Psicólogos especialistas en Trauma y TEPT en San Pedro Cholula
Estás viviendo Ansiedad, miedo, desconfianza, haz vivido un evento traumático recientemente?
Buscas resolver el estrés crónicos, insomnio, problemas digestivos causados por estados emocionales desequilibrados
Quieres transcender la procastinacion, auto sabotaje, el bloqueo que no te permite lograr metas y objetivos?
Buscas Mejorar tus relaciones, sanando las heridas emociones de tu infancia que te crean inseguridad, baja estima, desvalorización
Quieres liberar lealtades y mandatos familiares que te llevan a la repetición de patrones familiares negativos
Sanar la relación o el vínculo con Mamá o Papá para mejorar tu vida
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¿Tienes ideas que causan sufrimiento o malestar excesivo que impiden llevar un día a día tranquilo o sientes que siempre te ocurre lo mismo en situaciones de pareja, familiares, escolares o laborales? En mi consulta podemos trabajarlo y cuestionarlo para que ya no ocurra.
¿Tienes ideas que causan sufrimiento o malestar excesivo que impiden llevar un día a día tranquilo o sientes que siempre te ocurre lo mismo en situaciones de pareja, familiares, escolares o laborales? En mi consulta podemos trabajarlo y cuestionarlo para que ya no ocurra.
Estás aquí porque tu relación de pareja ya no se siente como antes… y no sabes si seguir, cambiar o soltar. Quizás están atrapados en discusiones que se repiten, o en silencios que duelen más que las palabras, especialmente si ha ocurrido una infidelidad.
Te sientes confundido/a, cansado/a de intentar resolver los conflictos en tu relación sin lograr avanzar. Quieren salvar lo que aún tienen, pero no saben cómo. Buscas claridad, herramientas reales y un espacio seguro para comprender lo que está pasando, sanar heridas emocionales y tomar decisiones que no te dejen en deuda contigo mismo/a.
Estás aquí porque tu relación de pareja ya no se siente como antes… y no sabes si seguir, cambiar o soltar. Quizás están atrapados en discusiones que se repiten, o en silencios que duelen más que las palabras, especialmente si ha ocurrido una infidelidad.
Te sientes confundido/a, cansado/a de intentar resolver los conflictos en tu relación sin lograr avanzar. Quieren salvar lo que aún tienen, pero no saben cómo. Buscas claridad, herramientas reales y un espacio seguro para comprender lo que está pasando, sanar heridas emocionales y tomar decisiones que no te dejen en deuda contigo mismo/a.
Soy psicóloga organizacional, cuento con 12 diplomados y Maestría en Mindfulness. Técnicas para el manejo de la infidelidad en parejas, también en trastorno Déficit de atención/hiperactividad (por la Fundación Federico Hott.) Prevención en abuso sexual infantil, especialidad en adicciones.EMDR, para te procesamiento de trauma... Parejas... Etc.
Soy psicóloga organizacional, cuento con 12 diplomados y Maestría en Mindfulness. Técnicas para el manejo de la infidelidad en parejas, también en trastorno Déficit de atención/hiperactividad (por la Fundación Federico Hott.) Prevención en abuso sexual infantil, especialidad en adicciones.EMDR, para te procesamiento de trauma... Parejas... Etc.
Hola soy Angel Buentello, psicólogo especializado en atención de adolescentes y adultos, especialmente con terapia EMDR. Como profesionista de la salud comprendo la importancia del bienestar emocional para alcanzar nuestros logros y proyectos de vida.
Hola soy Angel Buentello, psicólogo especializado en atención de adolescentes y adultos, especialmente con terapia EMDR. Como profesionista de la salud comprendo la importancia del bienestar emocional para alcanzar nuestros logros y proyectos de vida.
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Desde un enfoque holístico de la terapia, puedo ayudarte a convertir la autoconciencia en un cambio real, a conectar de nuevo con tu yo y a encontrar una alineación y un sentido más profundos en tu vida.
Me especializo en el trauma, la ansiedad y burnout, el duelo y la pérdida, las transiciones de la vida, y problemas relacionales (de pareja e intrafamiliares). Puedo ayudarte no sólo a entender tus patrones, sino también a sentirte finalmente en paz, y a sanar hacia una alineación más profunda con tu verdadero yo y con la vida que deseas.
