Psicóloga Silvia H. De Lima
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado por Psychology Today Verificado por Psychology Today
22414 Tijuana
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Uno de mis enfoques es cognitivo conductual, trabajando en desarrollar habilidades practicas para mejorar el bienestar mental.Ofrezco un espacio seguro libre de juicios donde puedas expresar tus pensamientos y emociones, donde aprendas a cambiar tus patrones de pensamiento, regules y comprendas mejor tus emociones para mejorar tu vida. One of my approaches is cognitive-behavioral, working to develop practical skills to improve mental well-being. I offer a safe, judgment-free space where you can express your thoughts and emotions, learn to change your thought patterns, regulate and better understand your emotions to improve your life
Trabajo con adolescentes y adultos a manejar su ansiedad, depresion, la desesperanza, los pensamientos suicidas, problemas psicologicos en los cuales no encuentras la salida. I work with adolescents and adults to manage their anxiety, depression, hopelessness, suicidal thoughts, and psychological problems where you can’t find a way out.
Gracias por haber llegado hasta aquí; este es el primer paso para descubrir una mejor versión de ti. Te invito a crear un espacio para ti, donde puedas tomar tu senda con las herramientas que ya tienes o que construirás. ¡Contáctame y comencemos juntos! Contact me and let's start together!
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Tarifas y formas de pago
Tarifas
- Terapia individual $500
- Terapia de pareja $800
- Se ofrecen precios variables según ingresos
- Formas de pago: Efectivo, Paypal, Transferencia bancaria
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Psicóloga Silvia H. De Lima
Psicólogo, Lic. en Psicología
Cualificaciones
- Verificado por Psychology Today Inscrito/a en SEP Registro Nacional de Profesionistas Silvia Helena De Lima Soto
- Años de experiencia: 2 años
- Título de Instituto Nacional de Neuroeducación A.C. Suicidiología / 2023
- Título de Instituto Nacional de Neuroeducación A.C. Terapia Cognitivo Conductual / 2023
- Universidad: Instituto Nacional de Neuroeducacion A.C., titulado/a en 2023
Psicólogo: Silvia Helena De Lima Soto
Especialidades y experiencia
Especialidades principales
- Ansiedad
- Autolesión
- Depresión
Experiencia
- Abuso de sustancias
- Abuso sexual
- Adicciones
- Autoestima
- Codependencia
- Conflictos familiares
- Control de la ira
- Divorcio
- Duelo
- Espiritualidad
- Estrés
- LGBT+
- Obesidad
- Pensamientos suicidas
- Personas transgénero
- Psicooncología
- Terapia de pareja
- Terapia para hombres
- Terapia para mujeres
- Terapia relacional
- Trastorno de acumulación compulsiva
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
Sobre el paciente
Edad
Preadolescentes ,
Adolescentes ,
Adultos
Modalidad
Parejas ,
Familia
También hablo
Inglés
Edad
Preadolescentes ,
Adolescentes ,
Adultos
Modalidad
Parejas ,
Familia
También hablo
Inglés
Métodos de tratamiento
Tipos de terapia
- Entrevista motivacional
- Mindfulness
- Problemas relacionales
- Psicología positiva
- Tanatología
- Terapia breve centrada en soluciones
- Terapia centrada en la persona
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Terapia psicodinámica
- Terapia racional emotiva conductual (TREC)
- Terapia sistémica familiar
- Terapia somática
Ubicación
Áreas cercanas
Ciudades / pueblos
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Psicóloga Silvia H. De Lima
Psicólogo, Lic. en Psicología