Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en San Andrés Cholula
Soy psicólogo con enfoque en Terapia Cognitivo Conductual, un modelo basado en evidencia científica que explica cómo pensamientos, emociones y conductas se influyen mutuamente y pueden modificarse para generar cambios reales.
Trabajo desde el enfoque Cognitivo-Conductual, basado en evidencia científica. Acompaño a personas con ansiedad, estrés, fobias, síntomas depresivos y dificultades emocionales, mediante un proceso estructurado, orientado a objetivos y al desarrollo de estrategias prácticas para el cambio.
Soy psicólogo con enfoque en Terapia Cognitivo Conductual, un modelo basado en evidencia científica que explica cómo pensamientos, emociones y conductas se influyen mutuamente y pueden modificarse para generar cambios reales.
Trabajo desde el enfoque Cognitivo-Conductual, basado en evidencia científica. Acompaño a personas con ansiedad, estrés, fobias, síntomas depresivos y dificultades emocionales, mediante un proceso estructurado, orientado a objetivos y al desarrollo de estrategias prácticas para el cambio.
Soy especialista en mujeres que buscan un balance en su vida profesional y personal, que buscan aprender a manejar sus emociones y poder controlar el estrés que viven todos los días. Ofrezco apoyo a mujeres que buscan establecer y lograr metas concretas en su vida, aprendiendo a superar los obstáculos y aprendiendo herramientas para poder hacerlo de forma personal. Y que buscan superar algún conflicto o mejorar alguna de estas áreas: profesional, relaciones personales, actividad física y espiritualidad.
Soy especialista en mujeres que buscan un balance en su vida profesional y personal, que buscan aprender a manejar sus emociones y poder controlar el estrés que viven todos los días. Ofrezco apoyo a mujeres que buscan establecer y lograr metas concretas en su vida, aprendiendo a superar los obstáculos y aprendiendo herramientas para poder hacerlo de forma personal. Y que buscan superar algún conflicto o mejorar alguna de estas áreas: profesional, relaciones personales, actividad física y espiritualidad.
Antuan Bassil Bojalil es psicólogo con 11 años de experiencia en atención a la salud mental con especialización en autoestima, inteligencia emocional, coaching de vida, acompañamiento en procesos de duelo, conflictos familiares, terapia sexual y de pareja. Realiza terapia online y presencial.
Antuan Bassil Bojalil es psicólogo con 11 años de experiencia en atención a la salud mental con especialización en autoestima, inteligencia emocional, coaching de vida, acompañamiento en procesos de duelo, conflictos familiares, terapia sexual y de pareja. Realiza terapia online y presencial.
Si estás aquí, probablemente hay una parte de ti que ya sabe que necesita algo diferente. Quizá estás cansado de repetir los mismos patrones, de sentirte atrapado en emociones que no puedes nombrar, o tal vez simplemente sientes un vacío que no sabes cómo llenar. Quiero decirte que eso que sientes es válido… y que no estás solo.
Si estás aquí, probablemente hay una parte de ti que ya sabe que necesita algo diferente. Quizá estás cansado de repetir los mismos patrones, de sentirte atrapado en emociones que no puedes nombrar, o tal vez simplemente sientes un vacío que no sabes cómo llenar. Quiero decirte que eso que sientes es válido… y que no estás solo.
Trabajo sobre un enfoque cognitivo conductual - adaptando las herramientas terapéuticas a tus necesidades personales, tus ritmos y objetivos.
Hola, soy la Psic. Nancy Nava, con especialización en autoestima, inteligencia emocional, coaching de vida, acompañamiento en procesos de duelo, conflictos familiares, terapia sexual y de pareja. Realizo terapias online y presencial.
Trabajo sobre un enfoque cognitivo conductual - adaptando las herramientas terapéuticas a tus necesidades personales, tus ritmos y objetivos.
Hola, soy la Psic. Nancy Nava, con especialización en autoestima, inteligencia emocional, coaching de vida, acompañamiento en procesos de duelo, conflictos familiares, terapia sexual y de pareja. Realizo terapias online y presencial.
