Psicólogos especialistas en Terapia psicodinámica en Puebla
Hola, soy el Psic. José Efraín Flores Pereyra, estoy acreditado por el estándar de excelencia Ceneval EGEL-Psico. Cuento con una especialización por la Organización Panamericana de la Salud (OPS) en la identificación, valoración e intervención en el comportamiento suicida. También participo como experto en salud mental en medios de comunicación, y dirijo la iniciativa Human Work Solutions que está comprometida con el bienestar emocional.
Hola, soy el Psic. José Efraín Flores Pereyra, estoy acreditado por el estándar de excelencia Ceneval EGEL-Psico. Cuento con una especialización por la Organización Panamericana de la Salud (OPS) en la identificación, valoración e intervención en el comportamiento suicida. También participo como experto en salud mental en medios de comunicación, y dirijo la iniciativa Human Work Solutions que está comprometida con el bienestar emocional.
Hector Manuel Armella Almanza es psicoterapeuta en San Pedro Cholula, 72768 que cuenta con Licenciatura En Psicología de la Universidad Etac Campus Tlalnepantla (Univ. Etac, Ctro Universitario Etac). Maestría en Psicoterapia psicoanalítica en Universidad Montrer. Doctorado en Psicoanálisis UIC. Se especializa en adicciones, ansiedad y autoestima y realiza terapia online y presencial.
Hector Manuel Armella Almanza es psicoterapeuta en San Pedro Cholula, 72768 que cuenta con Licenciatura En Psicología de la Universidad Etac Campus Tlalnepantla (Univ. Etac, Ctro Universitario Etac). Maestría en Psicoterapia psicoanalítica en Universidad Montrer. Doctorado en Psicoanálisis UIC. Se especializa en adicciones, ansiedad y autoestima y realiza terapia online y presencial.
Psicoanalista con orientación lacaniana. Cuento con 15 años de experiencia en el trabajo clínico con niños, adolescentes y adultos. Mi práctica se centra en ofrecer un espacio de escucha y acompañamiento, donde cada paciente pueda desplegar su palabra y encontrar nuevas formas de relacionarse consigo mismo y con los demás. Trabajo a partir de la singularidad de cada caso, atendiendo las particularidades de su historia y sus circunstancias, para favorecer procesos de cambio y elaboración subjetiva.
Psicoanalista con orientación lacaniana. Cuento con 15 años de experiencia en el trabajo clínico con niños, adolescentes y adultos. Mi práctica se centra en ofrecer un espacio de escucha y acompañamiento, donde cada paciente pueda desplegar su palabra y encontrar nuevas formas de relacionarse consigo mismo y con los demás. Trabajo a partir de la singularidad de cada caso, atendiendo las particularidades de su historia y sus circunstancias, para favorecer procesos de cambio y elaboración subjetiva.
Desde un enfoque holístico de la terapia, puedo ayudarte a convertir la autoconciencia en un cambio real, a conectar de nuevo con tu yo y a encontrar una alineación y un sentido más profundos en tu vida.
Me especializo en el trauma, la ansiedad y burnout, el duelo y la pérdida, las transiciones de la vida, y problemas relacionales (de pareja e intrafamiliares). Puedo ayudarte no sólo a entender tus patrones, sino también a sentirte finalmente en paz, y a sanar hacia una alineación más profunda con tu verdadero yo y con la vida que deseas.
Desde un enfoque holístico de la terapia, puedo ayudarte a convertir la autoconciencia en un cambio real, a conectar de nuevo con tu yo y a encontrar una alineación y un sentido más profundos en tu vida.
Me especializo en el trauma, la ansiedad y burnout, el duelo y la pérdida, las transiciones de la vida, y problemas relacionales (de pareja e intrafamiliares). Puedo ayudarte no sólo a entender tus patrones, sino también a sentirte finalmente en paz, y a sanar hacia una alineación más profunda con tu verdadero yo y con la vida que deseas.
La salud mental no significa vivir sin dificultades, sino aprender a mirarlas, comprenderlas y transformarlas. La psicoterapia es ese espacio donde tu historia, tus emociones y tus vínculos pueden encontrar un lugar.
