Psicólogos especialistas en Psicooncología en Toluca de Lerdo
Mi paciente ideal es una persona sensible, fuerte y resiliente que ha soportado más de lo que muchos imaginan. Vive con ansiedad, sobrepensamiento, heridas emocionales, problemas afectivos o un vacío que le cuesta explicar. Necesita sentirse comprendido(a), aprender a regular sus emociones y dejar de sobrevivir para empezar a vivir. Busca sanar, recuperar su valor, tener relaciones más sanas y volver a sentirse en paz consigo mismo(a).
Mi paciente ideal es una persona sensible, fuerte y resiliente que ha soportado más de lo que muchos imaginan. Vive con ansiedad, sobrepensamiento, heridas emocionales, problemas afectivos o un vacío que le cuesta explicar. Necesita sentirse comprendido(a), aprender a regular sus emociones y dejar de sobrevivir para empezar a vivir. Busca sanar, recuperar su valor, tener relaciones más sanas y volver a sentirse en paz consigo mismo(a).
¿Por qué caminar juntos en este proceso?
30 años acompañando corazones: Cuento con casi tres décadas de experiencia ininterrumpida escuchando y ayudando a personas a recuperar su bienestar.
Un espacio para ti, sin juicios: Mi prioridad es que te sientas seguro, escuchado y comprendido desde la cercanía y el respeto humano.
Soluciones a tu medida: Utilizo la Terapia Breve Sistémica, un enfoque práctico y resolutivo diseñado para que empieces a sentirte mejor en un tiempo razonable.
Especialista en temas profundos: Tengo formación sólida para apoyarte si estás atravesando momentos de ansiedad, depresión, adicciones o desafíos en tu
¿Por qué caminar juntos en este proceso?
30 años acompañando corazones: Cuento con casi tres décadas de experiencia ininterrumpida escuchando y ayudando a personas a recuperar su bienestar.
Un espacio para ti, sin juicios: Mi prioridad es que te sientas seguro, escuchado y comprendido desde la cercanía y el respeto humano.
Soluciones a tu medida: Utilizo la Terapia Breve Sistémica, un enfoque práctico y resolutivo diseñado para que empieces a sentirte mejor en un tiempo razonable.
Especialista en temas profundos: Tengo formación sólida para apoyarte si estás atravesando momentos de ansiedad, depresión, adicciones o desafíos en tu
¿El estrés y la angustia te han robado la tranquilidad? A veces, el peso emocional nos hace sentir que perdemos el control de nuestros días, el descanso y la paz mental. Como especialista, mi propósito es acompañarte a recuperar ese equilibrio. Juntos, usando herramientas científicas y un enfoque totalmente práctico, dejaremos atrás la idea de que la terapia es solo "sentarse a hablar". La convertiremos en un proceso activo y real de sanación para tu vida. Agenda tu espacio por WhatsApp con mi Asistente: 8112020911.
¡Sanar tu mente y recuperar tu paz no debería ser un lujo inalcanzable!
¿El estrés y la angustia te han robado la tranquilidad? A veces, el peso emocional nos hace sentir que perdemos el control de nuestros días, el descanso y la paz mental. Como especialista, mi propósito es acompañarte a recuperar ese equilibrio. Juntos, usando herramientas científicas y un enfoque totalmente práctico, dejaremos atrás la idea de que la terapia es solo "sentarse a hablar". La convertiremos en un proceso activo y real de sanación para tu vida. Agenda tu espacio por WhatsApp con mi Asistente: 8112020911.
¡Sanar tu mente y recuperar tu paz no debería ser un lujo inalcanzable!
Ofrezco un espacio terapéutico profesional y profundamente humano, orientado a generar cambios reales y sostenibles. Trabajo desde un enfoque integrador que ayuda a comprender tu historia emocional, fortalecer tu identidad y tomar decisiones más claras y congruentes con tus valores.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, autoestima, relaciones y transiciones de vida, brindando un espacio seguro, ético y respetuoso para ordenar y transformar aquello que hoy te inquieta.
