Psicólogos especialistas en Depresión en Puebla
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, duelos, autoestima y relaciones interpersonales, entre otros.
Soy Fabiola Mendoza, psicóloga enfocada en brindar un espacio de acompañamiento seguro, empático y confidencial en terapia individual. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que estás viviendo, fortalecer tus recursos personales y promover tu bienestar emocional.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, duelos, autoestima y relaciones interpersonales, entre otros.
Soy Fabiola Mendoza, psicóloga enfocada en brindar un espacio de acompañamiento seguro, empático y confidencial en terapia individual. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que estás viviendo, fortalecer tus recursos personales y promover tu bienestar emocional.
Si estás pasando por una pérdida importante como lo son la salud, el trabajo, una persona cercana, tú independencia, tomar terapia será una gran ayuda para ti. Me comprometo en acompañarte a transitar este duelo contigo. A través de diferentes técnicas psicoterapéuticas encontraremos caminos diferentes a los que haz experimentado en la búsqueda de soluciones al dolor, tus problemas, tu tristeza y las complicaciones por las que estés atravesando. Estoy aquí para acompañarte.
Si estás pasando por una pérdida importante como lo son la salud, el trabajo, una persona cercana, tú independencia, tomar terapia será una gran ayuda para ti. Me comprometo en acompañarte a transitar este duelo contigo. A través de diferentes técnicas psicoterapéuticas encontraremos caminos diferentes a los que haz experimentado en la búsqueda de soluciones al dolor, tus problemas, tu tristeza y las complicaciones por las que estés atravesando. Estoy aquí para acompañarte.
¿Quieres sentirte libre de estrés, ansiedad, depresión, conflictos de pareja, o baja autoestima?
Mi especialidad de atención se basa en las siguientes disciplinas: Terapia Cognitivo Conductual (TCC), Terapia Racional Emotiva (TREC) y psicología positiva, así como en terapias de 3ra generación como; consciencia plena aplicada (Mindfulness), Emotional Freedom Techniques EFT y Coaching de vida entre otras.
¿Quieres sentirte libre de estrés, ansiedad, depresión, conflictos de pareja, o baja autoestima?
Mi especialidad de atención se basa en las siguientes disciplinas: Terapia Cognitivo Conductual (TCC), Terapia Racional Emotiva (TREC) y psicología positiva, así como en terapias de 3ra generación como; consciencia plena aplicada (Mindfulness), Emotional Freedom Techniques EFT y Coaching de vida entre otras.
Especialista en tratamiento para depresión, ansiedad, trastorno de pánico, estrés pos trauma, fobia social, trastorno evitativo trastornos mentales (Esquizofrenia, trastornos de personalidad, bipolaridad.) Trastorno Límite de Personalidad.
Te ofrecemos programas de tratamiento integrales, con atención profesional especializada para tratar con trastornos psicosociales como depresión, ansiedad, trastorno bipolar, esquizofrenia, trastorno límite de la personalidad. Diseñamos un programa de tratamiento personalizado y con excelentes resultados.
Especialista en tratamiento para depresión, ansiedad, trastorno de pánico, estrés pos trauma, fobia social, trastorno evitativo trastornos mentales (Esquizofrenia, trastornos de personalidad, bipolaridad.) Trastorno Límite de Personalidad.
Te ofrecemos programas de tratamiento integrales, con atención profesional especializada para tratar con trastornos psicosociales como depresión, ansiedad, trastorno bipolar, esquizofrenia, trastorno límite de la personalidad. Diseñamos un programa de tratamiento personalizado y con excelentes resultados.
Considero que es muy importante que las personas deben tener un acompañamiento profesional y con la experiencia necesaria para la solución de problemas como ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima, co- dependencia o cualquier otro problema de salud mental, con mis 18 años de experiencia proporciono un servicio personalizado con empatía ofreciendo estrategias de intervención para que cada paciente desarrolle habilidades que requiere para la comprensión de sí mismo y así llegar a una solución que fomente el bienestar personal.
