Psicólogos especialistas en Terapia focalizada en emociones en Tlalnepantla de Baz
Soy Psicóloga - Tanatóloga ,mi vocación es acompañarte en el camino hacia tu bienestar emocional, creo profundamente que cada persona posee dentro de sí la fuerza para sanar, y mi misión es ayudarte a descubrirla, fortalecerla y hacerla brillar.
En este espacio seguro y confidencial, podrás expresarte sin juicios, explorar tus emociones y encontrar nuevas formas de afrontar los retos que la vida te presenta. A través de un trato humano, empático y respetuoso, trabajaremos juntos para que recuperes tu equilibrio, fortalezcas tu confianza y te reconectes con la vida que mereces vivir.
Soy Psicóloga - Tanatóloga ,mi vocación es acompañarte en el camino hacia tu bienestar emocional, creo profundamente que cada persona posee dentro de sí la fuerza para sanar, y mi misión es ayudarte a descubrirla, fortalecerla y hacerla brillar.
En este espacio seguro y confidencial, podrás expresarte sin juicios, explorar tus emociones y encontrar nuevas formas de afrontar los retos que la vida te presenta. A través de un trato humano, empático y respetuoso, trabajaremos juntos para que recuperes tu equilibrio, fortalezcas tu confianza y te reconectes con la vida que mereces vivir.
Mi paciente ideal es aquel que se presenta con el compromiso y convicción de ser acompañado para llevar una vida plena y sin temores ni obstáculos que le hagan lento su andar. Debe ser honesto y responsable dejando atrás cualquier situación que le detenga a expresarse libremente durante todo el proceso.
Mi paciente ideal es aquel que se presenta con el compromiso y convicción de ser acompañado para llevar una vida plena y sin temores ni obstáculos que le hagan lento su andar. Debe ser honesto y responsable dejando atrás cualquier situación que le detenga a expresarse libremente durante todo el proceso.
Trabajo con personas con alta autoconsciencia, que constantemente intelectualizan sus procesos y repiten patrones de abandono, autosacrificio y dificultad para poner límites.
Trabajo con personas con alta autoconsciencia, que constantemente intelectualizan sus procesos y repiten patrones de abandono, autosacrificio y dificultad para poner límites.
Soy psicóloga con enfoque Humanista y acompaño a adolescentes, adultos y parejas que atraviesan ansiedad, baja autoestima, conflictos de pareja, duelo o dificultades en la gestión emocional. Si te sientes emocionalmente agotado, inseguro o desconectado de ti, en terapia encontrarás un espacio seguro, empático y sin juicios para comprender y resignificar lo que te está pasando recuperar tu estabilidad emocional. Terapia presencial y en línea, con acompañamiento profesional y confidencial. Estoy aquí para caminar contigo, paso a paso, recuerda tu eres lo más imporante. Caminemos juntos hacia tu bienestar y equilibrio emocional.
Soy psicóloga con enfoque Humanista y acompaño a adolescentes, adultos y parejas que atraviesan ansiedad, baja autoestima, conflictos de pareja, duelo o dificultades en la gestión emocional. Si te sientes emocionalmente agotado, inseguro o desconectado de ti, en terapia encontrarás un espacio seguro, empático y sin juicios para comprender y resignificar lo que te está pasando recuperar tu estabilidad emocional. Terapia presencial y en línea, con acompañamiento profesional y confidencial. Estoy aquí para caminar contigo, paso a paso, recuerda tu eres lo más imporante. Caminemos juntos hacia tu bienestar y equilibrio emocional.
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Mi principales pacientes son niños o adolescentes con problemas en la escuela, de conducta, bajas calificaciones, problemas emocionales como ansiedad, control de su enojo, impulsividad, depresión, problemas de conducta en casa, duelo, etc.
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¡Hola! Soy Tania Portillo, soy Psicóloga y Psicoterapeuta cognitivo-conductual de la UNAM con especialidad en terapia humanista y maestrante en Gestalt. Con años de experiencia en psicoterapia, mi misión es ofrecerte un espacio seguro y acogedor donde explorar tus pensamientos y emociones. Juntxs, trabajaremos para comprender y transformar los patrones que afectan tu bienestar, ayudándote a encontrar equilibrio y paz interior. Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia una vida más plena y satisfactoria. ¡Te espero para comenzar este viaje de crecimiento personal! Mándame un correo o whatsapp
¡Hola! Soy Tania Portillo, soy Psicóloga y Psicoterapeuta cognitivo-conductual de la UNAM con especialidad en terapia humanista y maestrante en Gestalt. Con años de experiencia en psicoterapia, mi misión es ofrecerte un espacio seguro y acogedor donde explorar tus pensamientos y emociones. Juntxs, trabajaremos para comprender y transformar los patrones que afectan tu bienestar, ayudándote a encontrar equilibrio y paz interior. Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia una vida más plena y satisfactoria. ¡Te espero para comenzar este viaje de crecimiento personal! Mándame un correo o whatsapp
Hola, soy Xitzel mi objetivo como psicoteraputa es escucharte y entender tus emociones. Quiero ser tu compañera para que puedas identificar tus emociones y con este gran descubrimiento poder desarrollar en ti la gran persona que eres.