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Soy psicoterapeuta con enfoque integrativo y transpersonal. Acompaño a personas que viven ansiedad, duelos, crisis personales o afectivas, y desean sanar desde un lugar profundo, más allá de los síntomas. Mis pacientes suelen ser personas sensibles, responsables, a veces exigentes consigo mismas, que buscan comprenderse, vivir con más paz y reconectar con su propósito. Trabajo en línea o de forma presencial, con un enfoque humano, respetuoso y transformador. Si estás pasando por un momento difícil, podemos caminar juntos hacia un mayor bienestar emocional y espiritual.
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Me especializo en el trabajo con personas neurodivergentes, especialmente en el tratamiento del trauma complejo, trastornos de ansiedad, trastornos disociativos, estrés postraumático, trastorno obsesivo-compulsivo y entre otras condiciones de salud mental.
Mi enfoque está centrado en la persona y sus necesidades únicas, por lo que adapto mi acompañamiento a cada consultante. Mis técnicas incluyen la terapia dialéctico-conductual, la terapia de aceptación y compromiso, la terapia centrada en la compasión, prácticas informadas en trauma, la metodología AMAR y el método PARCUVE, desde un enfoque neuroafirmativo.
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Mi enfoque está centrado en la persona y sus necesidades únicas, por lo que adapto mi acompañamiento a cada consultante. Mis técnicas incluyen la terapia dialéctico-conductual, la terapia de aceptación y compromiso, la terapia centrada en la compasión, prácticas informadas en trauma, la metodología AMAR y el método PARCUVE, desde un enfoque neuroafirmativo.
Sé que enfrentas desafíos emocionales como la ansiedad, el estrés o el duelo, y busca herramientas para superarlos. Necesitas un espacio seguro para explorar tus sentimientos y desarrollar habilidades de afrontamiento. Seguramente tus metas incluyen encontrar paz interior, mejorar tu bienestar emocional o alcanzar un equilibrio en tu vida. Deseas sanar y crecer porque valoras tu salud mental y quieres vivir una vida plena y significativa. Juntos, trabajaremos con hipnoterapia, terapia de aceptación y compromiso, tanatología o mindfulness para lograr estos objetivos.
Sé que enfrentas desafíos emocionales como la ansiedad, el estrés o el duelo, y busca herramientas para superarlos. Necesitas un espacio seguro para explorar tus sentimientos y desarrollar habilidades de afrontamiento. Seguramente tus metas incluyen encontrar paz interior, mejorar tu bienestar emocional o alcanzar un equilibrio en tu vida. Deseas sanar y crecer porque valoras tu salud mental y quieres vivir una vida plena y significativa. Juntos, trabajaremos con hipnoterapia, terapia de aceptación y compromiso, tanatología o mindfulness para lograr estos objetivos.
Soy Elena Chabrand, Psicoterapeuta y Tanatóloga. Tengo experiencia en acompañar a las personas a transitar en su proceso de duelo, ya sea por la pérdida de un ser querido, una pareja, un cambio de lugar, la pérdida de la salud, o incluso la pérdida del sentido de sí mismas. Mi objetivo es ayudarte a reconectar con tu verdadera esencia y vivir en congruencia con quien eres y quien deseas ser. Como aliada comprometida de la comunidad LGBTQ+, ofrezco un espacio seguro y amoroso para tu crecimiento personal. Mi enfoque es transpersonal y multidimensional, integrando la psicología humanista y gestalt.
Soy Elena Chabrand, Psicoterapeuta y Tanatóloga. Tengo experiencia en acompañar a las personas a transitar en su proceso de duelo, ya sea por la pérdida de un ser querido, una pareja, un cambio de lugar, la pérdida de la salud, o incluso la pérdida del sentido de sí mismas. Mi objetivo es ayudarte a reconectar con tu verdadera esencia y vivir en congruencia con quien eres y quien deseas ser. Como aliada comprometida de la comunidad LGBTQ+, ofrezco un espacio seguro y amoroso para tu crecimiento personal. Mi enfoque es transpersonal y multidimensional, integrando la psicología humanista y gestalt.
Personas que tienen consciencia de si mismos y que desean transformarse para mejorar sus vidas; vivir de manera consciente y armónica. Personas que no se conforman con ser "como son" y que quieren usar todas sus habilidades personales para ser felices, que deciden ser proactivos, conocerse y actuar. Personas que saben que a veces no podemos salir de alguna situación de conflicto, que tienen libertad para acudir con un profesional de la salud mental. Personas que reconocen que sus pensamientos y emociones no son siempre buenos pero no saben como pensar de una manera diferente y más saludable. Personas comprometidos con la vida.