Me he especializado en atención a la violencia, manejo de ansiedad, estrés y depresión. He desarrollado estrategias para el autoconocimiento y así aumentar la autoestima y seguridad desde una perspectiva humana y sensible.
Considero que es muy importante que las personas deben tener un acompañamiento profesional y con la experiencia necesaria para la solución de problemas como ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima, co- dependencia o cualquier otro problema de salud mental, con mis 18 años de experiencia proporciono un servicio personalizado con empatía ofreciendo estrategias de intervención para que cada paciente desarrolle habilidades que requiere para la comprensión de sí mismo y así llegar a una solución que fomente el bienestar personal.
Me he especializado en atención a la violencia, manejo de ansiedad, estrés y depresión. He desarrollado estrategias para el autoconocimiento y así aumentar la autoestima y seguridad desde una perspectiva humana y sensible.
Trabajo en ansiedad, depresión, regulación emocional, problemas de conducta, conflictos en las relaciones y manejo del estrés.
A veces la ansiedad, la tristeza persistente, los cambios de ánimo, la irritabilidad o los conflictos en casa comienzan a sentirse difíciles de manejar. Puede que notes preocupación constante, aislamiento, dificultades en la escuela, tensión en las relaciones o sensación de estar desbordado. Acompaño a niños, adolescentes y adultos que desean comprender lo que están viviendo y recuperar mayor equilibrio emocional, claridad y seguridad en sí mismos.
Formo parte del equipo clínico de Terintalia, ofreciendo un espacio seguro, profesional y cercano donde cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida y acompañada en su proceso.
Trabajo en ansiedad, depresión, regulación emocional, problemas de conducta, conflictos en las relaciones y manejo del estrés.
A veces la ansiedad, la tristeza persistente, los cambios de ánimo, la irritabilidad o los conflictos en casa comienzan a sentirse difíciles de manejar. Puede que notes preocupación constante, aislamiento, dificultades en la escuela, tensión en las relaciones o sensación de estar desbordado. Acompaño a niños, adolescentes y adultos que desean comprender lo que están viviendo y recuperar mayor equilibrio emocional, claridad y seguridad en sí mismos.
Formo parte del equipo clínico de Terintalia, ofreciendo un espacio seguro, profesional y cercano donde cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida y acompañada en su proceso.
Si estás aquí, probablemente algo en tu vida se está moviendo y no sabes cómo sostenerte en ese movimiento.
Soy Lorena, psicóloga con más de ocho años de experiencia en acompañamiento psicoterapéutico. Trabajo principalmente con mujeres jóvenes que atraviesan momentos de transición: el fin de una relación, el inicio de la vida profesional, un diagnóstico médico, una dinámica familiar difícil.
Probablemente te identifiques con algunas de las frases de mis consultantes: "no entiendo por qué reacciono así", "siento que estoy perdiendo el control", "tengo muchos cambios en mi estado de ánimo", "no sé lo que quiero". Yo puedo acompañarte
Si estás aquí, probablemente algo en tu vida se está moviendo y no sabes cómo sostenerte en ese movimiento.
Soy Lorena, psicóloga con más de ocho años de experiencia en acompañamiento psicoterapéutico. Trabajo principalmente con mujeres jóvenes que atraviesan momentos de transición: el fin de una relación, el inicio de la vida profesional, un diagnóstico médico, una dinámica familiar difícil.
Probablemente te identifiques con algunas de las frases de mis consultantes: "no entiendo por qué reacciono así", "siento que estoy perdiendo el control", "tengo muchos cambios en mi estado de ánimo", "no sé lo que quiero". Yo puedo acompañarte
Mis principales áreas de especialización se centran en casos de Ansiedad, TAG, TOC, Trastornos de la personalidad, Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), TDA-H, Depresión, Distimia, Anhedonia, Baja Autoestima, Gestión e Inteligencia Emocional, Habilidades Sociales y de Comunicación.
