Psicólogos especialistas en Autoestima en Lomas de Juriquilla
En mis sesiones terapéuticas te acompaño a elevar tu calidad de vida y con esto que logres tener un mayor sentido de realización personal. Juntxs construiremos nuevas perspectivas del significado que le das a lo que vives. Te darás cuenta en este proceso de tus pensamientos, emociones, sensaciones corporales, actitudes y cómo se relacionan entre sí y en lo que vives en tu día a día. Trabajaremos en descubrir y transformar tus condicionamientos limitantes. Podrás comprender mejor lo que te ocurre para tomar decisiones que idealmente tengan sentido para tu vida.
En mis sesiones terapéuticas te acompaño a elevar tu calidad de vida y con esto que logres tener un mayor sentido de realización personal. Juntxs construiremos nuevas perspectivas del significado que le das a lo que vives. Te darás cuenta en este proceso de tus pensamientos, emociones, sensaciones corporales, actitudes y cómo se relacionan entre sí y en lo que vives en tu día a día. Trabajaremos en descubrir y transformar tus condicionamientos limitantes. Podrás comprender mejor lo que te ocurre para tomar decisiones que idealmente tengan sentido para tu vida.
Me enfoco al trabajo individual, tratamientos de depresión, ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno por déficit de atención e hiperactividad, problemas de conducta, fobias, emociones, autoestima, Resolución de problemas y mejorar habilidades sociales.
Soy psicóloga y amo mi profesión pues con ella puedo apoyar a otras personas a encontrar su potencial y encontrar alternativas para resolver problemas. Estudié maestría en psicología, Master en TCC. Diplomada en intervención en trastornos neuróticos, en tratamientos infantojuveniles y varios cursos para tratamiento de ansiedad, TOC, depresión, estimulación temprana, TDAH, entre otros; por lo que trabajo con niños, adolescentes y adultos con un enfoque cognitivo conductual, siempre partiendo de la mirada integral del ser humano, buscando no solo resolver problemas sino bienestar general y actualizarme constantemente.
Me enfoco al trabajo individual, tratamientos de depresión, ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno por déficit de atención e hiperactividad, problemas de conducta, fobias, emociones, autoestima, Resolución de problemas y mejorar habilidades sociales.
Soy psicóloga y amo mi profesión pues con ella puedo apoyar a otras personas a encontrar su potencial y encontrar alternativas para resolver problemas. Estudié maestría en psicología, Master en TCC. Diplomada en intervención en trastornos neuróticos, en tratamientos infantojuveniles y varios cursos para tratamiento de ansiedad, TOC, depresión, estimulación temprana, TDAH, entre otros; por lo que trabajo con niños, adolescentes y adultos con un enfoque cognitivo conductual, siempre partiendo de la mirada integral del ser humano, buscando no solo resolver problemas sino bienestar general y actualizarme constantemente.
Atención especializada para parejas, mujeres en la etapa perinatal y personas con problemas de ansiedad, depresión, estrés, duelo complicado que busquen tratamientos efectivos, breves y basados en evidencia científica que les permitan adquirir herramientas de por vida para vivir con el mayor bienestar posible y construir una vida valiosa y con sentido.
Atención especializada para parejas, mujeres en la etapa perinatal y personas con problemas de ansiedad, depresión, estrés, duelo complicado que busquen tratamientos efectivos, breves y basados en evidencia científica que les permitan adquirir herramientas de por vida para vivir con el mayor bienestar posible y construir una vida valiosa y con sentido.
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Asistir a psicoterapia es un acto de valentía y amor propio, es decidir dejar de ser víctima y tomar la responsabilidad de nuestras vidas, afrontando esos fantasmas que se nos presentan en forma de pensamientos y emociones.
Asistir a psicoterapia es un acto de valentía y amor propio, es decidir dejar de ser víctima y tomar la responsabilidad de nuestras vidas, afrontando esos fantasmas que se nos presentan en forma de pensamientos y emociones.
Alguna vez has sentido que hay situaciones de crisis, bloqueos o heridas del pasado que hoy no te permiten avanzar? Yo te puedo ayudar, me he especializado en trauma, depresión, ansiedad, duelo y codependencia. Sé perfectamente que cuando nos duele algo, lo que más ansiamos es encontrar un espacio en el que nos sintamos escuchados, comprendidos y apoyados. Eso es justo lo que te vengo a ofrecer.
No necesitas estar atravesando una gran crisis; con que sientas un poco de malestar es suficiente, porque siempre es posible estar mejor o conocernos un poquito más.
