Psicólogos especialistas en Ansiedad en Las Misiones
Vivir con una enfermedad crónica no solo implica atender síntomas físicos. Muchas personas también enfrentan agotamiento emocional, estrés persistente o dificultad para adaptarse a los cambios que exige su condición. A veces, incluso sabiendo qué necesitan hacer para cuidarse, sostener esos cambios puede volverse especialmente difícil.
Vivir con una enfermedad crónica no solo implica atender síntomas físicos. Muchas personas también enfrentan agotamiento emocional, estrés persistente o dificultad para adaptarse a los cambios que exige su condición. A veces, incluso sabiendo qué necesitan hacer para cuidarse, sostener esos cambios puede volverse especialmente difícil.
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Hola! Soy la psicóloga Beddy Elizondo brindo atención psicológica con el propósito de promover el bienestar integral a las personas a través de diferentes servicios como, orientación a padres, consejería y terapia para niños, jóvenes y adultos.
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Ataques de Pánico, Ansiedad, Autoestima, Depresión, Problemas de Pareja, Infidelidad , Problemas Familiares, Problemas de conducta en niños, Adicciones, Autocontrol, Estrés, Control de Enojo, Hipocondría , Duelo, Ideas Suicidas, Estrés Laboral
Terapia psicológica a adultos, adolescentes, niños , parejas y familias. Terapia Cognitivo Conductual, Hipnosis, PNL, Gestalt, Terapia de Pareja, Modificación de conducta en niños y adolescentes
Ataques de Pánico, Ansiedad, Autoestima, Depresión, Problemas de Pareja, Infidelidad , Problemas Familiares, Problemas de conducta en niños, Adicciones, Autocontrol, Estrés, Control de Enojo, Hipocondría , Duelo, Ideas Suicidas, Estrés Laboral
Terapia psicológica a adultos, adolescentes, niños , parejas y familias. Terapia Cognitivo Conductual, Hipnosis, PNL, Gestalt, Terapia de Pareja, Modificación de conducta en niños y adolescentes
Me especializo en el trabajo con adultos desde la parte individual y el trabajo de pareja, entre los temas en los que me especializo y te podría ayudar están los siguientes: - Manejo de emociones - Empoderamiento - Fortalecimiento de amor propio - Manejo de ansiedad - Autoestima - Mejorar habilidades de comunicación
¡Hola! Yo soy Andrés Ceballos, soy psicólogo y apoyo a hombres y mujeres a encontrar y fortalecer los recursos personales que les permita sanar sus heridas emocionales, aumentar su autoestima y mejorar sus relaciones interpersonales para disfrutar más de la vida. Soy terapeuta con más de 15 años de experiencia, profesor universitario y tallerista; y si estas buscando una alternativa efectiva para trabajar tu proceso emocional, yo puedo ofrecerte una buena opción para comenzar a lograr eso que deseas y cumplir tus objetivos. Permiteme acompañarte en este camino hacia el bienestar emocional.
Me especializo en el trabajo con adultos desde la parte individual y el trabajo de pareja, entre los temas en los que me especializo y te podría ayudar están los siguientes: - Manejo de emociones - Empoderamiento - Fortalecimiento de amor propio - Manejo de ansiedad - Autoestima - Mejorar habilidades de comunicación
¡Hola! Yo soy Andrés Ceballos, soy psicólogo y apoyo a hombres y mujeres a encontrar y fortalecer los recursos personales que les permita sanar sus heridas emocionales, aumentar su autoestima y mejorar sus relaciones interpersonales para disfrutar más de la vida. Soy terapeuta con más de 15 años de experiencia, profesor universitario y tallerista; y si estas buscando una alternativa efectiva para trabajar tu proceso emocional, yo puedo ofrecerte una buena opción para comenzar a lograr eso que deseas y cumplir tus objetivos. Permiteme acompañarte en este camino hacia el bienestar emocional.
Para quienes desean identificar su sentido de vida, aprender a poner límites, dejar la culpa, lograr objetivos y metas en cada área donde se desenvuelve (personal, profesional, como padres, familiar, etc.) con una comunicación asertiva personalmente e interpersonalmente para lograr el bienestar en su vida, resolviendo conflictos de manera pacífica.
Para quienes desean identificar su sentido de vida, aprender a poner límites, dejar la culpa, lograr objetivos y metas en cada área donde se desenvuelve (personal, profesional, como padres, familiar, etc.) con una comunicación asertiva personalmente e interpersonalmente para lograr el bienestar en su vida, resolviendo conflictos de manera pacífica.
Trabajo con adultos que viven ansiedad persistente, autoexigencia que no cede, o patrones emocionales y relacionales que se repiten sin encontrar salida.