Hola, soy el Psic. José Efraín Flores Pereyra, estoy acreditado por el estándar de excelencia Ceneval EGEL-Psico. Cuento con una especialización por la Organización Panamericana de la Salud (OPS) en la identificación, valoración e intervención en el comportamiento suicida. También participo como experto en salud mental en medios de comunicación, y dirijo la iniciativa Human Work Solutions que está comprometida con el bienestar emocional.
Mis principales áreas de especialización se centran en casos de Ansiedad, TAG, TOC, Trastornos de la personalidad, Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), TDA-H, Depresión, Distimia, Anhedonia, Baja Autoestima, Gestión e Inteligencia Emocional, Habilidades Sociales y de Comunicación.
Hola, soy el Psic. José Efraín Flores Pereyra, estoy acreditado por el estándar de excelencia Ceneval EGEL-Psico. Cuento con una especialización por la Organización Panamericana de la Salud (OPS) en la identificación, valoración e intervención en el comportamiento suicida. También participo como experto en salud mental en medios de comunicación, y dirijo la iniciativa Human Work Solutions que está comprometida con el bienestar emocional.
Personas que atraviesan ansiedad, conflictos emocionales, dificultades en sus relaciones, inseguridad o sensación de estancamiento personal. Buscan comprender lo que les sucede más allá del síntoma, recuperar estabilidad emocional y construir relaciones más satisfactorias consigo mismos y con los demás. Desean un espacio profesional, seguro y empático donde puedan sentirse escuchados, comprender su historia y generar cambios profundos y duraderos.
Personas que atraviesan ansiedad, conflictos emocionales, dificultades en sus relaciones, inseguridad o sensación de estancamiento personal. Buscan comprender lo que les sucede más allá del síntoma, recuperar estabilidad emocional y construir relaciones más satisfactorias consigo mismos y con los demás. Desean un espacio profesional, seguro y empático donde puedan sentirse escuchados, comprender su historia y generar cambios profundos y duraderos.
¿Has estado en una una búsqueda profunda hacia el autodescubrimiento y la liberación emocional? ¿Te es difícil poner límites y decir no por miedo a ser rechazado?. ¿Te sientes agobiado, angustiado y esto te genera taquicardia, nauseas, mareos, trastornos abdominales, miedo exagerado a ser juzgado, preocupaciones excesivas, sentimientos de tristeza, llanto, tendencia a pensamientos negativos repetitivos y extrema irritabilidad?. Te acompaño para ir al núcleo del dolor conectando con tu sabiduría interna para trabajar la emoción a nivel inconsciente, sanar tus heridas de la infancia y cambiar tus lágrimas por sonrisas.
¿Has estado en una una búsqueda profunda hacia el autodescubrimiento y la liberación emocional? ¿Te es difícil poner límites y decir no por miedo a ser rechazado?. ¿Te sientes agobiado, angustiado y esto te genera taquicardia, nauseas, mareos, trastornos abdominales, miedo exagerado a ser juzgado, preocupaciones excesivas, sentimientos de tristeza, llanto, tendencia a pensamientos negativos repetitivos y extrema irritabilidad?. Te acompaño para ir al núcleo del dolor conectando con tu sabiduría interna para trabajar la emoción a nivel inconsciente, sanar tus heridas de la infancia y cambiar tus lágrimas por sonrisas.
Trabajo con pacientes luchando con depresión o trauma relacionados con sus relaciones o familia.
Soy profesional de la salud mental dedicado a brindar atención psicológica oportuna y eficaz para contribuir al bienestar y desarrollo personal. En constante actualización para atender las necesidades potenciales de las personas que soliciten mis servicios profesionales.
Trabajo con pacientes luchando con depresión o trauma relacionados con sus relaciones o familia.
Soy profesional de la salud mental dedicado a brindar atención psicológica oportuna y eficaz para contribuir al bienestar y desarrollo personal. En constante actualización para atender las necesidades potenciales de las personas que soliciten mis servicios profesionales.