Hola, soy Xitzel mi objetivo como psicoteraputa es escucharte y entender tus emociones. Quiero ser tu compañera para que puedas identificar tus emociones y con este gran descubrimiento poder desarrollar en ti la gran persona que eres.
Psicoanalista y Psicólogo Clínico con más de 20 años de experiencia. Combino la profundidad Psicoanalítica con un enfoque humano para ayudarte a entender el origen del malestar, heridas del pasado que te frenan y afectan tu vida, tus relaciones y tu paz mental, disminuyendo el uso de fármacos lo más posible.
Lugar libre de juicios para resolver crisis, dependencias, apegos inseguros (ansioso/evitativo) y dinámicas donde te has descuidado para evitar conflictos. Identificar vínculos que se arrastran desde la infancia y se repiten con la pareja, gestión y uso de las emociones, insomnio, buscando un bienestar y adquirir valor personal
Psicoanalista y Psicólogo Clínico con más de 20 años de experiencia. Combino la profundidad Psicoanalítica con un enfoque humano para ayudarte a entender el origen del malestar, heridas del pasado que te frenan y afectan tu vida, tus relaciones y tu paz mental, disminuyendo el uso de fármacos lo más posible.
Lugar libre de juicios para resolver crisis, dependencias, apegos inseguros (ansioso/evitativo) y dinámicas donde te has descuidado para evitar conflictos. Identificar vínculos que se arrastran desde la infancia y se repiten con la pareja, gestión y uso de las emociones, insomnio, buscando un bienestar y adquirir valor personal
Estas pasando por un mal momento, o varios de ellos. Necesitas ayuda y motivación, respuesta a preguntas sobre tu vida o tu alrededor. Ya sea laboral, social o familiar. Quisieras entender actitudes de tu adultez y darles una respuesta y solución concretas. O simplemente necesitas hablar y desahogarte con alguien imparcial que te ofrece ayuda y consejos.
Estas pasando por un mal momento, o varios de ellos. Necesitas ayuda y motivación, respuesta a preguntas sobre tu vida o tu alrededor. Ya sea laboral, social o familiar. Quisieras entender actitudes de tu adultez y darles una respuesta y solución concretas. O simplemente necesitas hablar y desahogarte con alguien imparcial que te ofrece ayuda y consejos.
Como médico, psicóloga clínica y psicoanalista me dedico a atender pacientes brindando psicoterapia de forma presencial y a distancia.
Como médico, psicóloga clínica y psicoanalista me dedico a atender pacientes brindando psicoterapia de forma presencial y a distancia.
A veces la vida se vuelve pesada: las emociones se desbordan, las relaciones se complican, el trabajo agota o las desiciones parecen imposibles. Quizá sientas que te estás alejando de los demás, que el miedo o la preocupación te acompañan demasiado, o que una pérdida reciente te dejó sin rumbo. tal vez estás en un momento de cambio y no sabes qué camino elegir.
cada vez más personas deciden cuidar su salud emocional para vivir con mayor claridad, equilibrio y bienestar. La psicología la psicoterapia ofrecen herramientas para comprenderte, sanar heridas, fortalecer tu autoestima y construir una vida más plena.
A veces la vida se vuelve pesada: las emociones se desbordan, las relaciones se complican, el trabajo agota o las desiciones parecen imposibles. Quizá sientas que te estás alejando de los demás, que el miedo o la preocupación te acompañan demasiado, o que una pérdida reciente te dejó sin rumbo. tal vez estás en un momento de cambio y no sabes qué camino elegir.
cada vez más personas deciden cuidar su salud emocional para vivir con mayor claridad, equilibrio y bienestar. La psicología la psicoterapia ofrecen herramientas para comprenderte, sanar heridas, fortalecer tu autoestima y construir una vida más plena.