Eres de las personas que piensan mucho. Observas, analizas, te haces preguntas sobre ti mismo que otros no parecen hacerse. Y aun así, hay algo que no logras resolver desde el análisis: una autoexigencia que no cede, una sensación de no ser suficiente aunque los hechos digan lo contrario, o la duda de si lo que haces (tu trabajo, tu vocación, lo que construyes) realmente te representa o te atrapa.
Buscas a alguien a quien puedas entender, y que también te entienda a ti. Un terapeuta que comparta contigo el fundamento de lo que hace, y que tenga la mirada clínica suficiente para ver lo que a ti todavía se te escapa.
Trabajo con adultos que viven ansiedad persistente, autoexigencia que no cede, o patrones emocionales y relacionales que se repiten sin encontrar salida.
Eres de las personas que piensan mucho. Observas, analizas, te haces preguntas sobre ti mismo que otros no parecen hacerse. Y aun así, hay algo que no logras resolver desde el análisis: una autoexigencia que no cede, una sensación de no ser suficiente aunque los hechos digan lo contrario, o la duda de si lo que haces (tu trabajo, tu vocación, lo que construyes) realmente te representa o te atrapa.
Buscas a alguien a quien puedas entender, y que también te entienda a ti. Un terapeuta que comparta contigo el fundamento de lo que hace, y que tenga la mirada clínica suficiente para ver lo que a ti todavía se te escapa.
Tengo experiencia trabajando con ansiedad, autoestima, relaciones.
Soy egresado de psicología con una especialidad en humanismo y maestría en gestalt
Tengo experiencia trabajando con ansiedad, autoestima, relaciones.
Soy egresado de psicología con una especialidad en humanismo y maestría en gestalt
Ansiedad y estrés.
Mi metodología esta basada en soluciones, se trabaja de forma practica a través de intervenciones con el objetivo de ir mejorando la situación y ver un cambio relativamente rápido con un máximo de 10 sesiones de 50 minutos a una hora
Ansiedad y estrés.
Mi metodología esta basada en soluciones, se trabaja de forma practica a través de intervenciones con el objetivo de ir mejorando la situación y ver un cambio relativamente rápido con un máximo de 10 sesiones de 50 minutos a una hora
Ataques de pánico, fobias, problemas de pareja, pensamientos suicidas, emociones fuertes y desreguladas, no sabes que hacer con tu vida o te cuesta tener comunicación asertiva y expresar tus necesidades.
Mi objetivo es ayudarte a entender porque estás en la situación que estas y uso la terapia para ayudarte a aceptar esas emociones que reprimes, tenerte autocompasión y junto a otras técnicas producir un cambio hacia lo que consideras significativo en tu vida.
Ataques de pánico, fobias, problemas de pareja, pensamientos suicidas, emociones fuertes y desreguladas, no sabes que hacer con tu vida o te cuesta tener comunicación asertiva y expresar tus necesidades.
Mi objetivo es ayudarte a entender porque estás en la situación que estas y uso la terapia para ayudarte a aceptar esas emociones que reprimes, tenerte autocompasión y junto a otras técnicas producir un cambio hacia lo que consideras significativo en tu vida.
Especialidad: Ansiedad, depresión y estados de ánimo.
Un espacio seguro, confidencial y libre de juicios; un espacio para ti, en el que puedas hablar con libertad y tranquilidad sobre lo que te preocupa o te genera malestar. Te acompaño en este proceso de autodescubrimiento y de auto-cuidado, haciendo uso de estrategias y herramientas adaptadas a la medida de tus necesidades.
Especialidad: Ansiedad, depresión y estados de ánimo.
Un espacio seguro, confidencial y libre de juicios; un espacio para ti, en el que puedas hablar con libertad y tranquilidad sobre lo que te preocupa o te genera malestar. Te acompaño en este proceso de autodescubrimiento y de auto-cuidado, haciendo uso de estrategias y herramientas adaptadas a la medida de tus necesidades.
Trabajo con personas que viven con ansiedad funcional, saturación mental, sobrepensamiento o dificultad para desconectarse, aun cuando siguen funcionando y cumpliendo en su vida personal o profesional.
Trabajo con un enfoque de psicología estratégica orientado a identificar y desactivar los patrones que mantienen al sistema nervioso en alerta constante. Integro intervenciones breves y profundas enfocadas en regulación emocional, claridad mental y cambios sostenibles.
Trabajo con personas que viven con ansiedad funcional, saturación mental, sobrepensamiento o dificultad para desconectarse, aun cuando siguen funcionando y cumpliendo en su vida personal o profesional.
Trabajo con un enfoque de psicología estratégica orientado a identificar y desactivar los patrones que mantienen al sistema nervioso en alerta constante. Integro intervenciones breves y profundas enfocadas en regulación emocional, claridad mental y cambios sostenibles.
Si hay algo en tu vida que no logras comprender del todo, el proceso terapéutico puede ayudarte a aclararlo. Juntos podemos explorar tus opciones y descubrir cómo ser tú mismo de una manera más adecuada.