Desde hace casi 20 años acompaño a personas que buscan alivio a su tristeza, manejo de la ansiedad o sanar sus relaciones. Ofrezco psicoterapia individual y de pareja, con especialidad en duelo y procesos emocionales complejos.
La salud mental no significa vivir sin dificultades, sino aprender a mirarlas, comprenderlas y transformarlas. La psicoterapia es ese espacio donde tu historia, tus emociones y tus vínculos pueden encontrar un lugar.
Desde hace casi 20 años acompaño a personas que buscan alivio a su tristeza, manejo de la ansiedad o sanar sus relaciones. Ofrezco psicoterapia individual y de pareja, con especialidad en duelo y procesos emocionales complejos.
En ocasiones nos enfrentamos a situaciones que nos cuesta trabajo lidiar con ellas y nos impiden seguir adelante, sentimos que no podemos solos... El primer paso es buscar ayuda. La terapia es una acción de autocuidado y amor propio, permíteme acompañarte en este viaje de reflexión, introspección y autoconocimiento el cuál te permitirá entender tu historia, soltar y comprender en donde respondas los por qué, para qué y cómo. porque muchas veces "Podemos olvidar lo que la gente nos dice, lo que nos hace; pero nunca como nos hace sentir" (Maya Angellu)
En ocasiones nos enfrentamos a situaciones que nos cuesta trabajo lidiar con ellas y nos impiden seguir adelante, sentimos que no podemos solos... El primer paso es buscar ayuda. La terapia es una acción de autocuidado y amor propio, permíteme acompañarte en este viaje de reflexión, introspección y autoconocimiento el cuál te permitirá entender tu historia, soltar y comprender en donde respondas los por qué, para qué y cómo. porque muchas veces "Podemos olvidar lo que la gente nos dice, lo que nos hace; pero nunca como nos hace sentir" (Maya Angellu)
Desde el psicoanálisis, uno desea (inconscientemente) todo lo que sufre. Por lo tanto, el ser humano busca lo que tiene, porque de alguna forma lo quiere. Descubrir qué quieres podría ser el primer paso para llevar un tratamiento y entonces poderte zafar de esa relación tóxica, de ese amor no correspondido, de esa condición que sólo te hace sufrir pobreza.
Desde el psicoanálisis, uno desea (inconscientemente) todo lo que sufre. Por lo tanto, el ser humano busca lo que tiene, porque de alguna forma lo quiere. Descubrir qué quieres podría ser el primer paso para llevar un tratamiento y entonces poderte zafar de esa relación tóxica, de ese amor no correspondido, de esa condición que sólo te hace sufrir pobreza.
Iniciar un proceso terapéutico puede ser el comienzo de una experiencia de vida: de transformación.
Iniciar un proceso terapéutico puede ser el comienzo de una experiencia de vida: de transformación.
Si sientes que cargas con heridas del pasado, relaciones complicadas o momentos que te han marcado profundamente, no estás solo/a. Trabajo con adultos que buscan sanar experiencias difíciles y reconectar con su bienestar emocional. Mi enfoque es cálido, consciente y centrado en ti: combinando terapia holística, regulación emocional y escucha compasiva. Juntos/as, podemos crear un espacio seguro donde puedas comprenderte, cuidarte y empezar a transformar tu vida desde dentro.
Si sientes que cargas con heridas del pasado, relaciones complicadas o momentos que te han marcado profundamente, no estás solo/a. Trabajo con adultos que buscan sanar experiencias difíciles y reconectar con su bienestar emocional. Mi enfoque es cálido, consciente y centrado en ti: combinando terapia holística, regulación emocional y escucha compasiva. Juntos/as, podemos crear un espacio seguro donde puedas comprenderte, cuidarte y empezar a transformar tu vida desde dentro.
