Nayara Alejandra Arreola
Psicoterapeuta, Mtra (ella, la)
Verificado por Psychology Today Verificado por Psychology Today
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01780 Ciudad de México
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¡Hola, soy Ale!
¿Te cuento un poco? Acompaño a personas que se sienten "cansadas de sí mismas", que a veces piensan “no quiero sentir tanto” o “ya no me entiendo”.
Personas con ansiedad, depresión, baja autoestima o emociones que "pesan", para que puedan dejar de pelear con lo que sienten y comenzar a vivir con más flexibilidad, con más sentido.
No prometo eliminar el malestar, somos humanos y sentimos, pero sí caminar juntxs para que puedas comprenderlo, sostenerlo y avanzar en lo que realmente importa: tú.
Si algo de esto te resonó, podemos empezar juntxs.
Soy Psicóloga Clínica Integrativa con más de 4 años de experiencia trabajando con pacientes con ansiedad, depresión, duelo y procesos emocionales complejos. Trabajo desde las terapias conductuales contextuales para ayudarte a entender lo que sientes, dejar de exigirte tanto y construir una vida con más claridad, flexibilidad y sentido.
Buscar ayuda no siempre es fácil. A veces llegamos a terapia como quien llega con una maleta desordenada: sin saber por dónde empezar, pero sabiendo que ya no quiere cargar solx.
Si necesitas un lugar para soltar de a poco y poco a poco regresar a ser tú, estoy acá para acompañarte.
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Tarifas y formas de pago
Tarifas
- Terapia individual $500
- Terapia de pareja $700
- Se ofrecen precios variables según ingresos
Formas de pago
American Express, Efectivo, Mastercard, Paypal, Transferencia bancaria, Visa Nayara Alejandra Arreola Sánchez
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Cualificaciones
- Verificado por Psychology Today Inscrito/a en SEP Registro Nacional de Profesionistas Nayara Alejandra Arreola Sánchez
- Años de experiencia: 5 años
- Universidad: Universidad Anáhuac México, titulado/a en 2024
- Título/diploma de Universidad Anáhuac México Maestría en psicología clínica / 2024
- Título/diploma de Universidad del Valle de México Licenciatura en psicología / 2018
Formación y años de ejercicio profesional
Acreditaciones adicionales
Nayara Alejandra Arreola Sánchez
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Especialidades y experiencia
Especialidades principales
- Ansiedad
- Depresión
- Autolesión
Experiencia
- Autoestima
- Codependencia
- Conflictos familiares
- Control de la ira
- Duelo
- Enfermedad crónica
- Espiritualidad
- Estrés
- Insomnio y trastornos del sueño
- Pensamientos suicidas
- Positividad corporal
- Pruebas y evaluación
- TDAH
- Terapia de pareja
- Trastorno límite de la personalidad (TLP)
- Trastornos de la personalidad
Nayara Alejandra Arreola Sánchez
Psicoterapeuta, Mtra
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Recomendación
Sobre el paciente
Edad
Adultos ,
Adultos mayores (65+)
Modalidad
Parejas
También hablo
Inglés
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Adultos ,
Adultos mayores (65+)
Modalidad
Parejas
También hablo
Inglés
Métodos de tratamiento
Tipos de terapia
- Análisis conductual aplicado
- Evaluación psicológica y psicometría
- Intervención
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
- Terapia dialéctica conductual (DBT)
- Terapia integrativa
Nayara Alejandra Arreola Sánchez
Psicoterapeuta, Mtra
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Ubicación
Ubicación adicional
300 Avenida Contreras
10200 Ciudad de México
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