Si hay algo en tu vida que no logras comprender del todo, el proceso terapéutico puede ayudarte a aclararlo. Juntos podemos explorar tus opciones y descubrir cómo ser tú mismo de una manera más adecuada.
A lo largo de los años, he trabajado con personas que llegan sintiéndose agotadas, atrapadas en un ciclo de ansiedad, inseguridad o tristeza que parece no tener fin y, aunque hoy se sienten perdidas o desbordadas, tienen dentro de sí una fuerte motivación por sentirse mejor, por recuperar la confianza en sí mismas y establecer relaciones más sanas y auténticas.
Como psicóloga en formación en TCC y en Intervención en crisis y prevención del suicidio, mi enfoque está orientado en ofrecerte herramientas prácticas y efectivas para recuperar el control de tu vida, incluso en los momentos más difíciles. Mi compromiso es acompañarte en sin juicio, com empatía y con intervenciones que se adaptan a tu situación particular.
A lo largo de los años, he trabajado con personas que llegan sintiéndose agotadas, atrapadas en un ciclo de ansiedad, inseguridad o tristeza que parece no tener fin y, aunque hoy se sienten perdidas o desbordadas, tienen dentro de sí una fuerte motivación por sentirse mejor, por recuperar la confianza en sí mismas y establecer relaciones más sanas y auténticas.
Como psicóloga en formación en TCC y en Intervención en crisis y prevención del suicidio, mi enfoque está orientado en ofrecerte herramientas prácticas y efectivas para recuperar el control de tu vida, incluso en los momentos más difíciles. Mi compromiso es acompañarte en sin juicio, com empatía y con intervenciones que se adaptan a tu situación particular.
Sesión: Se le aplican cuestionarios de opción múltiple que dan indicios de ansiedad, depresión y bloqueos emocionales, para guiar el rumbo del trabajo terapéutico.
No se necesita estar mal, para estar mejor. Y sin importar la situación que esté atravesando, ya dio el primer paso: Buscar ayuda. Siempre se puede encontrar una alternativa, nuevas formas de resolver el conflicto, de decidir, de relacionarse, poner límites y aprender a quererse para desarrollar todo su potencial. Usted merece estar bien, sentirse bien y vivir plenamente. La Dra. Susana Buen-Abad es Lic. en Psicología, con Maestría en Psicoterapia Humanista y con Doctorado en Psicoterapia.
Sesión: Se le aplican cuestionarios de opción múltiple que dan indicios de ansiedad, depresión y bloqueos emocionales, para guiar el rumbo del trabajo terapéutico.
No se necesita estar mal, para estar mejor. Y sin importar la situación que esté atravesando, ya dio el primer paso: Buscar ayuda. Siempre se puede encontrar una alternativa, nuevas formas de resolver el conflicto, de decidir, de relacionarse, poner límites y aprender a quererse para desarrollar todo su potencial. Usted merece estar bien, sentirse bien y vivir plenamente. La Dra. Susana Buen-Abad es Lic. en Psicología, con Maestría en Psicoterapia Humanista y con Doctorado en Psicoterapia.
Puedo ayudarte si experimentas ansiedad intensa, patrones que se repiten o malestar derivado de experiencias difíciles.
Soy psicoterapeuta especializada en trauma y trastornos de la personalidad. Trabajo con personas que viven emociones intensas, repiten patrones dolorosos o cargan con experiencias difíciles. Mi enfoque se basa en la Terapia de Conducta, integrando TCC, terapias contextuales, terapia en trauma, terapias corporales, exposición, mindfulness y psicología de la salud, siempre con respaldo científico. Ofrezco un proceso estructurado que genere resultados, ético y personalizado, en un espacio cálido y sin juicios, para ayudarte a comprender lo que te ocurre y lograr cambios reales, profundos y sostenibles.
Puedo ayudarte si experimentas ansiedad intensa, patrones que se repiten o malestar derivado de experiencias difíciles.
Soy psicoterapeuta especializada en trauma y trastornos de la personalidad. Trabajo con personas que viven emociones intensas, repiten patrones dolorosos o cargan con experiencias difíciles. Mi enfoque se basa en la Terapia de Conducta, integrando TCC, terapias contextuales, terapia en trauma, terapias corporales, exposición, mindfulness y psicología de la salud, siempre con respaldo científico. Ofrezco un proceso estructurado que genere resultados, ético y personalizado, en un espacio cálido y sin juicios, para ayudarte a comprender lo que te ocurre y lograr cambios reales, profundos y sostenibles.
Muchos de mis pacientes viven con enfermedades crónicas, están pasando por un proceso de duelo, o presentan síntomas de depresión, ansiedad o dificultades familiares.