Hola soy Angel Buentello, psicólogo especializado en atención de adolescentes y adultos, especialmente con terapia EMDR. Como profesionista de la salud comprendo la importancia del bienestar emocional para alcanzar nuestros logros y proyectos de vida.
Hola soy Angel Buentello, psicólogo especializado en atención de adolescentes y adultos, especialmente con terapia EMDR. Como profesionista de la salud comprendo la importancia del bienestar emocional para alcanzar nuestros logros y proyectos de vida.
Acompaño a personas adultas que atraviesan crisis vitales, dificultades de regulación emocional, procesos de neurodivergencia (como TDAH o rasgos del espectro autista), conflictos relacionales, identidad o sexualidad. Mi enfoque es integrativo y combina comprensión clínica, neurociencia y experiencia humana para ayudarte a entender lo que estás viviendo sin juicios ni fórmulas simplistas. Busco ofrecer un espacio de análisis, claridad y construcción de herramientas emocionales desde una perspectiva ética, reflexiva y basada en evidencia.
Acompaño a personas adultas que atraviesan crisis vitales, dificultades de regulación emocional, procesos de neurodivergencia (como TDAH o rasgos del espectro autista), conflictos relacionales, identidad o sexualidad. Mi enfoque es integrativo y combina comprensión clínica, neurociencia y experiencia humana para ayudarte a entender lo que estás viviendo sin juicios ni fórmulas simplistas. Busco ofrecer un espacio de análisis, claridad y construcción de herramientas emocionales desde una perspectiva ética, reflexiva y basada en evidencia.
Trabajo desde un enfoque integrativo, combinando ACT, TCC, DBT y algunas herramientas como el Análisis Funcional de la Conducta y la psicometría para adaptarme a lo que cada persona necesita.
¡Hola, soy Ale!
¿Te cuento un poco? Acompaño a personas que se sienten "cansadas de sí mismas", que a veces piensan “no quiero sentir tanto” o “ya no me entiendo”.
Personas con ansiedad, depresión, baja autoestima o emociones que "pesan", para que puedan dejar de pelear con lo que sienten y comenzar a vivir con más flexibilidad, con más sentido.
No prometo eliminar el malestar, somos humanos y sentimos, pero sí caminar juntxs para que puedas comprenderlo, sostenerlo y avanzar en lo que realmente importa: tú.
Si algo de esto te resonó, podemos empezar juntxs.
Trabajo desde un enfoque integrativo, combinando ACT, TCC, DBT y algunas herramientas como el Análisis Funcional de la Conducta y la psicometría para adaptarme a lo que cada persona necesita.
¡Hola, soy Ale!
¿Te cuento un poco? Acompaño a personas que se sienten "cansadas de sí mismas", que a veces piensan “no quiero sentir tanto” o “ya no me entiendo”.
Personas con ansiedad, depresión, baja autoestima o emociones que "pesan", para que puedan dejar de pelear con lo que sienten y comenzar a vivir con más flexibilidad, con más sentido.
No prometo eliminar el malestar, somos humanos y sentimos, pero sí caminar juntxs para que puedas comprenderlo, sostenerlo y avanzar en lo que realmente importa: tú.
Si algo de esto te resonó, podemos empezar juntxs.
Maximiliano Agustín Roman Morales
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
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Con conocimientos en Hipnosis Ericksoniana, Terapia Cognitivo Conductual, Programación Neuro-Lingüística,Terapia Breve, intervención en Abuso sexual Infantil.
Durante los 11 años de practica clínica me he enfocado con modelos terapéuticos cognitivo conductual y de terapia breve centrada en soluciones a trabajar con personas con depresión, TLP, conductas suicidas, problemas de ansiedad, problemas afectivos y problemas de pareja. creando juntos estrategias para alcanzar objetivos que ayuden al usuario
Con conocimientos en Hipnosis Ericksoniana, Terapia Cognitivo Conductual, Programación Neuro-Lingüística,Terapia Breve, intervención en Abuso sexual Infantil.