Hola, soy psicoterapeuta y psicólogo forense desde hace 11 años atendiendo a clientes con problemas emocionales, conducta suicidas, depresión, ansiedad, y problemas familiares.
Durante los 11 años de practica clínica me he enfocado con modelos terapéuticos cognitivo conductual y de terapia breve centrada en soluciones a trabajar con personas con depresión, TLP, conductas suicidas, problemas de ansiedad, problemas afectivos y problemas de pareja. creando juntos estrategias para alcanzar objetivos que ayuden al usuario
Hola, soy psicoterapeuta y psicólogo forense desde hace 11 años atendiendo a clientes con problemas emocionales, conducta suicidas, depresión, ansiedad, y problemas familiares.
Durante los 11 años de practica clínica me he enfocado con modelos terapéuticos cognitivo conductual y de terapia breve centrada en soluciones a trabajar con personas con depresión, TLP, conductas suicidas, problemas de ansiedad, problemas afectivos y problemas de pareja. creando juntos estrategias para alcanzar objetivos que ayuden al usuario
Sara María Guevara Robles
Psicoterapeuta, Maestría
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72000 Puebla
Lista de espera solo para nuevos pacientes
A lo largo de nuestra vida se presentan circunstancias diversas y complejas, algunas de ellas provocan dolor, sufrimiento, o simplemente una sensación de incomodidad. Ante estas situaciones es muy importante saber cuándo y a quién pedir ayuda, y la terapia es una alternativa que puede resultar muy positiva no sólo en la resolución de la situación difícil por la que pudieras estar atravesando, sino también como una experiencia personal muy enriquecedora.
A lo largo de nuestra vida se presentan circunstancias diversas y complejas, algunas de ellas provocan dolor, sufrimiento, o simplemente una sensación de incomodidad. Ante estas situaciones es muy importante saber cuándo y a quién pedir ayuda, y la terapia es una alternativa que puede resultar muy positiva no sólo en la resolución de la situación difícil por la que pudieras estar atravesando, sino también como una experiencia personal muy enriquecedora.
Cuento con más de 6 años de experiencia acompañando a adolescentes y adultos en procesos de depresión, ansiedad, TDAH, trastorno límite de la personalidad, así como en la construcción del proyecto de vida y orientación vocacional.
Ofrezco un acompañamiento profesional y humano en cada encuentro. Busco crear un espacio seguro, de confianza, donde puedas explorar tu mundo interno con libertad. Desde una mirada humanista y contextual te ayudo a conectar con tus valores, cultivar la aceptación y desarrollar herramientas para afrontar el malestar con mayor flexibilidad y claridad.
Cuento con más de 6 años de experiencia acompañando a adolescentes y adultos en procesos de depresión, ansiedad, TDAH, trastorno límite de la personalidad, así como en la construcción del proyecto de vida y orientación vocacional.
Ofrezco un acompañamiento profesional y humano en cada encuentro. Busco crear un espacio seguro, de confianza, donde puedas explorar tu mundo interno con libertad. Desde una mirada humanista y contextual te ayudo a conectar con tus valores, cultivar la aceptación y desarrollar herramientas para afrontar el malestar con mayor flexibilidad y claridad.
Psicóloga clínica con 9 años de experiencia, trabajando de forma activa con adolescentes y adultos en terapia individual o pareja.
Psicóloga clínica con 9 años de experiencia, trabajando de forma activa con adolescentes y adultos en terapia individual o pareja.
Me dedico al abordaje de problemáticas como: depresión, duelo, trastornos de ansiedad, dependencia emocional, así como a problemas interpersonales y/o de pareja.
Mi objetivo es acompañarte y orientarte para el cumplimiento de tus objetivos, encontrando respuestas y soluciones a tus problemas. Me encantaría acompañarte en tu proceso.
