Psicólogos especialistas en Terapia racional emotiva conductual (TREC) en Altavista Juriquilla
Soy psicóloga especializada en infancia y adolescencia, con más de 10 años de experiencia clínica acompañando a niños, adolescentes y sus familias a superar desafíos emocionales y de conducta. Mi formación académica en las mejores universidades del país —Universidad de Guadalajara, Universidad Autónoma de Querétaro y UNAM— respalda un enfoque sólido, actualizado y basado en evidencia. Cuento con una licenciatura en Psicología, una maestría en Aprendizaje, y amplios conocimientos en Neurociencias, que integro en mi práctica diaria para ofrecer intervenciones personalizadas, efectivas y profundamente humanas.
Soy psicóloga especializada en infancia y adolescencia, con más de 10 años de experiencia clínica acompañando a niños, adolescentes y sus familias a superar desafíos emocionales y de conducta. Mi formación académica en las mejores universidades del país —Universidad de Guadalajara, Universidad Autónoma de Querétaro y UNAM— respalda un enfoque sólido, actualizado y basado en evidencia. Cuento con una licenciatura en Psicología, una maestría en Aprendizaje, y amplios conocimientos en Neurociencias, que integro en mi práctica diaria para ofrecer intervenciones personalizadas, efectivas y profundamente humanas.
Soy psicóloga y amo mi profesión pues con ella puedo apoyar a otras personas a encontrar su potencial y encontrar alternativas para resolver problemas. Estudié maestría en psicología, Master en TCC. Diplomada en intervención en trastornos neuróticos, en tratamientos infantojuveniles y varios cursos para tratamiento de ansiedad, TOC, depresión, estimulación temprana, TDAH, entre otros; por lo que trabajo con niños, adolescentes y adultos con un enfoque cognitivo conductual, siempre partiendo de la mirada integral del ser humano, buscando no solo resolver problemas sino bienestar general y actualizarme constantemente.
Soy psicóloga y amo mi profesión pues con ella puedo apoyar a otras personas a encontrar su potencial y encontrar alternativas para resolver problemas. Estudié maestría en psicología, Master en TCC. Diplomada en intervención en trastornos neuróticos, en tratamientos infantojuveniles y varios cursos para tratamiento de ansiedad, TOC, depresión, estimulación temprana, TDAH, entre otros; por lo que trabajo con niños, adolescentes y adultos con un enfoque cognitivo conductual, siempre partiendo de la mirada integral del ser humano, buscando no solo resolver problemas sino bienestar general y actualizarme constantemente.
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Soy psicóloga clínica, tanatóloga y maestrante en Psicoterapia.
Estoy aquí para ayudarte en procesos de duelo, dificultades de la vida como crisis, miedos, ansiedad, estrés, problemas de autoestima, frustración, relaciones dolorosas o complicadas y situaciones de vida que requieren alta demanda emocional.
Soy psicóloga clínica, tanatóloga y maestrante en Psicoterapia.
Estoy aquí para ayudarte en procesos de duelo, dificultades de la vida como crisis, miedos, ansiedad, estrés, problemas de autoestima, frustración, relaciones dolorosas o complicadas y situaciones de vida que requieren alta demanda emocional.
Mi compromiso es ayudarte a comprender y transformar los patrones de pensamiento, emociones y conductas que interfieren con tu bienestar. Trabajo de manera cercana, respetuosa y empática para que puedas sentirte escuchado y acompañado en cada paso de tu proceso terapéutico.
Puedo ayudarte si estás lidiando con ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima o cambios importantes en tu vida. Mi enfoque es práctico y orientado a resultados, adaptado a tus necesidades específicas, con herramientas que puedes aplicar en tu día a día.
Mi compromiso es ayudarte a comprender y transformar los patrones de pensamiento, emociones y conductas que interfieren con tu bienestar. Trabajo de manera cercana, respetuosa y empática para que puedas sentirte escuchado y acompañado en cada paso de tu proceso terapéutico.
Puedo ayudarte si estás lidiando con ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima o cambios importantes en tu vida. Mi enfoque es práctico y orientado a resultados, adaptado a tus necesidades específicas, con herramientas que puedes aplicar en tu día a día.
