Psicólogos especialistas en Autoestima en Corregidora
Psicoterapia para adolescentes y adultos. Bajo un entorno seguro y confidencial, la psicoterapia individual es un proceso terapéutico en el que el paciente trabaja con el objetivo de abordar y resolver una variedad de desafíos emocionales, psicológicos o conductuales.
Psicoterapia para adolescentes y adultos. Bajo un entorno seguro y confidencial, la psicoterapia individual es un proceso terapéutico en el que el paciente trabaja con el objetivo de abordar y resolver una variedad de desafíos emocionales, psicológicos o conductuales.
Aquí tienes un espacio seguro para conectar con tus emociones, identificar los pensamientos que te mantienen en un bucle mental que te sobrepasa y las conductas que te alejan de tus objetivos y propósitos.
Aquí tienes un espacio seguro para conectar con tus emociones, identificar los pensamientos que te mantienen en un bucle mental que te sobrepasa y las conductas que te alejan de tus objetivos y propósitos.
En Psiconecta, me especializo en el tratamiento de ansiedad, control de la ira, trastorno bipolar, TLP, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), trastorno de estrés postraumático (TEPT), autoestima, coaching de vida, conflictos familiares, pérdida de peso, y más.
Estás harto de pelearte constantemente con tu pareja? ¿Sientes que la ansiedad te está ganando la batalla? ¿Te cuesta conectarte contigo mismo o con las personas que más amas? Si sientes que ya no puedes más y buscas un cambio real, estás en el lugar adecuado. Nos especializamos en ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial y a vivir una vida plena y feliz. Sabemos que la vida no siempre es fácil, pero también sabemos que con el acompañamiento adecuado, puedes superar los obstáculos que se presentan.
En Psiconecta, me especializo en el tratamiento de ansiedad, control de la ira, trastorno bipolar, TLP, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), trastorno de estrés postraumático (TEPT), autoestima, coaching de vida, conflictos familiares, pérdida de peso, y más.
Estás harto de pelearte constantemente con tu pareja? ¿Sientes que la ansiedad te está ganando la batalla? ¿Te cuesta conectarte contigo mismo o con las personas que más amas? Si sientes que ya no puedes más y buscas un cambio real, estás en el lugar adecuado. Nos especializamos en ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial y a vivir una vida plena y feliz. Sabemos que la vida no siempre es fácil, pero también sabemos que con el acompañamiento adecuado, puedes superar los obstáculos que se presentan.
Acompaño a personas que se sienten emocionalmente rebasadas, desconectadas de su cuerpo o atrapadas en patrones que ya no quieren repetir. Si vives ansiedad, dificultad para regularte, relaciones que duelen o cargas del pasado que siguen presentes, este puede ser un espacio para ti.
Mi intención es ofrecerte un lugar seguro y compasivo donde puedas entender lo que te pasa, regular tu sistema nervioso y volver a ti con más claridad y presencia. Un proceso para habitarte con más estabilidad y relacionarte desde un lugar más consciente y amoroso.
Acompaño a personas que se sienten emocionalmente rebasadas, desconectadas de su cuerpo o atrapadas en patrones que ya no quieren repetir. Si vives ansiedad, dificultad para regularte, relaciones que duelen o cargas del pasado que siguen presentes, este puede ser un espacio para ti.
Mi intención es ofrecerte un lugar seguro y compasivo donde puedas entender lo que te pasa, regular tu sistema nervioso y volver a ti con más claridad y presencia. Un proceso para habitarte con más estabilidad y relacionarte desde un lugar más consciente y amoroso.
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¿Te has preguntado por qué siempre terminan discutiendo por lo mismo? ¿Por qué no puedes dejar de pensar en el trabajo? ¿Por qué tu mente no puede parar?
Acompaño a adultos que han alcanzado estabilidad externa (profesional, laboral o económica), a construir la paz y la plenitud personal. Sabemos que las transformaciones importantes, como los grandes proyectos, requieren amor, cuidado y dedicación. Te ofrezco que, juntos, nos dediquemos a construir la nueva etapa de tu Vida. Con más de 20 años de experiencia multicultural en Europa y América Latina, ofrezco un espacio cálido y estructurado. Sesiones en español, inglés y francés.
¿Te has preguntado por qué siempre terminan discutiendo por lo mismo? ¿Por qué no puedes dejar de pensar en el trabajo? ¿Por qué tu mente no puede parar?
Acompaño a adultos que han alcanzado estabilidad externa (profesional, laboral o económica), a construir la paz y la plenitud personal. Sabemos que las transformaciones importantes, como los grandes proyectos, requieren amor, cuidado y dedicación. Te ofrezco que, juntos, nos dediquemos a construir la nueva etapa de tu Vida. Con más de 20 años de experiencia multicultural en Europa y América Latina, ofrezco un espacio cálido y estructurado. Sesiones en español, inglés y francés.
Terapia para niños, adolescentes y adultos orientada al manejo de ansiedad y estrés, codependencia, baja autoestima, estrés laboral, psicología del deporte, lesiones deportivas, presión deportiva, depresión, control y manejo de ira, relaciones tóxicas, problemas de conducta, manejo de emociones, identidad de género, falta de confianza en uno mismo, introversión.