Me dedico al abordaje de problemáticas como: depresión, duelo, trastornos de ansiedad, dependencia emocional, así como a problemas interpersonales y/o de pareja.
Mi objetivo es acompañarte y orientarte para el cumplimiento de tus objetivos, encontrando respuestas y soluciones a tus problemas. Me encantaría acompañarte en tu proceso.
Trabajo con pacientes que padecen depresión y ansiedad.
Soy Psicóloga con más de 5 años de experiencia en el ámbito clínico, por la Universidad Nacional Autónoma de México, formé parte del equipo programa de Atención Psicológica a Distancia (PAPD) UNAM y Medicina Conductual. He impartido diversos talleres con el trabajo con mujeres en situaciones de violencia de genero. mantengo un compromiso constante con la actualización y el aprendizaje en el área clínica. Mi interés en la psicología se ha intensificado debido al impacto de la pandemia en la salud mental y cómo esta puede afectar nuestra vida cotidiana si no se aborda de manera adecuada.
Trabajo con pacientes que padecen depresión y ansiedad.
Soy Psicóloga con más de 5 años de experiencia en el ámbito clínico, por la Universidad Nacional Autónoma de México, formé parte del equipo programa de Atención Psicológica a Distancia (PAPD) UNAM y Medicina Conductual. He impartido diversos talleres con el trabajo con mujeres en situaciones de violencia de genero. mantengo un compromiso constante con la actualización y el aprendizaje en el área clínica. Mi interés en la psicología se ha intensificado debido al impacto de la pandemia en la salud mental y cómo esta puede afectar nuestra vida cotidiana si no se aborda de manera adecuada.
Atiendo problemas como: Depresión, ansiedad, duelos, trastornos de la alimentación, etcétera.
Tengo una maestría en psicoterapia psicoanalítica con enfoque a niños, adolescentes y adultos.
Atiendo problemas como: Depresión, ansiedad, duelos, trastornos de la alimentación, etcétera.
Tengo una maestría en psicoterapia psicoanalítica con enfoque a niños, adolescentes y adultos.
Puedo ayudarte si estás lidiando con ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima o cambios importantes en tu vida.
Utilizo enfoques basados en evidencia como la Terapia Dialéctica Conductual, la Terapia de Aceptación y Compromiso, y la Terapia Racional Emotiva para ayudarte a desarrollar habilidades de regulación emocional, afrontar pensamientos negativos y fortalecer tu bienestar. Juntos trabajaremos en estrategias prácticas para que alcances tus objetivos personales.
Puedo ayudarte si estás lidiando con ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima o cambios importantes en tu vida.
Utilizo enfoques basados en evidencia como la Terapia Dialéctica Conductual, la Terapia de Aceptación y Compromiso, y la Terapia Racional Emotiva para ayudarte a desarrollar habilidades de regulación emocional, afrontar pensamientos negativos y fortalecer tu bienestar. Juntos trabajaremos en estrategias prácticas para que alcances tus objetivos personales.
Soy psicoterapeuta con enfoque integrativo y transpersonal. Acompaño a personas que viven ansiedad, duelos, crisis personales o afectivas, y desean sanar desde un lugar profundo, más allá de los síntomas. Mis pacientes suelen ser personas sensibles, responsables, a veces exigentes consigo mismas, que buscan comprenderse, vivir con más paz y reconectar con su propósito. Trabajo en línea o de forma presencial, con un enfoque humano, respetuoso y transformador. Si estás pasando por un momento difícil, podemos caminar juntos hacia un mayor bienestar emocional y espiritual.
Soy psicoterapeuta con enfoque integrativo y transpersonal. Acompaño a personas que viven ansiedad, duelos, crisis personales o afectivas, y desean sanar desde un lugar profundo, más allá de los síntomas. Mis pacientes suelen ser personas sensibles, responsables, a veces exigentes consigo mismas, que buscan comprenderse, vivir con más paz y reconectar con su propósito. Trabajo en línea o de forma presencial, con un enfoque humano, respetuoso y transformador. Si estás pasando por un momento difícil, podemos caminar juntos hacia un mayor bienestar emocional y espiritual.