Será un honor acompañarte en este proceso.
Ofrezco un espacio terapéutico profesional y profundamente humano, orientado a generar cambios reales y sostenibles. Trabajo desde un enfoque integrador que ayuda a comprender tu historia emocional, fortalecer tu identidad y tomar decisiones más claras y congruentes con tus valores.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, autoestima, relaciones y transiciones de vida, brindando un espacio seguro, ético y respetuoso para ordenar y transformar aquello que hoy te inquieta.
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Cuento con 16 años de experiencia trabajando con personas que viven con enfermedades crónicas, acompañándolas en procesos de duelo relacionados con su salud, en la reconstrucción de su proyecto de vida y en el desarrollo de estrategias de autocuidado y bienestar emocional.
Abordo diagnósticos como depresión, ansiedad y estrés postraumático; enfermedades como diabetes, fibromialgia, cáncer, enfermedades autoinmunes, neurológicas, cardíacas, dolor crónico, así como deterioro cognitivo leve o mayor.
Cuento con 16 años de experiencia trabajando con personas que viven con enfermedades crónicas, acompañándolas en procesos de duelo relacionados con su salud, en la reconstrucción de su proyecto de vida y en el desarrollo de estrategias de autocuidado y bienestar emocional.
Abordo diagnósticos como depresión, ansiedad y estrés postraumático; enfermedades como diabetes, fibromialgia, cáncer, enfermedades autoinmunes, neurológicas, cardíacas, dolor crónico, así como deterioro cognitivo leve o mayor.
La vida no siempre es fácil y, en ocasiones, los desafíos pueden parecer insuperables. Si te encuentras atravesando momentos de ansiedad, estrés, dudas sobre tu identidad, o cuestionándote sobre tu relación de pareja, quiero que sepas que no estás solx.
No importa lo difícil que pueda parecer tu situación ahora, siempre hay espacio para el cambio y la sanación. Estoy aquí para ayudarte a encontrar el camino que te lleve hacia una vida más equilibrada y satisfactoria en la que puedas sentirte más plena y en paz contigo mismx.
La vida no siempre es fácil y, en ocasiones, los desafíos pueden parecer insuperables. Si te encuentras atravesando momentos de ansiedad, estrés, dudas sobre tu identidad, o cuestionándote sobre tu relación de pareja, quiero que sepas que no estás solx.
No importa lo difícil que pueda parecer tu situación ahora, siempre hay espacio para el cambio y la sanación. Estoy aquí para ayudarte a encontrar el camino que te lleve hacia una vida más equilibrada y satisfactoria en la que puedas sentirte más plena y en paz contigo mismx.
Encuentra un espacio para abordar distintas preocupaciones. Entender, identificar, reconocer y desarrollar formas de afrontar el impacto que tiene tu contexto. Brindo acompañamiento a personas con depresión, ansiedad, duelo, personas que viven distintas violencias o que quieren dejar de ejercer violencia, personas de la comunidad LGBTQIA+, personas neurodivergentes.
Para mi, es importante brindar un espacio seguro politizando el espacio terapéutico, tejiendo una relación terapéutica horizontal. El acompañamiento es de acuerdo a tus objetivos, valores de vida y ayudarte a reconocer y validar tus emociones y pensamientos.
Encuentra un espacio para abordar distintas preocupaciones. Entender, identificar, reconocer y desarrollar formas de afrontar el impacto que tiene tu contexto. Brindo acompañamiento a personas con depresión, ansiedad, duelo, personas que viven distintas violencias o que quieren dejar de ejercer violencia, personas de la comunidad LGBTQIA+, personas neurodivergentes.
Para mi, es importante brindar un espacio seguro politizando el espacio terapéutico, tejiendo una relación terapéutica horizontal. El acompañamiento es de acuerdo a tus objetivos, valores de vida y ayudarte a reconocer y validar tus emociones y pensamientos.
