Psicólogos especialistas en Ansiedad en San Pedro Garza Garcia
Hola! Soy Psicóloga Clínica y de la Salud y me especializo en Psicoterapia Cognitivo Conductual. Me daría mucho gusto poderte acompañar en este recorrido hacia el cambio, el autoconocimiento y cumplimiento de tus metas personales. Al igual, te ofrezco un espacio seguro y un plan totalmente personalizado poder enfrentar tus problemas por medio de diversas herramientas e intervenciones científicamente validadas. Sé que puede ser incómodo o inclusive puede dar miedo el abrirse emocionalmente con una persona desconocida, así que te felicito por este gran paso y me comprometo en ayudarte en la medida de mis posibilidades :)
Hola! Soy Psicóloga Clínica y de la Salud y me especializo en Psicoterapia Cognitivo Conductual. Me daría mucho gusto poderte acompañar en este recorrido hacia el cambio, el autoconocimiento y cumplimiento de tus metas personales. Al igual, te ofrezco un espacio seguro y un plan totalmente personalizado poder enfrentar tus problemas por medio de diversas herramientas e intervenciones científicamente validadas. Sé que puede ser incómodo o inclusive puede dar miedo el abrirse emocionalmente con una persona desconocida, así que te felicito por este gran paso y me comprometo en ayudarte en la medida de mis posibilidades :)
Quizá has estado sintiendo que la procrastinación, la ansiedad, las preocupaciones o los recuerdos difíciles se han vuelto parte de tu día a día.
Soy psicóloga y psicoterapeuta con maestría en Psicología Clínica y especialidad en Terapia Cognitivo-Conductual. Acompaño a adolescentes, adultos y atletas que enfrentan distintos desafíos como ansiedad, depresión, duelo, TOC, procrastinación y evitación experiencial. Mi trabajo es acompañarte con respeto y empatía en dirección a una vida más plena.
Quizá has estado sintiendo que la procrastinación, la ansiedad, las preocupaciones o los recuerdos difíciles se han vuelto parte de tu día a día.
Soy psicóloga y psicoterapeuta con maestría en Psicología Clínica y especialidad en Terapia Cognitivo-Conductual. Acompaño a adolescentes, adultos y atletas que enfrentan distintos desafíos como ansiedad, depresión, duelo, TOC, procrastinación y evitación experiencial. Mi trabajo es acompañarte con respeto y empatía en dirección a una vida más plena.
Trabajo principalmente con personas que buscan manejar la ansiedad, el estrés y fortalecer su autoestima.
¡Hola! Ofrezco terapia basada en el enfoque cognitivo-conductual, y en la terapia de aceptación y compromiso, brindando herramientas prácticas para manejar emociones, y mejorar el bienestar personal. Mi objetivo es ayudarte a comprender y afrontar desafíos con estrategias efectivas en un espacio de confianza y apoyo.
Trabajo principalmente con personas que buscan manejar la ansiedad, el estrés y fortalecer su autoestima.
¡Hola! Ofrezco terapia basada en el enfoque cognitivo-conductual, y en la terapia de aceptación y compromiso, brindando herramientas prácticas para manejar emociones, y mejorar el bienestar personal. Mi objetivo es ayudarte a comprender y afrontar desafíos con estrategias efectivas en un espacio de confianza y apoyo.
Se cuenta con Asesoría Sexológica,Educación Sexual, Terapia familiar,sexual y de pareja, falta de deseo sexual, eyaculación precoz,anorgasmia,adicción a la pornografía.Más de 30 años de experiencia profesional atendiendo a pacientes en forma presencial y por video llamada en los consultorios de Tampico, Monterrey y Tuxpan Ver. El Psic Oscar Barragan dentro de su trayectoria participo como catedrático en escuelas de Medicina,Enfermería , Psicológia y Trabajo Social . Actualmente atiende en forma presencial en Tampico Tamps y Monterrey NL. Para el resto del país y el extranjero se cuenta con terapia por vídeo llamada.