Soy Psicóloga Clínica, egresada de la Universidad Autónoma de Querétaro, y actualmente pasante del posgrado Terapia Sexual y de Pareja. Además de la consulta psicológica laboralmente me desarrollo como docente de bachillerato y como tallerista, compartiendo temas de salud mental y psicoeducación.
Soy Psicóloga Clínica, egresada de la Universidad Autónoma de Querétaro, y actualmente pasante del posgrado Terapia Sexual y de Pareja. Además de la consulta psicológica laboralmente me desarrollo como docente de bachillerato y como tallerista, compartiendo temas de salud mental y psicoeducación.
¡Me presento! Soy Jennifer Montefusco, psicóloga. Acompaño niños, adolescentes y adultos que buscan reconstruir una relación más amable consigo y sus emociones; desde un enfoque profesional, ético y humano.
Mi abordaje es integrativo, basado en evidencia y adaptado a las necesidades individuales de cada paciente. Trabajo con la terapia cognitivo conductual, terapia de aceptación y compromiso, y técnicas de arte terapia con un enfoque humanista.
¡Me presento! Soy Jennifer Montefusco, psicóloga. Acompaño niños, adolescentes y adultos que buscan reconstruir una relación más amable consigo y sus emociones; desde un enfoque profesional, ético y humano.
Mi abordaje es integrativo, basado en evidencia y adaptado a las necesidades individuales de cada paciente. Trabajo con la terapia cognitivo conductual, terapia de aceptación y compromiso, y técnicas de arte terapia con un enfoque humanista.
Psicóloga con más de 15 años de experiencia en el trabajo de la salud mental y emocional. Si últimamente sientes que la ansiedad, el estrés o las dificultades en tus relaciones te están sobrepasando, la terapia online puede ayudarte a recuperar claridad y calma. Trabajo contigo de manera práctica, con herramientas que podrás aplicar en tu vida diaria, para que avances hacia el bienestar que buscas.
Estudié la Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual,acreditaciones en ACT y ciberterapia. Diplomados en Terapia de Pareja y Terapia Contextual Comportamental.
Psicóloga con más de 15 años de experiencia en el trabajo de la salud mental y emocional. Si últimamente sientes que la ansiedad, el estrés o las dificultades en tus relaciones te están sobrepasando, la terapia online puede ayudarte a recuperar claridad y calma. Trabajo contigo de manera práctica, con herramientas que podrás aplicar en tu vida diaria, para que avances hacia el bienestar que buscas.
Estudié la Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual,acreditaciones en ACT y ciberterapia. Diplomados en Terapia de Pareja y Terapia Contextual Comportamental.
Si te sientes abrumado(a) por ansiedad, estrés, tristeza, baja autoestima o conflictos en tus relaciones, quizá estás buscando un espacio seguro para entender lo que te pasa y recuperar estabilidad. Acompaño a niños, adolescentes, adultos y parejas que desean mejorar su bienestar emocional, fortalecer su seguridad personal y construir herramientas para afrontar sus retos. En terapia infantil también acompaño a madres y padres para lograr avances en casa y en la escuela. Atención presencial y en línea.
Si te sientes abrumado(a) por ansiedad, estrés, tristeza, baja autoestima o conflictos en tus relaciones, quizá estás buscando un espacio seguro para entender lo que te pasa y recuperar estabilidad. Acompaño a niños, adolescentes, adultos y parejas que desean mejorar su bienestar emocional, fortalecer su seguridad personal y construir herramientas para afrontar sus retos. En terapia infantil también acompaño a madres y padres para lograr avances en casa y en la escuela. Atención presencial y en línea.
L. Psic. José Efraín Flores Pereyra
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Hola, soy el Psic. José Efraín Flores Pereyra, estoy acreditado por el estándar de excelencia Ceneval EGEL-Psico. Cuento con una especialización por la Organización Panamericana de la Salud (OPS) en la identificación, valoración e intervención en el comportamiento suicida. También participo como experto en salud mental en medios de comunicación, y dirijo la iniciativa Human Work Solutions que está comprometida con el bienestar emocional.
Hola, soy el Psic. José Efraín Flores Pereyra, estoy acreditado por el estándar de excelencia Ceneval EGEL-Psico. Cuento con una especialización por la Organización Panamericana de la Salud (OPS) en la identificación, valoración e intervención en el comportamiento suicida. También participo como experto en salud mental en medios de comunicación, y dirijo la iniciativa Human Work Solutions que está comprometida con el bienestar emocional.