Alguna vez has sentido que hay situaciones de crisis, bloqueos o heridas del pasado que hoy no te permiten avanzar? Yo te puedo ayudar, me he especializado en trauma, depresión, ansiedad, duelo y codependencia. Sé perfectamente que cuando nos duele algo, lo que más ansiamos es encontrar un espacio en el que nos sintamos escuchados, comprendidos y apoyados. Eso es justo lo que te vengo a ofrecer.
No necesitas estar atravesando una gran crisis; con que sientas un poco de malestar es suficiente, porque siempre es posible estar mejor o conocernos un poquito más.
Mi paciente ideal es toda persona que busca mejorar su salud mental, que siente tristeza, ansiedad, dificultades en sus relaciones (laborales, amistosas o de pareja).
Es toda persona que siente que "no encaja", acompaño a quienes viven con neurodivergencia (ya diagnosticado o que diagnostiquemos) y buscan herramientas de gestión emocional para un mundo que no siempre es amable.
Ofrezco un refugio seguro para sanar heridas, ser es escuchados, procesar el agotamiento y transformar el trauma en autoconocimiento, en un espacio de validación, amabilidad y sin juicios.
Mi paciente ideal es toda persona que busca mejorar su salud mental, que siente tristeza, ansiedad, dificultades en sus relaciones (laborales, amistosas o de pareja).
Es toda persona que siente que "no encaja", acompaño a quienes viven con neurodivergencia (ya diagnosticado o que diagnostiquemos) y buscan herramientas de gestión emocional para un mundo que no siempre es amable.
Ofrezco un refugio seguro para sanar heridas, ser es escuchados, procesar el agotamiento y transformar el trauma en autoconocimiento, en un espacio de validación, amabilidad y sin juicios.
Soy especialista en psicoterapia transpersonal, te brindo apoyo y acompañamiento emocional durante todo el proceso terapéutico, trabajo con la identificación de ideas que causan malestar emocional como angustia, miedos, inseguridad, baja autoestima, dependencia emocional etc
La terapia te ayudara a adquirir nuevas herramientas para enfrentar crisis y desafíos de forma diferente, además de explorar y conectar con tus emociones para llegar a un autoconocimiento y crecimiento personal.
Soy especialista en psicoterapia transpersonal, te brindo apoyo y acompañamiento emocional durante todo el proceso terapéutico, trabajo con la identificación de ideas que causan malestar emocional como angustia, miedos, inseguridad, baja autoestima, dependencia emocional etc
La terapia te ayudara a adquirir nuevas herramientas para enfrentar crisis y desafíos de forma diferente, además de explorar y conectar con tus emociones para llegar a un autoconocimiento y crecimiento personal.
Mi labor como Psicoterapeuta consiste en ayudarte a entender estas partes tuyas que no te gustan y que no te permiten relacionarte como TU quisieras. De una forma incondicional, estaré a tu lado para acompanarte sin prejuicios y ofrecerte herramientas para que logres sentirte querido, valorado, autentico y más feliz. Te ofrezco un ambiente y un lugar para trabajar juntos en la expresión de tus emociones dentro de un marco de seguridad y confidencialidad para que logres vivir con mayor plenitud.
Mi labor como Psicoterapeuta consiste en ayudarte a entender estas partes tuyas que no te gustan y que no te permiten relacionarte como TU quisieras. De una forma incondicional, estaré a tu lado para acompanarte sin prejuicios y ofrecerte herramientas para que logres sentirte querido, valorado, autentico y más feliz. Te ofrezco un ambiente y un lugar para trabajar juntos en la expresión de tus emociones dentro de un marco de seguridad y confidencialidad para que logres vivir con mayor plenitud.
¿Deseas fomentar tu crecimiento personal, tener mejores relaciones con los demás, tener una buena relación de pareja, manejar tus emociones asertivamente, sentirte bien contigo mismo? Te estoy esperando yo te diré cómo llegar a tu objetivo.
¿Deseas fomentar tu crecimiento personal, tener mejores relaciones con los demás, tener una buena relación de pareja, manejar tus emociones asertivamente, sentirte bien contigo mismo? Te estoy esperando yo te diré cómo llegar a tu objetivo.
Eres de las personas que piensan mucho. Observas, analizas, te haces preguntas sobre ti mismo que otros no parecen hacerse. Y aun así, hay algo que no logras resolver desde el análisis: una autoexigencia que no cede, una sensación de no ser suficiente aunque los hechos digan lo contrario, o la duda de si lo que haces (tu trabajo, tu vocación, lo que construyes) realmente te representa o te atrapa.