Te ayudo brindándote un espacio seguro y terapéutico donde abordaremos de forma breve y efectiva las dificultades emocionales que estás atravesando. Mi enfoque sistémico me permite trabajar no solo con el individuo, sino también con su entorno familiar y social, promoviendo cambios reales en corto plazo.
Muchos de mis pacientes viven con enfermedades crónicas, están pasando por un proceso de duelo, o presentan síntomas de depresión, ansiedad o dificultades familiares.
Te ayudo brindándote un espacio seguro y terapéutico donde abordaremos de forma breve y efectiva las dificultades emocionales que estás atravesando. Mi enfoque sistémico me permite trabajar no solo con el individuo, sino también con su entorno familiar y social, promoviendo cambios reales en corto plazo.
¡Hola! Soy Carolina Mendiola, psicoterapeuta enfocada en Terapia Breve Sistémica. Te felicito por empezar a buscar ayuda psicológica; eso habla de tu intención de generar un cambio en tu vida.
Más allá del enfoque terapéutico, me interesa acompañarte en un proceso donde puedas comprenderte mejor y construir una versión de ti más auténtica y en equilibrio contigo y con los demás. En sesión trabajamos identificando patrones de pensamiento, creencias rígidas y dinámicas relacionales que hoy pueden estar afectando tu bienestar.
¡Hola! Soy Carolina Mendiola, psicoterapeuta enfocada en Terapia Breve Sistémica. Te felicito por empezar a buscar ayuda psicológica; eso habla de tu intención de generar un cambio en tu vida.
Más allá del enfoque terapéutico, me interesa acompañarte en un proceso donde puedas comprenderte mejor y construir una versión de ti más auténtica y en equilibrio contigo y con los demás. En sesión trabajamos identificando patrones de pensamiento, creencias rígidas y dinámicas relacionales que hoy pueden estar afectando tu bienestar.
Hola soy Carmen Jiménez y soy psicóloga clínica. Me interesa que podamos descubrir espacios seguros y saludables para ti donde sanes y descubras cómo te relacionas de manera socio afectiva a través de tu cuerpo, tu autoestima y tu entorno.
Hola soy Carmen Jiménez y soy psicóloga clínica. Me interesa que podamos descubrir espacios seguros y saludables para ti donde sanes y descubras cómo te relacionas de manera socio afectiva a través de tu cuerpo, tu autoestima y tu entorno.
Atiendo todo tipo de situación que pueda desequilibrar tu estabilidad emocional (manejo del estrés, depresión, ansiedad, duelo, TOC, fortalecimiento de autoestima etc.).
Soy Vianey Ocampo, Lic. En Psicología, me gradué en la Universidad Autónoma del Estado de Morelos (UAEM) tengo más de 25 años de experiencia en diferentes ámbitos de la psicología, actualmente también ejerzo en educación especial y ofrezco soporte a padres que tienen hijos o hijas con alguna condición o discapacidad.
Mi experiencia en el ámbito clínico es con niños, adolescentes y adultos, además del trabajo con padres en cuanto a estilos de crianza y temas relacionados con la adolescencia.
Atiendo todo tipo de situación que pueda desequilibrar tu estabilidad emocional (manejo del estrés, depresión, ansiedad, duelo, TOC, fortalecimiento de autoestima etc.).
Soy Vianey Ocampo, Lic. En Psicología, me gradué en la Universidad Autónoma del Estado de Morelos (UAEM) tengo más de 25 años de experiencia en diferentes ámbitos de la psicología, actualmente también ejerzo en educación especial y ofrezco soporte a padres que tienen hijos o hijas con alguna condición o discapacidad.
Mi experiencia en el ámbito clínico es con niños, adolescentes y adultos, además del trabajo con padres en cuanto a estilos de crianza y temas relacionados con la adolescencia.
Personas con ansiedad, depresión, baja autoestima o emociones que "pesan", para que puedan dejar de pelear con lo que sienten y comenzar a vivir con más flexibilidad, con más sentido.
Soy Psicóloga Clínica Integrativa con más de 4 años de experiencia trabajando con pacientes con ansiedad, depresión, duelo y procesos emocionales complejos. Trabajo desde las terapias conductuales contextuales para ayudarte a entender lo que sientes, dejar de exigirte tanto y construir una vida con más claridad, flexibilidad y sentido.
Personas con ansiedad, depresión, baja autoestima o emociones que "pesan", para que puedan dejar de pelear con lo que sienten y comenzar a vivir con más flexibilidad, con más sentido.
Soy Psicóloga Clínica Integrativa con más de 4 años de experiencia trabajando con pacientes con ansiedad, depresión, duelo y procesos emocionales complejos. Trabajo desde las terapias conductuales contextuales para ayudarte a entender lo que sientes, dejar de exigirte tanto y construir una vida con más claridad, flexibilidad y sentido.
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Ansiedad Psicólogos
¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.