Se cuenta con Asesoría Sexológica,Educación Sexual, Terapia familiar,sexual y de pareja, falta de deseo sexual, eyaculación precoz,anorgasmia,adicción a la pornografía.Más de 30 años de experiencia profesional atendiendo a pacientes en forma presencial y por video llamada en los consultorios de Tampico, Monterrey y Tuxpan Ver. El Psic Oscar Barragan dentro de su trayectoria participo como catedrático en escuelas de Medicina,Enfermería , Psicológia y Trabajo Social . Actualmente atiende en forma presencial en Tampico Tamps y Monterrey NL. Para el resto del país y el extranjero se cuenta con terapia por vídeo llamada.
Mi consulta se centra en crear un espacio seguro y de contención para quienes viven momentos de dolor, angustia, ansiedad, depresión o que simplemente buscan conocerse a sí mismos con el fin de mejorar sus relaciones y su relación consigo mismo/as.
Juntos identificaremos las raíces de los síntomas, con el fin de lograr una transformación profunda y real. Ganarás la libertad para romper los ciclos repetitivos en tus relaciones y elecciones. Este proceso es la clave para cambiar el molde mental con el que has estado funcionando.
Mi consulta se centra en crear un espacio seguro y de contención para quienes viven momentos de dolor, angustia, ansiedad, depresión o que simplemente buscan conocerse a sí mismos con el fin de mejorar sus relaciones y su relación consigo mismo/as.
Juntos identificaremos las raíces de los síntomas, con el fin de lograr una transformación profunda y real. Ganarás la libertad para romper los ciclos repetitivos en tus relaciones y elecciones. Este proceso es la clave para cambiar el molde mental con el que has estado funcionando.
Profa. Priscila Margarita Iglesias González
Psicólogo, Mtra
1 recomendaciones
66220 San Pedro Garza Garcia
Tengo experiencia con con manejo de duelo, ansiedad, depresión, trastornos alimenticios, auto crecimiento y auto exploración, manejo de emociones, acompañamiento, psicoterapia psicoanalítica, psicoterapia expresiva y psicoterapia de apoyo.
Por medio de las primeras sesiones en las cuales me enfocaré en las necesidades del paciente, podemos explorar el motivo de consulta, así como todo lo que rodea y evaluar objetivos y metas de tratamiento que puedan satisfacer las necesidades del paciente.
Tengo experiencia con con manejo de duelo, ansiedad, depresión, trastornos alimenticios, auto crecimiento y auto exploración, manejo de emociones, acompañamiento, psicoterapia psicoanalítica, psicoterapia expresiva y psicoterapia de apoyo.
Por medio de las primeras sesiones en las cuales me enfocaré en las necesidades del paciente, podemos explorar el motivo de consulta, así como todo lo que rodea y evaluar objetivos y metas de tratamiento que puedan satisfacer las necesidades del paciente.
Tal vez vives con ansiedad, depresión o un vacío difícil de explicar.
Mi interés clínico se centra en comprender cómo las experiencias tempranas impactan en el presente, especialmente en los vínculos y en la forma de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. Me gusta trabajar desde una mirada que integra el apego y la mentalización, acompañando a mis pacientes en el proceso de descubrir y comprender su mundo interno.
Tal vez vives con ansiedad, depresión o un vacío difícil de explicar.
Mi interés clínico se centra en comprender cómo las experiencias tempranas impactan en el presente, especialmente en los vínculos y en la forma de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. Me gusta trabajar desde una mirada que integra el apego y la mentalización, acompañando a mis pacientes en el proceso de descubrir y comprender su mundo interno.
Mi mayor experiencia se encuentra en el manejo de emociones (estres, ansiedad, enojo), trastornos de ansiedad (TOC, TEPT), trastornos del peso y dismorfia corporal, trastornos del sueño y ataques de pánico.
Tu bienestar y crecimiento personal son mi prioridad. Soy médico y psicoterapeuta cognitivo-conductual con preparación en Mindfulness y terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). En mi consulta se abordan las cuestiones clínicas y particulares del consultante desde una perspectiva integral, combinando la atención médica con enfoques psicoterapéuticos, para enfrentar los desafíos emocionales y de salud mental.
Mi mayor experiencia se encuentra en el manejo de emociones (estres, ansiedad, enojo), trastornos de ansiedad (TOC, TEPT), trastornos del peso y dismorfia corporal, trastornos del sueño y ataques de pánico.
Tu bienestar y crecimiento personal son mi prioridad. Soy médico y psicoterapeuta cognitivo-conductual con preparación en Mindfulness y terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). En mi consulta se abordan las cuestiones clínicas y particulares del consultante desde una perspectiva integral, combinando la atención médica con enfoques psicoterapéuticos, para enfrentar los desafíos emocionales y de salud mental.
