Psicólogos especialistas en Control de la ira en Puebla
Hola, soy Irasema Cruz Luna Psicóloga y Maestra en Educación y Desarrollo Humano. Considero que es muy importante que las personas deben tener un acompañamiento profesional y con la experiencia necesaria para la solución de problemas como ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima, co- dependencia o cualquier otro problema de salud mental, con mis 18 años de experiencia proporciono un servicio personalizado con empatía ofreciendo estrategias de intervención para que cada paciente desarrolle habilidades que requiere para la comprensión de sí mismo y así llegar a una solución que fomente el bienestar personal.
Hola, soy Irasema Cruz Luna Psicóloga y Maestra en Educación y Desarrollo Humano. Considero que es muy importante que las personas deben tener un acompañamiento profesional y con la experiencia necesaria para la solución de problemas como ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima, co- dependencia o cualquier otro problema de salud mental, con mis 18 años de experiencia proporciono un servicio personalizado con empatía ofreciendo estrategias de intervención para que cada paciente desarrolle habilidades que requiere para la comprensión de sí mismo y así llegar a una solución que fomente el bienestar personal.
Acompaño a personas adultas que atraviesan crisis vitales, dificultades de regulación emocional, procesos de neurodivergencia (como TDAH o rasgos del espectro autista), conflictos relacionales, identidad o sexualidad. Mi enfoque es integrativo y combina comprensión clínica, neurociencia y experiencia humana para ayudarte a entender lo que estás viviendo sin juicios ni fórmulas simplistas. Busco ofrecer un espacio de análisis, claridad y construcción de herramientas emocionales desde una perspectiva ética, reflexiva y basada en evidencia.
Acompaño a personas adultas que atraviesan crisis vitales, dificultades de regulación emocional, procesos de neurodivergencia (como TDAH o rasgos del espectro autista), conflictos relacionales, identidad o sexualidad. Mi enfoque es integrativo y combina comprensión clínica, neurociencia y experiencia humana para ayudarte a entender lo que estás viviendo sin juicios ni fórmulas simplistas. Busco ofrecer un espacio de análisis, claridad y construcción de herramientas emocionales desde una perspectiva ética, reflexiva y basada en evidencia.
POSGRADO EN TERAPIA SEXUAL Y DE PAREJA - UNIVERSIDAD DE BARCELONA, ESPAÑA. ESPECIALISTA EN TERAPIA DE PAREJA - UNAM . Ced.prof. 5310142. Psicoterapia de Pareja, Individual y Familiar. PAREJAS EN CRISIS: Matrimonial y de Noviazgo - Dificultades y Conflictos de Pareja - Rupturas - Sexualidad - Problemas de Comunicación - Violencia - Infidelidad - Problemas con los Hijos - Familias reconstituidas - Diversidad Familiar - Machismo -Compromiso - Problemas con la Familia de Origen - Administración del dinero - Dependencia - Divorcio - Lucha de Poder - División de Funciones,etc. Con 16 años de expericia.Tels.:222 665 4054 y 222 230 5613
POSGRADO EN TERAPIA SEXUAL Y DE PAREJA - UNIVERSIDAD DE BARCELONA, ESPAÑA. ESPECIALISTA EN TERAPIA DE PAREJA - UNAM . Ced.prof. 5310142. Psicoterapia de Pareja, Individual y Familiar. PAREJAS EN CRISIS: Matrimonial y de Noviazgo - Dificultades y Conflictos de Pareja - Rupturas - Sexualidad - Problemas de Comunicación - Violencia - Infidelidad - Problemas con los Hijos - Familias reconstituidas - Diversidad Familiar - Machismo -Compromiso - Problemas con la Familia de Origen - Administración del dinero - Dependencia - Divorcio - Lucha de Poder - División de Funciones,etc. Con 16 años de expericia.Tels.:222 665 4054 y 222 230 5613
Mi consultante ideal llega con malestar emocional ligado a sus relaciones, identidad y/o contexto social. No busca solo eliminar síntomas, sino comprender su experiencia. Suele enfrentar conflictos vinculares, tensiones con normas sociales o dificultades en su autoconcepto. Necesita un espacio seguro para explorar, resignificar y construir mayor claridad en sus sentires.