La terapia cognitivo-conductual es un tipo de psicoterapia con la que se ayuda a los pacientes a cambiar su conducta mediante el cambio de la forma en que piensan y sienten sobre ciertas cosas. Se usa para tratar trastornos mentales, emocionales, de personalidad y de conducta.
La terapia cognitivo-conductual es un tipo de psicoterapia con la que se ayuda a los pacientes a cambiar su conducta mediante el cambio de la forma en que piensan y sienten sobre ciertas cosas. Se usa para tratar trastornos mentales, emocionales, de personalidad y de conducta.
La depresión, ansiedad, trastorno bipolar, trastorno Límite de la personalidad entre otros, son problemáticas cada vez más comunes y conocidas en la sociedad, las cuales requieren atención psicológica profesional. Cada persona tiene un universo de necesidades y objetivos y se les dará fondo y figura dentro de la psicoterapia. El cambio de pensamientos y aceptación de sentimientos es la claves para mejorar.
La depresión, ansiedad, trastorno bipolar, trastorno Límite de la personalidad entre otros, son problemáticas cada vez más comunes y conocidas en la sociedad, las cuales requieren atención psicológica profesional. Cada persona tiene un universo de necesidades y objetivos y se les dará fondo y figura dentro de la psicoterapia. El cambio de pensamientos y aceptación de sentimientos es la claves para mejorar.
Hay momentos en los que las emociones parecen demasiado intensas: ansiedad constante, relaciones que duelen, miedo al abandono, sensación de vacío o dificultad para sostener vínculos sanos.
La psicoterapia puede ayudarte a comprender qué hay detrás de estos patrones y a construir nuevas formas de vivir tus emociones.
Hay momentos en los que las emociones parecen demasiado intensas: ansiedad constante, relaciones que duelen, miedo al abandono, sensación de vacío o dificultad para sostener vínculos sanos.
La psicoterapia puede ayudarte a comprender qué hay detrás de estos patrones y a construir nuevas formas de vivir tus emociones.
Nuestra más importante necesidad frente a situaciones complejas y problemáticas es generar la certeza de que es posible salir de ahí y la convicción de que somos capaces de construir alternativas y soluciones. Para ello necesitamos un ambiente seguro y amable, con un profesional calificado -por su preparación y experiencia- para lograr una acción mínima que nos motive a creer en nosotros mismos, en el valor que tienen esas duras experiencias por las que transitamos, acciones estratégicas que abren camino a grandes pasos, a un sentido de vida diferente, a un significado de cambio absolutamente constructivo: eso es para mí la terapia.
Nuestra más importante necesidad frente a situaciones complejas y problemáticas es generar la certeza de que es posible salir de ahí y la convicción de que somos capaces de construir alternativas y soluciones. Para ello necesitamos un ambiente seguro y amable, con un profesional calificado -por su preparación y experiencia- para lograr una acción mínima que nos motive a creer en nosotros mismos, en el valor que tienen esas duras experiencias por las que transitamos, acciones estratégicas que abren camino a grandes pasos, a un sentido de vida diferente, a un significado de cambio absolutamente constructivo: eso es para mí la terapia.
Estar en la punta de las corrientes más actuales y científicas que cada vez son más humanas, buscar que desde las primeras sesiones mis pacientes tengan una experiencia transformadora y siempre se lleven algo positivo, escuchar que se sienten acompañados y comprendidos y sobre todo, que ven cambios positivos en sus vidas, es lo que hace mi trabajo sea tan satisfactorio, podemos agendar una sesión informativa sin costo donde te explicaré porqué estas corrientes le están cambiando la vida a millones de pacientes en clínicas y hospitales en todo el mundo, así como en mi consulta, ya sea en línea o de manera presencial.
