Psicólogos en Puebla
¿Sientes que el miedo al abandono está afectando tus relaciones?
Si vives con miedo constante a que se alejen, necesitas aprobación para sentirte seguro/a o te cuesta decir “no” por miedo al conflicto, es normal que termines agotado/a emocionalmente.
No es un defecto en ti. Muchas veces es una respuesta emocional aprendida que puede trabajarse y transformarse.
Soy psicoterapeuta con más de 15 años de experiencia. Acompaño a personas y parejas a sanar la inseguridad, la dependencia emocional y los patrones que les impiden relacionarse con calma, confianza y amor propio.
¿Sientes que el miedo al abandono está afectando tus relaciones?
Si vives con miedo constante a que se alejen, necesitas aprobación para sentirte seguro/a o te cuesta decir “no” por miedo al conflicto, es normal que termines agotado/a emocionalmente.
No es un defecto en ti. Muchas veces es una respuesta emocional aprendida que puede trabajarse y transformarse.
Soy psicoterapeuta con más de 15 años de experiencia. Acompaño a personas y parejas a sanar la inseguridad, la dependencia emocional y los patrones que les impiden relacionarse con calma, confianza y amor propio.
Alan Anzúrez Noriega
Psicoterapeuta, Mtro
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¡Hola! Soy Alan, psicólogo por la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla y Maestro en Terapia Familiar por la UNAM. A lo largo de mi carrera he tenido la oportunidad de trabajar en proyectos de fortalecimiento comunitario en diversas ciudades del país, estas experiencias me han permitido desarrollar una postura en la que reconozco la influencia de las condiciones sociales y económicas en nuestra salud mental. Mi objetivo es brindar un ambiente de respeto y comprensión, donde las personas se sientan validadas y con empoderadas para explorar su propia autenticidad.
¡Hola! Soy Alan, psicólogo por la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla y Maestro en Terapia Familiar por la UNAM. A lo largo de mi carrera he tenido la oportunidad de trabajar en proyectos de fortalecimiento comunitario en diversas ciudades del país, estas experiencias me han permitido desarrollar una postura en la que reconozco la influencia de las condiciones sociales y económicas en nuestra salud mental. Mi objetivo es brindar un ambiente de respeto y comprensión, donde las personas se sientan validadas y con empoderadas para explorar su propia autenticidad.
Desde un enfoque holístico de la terapia, puedo ayudarte a convertir la autoconciencia en un cambio real, a conectar de nuevo con tu yo y a encontrar una alineación y un sentido más profundos en tu vida.
Me especializo en el trauma, la ansiedad y burnout, el duelo y la pérdida, las transiciones de la vida, y problemas relacionales (de pareja e intrafamiliares). Puedo ayudarte no sólo a entender tus patrones, sino también a sentirte finalmente en paz, y a sanar hacia una alineación más profunda con tu verdadero yo y con la vida que deseas.
Desde un enfoque holístico de la terapia, puedo ayudarte a convertir la autoconciencia en un cambio real, a conectar de nuevo con tu yo y a encontrar una alineación y un sentido más profundos en tu vida.
Me especializo en el trauma, la ansiedad y burnout, el duelo y la pérdida, las transiciones de la vida, y problemas relacionales (de pareja e intrafamiliares). Puedo ayudarte no sólo a entender tus patrones, sino también a sentirte finalmente en paz, y a sanar hacia una alineación más profunda con tu verdadero yo y con la vida que deseas.
Atención psicológica para deportistas, entrenadores, árbitros e instituciones deportivas que busquen mejorar su rendimiento deportivo o mantener conductas saludables relacionadas a la actividad física y el deporte.
Atención psicológica para deportistas, entrenadores, árbitros e instituciones deportivas que busquen mejorar su rendimiento deportivo o mantener conductas saludables relacionadas a la actividad física y el deporte.
¡Hola, qué tal! Soy Laura Alvarado, Psicóloga y Psicoterapeuta Gestalt. Tengo más de 10 años acompañando a las personas a hacer consciencia de su cuerpo, mente y entorno, a fin de generar experiencias de vida significativas que llevan al bienestar. Mi objetivo ha sido aportar herramientas prácticas que se puedan integrar en el día a día, principalmente la escritura terapéutica y la meditación. A lo largo de mi trayecto, he experimentado la nobleza de un acompañamiento cálido, amoroso, seguro, empático y de confianza, y por ello es que busco brindar este espacio a quienes buscan mi ayuda profesional. ¡Gracias por estar aquí!
