Psicólogos especialistas en Ansiedad en Toluca de Lerdo
Diana Esmeralda Mendoza Sandoval
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
50017 Toluca de Lerdo
Mi experiencia laboral y personal se desarrolla en temáticas de sexualidad, trastornos alimenticios, ansiedad, depresión, duelo, terapia de pareja y familiar.
Bienvenido, mi nombre es Diana soy psicóloga y cuento con formación como Psicoterapeuta Gestalt. Considero que la psicoterapia es un espacio de re-encuentro con nosotros mismos, donde creamos herramientas y estrategias que nos permiten poner un balance en nuestra existencia.
Mi experiencia laboral y personal se desarrolla en temáticas de sexualidad, trastornos alimenticios, ansiedad, depresión, duelo, terapia de pareja y familiar.
Bienvenido, mi nombre es Diana soy psicóloga y cuento con formación como Psicoterapeuta Gestalt. Considero que la psicoterapia es un espacio de re-encuentro con nosotros mismos, donde creamos herramientas y estrategias que nos permiten poner un balance en nuestra existencia.
Trabajo principalmente con tastarnos de ansiedad, depresión, duelos, trastornos alimenticios (bulimia y anorexia), abuso sexual, baja autoestima, estrés, trastornos obsesivos compulsivos, Manejo la terapia Psicoanalítica, la terapia centrada en el paciente y la terapia breve y/o de emergencia.
Soy Adriana Ceballos, soy Psicóloga con Maestría en Psicoterapia psicoanalitica, una Especialidad en Psicoanálisis y una segunda Maestría en Psicología clínica y de la salud, Mi Frase es " Bienestar emocional y salud mental para una vida plena" tengo más de 10 años trabajando como Psicoterapeuta con adolescentes y Adultos, durante este tiempo he tenido la dicha de haber podido ayudar a muchas personas que han tomado su proceso terapéutico conmigo pudiendo de esta manera afrontar sus problemas y miedos, mejorando en mucho su vida personal y/o de pareja.
Trabajo principalmente con tastarnos de ansiedad, depresión, duelos, trastornos alimenticios (bulimia y anorexia), abuso sexual, baja autoestima, estrés, trastornos obsesivos compulsivos, Manejo la terapia Psicoanalítica, la terapia centrada en el paciente y la terapia breve y/o de emergencia.
Soy Adriana Ceballos, soy Psicóloga con Maestría en Psicoterapia psicoanalitica, una Especialidad en Psicoanálisis y una segunda Maestría en Psicología clínica y de la salud, Mi Frase es " Bienestar emocional y salud mental para una vida plena" tengo más de 10 años trabajando como Psicoterapeuta con adolescentes y Adultos, durante este tiempo he tenido la dicha de haber podido ayudar a muchas personas que han tomado su proceso terapéutico conmigo pudiendo de esta manera afrontar sus problemas y miedos, mejorando en mucho su vida personal y/o de pareja.
Terapia Cognitivo Conductual
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
50000 Toluca de Lerdo
Terapeuta Cognitivo Conductual y Terapeuta Integrativa, dependiendo del diagnóstico inicial tengo competencia en terapia breve lo que impacta los tiempos a favor del paciente; ofrezco servicio en terapia individual, en temas de depresión, ansiedad, trastornos de personalidad, traumas, divorcio, conflicto de pareja, fobias, autoestima, afrontamiento a enfermedades crónicas, terapia a cuidadores, etc.
Terapeuta Cognitivo Conductual y Terapeuta Integrativa, dependiendo del diagnóstico inicial tengo competencia en terapia breve lo que impacta los tiempos a favor del paciente; ofrezco servicio en terapia individual, en temas de depresión, ansiedad, trastornos de personalidad, traumas, divorcio, conflicto de pareja, fobias, autoestima, afrontamiento a enfermedades crónicas, terapia a cuidadores, etc.
A partir de una atención humana, ética, profesional y con tratamientos efectivos, brindo atención a diversas problemáticas como son: depresión, trastornos de ansiedad, trastornos obsesivo-compulsivos, trastornos de personalidad, problemas de conducta, trastornos del espectro autista, trastornos del neurodesarrollo, dificultades académicas, problemas familiares, dificultades de pareja, dificultades en la interacción social, entre otras.