Me apasiona mi trabajo , son muy comprometida con mis pacientes , cada uno de ellos lleva conmigo un proceso totalmente personalizado , debido a que cada paciente es diferente , su proceso es privado e individual . Mi corriente terapéutica en Terapia Cognitivo Conductual me permite abordar casos mas urgentes como : ideacion o intentos de suicidio , reeducación para hombres , mujeres en situación de violencia Mientras que la corriente terapéutica de tercera generación me permite modificar una conducta desde un enfoque mas contextual .Soy creyente en que la modificación de una conducta se logra en un equipo Terapeuta-paciente .
Me apasiona mi trabajo , son muy comprometida con mis pacientes , cada uno de ellos lleva conmigo un proceso totalmente personalizado , debido a que cada paciente es diferente , su proceso es privado e individual . Mi corriente terapéutica en Terapia Cognitivo Conductual me permite abordar casos mas urgentes como : ideacion o intentos de suicidio , reeducación para hombres , mujeres en situación de violencia Mientras que la corriente terapéutica de tercera generación me permite modificar una conducta desde un enfoque mas contextual .Soy creyente en que la modificación de una conducta se logra en un equipo Terapeuta-paciente .
Soy psicólogo especializado en terapia cognitivo-conductual y utilizo el modelo de Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC).
Mi enfoque te ayudará a comprender mejor tus emociones y a expresarlas de manera sana mediante herramientas prácticas que podrás aplicar en tu vida diaria. Este método ha demostrado ser muy efectivo, logrando resultados significativos en un período aproximado de 3 a 4 meses.
Además, estoy especializado en el tratamiento del TDAH mediante un enfoque holístico y psicoeducativo, trabajando tanto en la gestión de síntomas como en el desarrollo de estrategias que mejoren tu día a día.
Soy psicólogo especializado en terapia cognitivo-conductual y utilizo el modelo de Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC).
Mi enfoque te ayudará a comprender mejor tus emociones y a expresarlas de manera sana mediante herramientas prácticas que podrás aplicar en tu vida diaria. Este método ha demostrado ser muy efectivo, logrando resultados significativos en un período aproximado de 3 a 4 meses.
Además, estoy especializado en el tratamiento del TDAH mediante un enfoque holístico y psicoeducativo, trabajando tanto en la gestión de síntomas como en el desarrollo de estrategias que mejoren tu día a día.
Constantemente¿te notas tenso la mayor parte del día? O por el contrario no te puedes levantar de tu cama?. La ansiedad y Depresión son muy comunes sin embargo muy poco tratadas, en la terapia que yo práctico nos centramos en los pensamientos que hay detrás de esas emociones. Se trata de un esfuerzo emocionante y Divertido.
Constantemente¿te notas tenso la mayor parte del día? O por el contrario no te puedes levantar de tu cama?. La ansiedad y Depresión son muy comunes sin embargo muy poco tratadas, en la terapia que yo práctico nos centramos en los pensamientos que hay detrás de esas emociones. Se trata de un esfuerzo emocionante y Divertido.
Si estás pasando por un momento difícil, no tienes que enfrentarlo solo.
Mi enfoque integra Terapia Cognitivo-Conductual y Terapia de Esquemas, adaptando el proceso a las necesidades y objetivos de cada persona.
Creo profundamente en la capacidad de las personas para sanar, crecer y encontrar sentido incluso en los momentos más difíciles de la vida.
Si estás pasando por un momento difícil, no tienes que enfrentarlo solo.
Mi enfoque integra Terapia Cognitivo-Conductual y Terapia de Esquemas, adaptando el proceso a las necesidades y objetivos de cada persona.
Creo profundamente en la capacidad de las personas para sanar, crecer y encontrar sentido incluso en los momentos más difíciles de la vida.
La vida es muy corta como para conformarnos con relaciones poco saludables, dejar que nuestras experiencias nos controlen o tener un estado emocional negativo todo el tiempo. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar cualquier cambio y solución que necesites. Así mismo, que disfrutes del proceso terapéutico lo más posible y tengas la oportunidad de redescubrirte en nuevos sentidos. Sé que contactar a un terapeuta puede ser algo intimidante, pero espero que puedas darte la oportunidad de tomarte un momento (y quizá también respirar profundamente) para contactarme y ver de qué manera podemos trabajar para alcanzar tu potencial máximo.