Personas que tienen consciencia de si mismos y que desean transformarse para mejorar sus vidas; vivir de manera consciente y armónica. Personas que no se conforman con ser "como son" y que quieren usar todas sus habilidades personales para ser felices, que deciden ser proactivos, conocerse y actuar. Personas que saben que a veces no podemos salir de alguna situación de conflicto, que tienen libertad para acudir con un profesional de la salud mental. Personas que reconocen que sus pensamientos y emociones no son siempre buenos pero no saben como pensar de una manera diferente y más saludable. Personas comprometidos con la vida.
Comprometida con acompañar a las personas en momentos de dificultad emocional, brindando un espacio seguro, empático y libre de juicios.
Trabajo con problemáticas como ansiedad, estrés, crisis emocionales, dificultades en relaciones y situaciones de vida que generan malestar, ayudando a transformar el sufrimiento en crecimiento personal.
Creo firmemente que pedir ayuda es un acto de valentía y mi objetivo es acompañarte con profesionalismo, sensibilidad y respeto en cada paso de tu proceso.
Comprometida con acompañar a las personas en momentos de dificultad emocional, brindando un espacio seguro, empático y libre de juicios.
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Creo firmemente que pedir ayuda es un acto de valentía y mi objetivo es acompañarte con profesionalismo, sensibilidad y respeto en cada paso de tu proceso.
Hola, soy la Psic. Cynthia. Trabajo con adultos (18+) que viven con ansiedad, depresión, trauma, TDAH, autismo u otras experiencias de neurodivergencia.
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Los pacientes que buscan terapia cognitivo conductual suelen presentar una variedad de problemas psicológicos como la depresión, la ansiedad, los trastornos de pánico, fobias, trastornos de estrés postraumático, trastornos alimenticios, problemas de ira, entre otros.
Tambien puedo apoyarte en problemas de pareja, adicciones, ansiedad, duelo, sexualidad. Trabajo para aprender a gestionar emociones, o tomar el control de nuestras decisiones. Los beneficios son muchos. No tiene precio aprender a vivir una vida con propósito. Se requiere compromiso y aceptación. La terapia es un entrenamiento para toda la vida.
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Psicoterapia psicoanalítica para adolescentes y adultos.
Si estás pasando por un momento difícil, aquí encontrarás un espacio ético, confidencial y profesional para comprender lo que te sucede.
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¿El estrés, la ansiedad o dificultades te están afectando? Tal vez te sientas agotado, atrapado en los mismos problemas o con dificultades para manejar tus emociones.
Tengo experiencia acompañando a personas que enfrentan ansiedad, depresión, burnout, crisis emocionales, adicciones y otras dificultades personales o laborales que afectan el bienestar emocional y la calidad de vida.
Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que estás sintiendo y desarrollar herramientas prácticas basadas en evidencia para recuperar el equilibrio y sentirte mejor.
¿El estrés, la ansiedad o dificultades te están afectando? Tal vez te sientas agotado, atrapado en los mismos problemas o con dificultades para manejar tus emociones.
Tengo experiencia acompañando a personas que enfrentan ansiedad, depresión, burnout, crisis emocionales, adicciones y otras dificultades personales o laborales que afectan el bienestar emocional y la calidad de vida.
Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que estás sintiendo y desarrollar herramientas prácticas basadas en evidencia para recuperar el equilibrio y sentirte mejor.
Acompaño a mujeres en embarazo o posparto que, aunque aman a sus bebés, no siempre se sienten como esperaban; viven con ansiedad, pensamientos intrusivos, culpa por no “disfrutar” o la sensación de no estar haciéndolo bien. Muchas se sienten sobrepasadas, confundidas o solas. En el fondo, desean volver a sentirse tranquilas, seguras y en conexión con su experiencia. Buscan entender lo que les pasa, dejar de luchar con sus emociones y vivir esta etapa con más calma, confianza y bienestar.
Acompaño a mujeres en embarazo o posparto que, aunque aman a sus bebés, no siempre se sienten como esperaban; viven con ansiedad, pensamientos intrusivos, culpa por no “disfrutar” o la sensación de no estar haciéndolo bien. Muchas se sienten sobrepasadas, confundidas o solas. En el fondo, desean volver a sentirse tranquilas, seguras y en conexión con su experiencia. Buscan entender lo que les pasa, dejar de luchar con sus emociones y vivir esta etapa con más calma, confianza y bienestar.
Mi compromiso es acompañarte, que tengas una escucha atenta, que te cuestione y ofrezca observar diferentes posibilidades ante aquello que es importante para ti durante una hora de conversación. Que al terminar este momento tú puedas tener información, vídeos o ejercicios que te permitan seguir cuestionándote y creando tus propias respuestas.
