomas de depresión, ansiedad, fobias, estrés postraumático y pensamientos irracionales. Estos pueden surgir de experiencias traumáticas como el abuso sexual y el maltrato. Las experiencias negativas limitan nuestra capacidad para elegir conscientemente lo que deseamos manifestar en la vida, impidiéndonos vivir con total libertad y plenitud.
Existen procesos mentales inconscientes que se reflejan en síntomas de depresión, ansiedad, fobias, estrés postraumático y pensamientos irracionales. Estos pueden surgir de experiencias traumáticas como el abuso sexual y el maltrato. Las experiencias negativas limitan nuestra capacidad para elegir conscientemente lo que deseamos manifestar en la vida, impidiéndonos vivir con total libertad y plenitud.
Soy psicoterapeuta con enfoque Terapia cognitiva conductual. Me dedico a ayudar y acompañar a personas con TDAH, autismo, depresión, trastornos de ansiedad, trastornos alimenticios, y demás. Desde el paradigma de neurodiversidad y con perspectiva de género.
Soy psicoterapeuta con enfoque Terapia cognitiva conductual. Me dedico a ayudar y acompañar a personas con TDAH, autismo, depresión, trastornos de ansiedad, trastornos alimenticios, y demás. Desde el paradigma de neurodiversidad y con perspectiva de género.
Cuento con una Maestría en Psicología Clínica por la Universidad ANÁHUAC, así como una Especialidad en Terapia Cognitivo Conductual para el tratamiento de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y apoyo en Bajar de Peso desde el modelo Transdiagnóstico, mismo que cuenta con los mayores índices de efectividad clínica.
Cuento con una Maestría en Psicología Clínica por la Universidad ANÁHUAC, así como una Especialidad en Terapia Cognitivo Conductual para el tratamiento de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y apoyo en Bajar de Peso desde el modelo Transdiagnóstico, mismo que cuenta con los mayores índices de efectividad clínica.
Soy Eric San Román, psicólogo clínico. Creo que cada persona es mucho más que un diagnóstico o un síntoma: es una historia viva que merece ser escuchada con respeto y cuidado. Trabajo con niños, adolescentes y adultos que atraviesan momentos de angustia, ansiedad o confusión, personas que buscan no sólo aliviar el malestar, sino también entenderse, reconstruirse y vivir de manera más auténtica.
Soy Eric San Román, psicólogo clínico. Creo que cada persona es mucho más que un diagnóstico o un síntoma: es una historia viva que merece ser escuchada con respeto y cuidado. Trabajo con niños, adolescentes y adultos que atraviesan momentos de angustia, ansiedad o confusión, personas que buscan no sólo aliviar el malestar, sino también entenderse, reconstruirse y vivir de manera más auténtica.
Armando Nabor Quijano .
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
2 recomendaciones
76140 Querétaro
Hola, quiero felicitarte por querer asistir a terapia es el primr paso para lograr lo que nos hemos propuesto o para salir de un mal momento por el cual estamos pasando, sin importar la situación puedo ayudarte en la búsqueda de la raíz de tu problema, aceptarlo y a reorganizarte para que tomes una mejor decisión, también, si tienes algún problema en adicciones, conductas rebeles, depresión, ansiedad, problemas existenciales, problemas académicos o simplemente acompañarte por si estas pasando una situación desagradable como una enfermedad crónica, juntos encontraremos una estrategia correcta para supera esos obstáculos o problemas.
Hola, quiero felicitarte por querer asistir a terapia es el primr paso para lograr lo que nos hemos propuesto o para salir de un mal momento por el cual estamos pasando, sin importar la situación puedo ayudarte en la búsqueda de la raíz de tu problema, aceptarlo y a reorganizarte para que tomes una mejor decisión, también, si tienes algún problema en adicciones, conductas rebeles, depresión, ansiedad, problemas existenciales, problemas académicos o simplemente acompañarte por si estas pasando una situación desagradable como una enfermedad crónica, juntos encontraremos una estrategia correcta para supera esos obstáculos o problemas.
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¿La terapia de aceptación y compromiso está basada en la evidencia?
La terapia de aceptación y compromiso está bien estudiada, está basada en evidencia y es altamente efectiva. ACT desafía la tendencia a evitar y negar las dificultades de la vida. ACT se trata de mantenerse alineado con los valores propios y con lo que importa. Se alienta a las personas a aceptar cómo se sienten; todas las emociones son válidas.
¿Cuáles son los objetivos de la terapia de aceptación y compromiso?
El objetivo de la terapia de aceptación y compromiso es expandir la flexibilidad psicológica de una persona, un rasgo que anima a una persona a vivir en el momento presente y a aceptar todos sus pensamientos, sentimientos y emociones, incluso aquellos que son difíciles como la tristeza y la ansiedad. En ACT, esta aceptación es congruente con los valores y creencias del individuo.
¿Funciona la terapia de aceptación y compromiso para la depresión?
La terapia de aceptación y compromiso es efectiva para la depresión porque le permite al individuo ver su incomodidad y sufrimiento de manera diferente. Los sentimientos depresivos sobre los dolores de cabeza de una relación, por ejemplo, son parte de la vida. Una persona abatida aprende a dejar de lado sus luchas y, en cambio, ver sus pensamientos y sentimientos dolorosos con compasión. Esto conducirá al individuo hacia un cambio positivo.
¿Cuánto tiempo suelen estar las personas en terapia de aceptación y compromiso?
Una sesión típica de terapia de aceptación y compromiso dura 50 minutos con una sesión por semana. El tratamiento para problemas comunes como ansiedad, depresión o dificultades en las relaciones puede durar entre ocho semanas y cuatro meses. Sin embargo, los casos más severos pueden requerir más de una sesión a la semana y/o un marco de tiempo más prolongado para el tratamiento.