¡Hola, qué tal! Soy Laura Alvarado, Psicóloga y Psicoterapeuta Gestalt. Tengo más de 10 años acompañando a las personas a hacer consciencia de su cuerpo, mente y entorno, a fin de generar experiencias de vida significativas que llevan al bienestar. Mi objetivo ha sido aportar herramientas prácticas que se puedan integrar en el día a día, principalmente la escritura terapéutica y la meditación. A lo largo de mi trayecto, he experimentado la nobleza de un acompañamiento cálido, amoroso, seguro, empático y de confianza, y por ello es que busco brindar este espacio a quienes buscan mi ayuda profesional. ¡Gracias por estar aquí!
Si eres una persona que se siente emocionalmente saturada, ansiosa o insegura, que suele sobrepensar y le cuesta comprender lo que siente. Puede experimentar baja autoestima, miedo al abandono, dificultad para poner límites o conflictos en sus relaciones. Busca sentirse en calma, comprenderse mejor y dejar de reaccionar desde el dolor o la culpa. Desea construir una relación más sana consigo misma y con los demás, encontrar sentido a lo que vive y recuperar la confianza en sus propias decisiones.
Si eres una persona que se siente emocionalmente saturada, ansiosa o insegura, que suele sobrepensar y le cuesta comprender lo que siente. Puede experimentar baja autoestima, miedo al abandono, dificultad para poner límites o conflictos en sus relaciones. Busca sentirse en calma, comprenderse mejor y dejar de reaccionar desde el dolor o la culpa. Desea construir una relación más sana consigo misma y con los demás, encontrar sentido a lo que vive y recuperar la confianza en sus propias decisiones.
¿Sientes que la vida te sobrepasa? ¿Que cada día cargas con heridas emocionales que te impiden avanzar? Es momento de tomar el control y redescubrir el equilibrio que tanto deseas. Con más de 40 años de experiencia en psicología clínica, mi especialidad en neuropsicología y el innovador servicio de Estimulación Magnética Transcraneal (EMT de baja intensidad), te ofrezco un camino único hacia el bienestar. En pocas sesiones, aprenderás a:
Resolver tus problemas emocionales y dejar atrás la ansiedad.
Recuperar la relación más importante: la que tienes contigo mismo.
Tomar decisiones sabias que te permitan construir una vida plena.
¿Sientes que la vida te sobrepasa? ¿Que cada día cargas con heridas emocionales que te impiden avanzar? Es momento de tomar el control y redescubrir el equilibrio que tanto deseas. Con más de 40 años de experiencia en psicología clínica, mi especialidad en neuropsicología y el innovador servicio de Estimulación Magnética Transcraneal (EMT de baja intensidad), te ofrezco un camino único hacia el bienestar. En pocas sesiones, aprenderás a:
Resolver tus problemas emocionales y dejar atrás la ansiedad.
Recuperar la relación más importante: la que tienes contigo mismo.
Tomar decisiones sabias que te permitan construir una vida plena.
Hola soy Vasti psicologa que realiza terapia basada en Mindfulness para mujeres, familias, parejas de diferentes culturas y ninos. Estoy aqui para construir bienestar emocional, autoconocimiento y atencion plena.
si tu o tu pareja estan batallando con ansiedad, depresion, adaptacion emocional, cultural o estas en transicion de vida. Ofrezco un espacio donde te sientas escuchado y comprendido.
Juntos trabajaremos con herramientas que te ayuden a vivir una vida presente y plena.
Tenemos sesiones en ingles y español desde cualquier parte del mundo.
Hola soy Vasti psicologa que realiza terapia basada en Mindfulness para mujeres, familias, parejas de diferentes culturas y ninos. Estoy aqui para construir bienestar emocional, autoconocimiento y atencion plena.
si tu o tu pareja estan batallando con ansiedad, depresion, adaptacion emocional, cultural o estas en transicion de vida. Ofrezco un espacio donde te sientas escuchado y comprendido.