Si algo no resuena y te hace sentir incómodo(a) e infeliz, acude a terapia, te brindaré acompañamiento y guía para poder llevar una vida satisfactoria.
Terapia para niños, adolescentes y adultos orientada al manejo de ansiedad y estrés, codependencia, baja autoestima, estrés laboral, psicología del deporte, lesiones deportivas, presión deportiva, depresión, control y manejo de ira, relaciones tóxicas, problemas de conducta, manejo de emociones, identidad de género, falta de confianza en uno mismo, introversión.
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Cuento con la capacitación necesaria para ser psicoterapeuta individual y de pareja
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Hola, ¿Cómo te sientes? Soy Marcela y practico la Psicoterapia Gestalt, Terapia Cognitivo-Conductual y la Terapia Integrativa y todas con práctica clínica.
En las sesiones podrás ir descubriendo a tu verdadero yo. A través del trabajo de emociones, escuchando tu discurso, conociendo tus creencias sobre aquello que te molesta, angustia, entristece, frustra, etc., te acompaño en el fascinante mundo del autodescubrimiento.
Cuento con certificación Internacional en Terapia EMDR (Reprocesamiento de Trauma). Elige sentirte mejor.
Hola, ¿Cómo te sientes? Soy Marcela y practico la Psicoterapia Gestalt, Terapia Cognitivo-Conductual y la Terapia Integrativa y todas con práctica clínica.
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Cuento con certificación Internacional en Terapia EMDR (Reprocesamiento de Trauma). Elige sentirte mejor.
¿Sentimientos encontrados, transiciones de vida, conflictos de pareja, frustración, depresión, mala comunicación, ansiedad, autoestima, desesperanza?
Desde un enfoque integral, promuevo la autoconciencia para desarrollar habilidades de empoderamiento personal, equilibrio emocional, decisiones asertivas, responsabilidad personal y salud mental.
¿Sentimientos encontrados, transiciones de vida, conflictos de pareja, frustración, depresión, mala comunicación, ansiedad, autoestima, desesperanza?
Desde un enfoque integral, promuevo la autoconciencia para desarrollar habilidades de empoderamiento personal, equilibrio emocional, decisiones asertivas, responsabilidad personal y salud mental.
Mi paciente ideal es alguien que se siente atrapado en patrones que afectan su vida, como consumo de sustancias, ansiedad o impulsividad. Ha intentado cambiar, pero no logra sostener avances y esto le genera frustración y culpa. Busca entender qué le pasa, recuperar el control y construir hábitos más saludables. Necesita un espacio sin juicio, pero también guía clara y herramientas prácticas. Su meta es lograr estabilidad emocional, mejorar sus relaciones y volver a confiar en sí mismo
Mi paciente ideal es alguien que se siente atrapado en patrones que afectan su vida, como consumo de sustancias, ansiedad o impulsividad. Ha intentado cambiar, pero no logra sostener avances y esto le genera frustración y culpa. Busca entender qué le pasa, recuperar el control y construir hábitos más saludables. Necesita un espacio sin juicio, pero también guía clara y herramientas prácticas. Su meta es lograr estabilidad emocional, mejorar sus relaciones y volver a confiar en sí mismo
Si estás pasando por momentos de ansiedad, miedo o pensamientos que no puedes controlar. Ya sea en el trabajo, la pareja, la familia o con uno mismo. Contáctame.
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Hola ¿Estás atravesando por cambios físicos y emocionales por causa de la edad que te generan angustia, tristeza, miedo, soledad, dificultades en la concentración y la memoria?¿Te has sentido incomprendido (a) por la familia y grupo que te rodea?
¿No sabes como manejar el cumulo de pérdidas que has tenido en el transcurso de tu vida?
O eres un joven que ¿no sabe que estudiar? que ¿Has intentado varias carreras ? y ¿no encuentras tu camino profesional y de vida?
Hola ¿Estás atravesando por cambios físicos y emocionales por causa de la edad que te generan angustia, tristeza, miedo, soledad, dificultades en la concentración y la memoria?¿Te has sentido incomprendido (a) por la familia y grupo que te rodea?
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Constantemente¿te notas tenso la mayor parte del día? O por el contrario no te puedes levantar de tu cama?. La ansiedad y Depresión son muy comunes sin embargo muy poco tratadas, en la terapia que yo práctico nos centramos en los pensamientos que hay detrás de esas emociones. Se trata de un esfuerzo emocionante y Divertido.
Constantemente¿te notas tenso la mayor parte del día? O por el contrario no te puedes levantar de tu cama?. La ansiedad y Depresión son muy comunes sin embargo muy poco tratadas, en la terapia que yo práctico nos centramos en los pensamientos que hay detrás de esas emociones. Se trata de un esfuerzo emocionante y Divertido.
Asistir a psicoterapia es un acto de valentía y amor propio, es decidir dejar de ser víctima y tomar la responsabilidad de nuestras vidas, afrontando esos fantasmas que se nos presentan en forma de pensamientos y emociones.