A partir de una atención humana, ética, profesional y con tratamientos efectivos, brindo atención a diversas problemáticas como son: depresión, trastornos de ansiedad, trastornos obsesivo-compulsivos, trastornos de personalidad, problemas de conducta, trastornos del espectro autista, trastornos del neurodesarrollo, dificultades académicas, problemas familiares, dificultades de pareja, dificultades en la interacción social, entre otras.
La psicología es una ciencia joven, por eso los psicólogos necesitamos estar al tanto de las investigaciones recientes en el área; además, no todos podemos atender todos los casos que recibimos. Si tienes problemas de conducta, estrés, falta de motivación, ansiedad, o conductas adictivas, te ofrezco una evaluación profesional y un plan de tratamiento personalizado donde puedas conocer el costo y duración de la atención. La salud mental es muy importante, pero también lo es que sepas que la atención que recibes se basa en técnicas que han probado ser efectivas en casos similares.
La psicología es una ciencia joven, por eso los psicólogos necesitamos estar al tanto de las investigaciones recientes en el área; además, no todos podemos atender todos los casos que recibimos. Si tienes problemas de conducta, estrés, falta de motivación, ansiedad, o conductas adictivas, te ofrezco una evaluación profesional y un plan de tratamiento personalizado donde puedas conocer el costo y duración de la atención. La salud mental es muy importante, pero también lo es que sepas que la atención que recibes se basa en técnicas que han probado ser efectivas en casos similares.
Soy Héctor y te puedo apoyar para que puedas enfrentar el estrés y la ansiedad que te hacen sentir las competencias. Si has sufrido una lesión, puedo ayudarte a recuperar la confianza. Además, brindo asesoramiento para que tu hijo desarrolle hábitos saludables relacionados con el deporte. Mi atención psicológica está disponible tanto para instituciones deportivas como para deportistas de todas las edades. Si estás interesado, puedes agendar una sesión a través de WhatsApp al número 2287761054.
Soy Héctor y te puedo apoyar para que puedas enfrentar el estrés y la ansiedad que te hacen sentir las competencias. Si has sufrido una lesión, puedo ayudarte a recuperar la confianza. Además, brindo asesoramiento para que tu hijo desarrolle hábitos saludables relacionados con el deporte. Mi atención psicológica está disponible tanto para instituciones deportivas como para deportistas de todas las edades. Si estás interesado, puedes agendar una sesión a través de WhatsApp al número 2287761054.
Tania Portillo Arredondo
Psicoterapeuta, Esp
Verificado Verificado
1 recomendaciones
Atiende en la zona
Cuento con Diplomado en Adolescencia por la Universidad Anáhuac, Diplomado en ansiedad, espectro obsesivo y trauma por la UNAM.
¡Hola! Soy Tania Portillo, soy Psicóloga y Psicoterapeuta cognitivo-conductual de la UNAM con especialidad en terapia humanista y maestrante en Gestalt. Con años de experiencia en psicoterapia, mi misión es ofrecerte un espacio seguro y acogedor donde explorar tus pensamientos y emociones. Juntxs, trabajaremos para comprender y transformar los patrones que afectan tu bienestar, ayudándote a encontrar equilibrio y paz interior. Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia una vida más plena y satisfactoria. ¡Te espero para comenzar este viaje de crecimiento personal! Mándame un correo o whatsapp
Cuento con Diplomado en Adolescencia por la Universidad Anáhuac, Diplomado en ansiedad, espectro obsesivo y trauma por la UNAM.
¡Hola! Soy Tania Portillo, soy Psicóloga y Psicoterapeuta cognitivo-conductual de la UNAM con especialidad en terapia humanista y maestrante en Gestalt. Con años de experiencia en psicoterapia, mi misión es ofrecerte un espacio seguro y acogedor donde explorar tus pensamientos y emociones. Juntxs, trabajaremos para comprender y transformar los patrones que afectan tu bienestar, ayudándote a encontrar equilibrio y paz interior. Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia una vida más plena y satisfactoria. ¡Te espero para comenzar este viaje de crecimiento personal! Mándame un correo o whatsapp
Soy especialista en Salud Emocional. Mi enfoque se centra en tu bienestar emocional, brindando apoyo para superar desafíos y alcanzar un mayor equilibrio en tu vida. Me especializo en: estrés y ansiedad, depresión, conductas autolíticas, trastornos de conducta alimentaria, manejo del dolor, duelo, resiliencia, relaciones saludables, sexualidad clínica, autoestima, crianza positiva y desarrollo personal. Te ayudo a desarrollar herramientas para gestionar tus emociones, fortalecer tus relaciones y alcanzar tu máximo potencial. ¡Tener una vida más plena es posible! Contáctame para programar una cita.