Hacia afuera eres exitoso, responsable y respetado. Cumples, produces y sostienes mucho, pero por dentro vives presión constante, desgaste emocional, control excesivo o decisiones que ya no se sienten alineadas. No buscas desahogarte ni discursos motivacionales; buscas criterio, orden interno y claridad real. Quieres responder con firmeza, recuperar paz, fortalecer tu carácter y tomar decisiones a la altura de quien eres. Valoras un acompañamiento discreto, serio y profundo, con estructura clínica y conciencia, orientado a resultados reales, sostenibles y congruentes con tu nivel de vida y responsabilidad.
Hacia afuera eres exitoso, responsable y respetado. Cumples, produces y sostienes mucho, pero por dentro vives presión constante, desgaste emocional, control excesivo o decisiones que ya no se sienten alineadas. No buscas desahogarte ni discursos motivacionales; buscas criterio, orden interno y claridad real. Quieres responder con firmeza, recuperar paz, fortalecer tu carácter y tomar decisiones a la altura de quien eres. Valoras un acompañamiento discreto, serio y profundo, con estructura clínica y conciencia, orientado a resultados reales, sostenibles y congruentes con tu nivel de vida y responsabilidad.
te consideras ansioso/a?
Soy Licenciada en Psicología de la Universidad de los Andes en Colombia. Con experiencia por más de 25 años en Colombia, México y ahora en USA. Mi enfoque es en terapia centrada en la solución de problemas y PNL. Actualmente solo realizo terapias via online, ya que he comprobado que tiene la misma efectividad pero con mejor aprovechamiento del tiempo.
te consideras ansioso/a?
Soy Licenciada en Psicología de la Universidad de los Andes en Colombia. Con experiencia por más de 25 años en Colombia, México y ahora en USA. Mi enfoque es en terapia centrada en la solución de problemas y PNL. Actualmente solo realizo terapias via online, ya que he comprobado que tiene la misma efectividad pero con mejor aprovechamiento del tiempo.
Trabajo con pacientes lidiando con ansiedad, depresión desde niños a adultos.
Hola, mucho gusto. Soy psicóloga clínica con 13 años de experiencia en la clínica psicológica. Trabajo con un enfoque psicoanalítico, lo que nos permite llegar al entendimiento de la problematica desde la raíz, y así poder lograr un cambio duradero en la situación que desees trabajar. Cuento con estudios de maestría y posgrados necesarios para atender a niños, adolescentes, adultos y dar orientación a padres. Sería un gusto acompañarte en tu proceso.
Trabajo con pacientes lidiando con ansiedad, depresión desde niños a adultos.
Hola, mucho gusto. Soy psicóloga clínica con 13 años de experiencia en la clínica psicológica. Trabajo con un enfoque psicoanalítico, lo que nos permite llegar al entendimiento de la problematica desde la raíz, y así poder lograr un cambio duradero en la situación que desees trabajar. Cuento con estudios de maestría y posgrados necesarios para atender a niños, adolescentes, adultos y dar orientación a padres. Sería un gusto acompañarte en tu proceso.
Hola! Soy la psicóloga Beddy Elizondo brindo atención psicológica con el propósito de promover el bienestar integral a las personas a través de diferentes servicios como, orientación a padres, consejería y terapia para niños, jóvenes y adultos.
Hola! Soy la psicóloga Beddy Elizondo brindo atención psicológica con el propósito de promover el bienestar integral a las personas a través de diferentes servicios como, orientación a padres, consejería y terapia para niños, jóvenes y adultos.
Las fallas de atención, organización, el no saber poner limites pueden afectar cognitivamente tu desempeño, creando síntomas de ansiedad, depresión, estrés descontrolado.
Especialidad en: Cognitivo-Conductual, TDAH y Autismo.
Las fallas de atención, organización, el no saber poner limites pueden afectar cognitivamente tu desempeño, creando síntomas de ansiedad, depresión, estrés descontrolado.
Especialidad en: Cognitivo-Conductual, TDAH y Autismo.