Mi consultante ideal llega con malestar emocional ligado a sus relaciones, identidad y/o contexto social. No busca solo eliminar síntomas, sino comprender su experiencia. Suele enfrentar conflictos vinculares, tensiones con normas sociales o dificultades en su autoconcepto. Necesita un espacio seguro para explorar, resignificar y construir mayor claridad en sus sentires.
Araceli Morales Nava. Maestra en psicología clínica y psicoterapia. Directora General de Metta: Salud Mental. Enfoque cognitivo conductual, ACT, Mindfulness y Terapias Contextuales (DBT). Especialista en terapias contextuales para prevención y tratamiento de adicciones y consumo de sustancias. Especialista en tratamiento para depresión, ansiedad, trastorno de pánico, estrés pos trauma, fobia social, trastorno evitativo trastornos mentales (Esquizofrenia, trastornos de personalidad, bipolaridad.) Trastorno Límite de Personalidad. Tratamiento individual, pareja, familia y grupos.
Araceli Morales Nava. Maestra en psicología clínica y psicoterapia. Directora General de Metta: Salud Mental. Enfoque cognitivo conductual, ACT, Mindfulness y Terapias Contextuales (DBT). Especialista en terapias contextuales para prevención y tratamiento de adicciones y consumo de sustancias. Especialista en tratamiento para depresión, ansiedad, trastorno de pánico, estrés pos trauma, fobia social, trastorno evitativo trastornos mentales (Esquizofrenia, trastornos de personalidad, bipolaridad.) Trastorno Límite de Personalidad. Tratamiento individual, pareja, familia y grupos.
La mayor parte del sufrimiento está asociado a la pérdida/duelo, y detrás de muchos padecimientos como ansiedad y depresión hay duelos mal elaborados.
La mayor parte del sufrimiento está asociado a la pérdida/duelo, y detrás de muchos padecimientos como ansiedad y depresión hay duelos mal elaborados.
Soy psicologa clínica, mi enfoque se basa en la terapia cognitivo-conductual, mi experiencia profesional se centra en el acompañamiento de pacientes con trastornos del neurodesarrollo, conductuales o del estado de ánimo.
Al igual acompaño a pacientes con alguna condición médica, dentro del ámbito intrahospitalario.
Me encantaría acompañarte en tu proceso.
Soy psicologa clínica, mi enfoque se basa en la terapia cognitivo-conductual, mi experiencia profesional se centra en el acompañamiento de pacientes con trastornos del neurodesarrollo, conductuales o del estado de ánimo.
Al igual acompaño a pacientes con alguna condición médica, dentro del ámbito intrahospitalario.
Me encantaría acompañarte en tu proceso.
Soy una persona empática y observadora, creo que eso me ha facilitado tener un acompañamiento con las personas de una manera más genuina y humana. A pesar de trabajar con enfoque cognitivo conductual, suelo integrar lo narrativo y psicología positiva dentro de las sesiones para un mejor acompañamiento.
Soy una persona empática y observadora, creo que eso me ha facilitado tener un acompañamiento con las personas de una manera más genuina y humana. A pesar de trabajar con enfoque cognitivo conductual, suelo integrar lo narrativo y psicología positiva dentro de las sesiones para un mejor acompañamiento.
Soy Bethsabe Flores, psicóloga egresada de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (2018). Tengo más de 5 años de experiencia en el campo de la psicoterapia y he atendido a más de 300 pacientes, lo que me ha permitido perfeccionar las técnicas terapéuticas más efectivas para brindarte un acompañamiento de alta calidad.
Soy Bethsabe Flores, psicóloga egresada de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (2018). Tengo más de 5 años de experiencia en el campo de la psicoterapia y he atendido a más de 300 pacientes, lo que me ha permitido perfeccionar las técnicas terapéuticas más efectivas para brindarte un acompañamiento de alta calidad.