Soy especialista en Salud Emocional. Mi enfoque se centra en tu bienestar emocional, brindando apoyo para superar desafíos y alcanzar un mayor equilibrio en tu vida. Me especializo en: estrés y ansiedad, depresión, conductas autolíticas, trastornos de conducta alimentaria, manejo del dolor, duelo, resiliencia, relaciones saludables, sexualidad clínica, autoestima, crianza positiva y desarrollo personal. Te ayudo a desarrollar herramientas para gestionar tus emociones, fortalecer tus relaciones y alcanzar tu máximo potencial. ¡Tener una vida más plena es posible! Contáctame para programar una cita.
Mi enfoque terapéutico es Cognitivo conductual ideal para trabajar el sobre pensamiento causado por Ansiedad, Depresión, gestión emocional, Autoimagen y Autoestima etc.
Bienvenida! Soy Psicóloga clínica con atención a niños, adolescentes y adultos. Mi enfoque terapéutico es Cognitivo conductual. Actualmente mi consulta tiene un horario de atención de lunes a sábado de 9 am a 8 pm. Con mucho gusto te ayudo!
Mi enfoque terapéutico es Cognitivo conductual ideal para trabajar el sobre pensamiento causado por Ansiedad, Depresión, gestión emocional, Autoimagen y Autoestima etc.
Bienvenida! Soy Psicóloga clínica con atención a niños, adolescentes y adultos. Mi enfoque terapéutico es Cognitivo conductual. Actualmente mi consulta tiene un horario de atención de lunes a sábado de 9 am a 8 pm. Con mucho gusto te ayudo!
¡Bienvenidos! Soy la psicóloga Susana Ayala, con el enfoque cognitivo-conductual centrado en la persona y respaldado por casi 6 años de experiencia te ofrezco un apoyo efectivo y personalizado para superar ansiedad, depresión, problemas de pareja y más. ¡Agenda hoy y comienza tu camino hacia una vida plena y equilibrada!"
¡Bienvenidos! Soy la psicóloga Susana Ayala, con el enfoque cognitivo-conductual centrado en la persona y respaldado por casi 6 años de experiencia te ofrezco un apoyo efectivo y personalizado para superar ansiedad, depresión, problemas de pareja y más. ¡Agenda hoy y comienza tu camino hacia una vida plena y equilibrada!"
¡Hola! Soy Paola, psicóloga comprometida con tu bienestar emocional y mental. Mi enfoque se basa en crear un espacio de confianza y empatía donde puedas explorar tus pensamientos y emociones sin juicio. Estoy aquí para ayudarte a superar desafíos como ansiedad, depresión y problemas de relaciones, y juntos podemos desarrollar estrategias para alcanzar tus metas y vivir una vida más plena y satisfactoria. ¡Espero ser parte de tu viaje hacia el bienestar!
¡Hola! Soy Paola, psicóloga comprometida con tu bienestar emocional y mental. Mi enfoque se basa en crear un espacio de confianza y empatía donde puedas explorar tus pensamientos y emociones sin juicio. Estoy aquí para ayudarte a superar desafíos como ansiedad, depresión y problemas de relaciones, y juntos podemos desarrollar estrategias para alcanzar tus metas y vivir una vida más plena y satisfactoria. ¡Espero ser parte de tu viaje hacia el bienestar!
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Adultos, Adolescentes, Parejas y Familias. Toda aquella persona que está abierta al autoconocimiento, al cambio y que reconoce la importancia de la salud mental en su vida. Puede ser alguien que busca mejorar su bienestar emocional, aprender a gestionar sus emociones o superar situaciones difíciles como la ansiedad, el estrés, la depresión o problemas relacionales.
Adultos, Adolescentes, Parejas y Familias. Toda aquella persona que está abierta al autoconocimiento, al cambio y que reconoce la importancia de la salud mental en su vida. Puede ser alguien que busca mejorar su bienestar emocional, aprender a gestionar sus emociones o superar situaciones difíciles como la ansiedad, el estrés, la depresión o problemas relacionales.