La vida es muy corta como para conformarnos con relaciones poco saludables, dejar que nuestras experiencias nos controlen o tener un estado emocional negativo todo el tiempo. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar cualquier cambio y solución que necesites. Así mismo, que disfrutes del proceso terapéutico lo más posible y tengas la oportunidad de redescubrirte en nuevos sentidos. Sé que contactar a un terapeuta puede ser algo intimidante, pero espero que puedas darte la oportunidad de tomarte un momento (y quizá también respirar profundamente) para contactarme y ver de qué manera podemos trabajar para alcanzar tu potencial máximo.
Soy psicólogo clínico con 15 años de experiencia en consulta privada. Mi enfoque principal es la terapia cognitivo-conductual, complementada con terapias de tercera generación como mindfulness y terapia de esquemas. Estas herramientas me permiten ofrecer un tratamiento integral y adaptado a cada persona.
Me especializo en el trabajo con ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo, problemas de autoestima, asertividas, depresión y patrones de subyugación que muchas veces limitan el bienestar emocional.
Soy psicólogo clínico con 15 años de experiencia en consulta privada. Mi enfoque principal es la terapia cognitivo-conductual, complementada con terapias de tercera generación como mindfulness y terapia de esquemas. Estas herramientas me permiten ofrecer un tratamiento integral y adaptado a cada persona.
Me especializo en el trabajo con ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo, problemas de autoestima, asertividas, depresión y patrones de subyugación que muchas veces limitan el bienestar emocional.
Terapia para niños, adolescentes y adultos orientada al manejo de ansiedad y estrés, codependencia, baja autoestima, estrés laboral, psicología del deporte, lesiones deportivas, presión deportiva, depresión, control y manejo de ira, relaciones tóxicas, problemas de conducta, manejo de emociones, identidad de género, falta de confianza en uno mismo, introversión. A través de la terapia podemos crear un tratamiento especializado para ayudarte a reconfigurar los patrones de pensamiento, creencias limitantes y actitudes que han estado determinando tu vida actual.
Terapia para niños, adolescentes y adultos orientada al manejo de ansiedad y estrés, codependencia, baja autoestima, estrés laboral, psicología del deporte, lesiones deportivas, presión deportiva, depresión, control y manejo de ira, relaciones tóxicas, problemas de conducta, manejo de emociones, identidad de género, falta de confianza en uno mismo, introversión. A través de la terapia podemos crear un tratamiento especializado para ayudarte a reconfigurar los patrones de pensamiento, creencias limitantes y actitudes que han estado determinando tu vida actual.
El principal problema de los pacientes es el no identificar plenamente los pensamientos, emociones y conductas que les generan ya sea depresión o ansiedad, la mayoría busca preferentemente acompañamiento y soluciones en el corto plazo, porque es evidente quieren volver a ser funcionales e incorporarse a la normalidad en sus entornos social, laboral y familiar.
Mi paciente ideal es aquel que se compromete desde el principio tanto con el modelo de intervención (terapia contextual de tercera generación) como con la metodología, incluyendo los ejercicios y las tareas.
El principal problema de los pacientes es el no identificar plenamente los pensamientos, emociones y conductas que les generan ya sea depresión o ansiedad, la mayoría busca preferentemente acompañamiento y soluciones en el corto plazo, porque es evidente quieren volver a ser funcionales e incorporarse a la normalidad en sus entornos social, laboral y familiar.
Mi paciente ideal es aquel que se compromete desde el principio tanto con el modelo de intervención (terapia contextual de tercera generación) como con la metodología, incluyendo los ejercicios y las tareas.