Hola! Soy Juan Ramón Zavala psicólogo egresado de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla, cuento con 20 años de experiencia en la atención clínica dirigida a adolescentes y adultos, incluyo el enfoque de género en los procesos terapéuticos. Como profesionista de la salud comprendo la importancia del bienestar emocional para alcanzar nuestros logros y proyectos de vida.
Hola! Soy Juan Ramón Zavala psicólogo egresado de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla, cuento con 20 años de experiencia en la atención clínica dirigida a adolescentes y adultos, incluyo el enfoque de género en los procesos terapéuticos. Como profesionista de la salud comprendo la importancia del bienestar emocional para alcanzar nuestros logros y proyectos de vida.
Si estás pasando por una pérdida importante como lo son la salud, el trabajo, una persona cercana, tú independencia, tomar terapia será una gran ayuda para ti. Me comprometo en acompañarte a transitar este duelo contigo. A través de diferentes técnicas psicoterapéuticas encontraremos caminos diferentes a los que haz experimentado en la búsqueda de soluciones al dolor, tus problemas, tu tristeza y las complicaciones por las que estés atravesando. Estoy aquí para acompañarte.
Si estás pasando por una pérdida importante como lo son la salud, el trabajo, una persona cercana, tú independencia, tomar terapia será una gran ayuda para ti. Me comprometo en acompañarte a transitar este duelo contigo. A través de diferentes técnicas psicoterapéuticas encontraremos caminos diferentes a los que haz experimentado en la búsqueda de soluciones al dolor, tus problemas, tu tristeza y las complicaciones por las que estés atravesando. Estoy aquí para acompañarte.
Desde el psicoanálisis buscamos identificar los patrones que se repiten para buscar la diferencia, reducir el malestar y los síntomas para mejorar la calidad de vida del analizante. Poco a poco se prepara el analizante para llegar a un psicoanálisis profundo donde trabajaremos con el inconsciente para que en el proceso uno no se salve de repetir, sino de ya no poder no verlo y así, poder elegir conscientemente.
Desde el psicoanálisis buscamos identificar los patrones que se repiten para buscar la diferencia, reducir el malestar y los síntomas para mejorar la calidad de vida del analizante. Poco a poco se prepara el analizante para llegar a un psicoanálisis profundo donde trabajaremos con el inconsciente para que en el proceso uno no se salve de repetir, sino de ya no poder no verlo y así, poder elegir conscientemente.
Hola soy Angel Buentello, psicólogo especializado en atención de adolescentes y adultos, especialmente con terapia EMDR. Como profesionista de la salud comprendo la importancia del bienestar emocional para alcanzar nuestros logros y proyectos de vida.
Hola soy Angel Buentello, psicólogo especializado en atención de adolescentes y adultos, especialmente con terapia EMDR. Como profesionista de la salud comprendo la importancia del bienestar emocional para alcanzar nuestros logros y proyectos de vida.
Soy psicoterapeuta individual y familiar. Tengo ya más de 9 años de experiencia y trabajo con diferentes problemáticas: problemas de autoestima, tristeza, ansiedad, manejo de emociones, rupturas y también soy experta en terapia breve con adolescentes. Así mismo, tengo un máster en hipnosis clínica, eficaz en problemas como ansiedad, cambio de hábitos, etc. Mi trabajo es ayudar a que el malestar emocional que tienen mis pacientes se transforme en tranquilidad y puedan manejar sus problemas desde otra perspectiva, con mayor seguridad y confianza en los resultados que obtendrán.
Soy psicoterapeuta individual y familiar. Tengo ya más de 9 años de experiencia y trabajo con diferentes problemáticas: problemas de autoestima, tristeza, ansiedad, manejo de emociones, rupturas y también soy experta en terapia breve con adolescentes. Así mismo, tengo un máster en hipnosis clínica, eficaz en problemas como ansiedad, cambio de hábitos, etc. Mi trabajo es ayudar a que el malestar emocional que tienen mis pacientes se transforme en tranquilidad y puedan manejar sus problemas desde otra perspectiva, con mayor seguridad y confianza en los resultados que obtendrán.