Durante los 11 años de practica clínica me he enfocado con modelos terapéuticos cognitivo conductual y de terapia breve centrada en soluciones a trabajar con personas con depresión, TLP, conductas suicidas, problemas de ansiedad, problemas afectivos y problemas de pareja. creando juntos estrategias para alcanzar objetivos que ayuden al usuario
Soy Nath, aquí creamos un espacio seguro en donde puedes expresar tus inquietudes, observar tus pensamientos... Reconocerte, amarte y comprenderte sin juicios ni etiquetas.
Si estás buscando un espacio para hacer una pausa, observarte con más claridad y entender qué necesitas, estás en el lugar correcto.
Trabajo con adolescentes y adultos en sesiones de 60 minutos, online o presencial, eso lo decides tú!
Soy psicóloga egresada de la IBERO y maestra en Psicología Clínica por la Anáhuac, cuento con diplomados en trauma, estrés, calidad de vida, etc.
Este lugar lo construimos juntxs!(:
Soy Nath, aquí creamos un espacio seguro en donde puedes expresar tus inquietudes, observar tus pensamientos... Reconocerte, amarte y comprenderte sin juicios ni etiquetas.
Si estás buscando un espacio para hacer una pausa, observarte con más claridad y entender qué necesitas, estás en el lugar correcto.
Trabajo con adolescentes y adultos en sesiones de 60 minutos, online o presencial, eso lo decides tú!
Soy psicóloga egresada de la IBERO y maestra en Psicología Clínica por la Anáhuac, cuento con diplomados en trauma, estrés, calidad de vida, etc.
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Acompaño a mujeres en embarazo o posparto que, aunque aman a sus bebés, no siempre se sienten como esperaban; viven con ansiedad, pensamientos intrusivos, culpa por no “disfrutar” o la sensación de no estar haciéndolo bien. Muchas se sienten sobrepasadas, confundidas o solas. En el fondo, desean volver a sentirse tranquilas, seguras y en conexión con su experiencia. Buscan entender lo que les pasa, dejar de luchar con sus emociones y vivir esta etapa con más calma, confianza y bienestar.
Acompaño a mujeres en embarazo o posparto que, aunque aman a sus bebés, no siempre se sienten como esperaban; viven con ansiedad, pensamientos intrusivos, culpa por no “disfrutar” o la sensación de no estar haciéndolo bien. Muchas se sienten sobrepasadas, confundidas o solas. En el fondo, desean volver a sentirse tranquilas, seguras y en conexión con su experiencia. Buscan entender lo que les pasa, dejar de luchar con sus emociones y vivir esta etapa con más calma, confianza y bienestar.
Trabajo desde un enfoque basado en evidencia, integrando herramientas de terapia cognitivo-conductual y estrategias centradas en la regulación emocional.
A veces la ansiedad, la tristeza persistente, los cambios de ánimo, la irritabilidad o los conflictos en casa comienzan a sentirse difíciles de manejar. Puede que notes preocupación constante, aislamiento, dificultades en la escuela, tensión en las relaciones o sensación de estar desbordado. Acompaño a niños, adolescentes y adultos que desean comprender lo que están viviendo y recuperar mayor equilibrio emocional, claridad y seguridad en sí mismos.
Formo parte del equipo clínico de Terintalia, ofreciendo un espacio seguro, profesional y cercano donde cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida y acompañada en su proceso.
Trabajo desde un enfoque basado en evidencia, integrando herramientas de terapia cognitivo-conductual y estrategias centradas en la regulación emocional.
A veces la ansiedad, la tristeza persistente, los cambios de ánimo, la irritabilidad o los conflictos en casa comienzan a sentirse difíciles de manejar. Puede que notes preocupación constante, aislamiento, dificultades en la escuela, tensión en las relaciones o sensación de estar desbordado. Acompaño a niños, adolescentes y adultos que desean comprender lo que están viviendo y recuperar mayor equilibrio emocional, claridad y seguridad en sí mismos.
Formo parte del equipo clínico de Terintalia, ofreciendo un espacio seguro, profesional y cercano donde cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida y acompañada en su proceso.
Mi enfoque está dirigido a personas que necesiten una evaluación integral de su funcionamiento cognitivo y emocional, así como una intervención para mejorar su calidad de vida, áreas escolares, familiares y de pareja.