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¿Cuál es el objetivo de la terapia para la depresión?
La terapia para la depresión tiene varios objetivos principales. Uno es aliviar el dolor mental de la depresión, que distorsiona los sentimientos y el pensamiento de modo que quienes la padecen no pueden ver más allá de su estado mental actual o imaginar sentirse mejor. Otro es darle a las personas las herramientas mentales para reconocer y corregir los tipos de pensamientos distorsionados que convierten un problema en una catástrofe y conducen a la desesperación. La terapia también enseña a las personas cómo procesar las emociones negativas de manera constructiva, para que tengan más control sobre su propia reactividad emocional. Y ayuda a las personas a recuperar la capacidad de verse a sí mismas de forma positiva, la motivación para hacer las cosas y la capacidad para el placer.
¿Qué sucede en la terapia para la depresión?
Quizás lo más importante, sin importar el tipo de terapia, es que los pacientes formen una alianza con el psicólogo; esa conexión es terapéutica en sí misma, además se convierte en un instrumento de cambio. Los pacientes aprenden a identificar y desafiar sus propias creencias y pensamientos erróneos que amplifican los efectos de las experiencias negativas. Aprenden a identificar situaciones en las que son especialmente vulnerables. Y aprenden nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Es posible que se les asignen “tareas” en las que practiquen sus habilidades en desarrollo. Además, los buenos psicólogos monitorean regularmente a los pacientes para evaluar si la condición está mejorando y en qué medida.
¿Qué tipos de terapia ayudan con la depresión?
Se ha encontrado que varios tipos de terapia a corto plazo son efectivos, cada uno dirigido a una o más áreas de disfunción. La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a los pacientes a desafiar sus pensamientos y creencias negativos, aprender nuevas estrategias conductuales y frenar la reactividad ante situaciones angustiosas. La activación conductual (AC) es una forma de terapia que se usa a menudo junto con la TCC; se enfoca en la participación en actividades gratificantes como un camino para cambiar los sentimientos negativos y el estado de ánimo alterado. Otro enfoque ampliamente utilizado es la terapia interpersonal (TIP), que se enfoca en las dificultades sociales que dan lugar a la depresión y se ven exacerbadas por ella. Los psicólogos pueden combinar enfoques según sea necesario.
¿Se puede hacer terapia para la depresión online?
Los estudios han encontrado que la terapia online puede ser muy efectiva para tratar la depresión, aunque puede ser más difícil construir una buena alianza entre el psicólogo y el paciente en la pantalla que en persona, al menos al principio. Sin embargo, la terapia online puede ofrecer ventajas considerables. La accesibilidad y la comodidad son los mejores entre ellos. A algunas personas les resulta más fácil hablar de los problemas online que en persona. Si bien la terapia online generalmente limita la visibilidad de la expresión facial y los gestos corporales que brindan importantes señales no verbales sobre el estado mental de un paciente, puede brindarles a los psicólogos un vistazo al mundo y la vida de un paciente, proporcionando información que puede ser muy útil para guiar la terapia.
¿Qué tan efectiva es la terapia para la depresión?
Muchos estudios muestran que la terapia es altamente efectiva siempre que los pacientes completen el curso prescrito de terapia, comúnmente de 16 a 20 sesiones. A largo plazo, es más eficaz que la medicación y los efectos son más duraderos. Como resultado, la psicoterapia tiene el poder no solo de aliviar el sufrimiento actual, sino también de prevenir futuros episodios del trastorno. La terapia revierte la disfunción en los circuitos neuronales que predispone a las personas a una visión negativa de sí mismas, del mundo y de su futuro y adquieren técnicas de afrontamiento, habilidades para resolver problemas y comprensión de sus propias vulnerabilidades que son útiles a lo largo de la vida.