Si buscas mejorar tus hábitos, tu calidad de vida o cambiar una problemática para tu salud física y mental, estoy para apoyarte. Soy psicóloga de la UNAM, especializada con maestría en problemas de adicciones, depresión, ansiedad y conductas de riesgo. Ex coordinadora del Taller para familiares y terapeuta responsable de personas con consumo de sustancias del centro de Prevención en Adicciones “Dr. Héctor Ayala Velázquez” de la UNAM. Juntos realizaremos un tratamiento breve para el logro de tus metas, reducir/eliminar una conducta adictiva, y ganar recursos para mantener una vida valiosa para ti.
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Atención psicológica integral a adolescentes y adultos. Buscando el mejor tratamiento y que sea funcional para las necesidades de cada persona, ya que la forma en la que percibimos la vida es diferente entre seres humanos.
Atención psicológica integral a adolescentes y adultos. Buscando el mejor tratamiento y que sea funcional para las necesidades de cada persona, ya que la forma en la que percibimos la vida es diferente entre seres humanos.
¿Buscas un cambio real en tu vida?
Con más de 25 años de experiencia en el campo psicológico, estoy aquí para ayudarte a superar los desafíos que te impiden vivir plenamente. Como psicoterapeuta psicoanalítico con 18 años de práctica y ThetaHealer certificado con más de 5 años de experiencia, lo que permite ofrecerte un tratamiento integral y personalizado.
Especialidades:
Ansiedad y estrés
Depresión y duelos
Conflictos de pareja y separaciones
Crecimiento personal y autoconocimiento
Mi enfoque se centra en entender tus necesidades únicas y trabajar contigo
¿Buscas un cambio real en tu vida?
Con más de 25 años de experiencia en el campo psicológico, estoy aquí para ayudarte a superar los desafíos que te impiden vivir plenamente. Como psicoterapeuta psicoanalítico con 18 años de práctica y ThetaHealer certificado con más de 5 años de experiencia, lo que permite ofrecerte un tratamiento integral y personalizado.
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Mi enfoque se centra en entender tus necesidades únicas y trabajar contigo
-¡El primer paso ya lo diste!- Lograste identificar y aceptar que requieres un espacio seguro y de contención para ti. Así que, sea cual sea el motivo que te impulsa a buscar apoyo profesional, quiero que sepas que estás por iniciar una experiencia donde aprenderás a conocer tus sensaciones, emociones, patrones de pensamiento y de conducta, y que estos cambios impactarán en la forma en que te relacionas contigo misma y con los demás.
-¡El primer paso ya lo diste!- Lograste identificar y aceptar que requieres un espacio seguro y de contención para ti. Así que, sea cual sea el motivo que te impulsa a buscar apoyo profesional, quiero que sepas que estás por iniciar una experiencia donde aprenderás a conocer tus sensaciones, emociones, patrones de pensamiento y de conducta, y que estos cambios impactarán en la forma en que te relacionas contigo misma y con los demás.
Soy Licenciada en Psicóloga egresada de la Universidad del Valle de México, me he formado como terapeuta familiar e hipnosis Ericksoniana. Especialista en Mindfulness y terapia de desensibilización del trauma EMDR.
Soy Licenciada en Psicóloga egresada de la Universidad del Valle de México, me he formado como terapeuta familiar e hipnosis Ericksoniana. Especialista en Mindfulness y terapia de desensibilización del trauma EMDR.
Los problemas de ansiedad, el estrés, celos , ira Depresión,un duelo no resuelto ,una perdida no superada, problemas con la pareja, problemas de identidad, problemas de tipo emocional, problemas en el trabajo, problemas de adicciones, traumas del pasado que te afecta en tu vida presente,físicamente o emocionalmente al momento de vivir una situación te recuerda lo que viviste antes, podemos trabajarlo, También puedo impartir talleres Gestión emocional para empresas , sus empleados y tendrán un mejor desempeño laboral, o talleres para recursos humanos, reclutamiento de personal, perfil de puesto, selección de personal etc.
Los problemas de ansiedad, el estrés, celos , ira Depresión,un duelo no resuelto ,una perdida no superada, problemas con la pareja, problemas de identidad, problemas de tipo emocional, problemas en el trabajo, problemas de adicciones, traumas del pasado que te afecta en tu vida presente,físicamente o emocionalmente al momento de vivir una situación te recuerda lo que viviste antes, podemos trabajarlo, También puedo impartir talleres Gestión emocional para empresas , sus empleados y tendrán un mejor desempeño laboral, o talleres para recursos humanos, reclutamiento de personal, perfil de puesto, selección de personal etc.
Mis pacientes suelen sentirse ansiosos, agotados o desconectados de sí mismo.
A veces funcionan bien hacia afuera, pero internamente vive conflicto emocional, inseguridad o dificultades en sus relaciones. Buscan claridad, estabilidad y herramientas para manejar lo que sienten.
