Psicólogos especialistas en Ansiedad en Querétaro
¿Qué hacer ante la ansiedad, ataques de pánico, depresión, adicciones, ira, ideación suicida, entre otros?
Mi ejercicio profesional está basado en el ejercicio del psicoanálisis.
¿Qué hacer ante la ansiedad, ataques de pánico, depresión, adicciones, ira, ideación suicida, entre otros?
Mi ejercicio profesional está basado en el ejercicio del psicoanálisis.
Puedo ayudar a personas adolescentes, adultos y adultos mayores con ansiedad, depresión, trastornos de la personalidad y problemas con la alimentación, entre otros cuadros clínicos.
Estudié la licenciatura en psicología en la Iberoamericana Puebla, cuento con una maestría por la Universidad de las Americas Puebla. Soy especialista en terapia Cognitivo conductual, terapia 100% basada en evidencia con efectividad científica, entre varios diplomados y cursos para abordar cuadros clínicos específicos.
Puedo ayudar a personas adolescentes, adultos y adultos mayores con ansiedad, depresión, trastornos de la personalidad y problemas con la alimentación, entre otros cuadros clínicos.
Estudié la licenciatura en psicología en la Iberoamericana Puebla, cuento con una maestría por la Universidad de las Americas Puebla. Soy especialista en terapia Cognitivo conductual, terapia 100% basada en evidencia con efectividad científica, entre varios diplomados y cursos para abordar cuadros clínicos específicos.
Acompaño a jóvenes y adultos que enfrentan ansiedad, depresión, conflictos personales, consumo problemático de sustancias y adicciones, entre otros temas.
Cuento con formación especializada en Terapia Cognitivo Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso, y tratamiento del trastorno por consumo de sustancias, lo que me permite ofrecer una atención integral y basada en evidencia.
Acompaño a jóvenes y adultos que enfrentan ansiedad, depresión, conflictos personales, consumo problemático de sustancias y adicciones, entre otros temas.
Cuento con formación especializada en Terapia Cognitivo Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso, y tratamiento del trastorno por consumo de sustancias, lo que me permite ofrecer una atención integral y basada en evidencia.
Notan que no pueden más con tanto estrés , ansiedad, tristeza o frustración.
El individuo es un ser integral el cual manifiesta su persona en diferentes aspectos; cuerpo, mente, emociones y alma todas inter-relacionadas de una modo simbiótico. Las constelaciones familiares, yoga, terapia de sonido, protocolo NADA y/o hablar sobre las preocupaciones ayudan a descubrir nuevas herramientas y como emplearlas para obtener una vida plena.
Notan que no pueden más con tanto estrés , ansiedad, tristeza o frustración.
El individuo es un ser integral el cual manifiesta su persona en diferentes aspectos; cuerpo, mente, emociones y alma todas inter-relacionadas de una modo simbiótico. Las constelaciones familiares, yoga, terapia de sonido, protocolo NADA y/o hablar sobre las preocupaciones ayudan a descubrir nuevas herramientas y como emplearlas para obtener una vida plena.
Cuento con 17 años de experiencia en la atención psicológica, individual a niños adolescentes y adultos, brindo atención clínica en temas de adicciones, duelo, ansiedad, depresión, psicosis, soledad, desesperanza, orientación vocacional, crianza positiva, manejo de emociones, problemas de conducta.
Hola, mi nombre es Teresa Bocanegra soy psicóloga clínica, estoy para apoyarte y encontrar juntos tu bienestar emocional.
Cuento con 17 años de experiencia en la atención psicológica, individual a niños adolescentes y adultos, brindo atención clínica en temas de adicciones, duelo, ansiedad, depresión, psicosis, soledad, desesperanza, orientación vocacional, crianza positiva, manejo de emociones, problemas de conducta.
Hola, mi nombre es Teresa Bocanegra soy psicóloga clínica, estoy para apoyarte y encontrar juntos tu bienestar emocional.