Juntos trabajaremos con herramientas que te ayuden a vivir una vida presente y plena.
Tenemos sesiones en ingles y español desde cualquier parte del mundo.
Si constantemente piensas demasiado antes de hablar o tomar decisiones,
si te cuesta confiar en ti incluso cuando las cosas van bien,
o si terminas saboteándote por miedo a equivocarte,
es probable que vivas con mucha duda interna y una sensación constante de cansancio emocional.
Muchas de estas formas de pensar y reaccionar se fueron formando con el tiempo
y hoy siguen influyendo en cómo te relacionas, cómo decides y cómo te sientes contigo.
Si constantemente piensas demasiado antes de hablar o tomar decisiones,
si te cuesta confiar en ti incluso cuando las cosas van bien,
o si terminas saboteándote por miedo a equivocarte,
es probable que vivas con mucha duda interna y una sensación constante de cansancio emocional.
Muchas de estas formas de pensar y reaccionar se fueron formando con el tiempo
y hoy siguen influyendo en cómo te relacionas, cómo decides y cómo te sientes contigo.
Ofrezco terapia cognitivo-conductual online para adultos hispanohablantes en cualquier parte del mundo. Si estás lidiando con ansiedad, tristeza, baja autoestima o perfeccionismo, la terapia puede ayudarte a comprender lo que ocurre y encontrar nuevas formas de afrontarlo. Trabajaremos juntos para desarrollar herramientas prácticas que te permitan sentirte más en calma, mejorar tu bienestar y fortalecer tu relación contigo mismo y con los demás.
Ofrezco terapia cognitivo-conductual online para adultos hispanohablantes en cualquier parte del mundo. Si estás lidiando con ansiedad, tristeza, baja autoestima o perfeccionismo, la terapia puede ayudarte a comprender lo que ocurre y encontrar nuevas formas de afrontarlo. Trabajaremos juntos para desarrollar herramientas prácticas que te permitan sentirte más en calma, mejorar tu bienestar y fortalecer tu relación contigo mismo y con los demás.
Soy Elena Chabrand, Psicoterapeuta y Tanatóloga. Tengo experiencia en acompañar a las personas a transitar en su proceso de duelo, ya sea por la pérdida de un ser querido, una pareja, un cambio de lugar, la pérdida de la salud, o incluso la pérdida del sentido de sí mismas. Mi objetivo es ayudarte a reconectar con tu verdadera esencia y vivir en congruencia con quien eres y quien deseas ser. Como aliada comprometida de la comunidad LGBTQ+, ofrezco un espacio seguro y amoroso para tu crecimiento personal. Mi enfoque es transpersonal y multidimensional, integrando la psicología humanista y gestalt.
Soy Elena Chabrand, Psicoterapeuta y Tanatóloga. Tengo experiencia en acompañar a las personas a transitar en su proceso de duelo, ya sea por la pérdida de un ser querido, una pareja, un cambio de lugar, la pérdida de la salud, o incluso la pérdida del sentido de sí mismas. Mi objetivo es ayudarte a reconectar con tu verdadera esencia y vivir en congruencia con quien eres y quien deseas ser. Como aliada comprometida de la comunidad LGBTQ+, ofrezco un espacio seguro y amoroso para tu crecimiento personal. Mi enfoque es transpersonal y multidimensional, integrando la psicología humanista y gestalt.
Desde el psicoanálisis, uno desea (inconscientemente) todo lo que sufre. Por lo tanto, el ser humano busca lo que tiene, porque de alguna forma lo quiere. Descubrir qué quieres podría ser el primer paso para llevar un tratamiento y entonces poderte zafar de esa relación tóxica, de ese amor no correspondido, de esa condición que sólo te hace sufrir pobreza.
Desde el psicoanálisis, uno desea (inconscientemente) todo lo que sufre. Por lo tanto, el ser humano busca lo que tiene, porque de alguna forma lo quiere. Descubrir qué quieres podría ser el primer paso para llevar un tratamiento y entonces poderte zafar de esa relación tóxica, de ese amor no correspondido, de esa condición que sólo te hace sufrir pobreza.