¿El estrés y la angustia te han robado la tranquilidad? A veces, el peso emocional nos hace sentir que perdemos el control de nuestros días, el descanso y la paz mental. Como especialista, mi propósito es acompañarte a recuperar ese equilibrio. Juntos, usando herramientas científicas y un enfoque totalmente práctico, dejaremos atrás la idea de que la terapia es solo "sentarse a hablar". La convertiremos en un proceso activo y real de sanación para tu vida. Agenda tu espacio por WhatsApp con mi Asistente: 8112020911.
¡Sanar tu mente y recuperar tu paz no debería ser un lujo inalcanzable!
¿El estrés y la angustia te han robado la tranquilidad? A veces, el peso emocional nos hace sentir que perdemos el control de nuestros días, el descanso y la paz mental. Como especialista, mi propósito es acompañarte a recuperar ese equilibrio. Juntos, usando herramientas científicas y un enfoque totalmente práctico, dejaremos atrás la idea de que la terapia es solo "sentarse a hablar". La convertiremos en un proceso activo y real de sanación para tu vida. Agenda tu espacio por WhatsApp con mi Asistente: 8112020911.
¡Sanar tu mente y recuperar tu paz no debería ser un lujo inalcanzable!
Si constantemente piensas demasiado antes de hablar o tomar decisiones,
si te cuesta confiar en ti incluso cuando las cosas van bien,
o si terminas saboteándote por miedo a equivocarte,
es probable que vivas con mucha duda interna y una sensación constante de cansancio emocional.
Muchas de estas formas de pensar y reaccionar se fueron formando con el tiempo
y hoy siguen influyendo en cómo te relacionas, cómo decides y cómo te sientes contigo.
Si constantemente piensas demasiado antes de hablar o tomar decisiones,
si te cuesta confiar en ti incluso cuando las cosas van bien,
o si terminas saboteándote por miedo a equivocarte,
es probable que vivas con mucha duda interna y una sensación constante de cansancio emocional.
Muchas de estas formas de pensar y reaccionar se fueron formando con el tiempo
y hoy siguen influyendo en cómo te relacionas, cómo decides y cómo te sientes contigo.
Terapia online
Cuánto con una licenciatura en psicología, tengo 3 diplomados , 1 en intervención en la conducta suicida y tanatología, 3 en psiconutrición y en adicciones.
Cuento con experiencia en temas de adiciones, ansiedad, depresión, cuento con certificados de congresos en psiquiatría infantil y adolescentes y trabajo con adolescentes y adultos.
Cuánto con una licenciatura en psicología, tengo 3 diplomados , 1 en intervención en la conducta suicida y tanatología, 3 en psiconutrición y en adicciones.
Cuento con experiencia en temas de adiciones, ansiedad, depresión, cuento con certificados de congresos en psiquiatría infantil y adolescentes y trabajo con adolescentes y adultos.
Terapeuta bilingüe con 29 años de experiencia, aplicando una variedad de técnicas de terapia como la Cognitivo Conductual, breve y focalizada en soluciones, intervenciones analiticas, terapia de codependencia y familia. Utilizo todas estas herramientas para acelerar el proceso terapeútico y lograr cambios de vida permanentes. Atiendo problemas como: Disminucion pronta de la ansiedad, mejorar las relaciones de pareja y filiales desde un enfoque individual, romper las cadenas emocionales que obstaculizan la plenitud en todos los ambitos. Toma de decisiones y solucion de problemas.
Terapeuta bilingüe con 29 años de experiencia, aplicando una variedad de técnicas de terapia como la Cognitivo Conductual, breve y focalizada en soluciones, intervenciones analiticas, terapia de codependencia y familia. Utilizo todas estas herramientas para acelerar el proceso terapeútico y lograr cambios de vida permanentes. Atiendo problemas como: Disminucion pronta de la ansiedad, mejorar las relaciones de pareja y filiales desde un enfoque individual, romper las cadenas emocionales que obstaculizan la plenitud en todos los ambitos. Toma de decisiones y solucion de problemas.
En estos días buscamos plenitud en las diversas áreas de nuestra vida, por lo cual la salud mental se vuelve relevante como fuerza motora de nuestras acciones. A partir de mi experiencia como profesional de la salud mental te acompañaré a que puedas encontrar esos tesoros que dejaste olvidados.