Además cuento con mucha experiencia trabajando con ansiedad, trauma y abuso narcisista
Hola! "¿Sientes que hablas y hablas en terapia pero nada cambia? Has probado todo tipo de métodos terapéuticos y sientes que si ayudan pero algo falta… Buscas un acompañamiento amoroso y compasivo que te ayude a conectar con tus emociones profundamente y notar cambios reales y tangibles? Entonces soy la persona indicada, uso el método Hakomi para ayudarte a escuchar lo que tu cuerpo ya sabe pero tu mente aún no entiende. Tengo más de 18 años de experiencia acompañando personas y grupos; adicionalmente, podemos complementar tu proceso con flores de Bach para hacerlo más eficiente. Muchas Gracias :). Nos vemos pronto!
Además cuento con mucha experiencia trabajando con ansiedad, trauma y abuso narcisista
Hola! "¿Sientes que hablas y hablas en terapia pero nada cambia? Has probado todo tipo de métodos terapéuticos y sientes que si ayudan pero algo falta… Buscas un acompañamiento amoroso y compasivo que te ayude a conectar con tus emociones profundamente y notar cambios reales y tangibles? Entonces soy la persona indicada, uso el método Hakomi para ayudarte a escuchar lo que tu cuerpo ya sabe pero tu mente aún no entiende. Tengo más de 18 años de experiencia acompañando personas y grupos; adicionalmente, podemos complementar tu proceso con flores de Bach para hacerlo más eficiente. Muchas Gracias :). Nos vemos pronto!
Soy el psicologo Arturo Medina y ejerzo mi profesion responsable y profesionalmente desde hace 20 años. Acompañando a mis pacientes a transitar por momentos complejos de su existencia, superando obstáculos y aceptando en ocasiones aquello que no se puede cambiar.
Si bien es cierto que la psicoterapia es personal y subjetiva, también es cierto que es un tratamiento científico, sistemático y que ha podido ayudar a miles de personas a comprender y mejorar sus malestares emocionales.
Soy el psicologo Arturo Medina y ejerzo mi profesion responsable y profesionalmente desde hace 20 años. Acompañando a mis pacientes a transitar por momentos complejos de su existencia, superando obstáculos y aceptando en ocasiones aquello que no se puede cambiar.
Si bien es cierto que la psicoterapia es personal y subjetiva, también es cierto que es un tratamiento científico, sistemático y que ha podido ayudar a miles de personas a comprender y mejorar sus malestares emocionales.
Trabajo con pacientes luchando con el duelo, ansiedad y relaciones insanas así como traumas relacionados.
Soy Evelin López, psicóloga clínica y me dedico a la psicoterapia individual y terapia de juego con niños y niñas. Mi prioridad siempre es y será el paciente y su comodidad por lo que creo un ambiente de confianza y una relación profesional paciente-terapeuta. La psicoterapia es ante todo un espacio para ti. Hay momentos en la vida en que puedes no tener claridad sobre cómo te sientes o qué rumbo tomar. En otras ocasiones simplemente puedes sentirte en la necesidad de buscar un lugar que fortalezca transformaciones, crecimiento y aprendizajes.En cualquier caso un proceso psicoterapéutico puede brindarte la oportunidad de encontrart
Trabajo con pacientes luchando con el duelo, ansiedad y relaciones insanas así como traumas relacionados.
Soy Evelin López, psicóloga clínica y me dedico a la psicoterapia individual y terapia de juego con niños y niñas. Mi prioridad siempre es y será el paciente y su comodidad por lo que creo un ambiente de confianza y una relación profesional paciente-terapeuta. La psicoterapia es ante todo un espacio para ti. Hay momentos en la vida en que puedes no tener claridad sobre cómo te sientes o qué rumbo tomar. En otras ocasiones simplemente puedes sentirte en la necesidad de buscar un lugar que fortalezca transformaciones, crecimiento y aprendizajes.En cualquier caso un proceso psicoterapéutico puede brindarte la oportunidad de encontrart
Trabajo con niños, adolescentes y adultos que atraviesan momentos de angustia, ansiedad o confusión, personas que buscan no sólo aliviar el malestar, sino también entenderse, reconstruirse y vivir de manera más auténtica.