A ti que te detuviste a leer mi perfil, gracias.
¿Cómo estás?
¿Qué te hace buscar atención psicológica?
¿Qué esperas de la terapia?
¿Qué esperas del terapeuta?
¿Cómo te puedo ayudar?
Ahora te pregunto, ¿estás lista/o para iniciar tu proceso terapéutico?
Si necesitas saber de mí, sigue leyendo.
A ti que te detuviste a leer mi perfil, gracias.
¿Cómo estás?
¿Qué te hace buscar atención psicológica?
¿Qué esperas de la terapia?
¿Qué esperas del terapeuta?
¿Cómo te puedo ayudar?
Ahora te pregunto, ¿estás lista/o para iniciar tu proceso terapéutico?
Si necesitas saber de mí, sigue leyendo.
A veces la ansiedad, la tristeza persistente, los cambios de ánimo, la irritabilidad o los conflictos en casa comienzan a sentirse difíciles de manejar. Puede que notes preocupación constante, aislamiento, dificultades en la escuela, tensión en las relaciones o sensación de estar desbordado. Acompaño a niños, adolescentes y adultos que desean comprender lo que están viviendo y recuperar mayor equilibrio emocional, claridad y seguridad en sí mismos.
Formo parte del equipo clínico de Terintalia, ofreciendo un espacio seguro, profesional y cercano donde cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida y acompañada en su proceso.
A veces la ansiedad, la tristeza persistente, los cambios de ánimo, la irritabilidad o los conflictos en casa comienzan a sentirse difíciles de manejar. Puede que notes preocupación constante, aislamiento, dificultades en la escuela, tensión en las relaciones o sensación de estar desbordado. Acompaño a niños, adolescentes y adultos que desean comprender lo que están viviendo y recuperar mayor equilibrio emocional, claridad y seguridad en sí mismos.
Formo parte del equipo clínico de Terintalia, ofreciendo un espacio seguro, profesional y cercano donde cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida y acompañada en su proceso.
Soy profesional de la salud mental dedicado a brindar atención psicológica oportuna y eficaz para contribuir al bienestar y desarrollo personal. En constante actualización para atender las necesidades potenciales de las personas que soliciten mis servicios profesionales.
Soy profesional de la salud mental dedicado a brindar atención psicológica oportuna y eficaz para contribuir al bienestar y desarrollo personal. En constante actualización para atender las necesidades potenciales de las personas que soliciten mis servicios profesionales.
¿Quieres sentirte libre de estrés, ansiedad, depresión, conflictos de pareja, o baja autoestima? Yo te puedo guiar y acompañar en el proceso dotándote de técnicas y asesoría especializada para cambiar tu perspectiva y convertirte en tu propio terapeuta. Juntos podemos estructurar un plan para alcanzar tus objetivos. Soy Hugo Lizana, psicólogo, terapeuta y coach, mi objetivo es ayudarte a lograr claridad y plenitud en tu estabilidad mental y emocional que te permitan alcanzar el nivel de bienestar que te mereces.
¿Quieres sentirte libre de estrés, ansiedad, depresión, conflictos de pareja, o baja autoestima? Yo te puedo guiar y acompañar en el proceso dotándote de técnicas y asesoría especializada para cambiar tu perspectiva y convertirte en tu propio terapeuta. Juntos podemos estructurar un plan para alcanzar tus objetivos. Soy Hugo Lizana, psicólogo, terapeuta y coach, mi objetivo es ayudarte a lograr claridad y plenitud en tu estabilidad mental y emocional que te permitan alcanzar el nivel de bienestar que te mereces.
Personas que tienen consciencia de si mismos y que desean transformarse para mejorar sus vidas; vivir de manera consciente y armónica. Personas que no se conforman con ser "como son" y que quieren usar todas sus habilidades personales para ser felices, que deciden ser proactivos, conocerse y actuar. Personas que saben que a veces no podemos salir de alguna situación de conflicto, que tienen libertad para acudir con un profesional de la salud mental. Personas que reconocen que sus pensamientos y emociones no son siempre buenos pero no saben como pensar de una manera diferente y más saludable. Personas comprometidos con la vida.