Buscas a alguien a quien puedas entender, y que también te entienda a ti. Un terapeuta que comparta contigo el fundamento de lo que hace, y que tenga la mirada clínica suficiente para ver lo que a ti todavía se te escapa.
Eres de las personas que piensan mucho. Observas, analizas, te haces preguntas sobre ti mismo que otros no parecen hacerse. Y aun así, hay algo que no logras resolver desde el análisis: una autoexigencia que no cede, una sensación de no ser suficiente aunque los hechos digan lo contrario, o la duda de si lo que haces (tu trabajo, tu vocación, lo que construyes) realmente te representa o te atrapa.
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Autoestima y auto valía: inseguridad, autocrítica excesiva, síndrome del impostor, perfeccionismo, culpabilidad.
Los desafíos son parte de la vida que en ocasiones te llevan a perder el equilibrio, experimentar desesperanza, miedo, confusión, dolor, angustia, estrés, nerviosismo, tristeza y desamparo entre muchas otras emociones que impiden ver la situación desde una perspectiva más sana.
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Los desafíos son parte de la vida que en ocasiones te llevan a perder el equilibrio, experimentar desesperanza, miedo, confusión, dolor, angustia, estrés, nerviosismo, tristeza y desamparo entre muchas otras emociones que impiden ver la situación desde una perspectiva más sana.
Mi paciente ideal es alguien que se siente atrapado en patrones que afectan su vida, como consumo de sustancias, ansiedad o impulsividad. Ha intentado cambiar, pero no logra sostener avances y esto le genera frustración y culpa. Busca entender qué le pasa, recuperar el control y construir hábitos más saludables. Necesita un espacio sin juicio, pero también guía clara y herramientas prácticas. Su meta es lograr estabilidad emocional, mejorar sus relaciones y volver a confiar en sí mismo
Mi paciente ideal es alguien que se siente atrapado en patrones que afectan su vida, como consumo de sustancias, ansiedad o impulsividad. Ha intentado cambiar, pero no logra sostener avances y esto le genera frustración y culpa. Busca entender qué le pasa, recuperar el control y construir hábitos más saludables. Necesita un espacio sin juicio, pero también guía clara y herramientas prácticas. Su meta es lograr estabilidad emocional, mejorar sus relaciones y volver a confiar en sí mismo
Terapia para niños, adolescentes y adultos orientada al manejo de ansiedad y estrés, codependencia, baja autoestima, estrés laboral, psicología del deporte, lesiones deportivas, presión deportiva, depresión, control y manejo de ira, relaciones tóxicas, problemas de conducta, manejo de emociones, identidad de género, falta de confianza en uno mismo, introversión.
Si algo no resuena y te hace sentir incómodo(a) e infeliz, acude a terapia, te brindaré acompañamiento y guía para poder llevar una vida satisfactoria.
Terapia para niños, adolescentes y adultos orientada al manejo de ansiedad y estrés, codependencia, baja autoestima, estrés laboral, psicología del deporte, lesiones deportivas, presión deportiva, depresión, control y manejo de ira, relaciones tóxicas, problemas de conducta, manejo de emociones, identidad de género, falta de confianza en uno mismo, introversión.
Si algo no resuena y te hace sentir incómodo(a) e infeliz, acude a terapia, te brindaré acompañamiento y guía para poder llevar una vida satisfactoria.
Constantemente¿te notas tenso la mayor parte del día? O por el contrario no te puedes levantar de tu cama?. La ansiedad y Depresión son muy comunes sin embargo muy poco tratadas, en la terapia que yo práctico nos centramos en los pensamientos que hay detrás de esas emociones. Se trata de un esfuerzo emocionante y Divertido.
Constantemente¿te notas tenso la mayor parte del día? O por el contrario no te puedes levantar de tu cama?. La ansiedad y Depresión son muy comunes sin embargo muy poco tratadas, en la terapia que yo práctico nos centramos en los pensamientos que hay detrás de esas emociones. Se trata de un esfuerzo emocionante y Divertido.
Tú no eres un diagnóstico, eres mucho más que eso. Te acompaño desde un enfoque humanista a sanar las heridas emocionales, a encontrar nuevos caminos y nuevas formas, a resignificar lo vivido y estar mejor, aquí y ahora.
Tú no eres un diagnóstico, eres mucho más que eso. Te acompaño desde un enfoque humanista a sanar las heridas emocionales, a encontrar nuevos caminos y nuevas formas, a resignificar lo vivido y estar mejor, aquí y ahora.