Desde una especialización en psicología clínica y formación en sexualidad humana, te ofrezco un espacio seguro para explorar emociones, integrar tu historia y fortalecer tu bienestar. Trabajo desde un enfoque psicodinámico, buscando comprender el origen profundo del malestar y promover una transformación real.
Trabajo con niños, adolescentes y adultos que atraviesan momentos de angustia, ansiedad o confusión, personas que buscan no sólo aliviar el malestar, sino también entenderse, reconstruirse y vivir de manera más auténtica.
Desde una especialización en psicología clínica y formación en sexualidad humana, te ofrezco un espacio seguro para explorar emociones, integrar tu historia y fortalecer tu bienestar. Trabajo desde un enfoque psicodinámico, buscando comprender el origen profundo del malestar y promover una transformación real.
Si vives ansiedad, dificultad para regularte, relaciones que duelen o cargas del pasado que siguen presentes, este puede ser un espacio para ti.
Trabajo desde un enfoque integrativo que combina Psicoterapia Gestalt, Experiencia Somática y prácticas de contemplación. Me especializo en el acompañamiento de trauma, ansiedad y desregulación emocional, con especial atención a las manifestaciones somáticas y relacionales de estas experiencias.
Si vives ansiedad, dificultad para regularte, relaciones que duelen o cargas del pasado que siguen presentes, este puede ser un espacio para ti.
Trabajo desde un enfoque integrativo que combina Psicoterapia Gestalt, Experiencia Somática y prácticas de contemplación. Me especializo en el acompañamiento de trauma, ansiedad y desregulación emocional, con especial atención a las manifestaciones somáticas y relacionales de estas experiencias.
La ansiedad y Depresión son muy comunes sin embargo muy poco tratadas, en la terapia que yo práctico nos centramos en los pensamientos que hay detrás de esas emociones.
En este proceso utilizaremos estrategias de afrontamiento, Técnicas de relajación, entrenamiento en Asertividad, Activación conductual para tratar la depresión , entrenamiento en habilidades sociales, terapia de esquemas mal adaptativos entre otras herramientas de gestión emocional.
La ansiedad y Depresión son muy comunes sin embargo muy poco tratadas, en la terapia que yo práctico nos centramos en los pensamientos que hay detrás de esas emociones.
En este proceso utilizaremos estrategias de afrontamiento, Técnicas de relajación, entrenamiento en Asertividad, Activación conductual para tratar la depresión , entrenamiento en habilidades sociales, terapia de esquemas mal adaptativos entre otras herramientas de gestión emocional.
Psicóloga con Especialidad en Desarrollo Humano, Master en Sexología y Terapia de Pareja, Especialidad en Sexualidad, Psicotraumatología, EMDR y Terapia de Aceptación y Compromiso por parte de Centro de Formación en Terapias Contextuales
Psicóloga con Especialidad en Desarrollo Humano, Master en Sexología y Terapia de Pareja, Especialidad en Sexualidad, Psicotraumatología, EMDR y Terapia de Aceptación y Compromiso por parte de Centro de Formación en Terapias Contextuales
Trabajo con pacientes luchando con depresión, ansiedad, estrés o burn out relacionados o no, con sus relaciones ya sean de trabajo, pareja o familia.
Las personas muchas veces llegan a psicoterapia por una necesidad de reencuentro consigo mismos, en un ambiente de empatía, comprensión y escucha activa. El espacio psicoterapéutico que ofrezco es un encuentro profesional, confidencial y respetuoso que te ayudará a resolver tus necesidades personales.
Trabajo con pacientes luchando con depresión, ansiedad, estrés o burn out relacionados o no, con sus relaciones ya sean de trabajo, pareja o familia.
Las personas muchas veces llegan a psicoterapia por una necesidad de reencuentro consigo mismos, en un ambiente de empatía, comprensión y escucha activa. El espacio psicoterapéutico que ofrezco es un encuentro profesional, confidencial y respetuoso que te ayudará a resolver tus necesidades personales.