Estar en la punta de las corrientes más actuales y científicas que cada vez son más humanas, buscar que desde las primeras sesiones mis pacientes tengan una experiencia transformadora y siempre se lleven algo positivo, escuchar que se sienten acompañados y comprendidos y sobre todo, que ven cambios positivos en sus vidas, es lo que hace mi trabajo sea tan satisfactorio, podemos agendar una sesión informativa sin costo donde te explicaré porqué estas corrientes le están cambiando la vida a millones de pacientes en clínicas y hospitales en todo el mundo, así como en mi consulta, ya sea en línea o de manera presencial.
Si estás experimentando malestar emocional, físico o mental debido a una o varias situaciones en tu vida, me encantaría acompañarte. Podemos hablar sobre aquello que hoy te genera incomodidad y trabajar juntos en estrategias para afrontar los momentos más difíciles.
Si familiares o amigos te han sugerido acudir con un especialista, pero aún no sabes con quién, podemos comenzar con una sesión breve para conocernos. Será un espacio para resolver tus dudas y, si así lo decides, iniciar este proceso de bienestar y amor propio.
Démonos la oportunidad de reconstruir tu bienestar. <3
Si estás experimentando malestar emocional, físico o mental debido a una o varias situaciones en tu vida, me encantaría acompañarte. Podemos hablar sobre aquello que hoy te genera incomodidad y trabajar juntos en estrategias para afrontar los momentos más difíciles.
Si familiares o amigos te han sugerido acudir con un especialista, pero aún no sabes con quién, podemos comenzar con una sesión breve para conocernos. Será un espacio para resolver tus dudas y, si así lo decides, iniciar este proceso de bienestar y amor propio.
Démonos la oportunidad de reconstruir tu bienestar. <3
Terapia online
¿El miedo al futuro es una constante en tu vida? Tuve un paciente que me llamaba Wheels como las llantas de entrenamiento de las bicicletas. Cuando eres niño/a y estás aprendiendo a andar en bicicleta hay unas llantitas en la parte posterior a ambos lados de la bicicleta que son precisamente para que no te caigas mientras aprendes a mantener el equilibrio. El se refería a mí como Wheels -en inglés-, porque yo era como sus llantitas de entrenamiento. Eso es lo que hago en terapia, te doy sostén y acompañamiento para que no te caigas mientras retomas la dirección y aprendes a conducir por la vida con tus propias habilidades.
¿El miedo al futuro es una constante en tu vida? Tuve un paciente que me llamaba Wheels como las llantas de entrenamiento de las bicicletas. Cuando eres niño/a y estás aprendiendo a andar en bicicleta hay unas llantitas en la parte posterior a ambos lados de la bicicleta que son precisamente para que no te caigas mientras aprendes a mantener el equilibrio. El se refería a mí como Wheels -en inglés-, porque yo era como sus llantitas de entrenamiento. Eso es lo que hago en terapia, te doy sostén y acompañamiento para que no te caigas mientras retomas la dirección y aprendes a conducir por la vida con tus propias habilidades.
Doctor en psicología (UNAM), con Maestría en psicoanálisis Lacaniano, he realizado diferentes especialidades en terapia Gestalt (sexualidad humana, frontera contacto, duelo y pérdidas) y Existencial así como diversos cursos y capacitaciones en intervención, primeros auxilios psicológicos, perspectiva de género y sexualidad. Investigador y profesor en licenciatura, maestría y doctorado (UNAM, Ibero, UPN). Mi enfoque en la psicología clínica y terapia individual es desde una mirada humana, empática y horizontal. Actualmente Profesor Investigador nivel C, con 10 años de experiencia en la clínica.
Doctor en psicología (UNAM), con Maestría en psicoanálisis Lacaniano, he realizado diferentes especialidades en terapia Gestalt (sexualidad humana, frontera contacto, duelo y pérdidas) y Existencial así como diversos cursos y capacitaciones en intervención, primeros auxilios psicológicos, perspectiva de género y sexualidad. Investigador y profesor en licenciatura, maestría y doctorado (UNAM, Ibero, UPN). Mi enfoque en la psicología clínica y terapia individual es desde una mirada humana, empática y horizontal. Actualmente Profesor Investigador nivel C, con 10 años de experiencia en la clínica.