Estás pasando por momentos de ansiedad, miedo, pensamientos que no puedes controlar. Ya sea en el trabajo, la pareja, la familia o con uno mismo; podemos pasar por momentos y situaciones que se nos pueden salir de las manos.
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Mis pacientes son personas que a pesar de tener buena intención, tienen un problema con sus relaciones, su autoestima, su progreso profesional, sus finanzas, y ya no encuentran como solucionarlo sin ayuda profesional.
Soy una profesional de la salud, con Maestría en Psicoterapia Gestalt - Humanista. Estudié la licenciatura en Psicología y estoy certificada como Coach. Experiencia en Psicología Organizacional, hablo bien sus términos, y conozco los niveles de estrés de burnout y acoso laboral, así como apoyar en el desarrollo de capacidades laborales.
Mis pacientes son personas que a pesar de tener buena intención, tienen un problema con sus relaciones, su autoestima, su progreso profesional, sus finanzas, y ya no encuentran como solucionarlo sin ayuda profesional.
Soy una profesional de la salud, con Maestría en Psicoterapia Gestalt - Humanista. Estudié la licenciatura en Psicología y estoy certificada como Coach. Experiencia en Psicología Organizacional, hablo bien sus términos, y conozco los niveles de estrés de burnout y acoso laboral, así como apoyar en el desarrollo de capacidades laborales.
¿Te has preguntado por qué siempre terminan discutiendo por lo mismo? ¿Por qué no puedes dejar de pensar en el trabajo? ¿Por qué tu mente no puede parar?
Acompaño a adultos que han alcanzado estabilidad externa (profesional, laboral o económica), a construir la paz y la plenitud personal. Sabemos que las transformaciones importantes, como los grandes proyectos, requieren amor, cuidado y dedicación. Te ofrezco que, juntos, nos dediquemos a construir la nueva etapa de tu Vida. Con más de 20 años de experiencia multicultural en Europa y América Latina, ofrezco un espacio cálido y estructurado. Sesiones en español, inglés y francés.
¿Te has preguntado por qué siempre terminan discutiendo por lo mismo? ¿Por qué no puedes dejar de pensar en el trabajo? ¿Por qué tu mente no puede parar?
Acompaño a adultos que han alcanzado estabilidad externa (profesional, laboral o económica), a construir la paz y la plenitud personal. Sabemos que las transformaciones importantes, como los grandes proyectos, requieren amor, cuidado y dedicación. Te ofrezco que, juntos, nos dediquemos a construir la nueva etapa de tu Vida. Con más de 20 años de experiencia multicultural en Europa y América Latina, ofrezco un espacio cálido y estructurado. Sesiones en español, inglés y francés.
Psicoterapia para adultos, pacientes oncológicos y sus familiares. Si te encuentras ansioso, desesperado, triste, sin encontrar una salida, un objetivo en tu vida y sientes que las personas no te entienden, que te rechazan o estás viviendo un duelo por la pérdida de un ser querido, la separación de tu pareja, o estás comenzando un tratamiento contra el cáncer, te puedo ayudar.
Psicoterapia para adultos, pacientes oncológicos y sus familiares. Si te encuentras ansioso, desesperado, triste, sin encontrar una salida, un objetivo en tu vida y sientes que las personas no te entienden, que te rechazan o estás viviendo un duelo por la pérdida de un ser querido, la separación de tu pareja, o estás comenzando un tratamiento contra el cáncer, te puedo ayudar.
Hola, ¿Cómo te sientes? Soy Marcela y practico la Psicoterapia Gestalt, Terapia Cognitivo-Conductual y la Terapia Integrativa y todas con práctica clínica.
En las sesiones podrás ir descubriendo a tu verdadero yo. A través del trabajo de emociones, escuchando tu discurso, conociendo tus creencias sobre aquello que te molesta, angustia, entristece, frustra, etc., te acompaño en el fascinante mundo del autodescubrimiento.
Cuento con certificación Internacional en Terapia EMDR (Reprocesamiento de Trauma). Elige sentirte mejor.
Hola, ¿Cómo te sientes? Soy Marcela y practico la Psicoterapia Gestalt, Terapia Cognitivo-Conductual y la Terapia Integrativa y todas con práctica clínica.
En las sesiones podrás ir descubriendo a tu verdadero yo. A través del trabajo de emociones, escuchando tu discurso, conociendo tus creencias sobre aquello que te molesta, angustia, entristece, frustra, etc., te acompaño en el fascinante mundo del autodescubrimiento.
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Autoestima Psicólogos
¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.