Cuento con amplia experiencia en casos de duelo, ansiedad, depresión, burn out, problemas familiares y de pareja, así como en los ámbitos del autoconocimiento y el desarrollo personal.
Cuento con una licenciatura en psicología clínica especializada en el enfoque psicoanalítico y una maestría casi concluida en psicología clínica y de la salud desde la corriente cognitivo conductual. Así como 10 años de experiencia clínica en psicoterapia.
Cuento con amplia experiencia en casos de duelo, ansiedad, depresión, burn out, problemas familiares y de pareja, así como en los ámbitos del autoconocimiento y el desarrollo personal.
Cuento con una licenciatura en psicología clínica especializada en el enfoque psicoanalítico y una maestría casi concluida en psicología clínica y de la salud desde la corriente cognitivo conductual. Así como 10 años de experiencia clínica en psicoterapia.
Me enfoco en la atención de adultos, atendiendo temas de ansiedad, depresión, abuso, duelo, TCA y TDAH en adultos.
Todos enfrentamos problemas en la vida, a veces estos problemas son sencillos y otras representan un gran reto, en ambos casos, se requiere un espacio seguro, donde la prioridad sea lograr tu mayor bienestar, para que a través del auto conocimiento, y el desarrollo de habilidades y herramientas puedas no solo resolver conflictos, sino potenciar tus capacidades a fin de tener un desenvolvimiento más sano, pleno y armónico en todas las áreas de tu vida.
Me enfoco en la atención de adultos, atendiendo temas de ansiedad, depresión, abuso, duelo, TCA y TDAH en adultos.
Todos enfrentamos problemas en la vida, a veces estos problemas son sencillos y otras representan un gran reto, en ambos casos, se requiere un espacio seguro, donde la prioridad sea lograr tu mayor bienestar, para que a través del auto conocimiento, y el desarrollo de habilidades y herramientas puedas no solo resolver conflictos, sino potenciar tus capacidades a fin de tener un desenvolvimiento más sano, pleno y armónico en todas las áreas de tu vida.
Mi principal corriente de trabajo es el Psicoanálisis, el cual me ha permitido abordar el proceso psicoterapéutico con niños, adolescentes, adultos que presentan conductas de riesgo, que han vivido en entornos violentos, con problemas de ansiedad, depresión y situaciones complejas como psicosis, depresiones crónicas y trastornos de personalidad.
Es momento de que te platique un poco de quién soy. Estudié Psicología en la Universidad de Estudios Avanzados campus Querétaro, obtuve mi título en el 2012. Comencé de manera inmediata a laborar en el sector salud, educativo, consulta privada y recursos humanos.
Mi principal corriente de trabajo es el Psicoanálisis, el cual me ha permitido abordar el proceso psicoterapéutico con niños, adolescentes, adultos que presentan conductas de riesgo, que han vivido en entornos violentos, con problemas de ansiedad, depresión y situaciones complejas como psicosis, depresiones crónicas y trastornos de personalidad.
Es momento de que te platique un poco de quién soy. Estudié Psicología en la Universidad de Estudios Avanzados campus Querétaro, obtuve mi título en el 2012. Comencé de manera inmediata a laborar en el sector salud, educativo, consulta privada y recursos humanos.
Trabajo con adultos con ansiedad, depresión leve a moderada, TDAH y Autismo de alto funcionamiento, temas relacionados con parejas
Cuento con diversos diplomados, cursos y capacitaciones en: diagnóstico e intervención en Autismo y TDAH en adultos, psiconutrición, psicofarmacología, psicología en urgencias y emergencias, primeros auxilios psicológicos y terapia de pareja ¡Conozcámonos y demos el primer paso hacia tu bienestar!