Desde tu primera sesión vas a lograr mayor tranquilidad, equilibrio y perspectiva positiva, si estás viviendo ansiedad,te encuentras en confusión, te sientes abrumada por lo que vives, cada sesión es una oportunidad de resolverlo, porque el enfoque que te brindo es resolutivo y profundo, el 80 por ciento de mis pacientes logran resultados en 4 sesiones
Estás viviendo Ansiedad, miedo, desconfianza, haz vivido un evento traumático recientemente?
Buscas resolver el estrés crónicos, insomnio, problemas digestivos causados por estados emocionales desequilibrados
Quieres transcender la procastinacion, auto sabotaje, el bloqueo que no te permite lograr metas y objetivos?
Buscas Mejorar tus relaciones, sanando las heridas emociones de tu infancia que te crean inseguridad, baja estima, desvalorización
Quieres liberar lealtades y mandatos familiares que te llevan a la repetición de patrones familiares negativos
Sanar la relación o el vínculo con Mamá o Papá para mejorar tu vida
Desde tu primera sesión vas a lograr mayor tranquilidad, equilibrio y perspectiva positiva, si estás viviendo ansiedad,te encuentras en confusión, te sientes abrumada por lo que vives, cada sesión es una oportunidad de resolverlo, porque el enfoque que te brindo es resolutivo y profundo, el 80 por ciento de mis pacientes logran resultados en 4 sesiones
Estás viviendo Ansiedad, miedo, desconfianza, haz vivido un evento traumático recientemente?
Buscas resolver el estrés crónicos, insomnio, problemas digestivos causados por estados emocionales desequilibrados
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Buscas Mejorar tus relaciones, sanando las heridas emociones de tu infancia que te crean inseguridad, baja estima, desvalorización
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Sanar la relación o el vínculo con Mamá o Papá para mejorar tu vida
Si la ansiedad, la tristeza o la sensación de estar estancado/a te abruman, no tienes que enfrentarlo solo/a.
¡Hola!
Te doy la bienvenida a un espacio dedicado a tu bienestar emocional y crecimiento personal. Entiendo que dar el paso de buscar ayuda es un acto de valentía y el primer paso hacia una vida más plena y satisfactoria. Si estás buscando superar desafíos, mejorar tus relaciones o simplemente alcanzar tu máximo potencial, has llegado al lugar correcto.
Mi práctica se centra en un enfoque integral y personalizado, combinando herramientas probadas de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Teo terapia (psicoterapia con enfoque en la fe) y el Coaching de vida.
Si la ansiedad, la tristeza o la sensación de estar estancado/a te abruman, no tienes que enfrentarlo solo/a.
¡Hola!
Te doy la bienvenida a un espacio dedicado a tu bienestar emocional y crecimiento personal. Entiendo que dar el paso de buscar ayuda es un acto de valentía y el primer paso hacia una vida más plena y satisfactoria. Si estás buscando superar desafíos, mejorar tus relaciones o simplemente alcanzar tu máximo potencial, has llegado al lugar correcto.
Mi práctica se centra en un enfoque integral y personalizado, combinando herramientas probadas de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Teo terapia (psicoterapia con enfoque en la fe) y el Coaching de vida.
La necesidad actual es la terapia Online, y la hipnosis en sesión online es muy favorable El enfoque que se maneja en la terapia es sistémica con hipnosis, cualquier problema emocional como : adicciones, trastorno de estrés postraumático, dictamen para casos legales en custodia y violencia intrafamiliar, ansiedad,fobias,trastornos de personalidad,trastorno bipolar, dependencia y o dependencia en la relación de pareja, orientación vocacional, aplicación de pruebas, asesoria para elaborar tu proyecto de vida, problemas de conductas en la infancia y adolescencia, asesoria en demandas por abuso sexual, dictamen psicológico etc
Hola soy Lic en psicología clínica y master en educación,con especialidad en psicoterapia breve sistémica e hipnosis, soy miembro de la asociación de hipnosis de Nuevo León .Tengo más de 7 años trabajando en consulta particular y soy maestra de varias instituciones educativas, mi enfoque terapéutico está enfocado a resolución de problemas en terapias breves
La necesidad actual es la terapia Online, y la hipnosis en sesión online es muy favorable El enfoque que se maneja en la terapia es sistémica con hipnosis, cualquier problema emocional como : adicciones, trastorno de estrés postraumático, dictamen para casos legales en custodia y violencia intrafamiliar, ansiedad,fobias,trastornos de personalidad,trastorno bipolar, dependencia y o dependencia en la relación de pareja, orientación vocacional, aplicación de pruebas, asesoria para elaborar tu proyecto de vida, problemas de conductas en la infancia y adolescencia, asesoria en demandas por abuso sexual, dictamen psicológico etc
Hola soy Lic en psicología clínica y master en educación,con especialidad en psicoterapia breve sistémica e hipnosis, soy miembro de la asociación de hipnosis de Nuevo León .Tengo más de 7 años trabajando en consulta particular y soy maestra de varias instituciones educativas, mi enfoque terapéutico está enfocado a resolución de problemas en terapias breves
Mi enfoque terapéutico se centra en ayudarte a superar la ansiedad, la depresión y los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), que suelen estar conectados con el estrés, la baja autoestima y el control emocional.