Trato ansiedad, depresión, terapia de pareja y familiar,.
Paciente al qué le han ocurrido ataques de ansiedad, por ruptura amorosa, se identifica ¿ cuando pasa? y ¿porque?, se le enseñan Técnicas de prevención, detención y acción en un ataque de ansiedad, se trabaja el duelo, se hacen las modificaciones corrwspindientes a Autoestima y autocontrol
Trato ansiedad, depresión, terapia de pareja y familiar,.
Paciente al qué le han ocurrido ataques de ansiedad, por ruptura amorosa, se identifica ¿ cuando pasa? y ¿porque?, se le enseñan Técnicas de prevención, detención y acción en un ataque de ansiedad, se trabaja el duelo, se hacen las modificaciones corrwspindientes a Autoestima y autocontrol
He acompañado a personas que quieren trabajar su estrés, depresión, ansiedad, uso de sustancias y/o adicciones (juego, sexo, comida, videojuegos, etc), familiares de usuarios de sustancias, padres de hijos con problemas de conducta, trastorno obsesivo compulsivo y trastornos de la conducta alimentaria.
Creo firmemente que todos tenemos algo que nos gustaría cambiar. Soy una Psicóloga con maestría en tratamiento y prevención del comportamiento adictivo. Por lo mismo trabajo desde la familia con adolescentes o niños con problemas de conducta, familiares de pacientes con uso de sustancias, personas con adicciones (juego, sustancias, comida, sexo, etc), trastornos alimenticios, trastorno obsesivo compulsivo y/o problemas emocionales. Con intervenciones o tratamientos breves basados en evidencia se pueden lograr cambios desde las primeras sesiones y que perduren al paso del tiempo.
He acompañado a personas que quieren trabajar su estrés, depresión, ansiedad, uso de sustancias y/o adicciones (juego, sexo, comida, videojuegos, etc), familiares de usuarios de sustancias, padres de hijos con problemas de conducta, trastorno obsesivo compulsivo y trastornos de la conducta alimentaria.
Creo firmemente que todos tenemos algo que nos gustaría cambiar. Soy una Psicóloga con maestría en tratamiento y prevención del comportamiento adictivo. Por lo mismo trabajo desde la familia con adolescentes o niños con problemas de conducta, familiares de pacientes con uso de sustancias, personas con adicciones (juego, sustancias, comida, sexo, etc), trastornos alimenticios, trastorno obsesivo compulsivo y/o problemas emocionales. Con intervenciones o tratamientos breves basados en evidencia se pueden lograr cambios desde las primeras sesiones y que perduren al paso del tiempo.
Terapias on line y presencial. A través del momento presente la Inteligencia Emocional y la Psicología Positiva te proporcionan herramientas para transformar las dificultades, mismas que nos alejan de nuestro estado natural de calma y bienestar. - Ansiedad, estrés, depresión, miedos, fobias. -Baja Autoestima, inseguridades, bloqueos. -Duelos, separaciones, perdidas, cambios vitales
-Gestión de emociones, tristeza, ira, soledad.
Si deseas resolver una situación determinada o realizar cambios en tu vida, el asesoramiento profesional será la clave para encontrar las herramientas adecuadas para superar tanto la dificultad actual.
Terapias on line y presencial. A través del momento presente la Inteligencia Emocional y la Psicología Positiva te proporcionan herramientas para transformar las dificultades, mismas que nos alejan de nuestro estado natural de calma y bienestar. - Ansiedad, estrés, depresión, miedos, fobias. -Baja Autoestima, inseguridades, bloqueos. -Duelos, separaciones, perdidas, cambios vitales
-Gestión de emociones, tristeza, ira, soledad.
Si deseas resolver una situación determinada o realizar cambios en tu vida, el asesoramiento profesional será la clave para encontrar las herramientas adecuadas para superar tanto la dificultad actual.
Contamos con 15 años de experiencia, atendiendo a niños, adolescentes, adultos y parejas. Nos encontramos en constante capacitación y especialización para poder brindarte las herramientas y recursos que requieras, acompañándote en cada proceso y etapa que estés pasando, de manera empática, respetuosa y sobretodo sin juzgarte.
Contamos con 15 años de experiencia, atendiendo a niños, adolescentes, adultos y parejas. Nos encontramos en constante capacitación y especialización para poder brindarte las herramientas y recursos que requieras, acompañándote en cada proceso y etapa que estés pasando, de manera empática, respetuosa y sobretodo sin juzgarte.