Experiencia en consulta privada con una diversidad de etapas del desarrollo. Estoy segura que te ayudaré a superar lo que estás pasando en este momento de tu vida potencializando tus habilidades y fortaleciéndote con tus áreas de oportunidad.
Experiencia en consulta privada con una diversidad de etapas del desarrollo. Estoy segura que te ayudaré a superar lo que estás pasando en este momento de tu vida potencializando tus habilidades y fortaleciéndote con tus áreas de oportunidad.
Soy psicoterapeuta con enfoque integrativo y transpersonal. Acompaño a personas que viven ansiedad, duelos, crisis personales o afectivas, y desean sanar desde un lugar profundo, más allá de los síntomas. Mis pacientes suelen ser personas sensibles, responsables, a veces exigentes consigo mismas, que buscan comprenderse, vivir con más paz y reconectar con su propósito. Trabajo en línea o de forma presencial, con un enfoque humano, respetuoso y transformador. Si estás pasando por un momento difícil, podemos caminar juntos hacia un mayor bienestar emocional y espiritual.
Soy psicoterapeuta con enfoque integrativo y transpersonal. Acompaño a personas que viven ansiedad, duelos, crisis personales o afectivas, y desean sanar desde un lugar profundo, más allá de los síntomas. Mis pacientes suelen ser personas sensibles, responsables, a veces exigentes consigo mismas, que buscan comprenderse, vivir con más paz y reconectar con su propósito. Trabajo en línea o de forma presencial, con un enfoque humano, respetuoso y transformador. Si estás pasando por un momento difícil, podemos caminar juntos hacia un mayor bienestar emocional y espiritual.
“Tu apoyo para ser una mejor versión de ti mismo”
Siéntete orgullo desde el momento que decides tomar terapia y te felicito ya que haz dado un gran paso con esta decisión. Trabajaremos juntos cada situación para superar cada una de sus emociones y tenga la seguridad que podrá tener toda libertad de expresión y confianza en todo su proceso.
“Tu apoyo para ser una mejor versión de ti mismo”
Siéntete orgullo desde el momento que decides tomar terapia y te felicito ya que haz dado un gran paso con esta decisión. Trabajaremos juntos cada situación para superar cada una de sus emociones y tenga la seguridad que podrá tener toda libertad de expresión y confianza en todo su proceso.
Ofrezco psicoterapia bilingüe online para tres perfiles en México y el extranjero:
• Individuales & Expatriados: Ansiedad, duelos o crisis por choque cultural y movilidad global.
• Parejas & Parejas Interculturales: Regulación vincular, desafíos biculturales y comunicación bilingüe.
Bajo un enfoque transpersonal, somático y TCC, mi metodología combina herramientas de vinculación, trabajo corporal y regulación emocional efectiva. Te ayudo a liberar los bloqueos mentales y corporales que se retienen debido al estrés o las crisis, permitiéndote sanar tu relación, recuperar el equilibrio y activar tu máximo potencial humano.
Ofrezco psicoterapia bilingüe online para tres perfiles en México y el extranjero:
• Individuales & Expatriados: Ansiedad, duelos o crisis por choque cultural y movilidad global.
• Parejas & Parejas Interculturales: Regulación vincular, desafíos biculturales y comunicación bilingüe.
Bajo un enfoque transpersonal, somático y TCC, mi metodología combina herramientas de vinculación, trabajo corporal y regulación emocional efectiva. Te ayudo a liberar los bloqueos mentales y corporales que se retienen debido al estrés o las crisis, permitiéndote sanar tu relación, recuperar el equilibrio y activar tu máximo potencial humano.
Hola, trabajo a través de la terapia cognitivo-conductual con usuarios que puedan sentirse abrumados por la ansiedad, los recuerdos dolorosos del pasado, la inestabilidad del presente y la incertidumbre por el futuro. También apoyo a familias que puedan sentirse frustradas, tristes o enojadas por los cambios que trae consigo la adolescencia o el cruzar por nuevas etapas en la vida, como un duelo. Tengo experiencia en el acompañamiento de jovenes y adultos neurodivergentes y las dificultades que puedan surgir para comprender el mundo y sus reglas sociales.