Hey! Desanimo? Falta de interés en lo que antes disfrutabas hacer? Terminaste tu relación de pareja? No le encuentras sentido a la vida? Estas enojada(o) todo el tiempo? Te sientes culpable? contáctame, no te prometo que todo será de color de rosa en un dos por tres, pero si te aseguro que desde la primer sesión aprenderás algo nuevo... Recuerda que día a día nos encontramos en constante aprendizaje, y que cada situación por mas tormentosa y sin final que parezca tiene un fin, hoy te puedo decir que todo pasa y esto también pasara... deja que me suba a tu barco ;)
Hey! Desanimo? Falta de interés en lo que antes disfrutabas hacer? Terminaste tu relación de pareja? No le encuentras sentido a la vida? Estas enojada(o) todo el tiempo? Te sientes culpable? contáctame, no te prometo que todo será de color de rosa en un dos por tres, pero si te aseguro que desde la primer sesión aprenderás algo nuevo... Recuerda que día a día nos encontramos en constante aprendizaje, y que cada situación por mas tormentosa y sin final que parezca tiene un fin, hoy te puedo decir que todo pasa y esto también pasara... deja que me suba a tu barco ;)
Si veces no sabes exactamente qué te pasa, pero sí sientes que algo no está bien. Tal vez te cuesta dejar de pensar, te sientes cansado/a emocionalmente, reaccionas de formas que no entiendes o simplemente sientes que estás sosteniendo demasiado tú solo/a, entonces tal vez yo te pueda ayudar.
Si veces no sabes exactamente qué te pasa, pero sí sientes que algo no está bien. Tal vez te cuesta dejar de pensar, te sientes cansado/a emocionalmente, reaccionas de formas que no entiendes o simplemente sientes que estás sosteniendo demasiado tú solo/a, entonces tal vez yo te pueda ayudar.
Terapias Contextuales, Psicoterapia Analítico Funcional de tercera generación, cognitivo conductual y terapia de aceptación y compromiso, estamos a la Vanguardia y Actualización.
". ESTAMOS a un CLICK de distancia "
Donde quiera que te encuentres puedes tomar tu psicoterapia.
Mejora tu salud mental y el bienestar integral, reduce la tendencia a evitar pensamientos o emociones que puedan hacerse más intensos e incontrolables. Construye un cambio conductual alineado a tus principios y valores individuales.
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Hola, me llamo Antonio. Soy terapeuta bilingüe (I speak fluently Spanish and English), maestro en psicoanálisis Lacaniano, especialista en psicología social y diversidad sexual.
Hola, me llamo Antonio. Soy terapeuta bilingüe (I speak fluently Spanish and English), maestro en psicoanálisis Lacaniano, especialista en psicología social y diversidad sexual.
Sé lo que se siente vivir en Pachuca y cargar con algo que no puedes nombrarle a nadie. Esa angustia que aparece de noche, esa tensión en la pareja que ya no saben cómo resolver, o esa preocupación por un hijo o hija adolescente que parece alejarse. No estás solo. Soy Javier Higareda, psicólogo egresado del doctorado en la UNAM. Nací y crecí aquí, en nuestra comunidad, y eso me da una comprensión real de los contextos, presiones y silencios que muchos cargamos en el estado de Hidalgo.
Sé lo que se siente vivir en Pachuca y cargar con algo que no puedes nombrarle a nadie. Esa angustia que aparece de noche, esa tensión en la pareja que ya no saben cómo resolver, o esa preocupación por un hijo o hija adolescente que parece alejarse. No estás solo. Soy Javier Higareda, psicólogo egresado del doctorado en la UNAM. Nací y crecí aquí, en nuestra comunidad, y eso me da una comprensión real de los contextos, presiones y silencios que muchos cargamos en el estado de Hidalgo.