Personas que tienen consciencia de si mismos y que desean transformarse para mejorar sus vidas; vivir de manera consciente y armónica. Personas que no se conforman con ser "como son" y que quieren usar todas sus habilidades personales para ser felices, que deciden ser proactivos, conocerse y actuar. Personas que saben que a veces no podemos salir de alguna situación de conflicto, que tienen libertad para acudir con un profesional de la salud mental. Personas que reconocen que sus pensamientos y emociones no son siempre buenos pero no saben como pensar de una manera diferente y más saludable. Personas comprometidos con la vida.
Mi misión es ayudarte a transformar tu vida desde adentro hacia afuera, con estrategias que fortalecen tu ser integral. Juntos trabajaremos en tu amor propio, en la manera en que piensas y sientes, en encontrar paz interior y en cultivar hábitos que te hagan bien.
Te guiaré para que desarrolles tu resiliencia, practiques el perdón y crees un plan de acciones positivas que te impulse hacia la vida que mereces vivir.
Cuento con una metodología propia emocional, creada y perfeccionada a lo largo de nueve años de trabajo, que ha ayudado a muchos pacientes a sanar, reencontrarse consigo mismos y construir un bienestar duradero.
Mi misión es ayudarte a transformar tu vida desde adentro hacia afuera, con estrategias que fortalecen tu ser integral. Juntos trabajaremos en tu amor propio, en la manera en que piensas y sientes, en encontrar paz interior y en cultivar hábitos que te hagan bien.
Te guiaré para que desarrolles tu resiliencia, practiques el perdón y crees un plan de acciones positivas que te impulse hacia la vida que mereces vivir.
Cuento con una metodología propia emocional, creada y perfeccionada a lo largo de nueve años de trabajo, que ha ayudado a muchos pacientes a sanar, reencontrarse consigo mismos y construir un bienestar duradero.
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¿Cuánto dura la terapia para el manejo de la ira?
La duración del tratamiento depende de los desafíos y circunstancias específicos de la persona. Hay tratamientos para los problemas de ira que son más breves y más orientados a objetivos, como la terapia cognitiva conductual (TCC), que puede durar de semanas a meses. Otros, como la terapia dialéctica conductual (DBT), pueden durar entre seis meses y un año, mientras que un tratamiento más intensivo, como la terapia psicodinámica, es abierto y los pacientes pueden ver a su psicólogo durante un año o más.
¿Cómo sabes si necesitas terapia para el control de la ira?
Todo el mundo se enfada de vez en cuando. Pero cuando los arrebatos de ira se vuelven frecuentes y dañan las relaciones, ya sea en el hogar o en la oficina, puede ser un buen momento para buscar terapia. Un psicólogo puede evaluar de dónde puede provenir la ira de un paciente, sugerir estrategias para evitar los estallidos de ira y ayudar a un paciente a crear un plan para convertirse en una versión más tranquila de sí mismo.
¿Existen medicamentos para el manejo de la ira?
Existen medicamentos que ayudan a las personas a mitigar el sentimiento de ira, pero están reservados para las personas con trastornos psiquiátricos relacionados con la ira, como el trastorno explosivo intermitente, el trastorno negativista desafiante o, en algunos casos, el trastorno límite de la personalidad. En estos casos, se pueden recetar medicamentos antidepresivos para ayudar con los síntomas del paciente. Sin embargo, en la mayoría de los casos de manejo de la ira, la terapia de conversación, o psicoterapia, es el tratamiento recomendado, junto con cambios en el estilo de vida cuando sea relevante.
¿Cuál es la mejor manera de animar a alguien a buscar ayuda para los problemas de ira?
Es útil expresar preocupación y amor por la persona mientras se enmarca la terapia como una herramienta para mejorar su vida. Ofrecer ejemplos específicos de cómo el comportamiento de un individuo afectó a sí mismo o a otros debe hacerse con compasión y empatía. Puede ser útil idear una estrategia: dividir el proceso en partes, como encontrar un psicólogo, comprobar tarifas, y hacer citas.