A través de estrategias como la Psicología de la Alimentación, el Mindfulness y la Terapia Cognitivo-Conductual, te proporcionaré herramientas para manejar tus pensamientos, mejorar tu bienestar y encontrar un equilibrio emocional, tanto a nivel individual como en tus relaciones. Terapia exclusivamente en línea.
Mi enfoque terapéutico se centra en ayudarte a superar la ansiedad, la depresión y los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), que suelen estar conectados con el estrés, la baja autoestima y el control emocional.
A través de estrategias como la Psicología de la Alimentación, el Mindfulness y la Terapia Cognitivo-Conductual, te proporcionaré herramientas para manejar tus pensamientos, mejorar tu bienestar y encontrar un equilibrio emocional, tanto a nivel individual como en tus relaciones. Terapia exclusivamente en línea.
Si estás pasando por ansiedad, depresión, problemas de pareja o de disfunción sexual puedo ayudarte.
Yo soy médico que me he especializado en psicoterapia individual y de pareja. Tengo una maestría en psicoterapia familiar, un doctorado en investigación, diferentes certificaciones en varios modelos de terapia (terapia focalizada en emociones, modelo Gottman, terapias contextuales, cognitivo conductual, mindfulness, dialéctica conductual).
Si estás pasando por ansiedad, depresión, problemas de pareja o de disfunción sexual puedo ayudarte.
Yo soy médico que me he especializado en psicoterapia individual y de pareja. Tengo una maestría en psicoterapia familiar, un doctorado en investigación, diferentes certificaciones en varios modelos de terapia (terapia focalizada en emociones, modelo Gottman, terapias contextuales, cognitivo conductual, mindfulness, dialéctica conductual).
¿Te cuesta trabajo expresar lo que sientes o piensas, por miedo a ser juzgado
Te ayudo a superar la ansiedad que aparece al comunicarte o al estar en un sitio rodeado de gente, a liberarte de bloqueos de expresión y a fortalecer tu autoestima para que puedas hablar con seguridad y autenticidad. Uso Psicoterapia Breve Sistémica, técnicas de voz, cuerpo, respiración e hipnosis ericksoniana, logrando cambios profundos y prácticos.
¿Te cuesta trabajo expresar lo que sientes o piensas, por miedo a ser juzgado
Te ayudo a superar la ansiedad que aparece al comunicarte o al estar en un sitio rodeado de gente, a liberarte de bloqueos de expresión y a fortalecer tu autoestima para que puedas hablar con seguridad y autenticidad. Uso Psicoterapia Breve Sistémica, técnicas de voz, cuerpo, respiración e hipnosis ericksoniana, logrando cambios profundos y prácticos.
Quiero ayudarte a reconectar contigo misma/o, que sepas escuchar tu cuerpo y mente para conseguir respuestas a aquello que te inquieta y de esa forma sanar y encontrar el bienestar que te mereces. Me encantaría ser parte de tu proceso de cambio en el que recuperes esa gran confianza en ti misma/o para afrontar los obstáculos de la vida y vivir plenamente.
Quiero ayudarte a reconectar contigo misma/o, que sepas escuchar tu cuerpo y mente para conseguir respuestas a aquello que te inquieta y de esa forma sanar y encontrar el bienestar que te mereces. Me encantaría ser parte de tu proceso de cambio en el que recuperes esa gran confianza en ti misma/o para afrontar los obstáculos de la vida y vivir plenamente.
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Ansiedad Psicólogos
¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.