¡Hola! Soy Paula Benavides, psicóloga y tanatóloga. Me especializo en acompañar a las personas en su proceso de autoconocimiento y gestión emocional. Mi enfoque es crear un espacio seguro y empático, donde puedas explorar tus emociones, manejar el duelo y mejorar tu bienestar. Ofrezco consultas psicoterapéuticas y talleres presenciales y virtuales. Estoy aquí para guiarte hacia una vida más equilibrada y plena. ¡Conversemos y comencemos este camino de crecimiento juntos!
¡Hola! Soy Paula Benavides, psicóloga y tanatóloga. Me especializo en acompañar a las personas en su proceso de autoconocimiento y gestión emocional. Mi enfoque es crear un espacio seguro y empático, donde puedas explorar tus emociones, manejar el duelo y mejorar tu bienestar. Ofrezco consultas psicoterapéuticas y talleres presenciales y virtuales. Estoy aquí para guiarte hacia una vida más equilibrada y plena. ¡Conversemos y comencemos este camino de crecimiento juntos!
Martha Vanessa Garcia Garciarreal
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
50100 Toluca de Lerdo
Personas en busca de una estabilidad emocional, en búsqueda de paz. Personas que busquen amarse a si mismas. Personas que estén en un duelo y quieran aprender a trascenderlo .
Personas en busca de una estabilidad emocional, en búsqueda de paz. Personas que busquen amarse a si mismas. Personas que estén en un duelo y quieran aprender a trascenderlo .
Atención GRATIS y de Bajo Costo, Soy parte de un colectivo de terapeutas altruistas ¿Sigues sin saber qué pasa en tu vida? ¿No consigues un diagnóstico definitivo? ¿Has dado mil vueltas de consultorio en consultorio? ¿Te preguntas cuáles son las causas de tus problemas y cómo ayudarte? ¿No sientes que tu calidad de vida mejore?. Lo compruebo a diario en mi consulta: personas preocupadas por lo que les pasa, que necesitan información honesta, compromiso profesional y trato cercano. Después de muchos años como especialista puedo afirmar, que sigue siendo muy necesario avanzar como sociedad sobre los problemas psicológicos.
Atención GRATIS y de Bajo Costo, Soy parte de un colectivo de terapeutas altruistas ¿Sigues sin saber qué pasa en tu vida? ¿No consigues un diagnóstico definitivo? ¿Has dado mil vueltas de consultorio en consultorio? ¿Te preguntas cuáles son las causas de tus problemas y cómo ayudarte? ¿No sientes que tu calidad de vida mejore?. Lo compruebo a diario en mi consulta: personas preocupadas por lo que les pasa, que necesitan información honesta, compromiso profesional y trato cercano. Después de muchos años como especialista puedo afirmar, que sigue siendo muy necesario avanzar como sociedad sobre los problemas psicológicos.
David Octavio Medina Gutiérrez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
Atiende en la zona
Mi nombre es David Medina y soy psicoterapeuta especializado en psicoanálisis. Mi formación y práctica se han centrado en explorar las profundidades del inconsciente y en comprender las complejas dinámicas internas que influyen en el comportamiento humano. Cuento con 7 años de experiencia en el campo de la psicoterapia y me mantengo en formación en la AMPAG (Asociación Mexicana de Psicoterapia Analítica de Grupos), una de las instituciones más prestigiosas en el ámbito del psicoanálisis individual y grupal. Mi enfoque terapéutico se basa en los principios fundamentales del psicoanálisis desarrollados por Sigmund Freud.
Mi nombre es David Medina y soy psicoterapeuta especializado en psicoanálisis. Mi formación y práctica se han centrado en explorar las profundidades del inconsciente y en comprender las complejas dinámicas internas que influyen en el comportamiento humano. Cuento con 7 años de experiencia en el campo de la psicoterapia y me mantengo en formación en la AMPAG (Asociación Mexicana de Psicoterapia Analítica de Grupos), una de las instituciones más prestigiosas en el ámbito del psicoanálisis individual y grupal. Mi enfoque terapéutico se basa en los principios fundamentales del psicoanálisis desarrollados por Sigmund Freud.
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Ansiedad Psicólogos
¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.