Como neuropsicóloga clínica, me especializo en la evaluación y diagnóstico de una amplia gama de condiciones neurológicas y neuropsicológicas. Mi enfoque está dirigido a comprender el funcionamiento cognitivo y emocional de cada paciente, lo que me permite ofrecer un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento personalizado para cada etapa de la vida.
Mi enfoque está dirigido a personas que necesiten una evaluación integral de su funcionamiento cognitivo y emocional, así como una intervención para mejorar su calidad de vida, áreas escolares, familiares y de pareja.
Como neuropsicóloga clínica, me especializo en la evaluación y diagnóstico de una amplia gama de condiciones neurológicas y neuropsicológicas. Mi enfoque está dirigido a comprender el funcionamiento cognitivo y emocional de cada paciente, lo que me permite ofrecer un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento personalizado para cada etapa de la vida.
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Trabajo con la terapia cognitivo conductual, terapia de aceptación y compromiso, y técnicas de arte terapia con un enfoque humanista.
Mi trabajo se centra en crear un espacio terapéutico seguro, donde la persona pueda iniciar un proceso de recuperación sin juicios, sin presiones y sin etiquetas; donde pueda comprender lo que le ocurre, desarrollar recursos internos y avanzar a su propio ritmo, priorizando el bienestar emocional y la relación consigo mismos.
Trabajo con la terapia cognitivo conductual, terapia de aceptación y compromiso, y técnicas de arte terapia con un enfoque humanista.
Mi trabajo se centra en crear un espacio terapéutico seguro, donde la persona pueda iniciar un proceso de recuperación sin juicios, sin presiones y sin etiquetas; donde pueda comprender lo que le ocurre, desarrollar recursos internos y avanzar a su propio ritmo, priorizando el bienestar emocional y la relación consigo mismos.
Para darte un mejor acompañamiento y atención, cuento con una licenciatura en Psicología (UADY), una maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual (CPC), entre mis otros estudios cuento con diplomados en Depresión y riesgo suicida, Tanatología, Psicotrauma y apego, Violencia de género, Terapias de aceptación y compromiso, Mindfulness.
Elegir iniciar tu proceso psicotérapeutico siempre estará dentro de las alternativas a seguir, independientemente de la adversidad que enfrentes, puede ir desde una tristeza hasta una depresión, desde un temor hasta una ansiedad, desde una ruptura amorosa o una pérdida importante, o inclusive, desde el deseo de mejorar en alguna área de tu vida, todas son importantes, más si lo que deseas es estar y sentirte en un estado de bienestar y mejorar tu calidad de vida. Puedes contactarme para que juntas/os iniciemos el camino hacia la creación de una vida que valga la pena vivir.
Para darte un mejor acompañamiento y atención, cuento con una licenciatura en Psicología (UADY), una maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual (CPC), entre mis otros estudios cuento con diplomados en Depresión y riesgo suicida, Tanatología, Psicotrauma y apego, Violencia de género, Terapias de aceptación y compromiso, Mindfulness.
Elegir iniciar tu proceso psicotérapeutico siempre estará dentro de las alternativas a seguir, independientemente de la adversidad que enfrentes, puede ir desde una tristeza hasta una depresión, desde un temor hasta una ansiedad, desde una ruptura amorosa o una pérdida importante, o inclusive, desde el deseo de mejorar en alguna área de tu vida, todas son importantes, más si lo que deseas es estar y sentirte en un estado de bienestar y mejorar tu calidad de vida. Puedes contactarme para que juntas/os iniciemos el camino hacia la creación de una vida que valga la pena vivir.
Soy profesional de la salud mental dedicado a brindar atención psicológica oportuna y eficaz para contribuir al bienestar y desarrollo personal. En constante actualización para atender las necesidades potenciales de las personas que soliciten mis servicios profesionales.
Soy profesional de la salud mental dedicado a brindar atención psicológica oportuna y eficaz para contribuir al bienestar y desarrollo personal. En constante actualización para atender las necesidades potenciales de las personas que soliciten mis servicios profesionales.