En estos días buscamos plenitud en las diversas áreas de nuestra vida, por lo cual la salud mental se vuelve relevante como fuerza motora de nuestras acciones. A partir de mi experiencia como profesional de la salud mental te acompañaré a que puedas encontrar esos tesoros que dejaste olvidados.
Soy Gabriel Molina de formación como Licenciado en Psicología y Maestría en Psicoterapia Psicoanalítica. Brindo de forma profesional el tratamiento a problemas relacionados con conflictos emocionales, ansiedad, estrés, angustia, problemas de conducta, aprendizaje y estado de ánimo. El psicoanálisis es un modelo terapéutico, que te brinda la oportunidad de reflexión y análisis a partir de la comprensión del comportamiento, emociones, sentimientos y modo de pensar.
Soy Gabriel Molina de formación como Licenciado en Psicología y Maestría en Psicoterapia Psicoanalítica. Brindo de forma profesional el tratamiento a problemas relacionados con conflictos emocionales, ansiedad, estrés, angustia, problemas de conducta, aprendizaje y estado de ánimo. El psicoanálisis es un modelo terapéutico, que te brinda la oportunidad de reflexión y análisis a partir de la comprensión del comportamiento, emociones, sentimientos y modo de pensar.
Cada uno de mis pacientes tiene sus necesidades únicas y especiales. Ellos necesitan ser escuchados con forma atenta, sin juicio, con la mente abierta del terapeuta para poderse poner en sus zapatos. Muchas veces creemos que solo pasará el dolor, miedo, tristeza, enojo, etc. Y hay que ser valientes para asumir que a veces necesitamos ayuda para comprender nuestros sentimientos o nuestras acciones. Se que un lugar neutral, con una persona que no se van a sentir juzgados, puede ayudar mucho a encontrar paz.
Cada uno de mis pacientes tiene sus necesidades únicas y especiales. Ellos necesitan ser escuchados con forma atenta, sin juicio, con la mente abierta del terapeuta para poderse poner en sus zapatos. Muchas veces creemos que solo pasará el dolor, miedo, tristeza, enojo, etc. Y hay que ser valientes para asumir que a veces necesitamos ayuda para comprender nuestros sentimientos o nuestras acciones. Se que un lugar neutral, con una persona que no se van a sentir juzgados, puede ayudar mucho a encontrar paz.
Maureen M.
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
52789 Naucalpan de Juárez
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Este es un lugar para sostener lo insoportable, ponerle voz al silencio y comenzar a sanar.
Trabajo con psicoterapia basada en mentalización (MBT), un enfoque que ayuda a dar sentido a lo que sentimos y pensamos, y a comprender mejor a los demás. Mentalizar es aprender a detenerse antes de actuar, transformar emociones intensas en palabras y construir relaciones más seguras. Es abrir la posibilidad de habitarse con mayor claridad y libertad psíquica.
Trabajo desde la psicoterapia psicoanalítica, la psicología clínica y las neurociencias afectivas.
Este es un lugar para sostener lo insoportable, ponerle voz al silencio y comenzar a sanar.
Trabajo con psicoterapia basada en mentalización (MBT), un enfoque que ayuda a dar sentido a lo que sentimos y pensamos, y a comprender mejor a los demás. Mentalizar es aprender a detenerse antes de actuar, transformar emociones intensas en palabras y construir relaciones más seguras. Es abrir la posibilidad de habitarse con mayor claridad y libertad psíquica.
Trabajo desde la psicoterapia psicoanalítica, la psicología clínica y las neurociencias afectivas.
A veces la mente se siente como un lugar difícil de habitar.
Si hoy estás lidiando con situaciones complejas en tu vida, como ansiedad, tristeza persistente, problemas con la comida, inseguridad, relaciones difíciles u otras situaciones que te desgastan, no tienes que hacerlo solo.
Mi consulta es un espacio sin juicio donde puedes entender lo que te pasa y construir herramientas para estar mejor.
Contáctame por WhatsApp o correo. Hablemos de tu caso.
A veces la mente se siente como un lugar difícil de habitar.