Mi compromiso es acompañarte, que tengas una escucha atenta, que te cuestione y ofrezca observar diferentes posibilidades ante aquello que es importante para ti durante una hora de conversación. Que al terminar este momento tú puedas tener información, vídeos o ejercicios que te permitan seguir cuestionándote y creando tus propias respuestas.
Hola, soy psicoterapeuta y psicólogo forense desde hace 11 años atendiendo a clientes con problemas emocionales, conducta suicidas, depresión, ansiedad, y problemas familiares. Con conocimientos en Hipnosis Ericksoniana, Terapia Cognitivo Conductual, Programación Neuro-Lingüística,Terapia Breve, intervención en Abuso sexual Infantil. Lo mas importante para nosotros eres tu, encontraras un espacio presencial o virtual de lo mas cómodo, cálido, humano y enfocado a la resolución de los problemas que nos compartas en consulta.
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Hola! Soy psicóloga Conductual-Contextual y mi objetivo acompañarte en el proceso terapéutico para que alcances tu bienestar emocional y tu crecimiento personal en diferentes etapas de tu vida. Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro, empático y sin juicios, donde puedas explorar tus emociones, comprender tus pensamientos y desarrollar herramientas para enfrentar los desafíos que estás atravesando.
Estoy convencida de que cada persona tiene la capacidad de sanar, transformar su vida y reconectarse con su propia fuerza interior. A través de una atención personalizada y basada en el respeto y confidencialidad.
Hola! Soy psicóloga Conductual-Contextual y mi objetivo acompañarte en el proceso terapéutico para que alcances tu bienestar emocional y tu crecimiento personal en diferentes etapas de tu vida. Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro, empático y sin juicios, donde puedas explorar tus emociones, comprender tus pensamientos y desarrollar herramientas para enfrentar los desafíos que estás atravesando.
Estoy convencida de que cada persona tiene la capacidad de sanar, transformar su vida y reconectarse con su propia fuerza interior. A través de una atención personalizada y basada en el respeto y confidencialidad.
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¿En qué momento debería buscar tratamiento para el trauma?
No todas las personas que experimentan el trauma necesitan terapia para curarse, pero hay muchos que sí. Si después de experimentar un evento traumático, luchas con síntomas tales como pesadillas, disociación, irritabilidad, o insensibilidad emocional—en particular si estos síntomas persisten durante más de un mes y son tan severos que interfieren en tu vida diaria—es posible que te beneficies de buscar terapia con un psicólogo especialista en el trauma.
¿Cuánto dura la terapia de trauma?
Los diferentes tipos de terapia para el trauma se desarrollan en diferentes líneas de tiempo. La terapia de exposición prolongada y la terapia de procesamiento cognitivo, por ejemplo, toman alrededor de tres meses cada una, mientras que la TCC basada en el trauma puede durar entre 8 y 25 sesiones. Otros enfoques, especialmente aquellos que son menos estructurados o que incorporan elementos de múltiples modalidades, pueden ser más abiertos, aunque muchos pacientes informan que se sienten mejor dentro de los primeros meses de tratamiento.
¿Qué pasa si uno no trata el trauma?
El trauma no tratado puede tener efectos graves en las relaciones, la carrera y la vida diaria. El trastorno de estrés postraumático (TEPT) puede causar que las personas no confíen o ataquen verbalmente a los demás. Puede ser difícil mantener relaciones íntimas; también puede provocar síntomas tales como flashbacks o hiperactividad que pueden interferir en la habilidad de la persona de funcionar en las situaciones interpersonales o profesionales. Algunos que sufren del TEPT recurren a las drogas para buscar alivio. Los síntomas pueden disminuirse sin tratamiento con el tiempo pero no se puede garantizar que el TEPT se resuelva solo.
¿Puede el TEPT reaparecer después del tratamiento?
Es posible que los síntomas del TEPT reaparezcan meses o años después de un tratamiento exitoso. Esto se debe a que, como la mayoría de los trastornos de salud mental, no es posible “curar” el TEPT, y los eventos estresantes de la vida pueden hacer que los síntomas reaparezcan incluso en las personas más resilientes. No es vergonzoso volver a experimentar los síntomas del TEPT ni volver a la terapia cuando ocurren tales recaídas; de hecho, muchas formas de terapia de trauma alientan explícitamente las “sesiones de mantenimiento” periódicas para reforzar las habilidades de afrontamiento y garantizar que los síntomas sigan siendo manejables.