Mi enfoque integra terapia sistémica familiar, cognitivo-conductual y enfoques contextuales como ACT, con herramientas prácticas.
¿Estás atravesando momentos difíciles? Tal vez te sientes ansioso, triste, en medio de conflictos familiares o de pareja, o estás lidiando con pérdidas significativas, adicciones o relaciones con dependencia emocional. Quieres comprender lo que te pasa y encontrar un espacio seguro para expresarte, sin miedo a ser juzgado. Anhelas sentirte mejor, sanar, superar lo que duele y transformar los patrones que hoy te limitan.
Mi enfoque integra terapia sistémica familiar, cognitivo-conductual y enfoques contextuales como ACT, con herramientas prácticas.
¿Estás atravesando momentos difíciles? Tal vez te sientes ansioso, triste, en medio de conflictos familiares o de pareja, o estás lidiando con pérdidas significativas, adicciones o relaciones con dependencia emocional. Quieres comprender lo que te pasa y encontrar un espacio seguro para expresarte, sin miedo a ser juzgado. Anhelas sentirte mejor, sanar, superar lo que duele y transformar los patrones que hoy te limitan.
Personas que tienen consciencia de si mismos y que desean transformarse para mejorar sus vidas; vivir de manera consciente y armónica. Personas que no se conforman con ser "como son" y que quieren usar todas sus habilidades personales para ser felices, que deciden ser proactivos, conocerse y actuar. Personas que saben que a veces no podemos salir de alguna situación de conflicto, que tienen libertad para acudir con un profesional de la salud mental. Personas que reconocen que sus pensamientos y emociones no son siempre buenos pero no saben como pensar de una manera diferente y más saludable. Personas comprometidos con la vida.
Personas que tienen consciencia de si mismos y que desean transformarse para mejorar sus vidas; vivir de manera consciente y armónica. Personas que no se conforman con ser "como son" y que quieren usar todas sus habilidades personales para ser felices, que deciden ser proactivos, conocerse y actuar. Personas que saben que a veces no podemos salir de alguna situación de conflicto, que tienen libertad para acudir con un profesional de la salud mental. Personas que reconocen que sus pensamientos y emociones no son siempre buenos pero no saben como pensar de una manera diferente y más saludable. Personas comprometidos con la vida.
Hola, es un gusto para mi conocerte, soy psicologa desde hace 6 años, me especializo en terapia individual autoestima, ansiedad, seguridad en uno mismo, rupturas, para mi es un privilegio el acompañarte y lo mas importante es que este espacio sea un lugar seguro para ti.
si te animas seria un gusto poder acompañarte en tu proceso
Hola, es un gusto para mi conocerte, soy psicologa desde hace 6 años, me especializo en terapia individual autoestima, ansiedad, seguridad en uno mismo, rupturas, para mi es un privilegio el acompañarte y lo mas importante es que este espacio sea un lugar seguro para ti.
si te animas seria un gusto poder acompañarte en tu proceso
Hola. Me dedico a la psicología clínica por lo que te ayudo a reducir niveles de ansiedad, estrés y depresión derivados de las distintas demandas del entorno (familia, trabajo, deportivos) utilizando enfoques científicos, empáticos y éticos.
Mi experiencia laboral me ha permitido observar que las personas buscan un espacio seguro, sentirse escuchadas y sin ser juzgadas, tocar temas que, por distintas razones, no pueden expresar con facilidad en sus contextos sociales.
Por lo tanto, ofrezco un espacio de confianza para abordar situaciones conflictivas a partir del diálogo y la comunicación. Tu salud mental también es prioridad.
Hola. Me dedico a la psicología clínica por lo que te ayudo a reducir niveles de ansiedad, estrés y depresión derivados de las distintas demandas del entorno (familia, trabajo, deportivos) utilizando enfoques científicos, empáticos y éticos.
Mi experiencia laboral me ha permitido observar que las personas buscan un espacio seguro, sentirse escuchadas y sin ser juzgadas, tocar temas que, por distintas razones, no pueden expresar con facilidad en sus contextos sociales.
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¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchas con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no puedes sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si quieres una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.