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¿Cómo afecta el cáncer a la salud mental?
Un diagnóstico de cáncer es un acontecimiento importante en la vida que puede influir significativamente en la salud mental de cualquier individuo. Ser diagnosticado con cáncer a menudo introduce una sensación de incertidumbre sobre el futuro, lo que puede hacer que los pacientes experimenten síntomas de ansiedad, depresión y angustia significativa. Muchos pacientes con cáncer también pueden preocuparse por el costo que su diagnóstico puede tener para su familia, su salud física, su trabajo y su situación financiera. La combinación de tales factores estresantes también puede disminuir la salud mental de los pacientes y puede provocar síntomas adicionales que pueden influir en la salud mental, como dificultades para dormir o retraimiento social.
¿Cuál es la mejor terapia psicológica para pacientes con cáncer?
El mejor tipo de terapia psicológica para pacientes con cáncer depende en gran medida de las necesidades del individuo. El tipo de terapia del que se beneficia un paciente también puede depender de la etapa del proceso de cáncer en la que se encuentre. Los pacientes con cáncer recientemente diagnosticados, por ejemplo, pueden beneficiarse de terapias como la Terapia cognitivo conductual (TCC), que puede ayudar a los pacientes a desarrollar habilidades para manejar la angustia emocional que viene con un diagnóstico de cáncer. Alternativamente, los pacientes con cáncer que estén más avanzados en su viaje pueden beneficiarse de terapias como la reducción del estrés basada en la atención plena u otras formas de terapia de atención plena para ayudar a controlar los síntomas o el dolor físico asociado con el tratamiento. Los pacientes también pueden considerar la terapia de grupo, que ofrece a los pacientes con cáncer la oportunidad de recibir apoyo de otras personas que enfrentan un diagnóstico de cáncer.
¿Existe algún riesgo o inconveniente al acudir a terapia mientras se padece cáncer?
Aunque puede ser útil para una persona asistir a terapia mientras se enfrenta un diagnóstico de cáncer, una preocupación importante para los pacientes con cáncer puede ser el costo financiero de buscar terapia. Muchos psicólogos no aceptan seguros y, por lo tanto, se espera que los pacientes paguen la totalidad de la tarifa de la sesión. Dado que muchos pacientes con cáncer pueden quedarse sin trabajo como resultado de su diagnóstico o régimen de tratamiento del cáncer, los costos de las sesiones de terapia pueden ser sustanciales. Afortunadamente, muchos centros oncológicos y clínicas locales pueden ofrecer servicios de terapia gratuitos o a costos sustancialmente reducidos a los pacientes con cáncer y sus familias. Además, los pacientes con cáncer pueden ser elegibles para recibir subvenciones u otras formas de financiación de agencias locales y organizaciones sin fines de lucro para buscar terapia para su diagnóstico de cáncer. Estas oportunidades pueden ser muy útiles para los pacientes con cáncer, ya que les permiten obtener los beneficios de la terapia sin cargas financieras.
¿Cuánto dura normalmente la psicoterapia para los pacientes con cáncer?
La duración de la psicoterapia para los pacientes con cáncer depende de las necesidades de cada paciente. En algunos casos, es posible que los pacientes con cáncer solo necesiten apoyo terapéutico durante el período posterior a su diagnóstico inicial, para ayudar a gestionar la incertidumbre y el shock de un diagnóstico de cáncer. En otros casos, los pacientes pueden optar por recibir terapia durante todo el tratamiento, e incluso después de su trayectoria contra el cáncer. Seguir la terapia durante un período de tiempo más largo puede ayudar a los pacientes a desarrollar una relación más profunda con su psicólogo y brindarles la oportunidad de procesar los desafíos que presenta el tratamiento del cáncer, como el dolor físico, y los desafíos asociados con la supervivencia al cáncer, como las preocupaciones continuas de identidad y las limitaciones físicas o desafíos en las relaciones.