Trabajo con un enfoque práctico basado en psicología clínica y neurociencia aplicada. Mi objetivo es ayudarle a comprender sus patrones, regular sus emociones y construir cambios reales y sostenibles.
Mis pacientes suelen sentirse ansiosos, agotados o desconectados de sí mismo.
A veces funcionan bien hacia afuera, pero internamente vive conflicto emocional, inseguridad o dificultades en sus relaciones. Buscan claridad, estabilidad y herramientas para manejar lo que sienten.
Trabajo con un enfoque práctico basado en psicología clínica y neurociencia aplicada. Mi objetivo es ayudarle a comprender sus patrones, regular sus emociones y construir cambios reales y sostenibles.
¿Sientes que, aunque haces un gran esfuerzo por salir adelante, vuelves a experimentar la misma ansiedad, los mismos conflictos o el mismo vacío? Muchas veces el sufrimiento no desaparece porque su origen permanece sin ser comprendido. En terapia encontrarás un espacio de escucha, respeto y reflexión para entender lo que estás viviendo y construir cambios profundos y duraderos.
¿Sientes que, aunque haces un gran esfuerzo por salir adelante, vuelves a experimentar la misma ansiedad, los mismos conflictos o el mismo vacío? Muchas veces el sufrimiento no desaparece porque su origen permanece sin ser comprendido. En terapia encontrarás un espacio de escucha, respeto y reflexión para entender lo que estás viviendo y construir cambios profundos y duraderos.
El principal problema de los pacientes es el no identificar plenamente los pensamientos, emociones y conductas que les generan ya sea depresión o ansiedad, la mayoría busca preferentemente acompañamiento y soluciones en el corto plazo, porque es evidente quieren volver a ser funcionales e incorporarse a la normalidad en sus entornos social, laboral y familiar.
Mi paciente ideal es aquel que se compromete desde el principio tanto con el modelo de intervención (terapia contextual de tercera generación) como con la metodología, incluyendo los ejercicios y las tareas.
El principal problema de los pacientes es el no identificar plenamente los pensamientos, emociones y conductas que les generan ya sea depresión o ansiedad, la mayoría busca preferentemente acompañamiento y soluciones en el corto plazo, porque es evidente quieren volver a ser funcionales e incorporarse a la normalidad en sus entornos social, laboral y familiar.
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Terapia focalizada en emociones Psicólogos
¿Para quién es la terapia focalizada en emociones?
La terapia focalizada en emociones (TFE) es para parejas que están emocionalmente angustiadas, atrapadas en un patrón de relación insatisfactorio o que se sienten profundamente alienadas. Incluso pueden creer que la relación es irreparable. Muy a menudo, las parejas muestran ira intensa, miedo, dolor, pérdida de confianza o una sensación de traición en la relación. Además, la TFE es útil para parejas e individuos que tienen dificultades para expresar emociones y para aquellos que tienen problemas para regular las emociones.
¿Por qué las personas necesitan terapia focalizada en emociones?
Las personas necesitan terapia focalizada en emociones porque la necesidad de los demás está integrada en el cerebro, pero las presiones de la vida diaria pueden erosionar los sentimientos de amor, y las parejas a menudo no tienen las habilidades para encontrar el camino de regreso a la comodidad mutua. En cambio, pueden estar atrapados en patrones repetitivos de ira, miedo, dolor, pérdida de confianza o una sensación de traición. La terapia focalizada en emociones considera sentimientos negativos tan fuertes como expresiones de protesta por la pérdida de conexión y los convierte en vías de reconexión.
¿Qué sucede en la terapia focalizada en emociones?
En el transcurso de ocho a 20 sesiones semanales, las parejas reducen su reactividad emocional negativa entre sí para que puedan escucharse y responder a las necesidades de los demás. Luego, se restablece el vínculo emocional y físico profundo, lo que brinda a los socios una sensación de comodidad y seguridad, que pueden usar para resolver cualquier problema que se les presente. El psicólogo desempeña un papel activo, ayudando a las parejas a comprender cómo la ira y la abstinencia son en realidad gritos equivocados de conexión.
¿Qué problemas trata la terapia focalizada en emociones?
La TFE está diseñada para ayudar a las parejas atrapadas en patrones de relación disfuncionales a recuperar la cercanía y reconstruir su relación. Por lo general, estas parejas experimentan una angustia considerable, con parejas que se sienten alienadas y desconfiadas entre sí, sin la certeza de que su relación pueda sobrevivir. La TFE también es útil para las personas que experimentan temores de pérdida relacionados con el apego; les ayuda a aprender a usar sus miedos como una forma de provocar la cercanía que desean.