Si hoy estás lidiando con situaciones complejas en tu vida, como ansiedad, tristeza persistente, problemas con la comida, inseguridad, relaciones difíciles u otras situaciones que te desgastan, no tienes que hacerlo solo.
Mi consulta es un espacio sin juicio donde puedes entender lo que te pasa y construir herramientas para estar mejor.
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Soy psicóloga maestra en psicoanálisis, con experiencia en el apoyo a niños, adolescentes y adultos. Abordo una variedad de problemas como adicciones, co-dependencia, trastornos alimenticios, conflictos familiares y de pareja, estrés laboral, problemas psicosomáticos y traumas. Reconozco la singularidad de cada paciente y juntos exploraremos las herramientas más adecuadas para ti. Te invito a comenzar un viaje de autodescubrimiento para convertirte en tu mejor versión. En mi consulta, encontrarás un espacio seguro para abordar tus dificultades y empezar el camino hacia la sanación emocional.
Soy psicóloga maestra en psicoanálisis, con experiencia en el apoyo a niños, adolescentes y adultos. Abordo una variedad de problemas como adicciones, co-dependencia, trastornos alimenticios, conflictos familiares y de pareja, estrés laboral, problemas psicosomáticos y traumas. Reconozco la singularidad de cada paciente y juntos exploraremos las herramientas más adecuadas para ti. Te invito a comenzar un viaje de autodescubrimiento para convertirte en tu mejor versión. En mi consulta, encontrarás un espacio seguro para abordar tus dificultades y empezar el camino hacia la sanación emocional.
El espacio seguro para explorar tus emociones, enfrentar y atender las situaciones complicadas que se han presentado en tu vida , darle claridad a tus pensamientos y crecer.
El espacio seguro para explorar tus emociones, enfrentar y atender las situaciones complicadas que se han presentado en tu vida , darle claridad a tus pensamientos y crecer.
Terapia psicodinámica Psicólogos
¿La terapia psicodinámica está basada en la evidencia?
Los estudios han encontrado que la terapia psicodinámica es eficaz en el tratamiento de afecciones como la ansiedad social, los trastornos alimentarios, el dolor crónico, algunos trastornos de la personalidad y la depresión; de hecho, algunos estudios han encontrado que es tan efectivo como la TCC o la medicación. Además, varios estudios han encontrado que los beneficios de la terapia psicodinámica tienden a perdurar, incluso aumentar, mucho después de que finaliza el tratamiento.
¿Cuánto dura la terapia psicodinámica?
A diferencia de la TCC y otras formas de terapia más estructuradas, la terapia psicodinámica tiende a ser abierta y puede no estar limitada a un número determinado de sesiones. Es común que los pacientes estén en terapia durante un año o más y vean a su psicólogo de una a tres veces por semana, aunque el horario y el cronograma exactos pueden variar según los desafíos y el progreso del paciente. Sin embargo, está disponible la terapia psicodinámica breve, que tiende a estar más orientada a objetivos y generalmente se desarrolla en 16 a 30 sesiones.
¿Funciona la terapia psicodinámica?
La investigación encuentra que la terapia psicodinámica puede ayudar a alguien a controlar o reducir los síntomas de condiciones de salud mental diagnosticables como la depresión o la ansiedad. La modalidad también puede ofrecer una gama de beneficios que son más difíciles de medir pero igual de valiosos, como una mayor autoestima o relaciones más sanas. Si bien ningún tipo de terapia funcionará para todos, la investigación y la evidencia anecdótica sugieren que la terapia psicodinámica puede ser altamente efectiva.
¿Cuáles son las limitaciones de la terapia psicodinámica?
Algunos metanálisis han concluido que hay poca evidencia que sugiera que la terapia psicodinámica puede tratar de manera efectiva ciertas afecciones de salud mental como el TEPT, el TOC o la psicosis, aunque a veces se usa para hacerlo. En términos más generales, la estructura abierta y de asociación libre de la terapia psicodinámica puede ser frustrante para los pacientes que prefieren un enfoque más estructurado, limitado en el tiempo u orientado a objetivos.