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Alguna vez has sentido que hay situaciones de crisis, bloqueos o heridas del pasado que hoy no te permiten avanzar? Yo te puedo ayudar, me he especializado en trauma, depresión, ansiedad, duelo y codependencia. Sé perfectamente que cuando nos duele algo, lo que más ansiamos es encontrar un espacio en el que nos sintamos escuchados, comprendidos y apoyados. Eso es justo lo que te vengo a ofrecer.
No necesitas estar atravesando una gran crisis; con que sientas un poco de malestar es suficiente, porque siempre es posible estar mejor o conocernos un poquito más.
Alguna vez has sentido que hay situaciones de crisis, bloqueos o heridas del pasado que hoy no te permiten avanzar? Yo te puedo ayudar, me he especializado en trauma, depresión, ansiedad, duelo y codependencia. Sé perfectamente que cuando nos duele algo, lo que más ansiamos es encontrar un espacio en el que nos sintamos escuchados, comprendidos y apoyados. Eso es justo lo que te vengo a ofrecer.
No necesitas estar atravesando una gran crisis; con que sientas un poco de malestar es suficiente, porque siempre es posible estar mejor o conocernos un poquito más.
No importa por lo que estés pasando, te ofrezco un espacio seguro donde puedas hablar de lo que necesitas sin ser juzgado, donde lo que vives es valioso e importante y merece ser escuchado y sostenido. Juntos podemos averiguar cómo le haces para estar dónde estás y que puedas atravesar esa experiencia. Me especializo en Terapia Gestalt principalmente.
No importa por lo que estés pasando, te ofrezco un espacio seguro donde puedas hablar de lo que necesitas sin ser juzgado, donde lo que vives es valioso e importante y merece ser escuchado y sostenido. Juntos podemos averiguar cómo le haces para estar dónde estás y que puedas atravesar esa experiencia. Me especializo en Terapia Gestalt principalmente.
Soy especialista en psicoterapia transpersonal, te brindo apoyo y acompañamiento emocional durante todo el proceso terapéutico, trabajo con la identificación de ideas que causan malestar emocional como angustia, miedos, inseguridad, baja autoestima, dependencia emocional etc
La terapia te ayudara a adquirir nuevas herramientas para enfrentar crisis y desafíos de forma diferente, además de explorar y conectar con tus emociones para llegar a un autoconocimiento y crecimiento personal.
Soy especialista en psicoterapia transpersonal, te brindo apoyo y acompañamiento emocional durante todo el proceso terapéutico, trabajo con la identificación de ideas que causan malestar emocional como angustia, miedos, inseguridad, baja autoestima, dependencia emocional etc
La terapia te ayudara a adquirir nuevas herramientas para enfrentar crisis y desafíos de forma diferente, además de explorar y conectar con tus emociones para llegar a un autoconocimiento y crecimiento personal.
Mis pacientes son personas que a pesar de tener buena intención, tienen un problema con sus relaciones, su autoestima, su progreso profesional, sus finanzas, y ya no encuentran como solucionarlo sin ayuda profesional.
Soy una profesional de la salud, con Maestría en Psicoterapia Gestalt - Humanista. Estudié la licenciatura en Psicología y estoy certificada como Coach. Experiencia en Psicología Organizacional, hablo bien sus términos, y conozco los niveles de estrés de burnout y acoso laboral, así como apoyar en el desarrollo de capacidades laborales.
Mis pacientes son personas que a pesar de tener buena intención, tienen un problema con sus relaciones, su autoestima, su progreso profesional, sus finanzas, y ya no encuentran como solucionarlo sin ayuda profesional.
Soy una profesional de la salud, con Maestría en Psicoterapia Gestalt - Humanista. Estudié la licenciatura en Psicología y estoy certificada como Coach. Experiencia en Psicología Organizacional, hablo bien sus términos, y conozco los niveles de estrés de burnout y acoso laboral, así como apoyar en el desarrollo de capacidades laborales.
¿Deseas fomentar tu crecimiento personal, tener mejores relaciones con los demás, tener una buena relación de pareja, manejar tus emociones asertivamente, sentirte bien contigo mismo? Te estoy esperando yo te diré cómo llegar a tu objetivo.
¿Deseas fomentar tu crecimiento personal, tener mejores relaciones con los demás, tener una buena relación de pareja, manejar tus emociones asertivamente, sentirte bien contigo mismo? Te estoy esperando yo te diré cómo llegar a tu objetivo.
Acompaño a personas exhaustas por el estrés, la ansiedad o la constante sensación de "no encajar", ya sea por crisis o dificultades personales o por su neurodivergencia (TDAH, Autismo, etc. -con o sin diagnóstico).
Pacientes que necesitan un espacio seguro, ético y libre de juicios donde su historia sea validada sin presiones. Y buscan herramientas reales de gestión emocional y límites claros, para dejar de luchar contra su propia mente, salir del burnout y transformar el agotamiento en paz, comprendiendo su forma de procesar el mundo para vivir con autonomía y bienestar.
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¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.