Soy psicóloga orientadora profesional con más de 20 años de experiencia acompañando a personas que atraviesan una diversidad de dificultades emocionales. Mi labor se sustenta en la corriente humanista, poniendo en el centro a la persona, su crecimiento y su capacidad de cambio. A lo largo de mi trayectoria, he integrado en mi práctica la Terapia Racional Emotiva y la Terapia Cognitivo-Conductual, herramientas que permiten identificar y transformar pensamientos y emociones que afectan el bienestar. Mi principal mensaje, tanto en la orientación como en la vida, es que no podemos sentirnos bien con los demás si primero no aprendemos a
Soy psicóloga orientadora profesional con más de 20 años de experiencia acompañando a personas que atraviesan una diversidad de dificultades emocionales. Mi labor se sustenta en la corriente humanista, poniendo en el centro a la persona, su crecimiento y su capacidad de cambio. A lo largo de mi trayectoria, he integrado en mi práctica la Terapia Racional Emotiva y la Terapia Cognitivo-Conductual, herramientas que permiten identificar y transformar pensamientos y emociones que afectan el bienestar. Mi principal mensaje, tanto en la orientación como en la vida, es que no podemos sentirnos bien con los demás si primero no aprendemos a
¿Te has preguntado por qué siempre terminan discutiendo por lo mismo? ¿Por qué no puedes dejar de pensar en el trabajo? ¿Por qué tu mente no puede parar?
Acompaño a adultos que han alcanzado estabilidad externa (profesional, laboral o económica), a construir la paz y la plenitud personal. Sabemos que las transformaciones importantes, como los grandes proyectos, requieren amor, cuidado y dedicación. Te ofrezco que, juntos, nos dediquemos a construir la nueva etapa de tu Vida. Con más de 20 años de experiencia multicultural en Europa y América Latina, ofrezco un espacio cálido y estructurado. Sesiones en español, inglés y francés.
¿Te has preguntado por qué siempre terminan discutiendo por lo mismo? ¿Por qué no puedes dejar de pensar en el trabajo? ¿Por qué tu mente no puede parar?
Acompaño a adultos que han alcanzado estabilidad externa (profesional, laboral o económica), a construir la paz y la plenitud personal. Sabemos que las transformaciones importantes, como los grandes proyectos, requieren amor, cuidado y dedicación. Te ofrezco que, juntos, nos dediquemos a construir la nueva etapa de tu Vida. Con más de 20 años de experiencia multicultural en Europa y América Latina, ofrezco un espacio cálido y estructurado. Sesiones en español, inglés y francés.
Puedo ayudar a personas adolescentes, adultos y adultos mayores con ansiedad, depresión, trastornos de la personalidad y problemas con la alimentación, entre otros cuadros clínicos.
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Terapia racional emotiva conductual (TREC) Psicólogos
¿Qué debo esperar de la terapia racional emotiva conductual?
El psicólogo trabajará con el individuo para reconocer patrones de pensamiento rígidos que sabotean las metas y las retrasan. El objetivo es identificar, desafiar y replantear los pensamientos negativos y permitir que un individuo comprenda que posee control sobre sus emociones y su comportamiento. Esta terapia a menudo enfatiza el uso del razonamiento y la autodirección.
¿Es efectiva la terapia racional emotiva conductual?
La terapia racional emotiva conductual se basa en la evidencia y es altamente efectiva. Ayuda a una persona a replantear pensamientos autodestructivos o catastróficos y le brinda herramientas para abordar una variedad de circunstancias que también pueden encontrar después de la terapia. La TREC puede traer un cambio de toda la vida a una persona, con mayores niveles de satisfacción, menos estrés, así como hábitos emocionales y de comportamiento positivos.
¿Cuándo sé si necesito tratamiento con terapia racional emotiva conductual?
Si la mente de un individuo está llena de pensamientos rígidos e irrazonables que habitan en la negatividad, puede sentirse atascado. Un psicólogo racional emotivo conductual puede ayudar a una persona a examinar y cambiar sus patrones de pensamiento, así como su comportamiento. Esta terapia concisa y concreta puede proporcionar a un individuo las habilidades de afrontamiento necesarias para una vida más saludable y constructiva.
¿Cuánto dura la terapia racional emotiva conductual?
El tratamiento de terapia TREC es a corto plazo y de naturaleza enfocada. Puede durar un número determinado de sesiones y finalizar en unas pocas semanas o meses. Sin embargo, como cualquier tipo de terapia, las sesiones dependen del individuo, así como de la gravedad de su afección o problema. Es posible que la persona desee preguntarle al psicólogo sobre el progreso típico y cuánto tiempo espera que tome el tratamiento.