Psicólogos para adultos en Puebla
Acompaño niños, adolescentes y adultos que buscan reconstruir una relación más amable consigo y sus emociones; desde un enfoque profesional, ético y humano.
Mi trabajo se centra en crear un espacio terapéutico seguro, donde la persona pueda iniciar un proceso de recuperación sin juicios, sin presiones y sin etiquetas; donde pueda comprender lo que le ocurre, desarrollar recursos internos y avanzar a su propio ritmo, priorizando el bienestar emocional y la relación consigo mismos.
Acompaño niños, adolescentes y adultos que buscan reconstruir una relación más amable consigo y sus emociones; desde un enfoque profesional, ético y humano.
Mi trabajo se centra en crear un espacio terapéutico seguro, donde la persona pueda iniciar un proceso de recuperación sin juicios, sin presiones y sin etiquetas; donde pueda comprender lo que le ocurre, desarrollar recursos internos y avanzar a su propio ritmo, priorizando el bienestar emocional y la relación consigo mismos.
Muchas de las personas que llegan a consulta se sienten agotadas de repetir las mismas historias: relaciones que duelen, dificultad para poner límites, ansiedad, culpa, sobrepensar las cosas o la sensación de haber perdido el rumbo. Desean comprenderse mejor, recuperar su bienestar emocional y construir relaciones más sanas. Buscan cambios reales y sostenibles, no solo sentirse mejor por un momento, sino aprender nuevas formas de relacionarse consigo mismas y con los demás.
Muchas de las personas que llegan a consulta se sienten agotadas de repetir las mismas historias: relaciones que duelen, dificultad para poner límites, ansiedad, culpa, sobrepensar las cosas o la sensación de haber perdido el rumbo. Desean comprenderse mejor, recuperar su bienestar emocional y construir relaciones más sanas. Buscan cambios reales y sostenibles, no solo sentirse mejor por un momento, sino aprender nuevas formas de relacionarse consigo mismas y con los demás.
Hola soy Vasti psicologa que realiza terapia basada en Mindfulness para mujeres, familias, parejas de diferentes culturas y ninos. Estoy aqui para construir bienestar emocional, autoconocimiento y atencion plena.
si tu o tu pareja estan batallando con ansiedad, depresion, adaptacion emocional, cultural o estas en transicion de vida. Ofrezco un espacio donde te sientas escuchado y comprendido.
Juntos trabajaremos con herramientas que te ayuden a vivir una vida presente y plena.
Tenemos sesiones en ingles y español desde cualquier parte del mundo.
Hola soy Vasti psicologa que realiza terapia basada en Mindfulness para mujeres, familias, parejas de diferentes culturas y ninos. Estoy aqui para construir bienestar emocional, autoconocimiento y atencion plena.
si tu o tu pareja estan batallando con ansiedad, depresion, adaptacion emocional, cultural o estas en transicion de vida. Ofrezco un espacio donde te sientas escuchado y comprendido.
Juntos trabajaremos con herramientas que te ayuden a vivir una vida presente y plena.
Tenemos sesiones en ingles y español desde cualquier parte del mundo.
Puedo ayudar a personas adolescentes, adultos y adultos mayores con ansiedad, depresión, trastornos de la personalidad y problemas con la alimentación, entre otros cuadros clínicos.
Estudié la licenciatura en psicología en la Iberoamericana Puebla, cuento con una maestría por la Universidad de las Americas Puebla. Soy especialista en terapia Cognitivo conductual, terapia 100% basada en evidencia con efectividad científica, entre varios diplomados y cursos para abordar cuadros clínicos específicos.
Puedo ayudar a personas adolescentes, adultos y adultos mayores con ansiedad, depresión, trastornos de la personalidad y problemas con la alimentación, entre otros cuadros clínicos.
Estudié la licenciatura en psicología en la Iberoamericana Puebla, cuento con una maestría por la Universidad de las Americas Puebla. Soy especialista en terapia Cognitivo conductual, terapia 100% basada en evidencia con efectividad científica, entre varios diplomados y cursos para abordar cuadros clínicos específicos.
La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es una forma de terapia que se enfoca en los pensamientos y comportamientos del individuo para promover cambios positivos en su vida. Los pacientes que buscan terapia cognitivo conductual suelen presentar una variedad de problemas psicológicos como la depresión, la ansiedad, los trastornos de pánico, fobias, trastornos de estrés postraumático, trastornos alimenticios, problemas de ira, entre otros. Estos individuos a menudo muestran patrones de pensamiento negativos o distorsiones cognitivas.
La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es una forma de terapia que se enfoca en los pensamientos y comportamientos del individuo para promover cambios positivos en su vida. Los pacientes que buscan terapia cognitivo conductual suelen presentar una variedad de problemas psicológicos como la depresión, la ansiedad, los trastornos de pánico, fobias, trastornos de estrés postraumático, trastornos alimenticios, problemas de ira, entre otros. Estos individuos a menudo muestran patrones de pensamiento negativos o distorsiones cognitivas.