Trabajo con adultos con ansiedad, depresión leve a moderada, TDAH y Autismo de alto funcionamiento, temas relacionados con parejas
Cuento con diversos diplomados, cursos y capacitaciones en: diagnóstico e intervención en Autismo y TDAH en adultos, psiconutrición, psicofarmacología, psicología en urgencias y emergencias, primeros auxilios psicológicos y terapia de pareja ¡Conozcámonos y demos el primer paso hacia tu bienestar!
Así como también con un diplomado sobre Ansiedad, Estrés y Depresión que se logra trabajar en consulta y con un cuadernillo de actividades para realizarlas en casa o en la cotidianeidad.
Soy Psicoterapeuta Humanista-Gestalt especializada en las emociones. La terapia te permite el autoconocimiento para utilizar la emociones a tu favor. No hay emociones buenas ni malas. Sin embargo si nos llevan al deterioro o al desarrollo y eso es lo que trabajamos en esta Psicoterapia, a conocernos en la emoción y ponerla en el lugar correcto, en la persona correcta, en el momento correcto y en la intensidad correcta. Logras mejorar tu autoestima, autoconcepto, autocuidado. Permitiéndome contribuir en los procesos de crecimiento personal de mis clientes, dentro de un espacio de confianza y respeto mutuo.
Así como también con un diplomado sobre Ansiedad, Estrés y Depresión que se logra trabajar en consulta y con un cuadernillo de actividades para realizarlas en casa o en la cotidianeidad.
Soy Psicoterapeuta Humanista-Gestalt especializada en las emociones. La terapia te permite el autoconocimiento para utilizar la emociones a tu favor. No hay emociones buenas ni malas. Sin embargo si nos llevan al deterioro o al desarrollo y eso es lo que trabajamos en esta Psicoterapia, a conocernos en la emoción y ponerla en el lugar correcto, en la persona correcta, en el momento correcto y en la intensidad correcta. Logras mejorar tu autoestima, autoconcepto, autocuidado. Permitiéndome contribuir en los procesos de crecimiento personal de mis clientes, dentro de un espacio de confianza y respeto mutuo.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, ayudando a adolescentes y adultos a entender cómo sus pensamientos, emociones y conductas se conectan, para generar cambios reales en su vida diaria.
Tengo experiencia acompañando procesos de trauma, especialmente en casos de violencia y abuso sexual infantil, siempre desde un espacio seguro, respetuoso y sin juicios.
Mi intención es que encuentres herramientas prácticas que te ayuden a sentirte más fuerte, más claro/a y en control de tu vida.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, ayudando a adolescentes y adultos a entender cómo sus pensamientos, emociones y conductas se conectan, para generar cambios reales en su vida diaria.
Tengo experiencia acompañando procesos de trauma, especialmente en casos de violencia y abuso sexual infantil, siempre desde un espacio seguro, respetuoso y sin juicios.
Mi intención es que encuentres herramientas prácticas que te ayuden a sentirte más fuerte, más claro/a y en control de tu vida.
Soy Psicóloga Clínica con orientación psicoanalítica. Mi experiencia profesional abarca el ámbito institucional y privado en donde brindo atención a preadolescentes, adolescentes y adultos con problemáticas de Ansiedad, Crisis emocional, Depresión, Duelo, Violencia, Afecciones psicosomáticas, así como acompañamiento en el proceso de Adopción. Acompañamiento emocional a personal de Empresas y Fundaciones. Experiencia en la atención en línea a toda la República y en el extranjero de habla hispana; atiendo de manera presencial en Querétaro.
Soy Psicóloga Clínica con orientación psicoanalítica. Mi experiencia profesional abarca el ámbito institucional y privado en donde brindo atención a preadolescentes, adolescentes y adultos con problemáticas de Ansiedad, Crisis emocional, Depresión, Duelo, Violencia, Afecciones psicosomáticas, así como acompañamiento en el proceso de Adopción. Acompañamiento emocional a personal de Empresas y Fundaciones. Experiencia en la atención en línea a toda la República y en el extranjero de habla hispana; atiendo de manera presencial en Querétaro.
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Ansiedad Psicólogos
¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.