Hola, trabajo a través de la terapia cognitivo-conductual con usuarios que puedan sentirse abrumados por la ansiedad, los recuerdos dolorosos del pasado, la inestabilidad del presente y la incertidumbre por el futuro. También apoyo a familias que puedan sentirse frustradas, tristes o enojadas por los cambios que trae consigo la adolescencia o el cruzar por nuevas etapas en la vida, como un duelo. Tengo experiencia en el acompañamiento de jovenes y adultos neurodivergentes y las dificultades que puedan surgir para comprender el mundo y sus reglas sociales.
Mi compromiso es ayudarte a comprender y transformar los patrones de pensamiento, emociones y conductas que interfieren con tu bienestar. Trabajo de manera cercana, respetuosa y empática para que puedas sentirte escuchado y acompañado en cada paso de tu proceso terapéutico.
Puedo ayudarte si estás lidiando con ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima o cambios importantes en tu vida. Mi enfoque es práctico y orientado a resultados, adaptado a tus necesidades específicas, con herramientas que puedes aplicar en tu día a día.
Mi compromiso es ayudarte a comprender y transformar los patrones de pensamiento, emociones y conductas que interfieren con tu bienestar. Trabajo de manera cercana, respetuosa y empática para que puedas sentirte escuchado y acompañado en cada paso de tu proceso terapéutico.
Puedo ayudarte si estás lidiando con ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima o cambios importantes en tu vida. Mi enfoque es práctico y orientado a resultados, adaptado a tus necesidades específicas, con herramientas que puedes aplicar en tu día a día.
Soy Georgina Cabrera Oliver, psicóloga titulada por la Universidad de las Américas Puebla con 25 años de experiencia acompañando a personas en el tratamiento de diversas condiciones emocionales y psicológicas. El enfoque psicoterapéutico que manejo es cognitivo conductual en el cual se busca ayudar a las personas a identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento así como desarrollar habilidades y estrategias para manejar sus emociones y situaciones difíciles.
Creo en la importancia de crear un ambiente seguro, no juzgador y respetuoso donde puedas sentirte cómodo compartiendo tus pensamientos y sentimientos.
Soy Georgina Cabrera Oliver, psicóloga titulada por la Universidad de las Américas Puebla con 25 años de experiencia acompañando a personas en el tratamiento de diversas condiciones emocionales y psicológicas. El enfoque psicoterapéutico que manejo es cognitivo conductual en el cual se busca ayudar a las personas a identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento así como desarrollar habilidades y estrategias para manejar sus emociones y situaciones difíciles.
Creo en la importancia de crear un ambiente seguro, no juzgador y respetuoso donde puedas sentirte cómodo compartiendo tus pensamientos y sentimientos.
La mayoría de las personas buscan cambiar su entorno para sentirse amados, seguros y con paz interior y se desesperan terriblemente al saberse incapaces de cambiar a los demás o cambiar su historia, sin embargo se puede conseguir todo eso resignificando lo vivido, cambiando las percepciones de sí mismo y aceptando todo lo que no se puede cambiar, evitando así prolongar el sufrimiento por tiempo indefinido.
La mayoría de las personas buscan cambiar su entorno para sentirse amados, seguros y con paz interior y se desesperan terriblemente al saberse incapaces de cambiar a los demás o cambiar su historia, sin embargo se puede conseguir todo eso resignificando lo vivido, cambiando las percepciones de sí mismo y aceptando todo lo que no se puede cambiar, evitando así prolongar el sufrimiento por tiempo indefinido.
¿Cómo se compara tu psicólogo?
Número de psicólogos
100+
Precio promedio por sesión
$600
Psicólogos que principalmente tratan:
| 85% | Ansiedad |
| 79% | Autoestima |
| 79% | Estrés |
| 77% | Depresión |
| 68% | Duelo |
| 65% | Conflictos familiares |
| 53% | Divorcio |
Número promedio de años de experiencia
9 años
Cómo atienden los psicólogos a sus pacientes
| 80% | Presencial y online | |
| 20% | Solo online |
Análisis de género de los psicólogos
| 67% | Mujeres | |
| 30% | Hombres | |
| 3% | No binario |